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一哥们用 seedance 2.0 制作了一个近 2小时 的人类进化史科普视频《人类进化史》
耗费最少上万了，流量带来过亿。
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❤2
刚才读到了一篇非常棒的文章，关于旅行的意义:
旅行如果只是拍照、打卡、买纪念品，本质上只是换个地方娱乐。真正改变一个人的旅行，来自参与、观察和反思。
很多人旅行前都很兴奋，觉得这趟旅程可能会改变人生。到了目的地，拍照、吃饭、逛景点，回来以后给朋友讲讲经历，发发照片，送送纪念品。过一段时间，那种兴奋感就消失了，旅行慢慢变成一场昂贵的梦，像看了一部电影，只是价格更贵一点。
文章说，其实旅行不一定要这样。
真正有价值的旅行，不只是“看见了什么”，而是你在这个过程中有没有参与进去，有没有观察当地人的生活，有没有问为什么，有没有发现自己原来的想法其实很狭窄。
作者举了一个例子：200多年前，英国思想家玛丽·沃斯通克拉夫特经历了一段人生低谷。她感情受挫，生活困难，于是去了斯堪的纳维亚。她原本是为了处理一些现实问题，结果事情并没有成功，可她把这趟旅行写成了书，也在这个过程中慢慢修复了自己。
她旅行的时候，不只是看风景。她会观察当地人的农业、咖啡习惯、服装、园艺、社会等级，然后不断拿这些东西和英国对比。她发现，自己国家的很多制度和习惯，并不是天经地义的。世界上还有别的生活方式，别的秩序，别的幸福。
这就是旅行最珍贵的地方。
旅行会扩大你的样本。一个人长期生活在同一个城市、同一个圈子、同一种文化里，很容易以为自己看到的世界就是整个世界。旅行让你知道，原来人类有很多种生活方式。有人追求效率，有人追求松弛；有人重视财富，有人重视关系；有人觉得幸福是成功，有人觉得幸福是安静。
旅行也能打破确认偏误。你在熟悉的环境里，身边的人常常强化你的旧观念。到了陌生地方，你会遇到完全不同的想法，不同的价值观，不同的生活节奏。它会提醒你：你现在的人生，不是唯一选项。
文章最后给了几个很实用的建议：
旅行时写点日记，不需要很复杂，等车、休息、睡前随手记几句就可以。
不要把行程安排得太满，留一点空间给意外。很多最有价值的体验，往往不是计划出来的。
带着一个目标去旅行，不要只是复制自己在家里的生活。不要到了国外还只吃熟悉的餐厅，看熟悉的节目，活成原来的样子。
保持开放。旅行真正的意义，是让你有机会成为一个稍微不一样的人。
用最简单的话说：
旅游是看世界，旅行是让世界反过来看你。
你看见陌生的地方，也看见熟悉的自己。你理解别人怎么生活，也开始重新理解自己为什么这样生活。真正好的旅行，不只是让你休息几天，而是让你醒过来。
*原作者是FS
旅行如果只是拍照、打卡、买纪念品，本质上只是换个地方娱乐。真正改变一个人的旅行，来自参与、观察和反思。
很多人旅行前都很兴奋，觉得这趟旅程可能会改变人生。到了目的地，拍照、吃饭、逛景点，回来以后给朋友讲讲经历，发发照片，送送纪念品。过一段时间，那种兴奋感就消失了，旅行慢慢变成一场昂贵的梦，像看了一部电影，只是价格更贵一点。
文章说，其实旅行不一定要这样。
真正有价值的旅行，不只是“看见了什么”，而是你在这个过程中有没有参与进去，有没有观察当地人的生活，有没有问为什么，有没有发现自己原来的想法其实很狭窄。
作者举了一个例子：200多年前，英国思想家玛丽·沃斯通克拉夫特经历了一段人生低谷。她感情受挫，生活困难，于是去了斯堪的纳维亚。她原本是为了处理一些现实问题，结果事情并没有成功，可她把这趟旅行写成了书，也在这个过程中慢慢修复了自己。
她旅行的时候，不只是看风景。她会观察当地人的农业、咖啡习惯、服装、园艺、社会等级，然后不断拿这些东西和英国对比。她发现，自己国家的很多制度和习惯，并不是天经地义的。世界上还有别的生活方式，别的秩序，别的幸福。
这就是旅行最珍贵的地方。
旅行会扩大你的样本。一个人长期生活在同一个城市、同一个圈子、同一种文化里，很容易以为自己看到的世界就是整个世界。旅行让你知道，原来人类有很多种生活方式。有人追求效率，有人追求松弛；有人重视财富，有人重视关系；有人觉得幸福是成功，有人觉得幸福是安静。
旅行也能打破确认偏误。你在熟悉的环境里，身边的人常常强化你的旧观念。到了陌生地方，你会遇到完全不同的想法，不同的价值观，不同的生活节奏。它会提醒你：你现在的人生，不是唯一选项。
文章最后给了几个很实用的建议：
旅行时写点日记，不需要很复杂，等车、休息、睡前随手记几句就可以。
不要把行程安排得太满，留一点空间给意外。很多最有价值的体验，往往不是计划出来的。
带着一个目标去旅行，不要只是复制自己在家里的生活。不要到了国外还只吃熟悉的餐厅，看熟悉的节目，活成原来的样子。
保持开放。旅行真正的意义，是让你有机会成为一个稍微不一样的人。
用最简单的话说：
旅游是看世界，旅行是让世界反过来看你。
你看见陌生的地方，也看见熟悉的自己。你理解别人怎么生活，也开始重新理解自己为什么这样生活。真正好的旅行，不只是让你休息几天，而是让你醒过来。
*原作者是FS
❤3
积累一个外刊地道表达——指数级爆发式激增
📙《Why we sleep》
✨外刊原句：
Each hour of sleep lost vastly amplifies that crash likelihood, but instead exponentially mushrooms.
