积累一个外刊地道表达——无精打采
📕《Why we sleep》

✨ 外刊原句:
I will drag my time-lagged brain and body through the London day in a state of deep lethargy.
我会拖着有时差反应的大脑和身体，在极度无精打采的状态下熬过伦敦的一天。

🌠 表达含义:
lethargy /ˈleθərdʒi/:（名词）此处“deep lethargy”译为“极度无精打采”，精准体现出那种精神萎靡、缺乏活力的状态，强调因疲惫等原因导致的行动和精神上的消沉。
中文含义：无精打采；倦怠；萎靡
英英释义：the feeling of having little energy or of being unable or unwilling to do anything

每天一个心理现象|烂苹果效应

“一颗烂苹果放久了，整筐苹果都会开始腐烂。”

你一定遇到过这样的人：
开口就是抱怨，对什么都持怀疑态度，习惯性否定别人。
他们出现在会议上、家庭聚餐时、微信群聊里，看似只是说了几句话，却能让整个氛围瞬间降温。
你或许觉得这只是性格问题，但心理学研究发现—这是一种会扩散的“情绪毒素”。
这就是“烂苹果效应”（Bad Apple Effect）。