每少睡一小时，不仅会极大地放大发生车祸的可能性，甚至会让这种风险呈指数级爆发式激增。
🌠表达含义：
“mushroom”不仅指“蘑菇”，更取其“一夜之间迅速膨胀”的特性，提供了极具画面感的表达。“exponentially”作副词，意为“指数级地”。
整体含义：形容事物不仅在迅速扩张，而且是以一种爆炸性、翻倍的恐怖速度在疯狂增长。
📙《Why we sleep》
✨外刊原句：
Each hour of sleep lost vastly amplifies that crash likelihood, but instead exponentially mushrooms.
每少睡一小时，不仅会极大地放大发生车祸的可能性，甚至会让这种风险呈指数级爆发式激增。
🌠表达含义：
“mushroom”不仅指“蘑菇”，更取其“一夜之间迅速膨胀”的特性，提供了极具画面感的表达。“exponentially”作副词，意为“指数级地”。
整体含义：形容事物不仅在迅速扩张，而且是以一种爆炸性、翻倍的恐怖速度在疯狂增长。
大家觉得处女膜存在的意义是什么
是单纯让男性检验一位女性有无性经验的一个工具吗 ？
其实从处女膜这个名词本身就带有很重的历史与文化误解
在现代医学上，我们更倾向称它为「阴道前庭瓣」或「阴道瓣」。
从医学和解剖学的角度来看，处女膜最主要的「意义」，其实只是人类胚胎发育过程中的一个残留组织，类似于男性的乳头或人类的盲肠。
在女婴和幼女时期，卵巢尚未发育成熟，体内的雌激素水平非常低。
这时期的阴道黏膜非常薄、缺乏酸性表皮的保护，免疫力较弱，很容易受到细菌感染。
因此，在性发育成熟之前，这层组织具有一定的物理屏障作用，可以减少粪便、尿液、沙土或外界细菌直接逆行侵入阴道，保护内生殖器官。
既然聊到这个话题，有两个非常重要的医学事实需要顺便釐清
正常的处女膜本来就是有孔洞的（形状因人而异，有伞状、筛状、微孔状等），否则青春期后的月经就无法排出。
如果真的是一张完全封闭的膜，医学上称为「处女膜闭锁」（Imperforate Hymen），这是一种需要手术切开治疗的疾病。
而且处女膜存在的有无与「初夜」没有绝对关係
许多人以为它会在第一次性行为时「破裂」，但实际上它非常有弹性。
剧烈运动、骑脚踏车、使用卫生棉条，甚至只是单纯的青春期发育，都可能让它自然扩张或磨损。
同样地，有些女性即使有过性行为，该组织依然保持完整。
简单来说，它在婴幼儿时期扮演了短暂的防护角色，而在成年后，它实质上并没有太多的生理功能，更多是被传统文化赋予了过多的社会学意义。
是单纯让男性检验一位女性有无性经验的一个工具吗 ？
其实从处女膜这个名词本身就带有很重的历史与文化误解
在现代医学上，我们更倾向称它为「阴道前庭瓣」或「阴道瓣」。
从医学和解剖学的角度来看，处女膜最主要的「意义」，其实只是人类胚胎发育过程中的一个残留组织，类似于男性的乳头或人类的盲肠。
在女婴和幼女时期，卵巢尚未发育成熟，体内的雌激素水平非常低。
这时期的阴道黏膜非常薄、缺乏酸性表皮的保护，免疫力较弱，很容易受到细菌感染。
因此，在性发育成熟之前，这层组织具有一定的物理屏障作用，可以减少粪便、尿液、沙土或外界细菌直接逆行侵入阴道，保护内生殖器官。
既然聊到这个话题，有两个非常重要的医学事实需要顺便釐清
正常的处女膜本来就是有孔洞的（形状因人而异，有伞状、筛状、微孔状等），否则青春期后的月经就无法排出。
如果真的是一张完全封闭的膜，医学上称为「处女膜闭锁」（Imperforate Hymen），这是一种需要手术切开治疗的疾病。
而且处女膜存在的有无与「初夜」没有绝对关係
许多人以为它会在第一次性行为时「破裂」，但实际上它非常有弹性。
剧烈运动、骑脚踏车、使用卫生棉条，甚至只是单纯的青春期发育，都可能让它自然扩张或磨损。
同样地，有些女性即使有过性行为，该组织依然保持完整。
简单来说，它在婴幼儿时期扮演了短暂的防护角色，而在成年后，它实质上并没有太多的生理功能，更多是被传统文化赋予了过多的社会学意义。
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