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「医学科普:春季花粉症(过敏性鼻炎)来袭 过敏族群该如何防范与治疗?」
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「健康科普:“0糖0卡”饮料是不是可以敞开喝 不需要担心胖?」
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日本1962年颁布的《禁止不合理赠品和误导性宣传法》:禁止任何可能误导消费者对产品质量、成分、尺寸或外观产生误解的包装或图片。食品包装上的照片被视为事实陈述,必须与包装内的产品高度一致,否则公司将面临罚款、召回或诉讼。
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外刊精选 成为自己是一场缓慢的燃烧
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国行Apple 智能的准备时间,是否已经超过了蔡徐坤的练习时长?
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心理学上有个词叫“社交疲惫”,它是指由于长时间的社交活动,导致情感和认知资源的严重消耗,进而产生心理疲惫的现象。
这并不是因为“不够合群”或“社交能力不足”,而是因为任何人都需要平衡社交和独处的时间。
美国社会学家Arlie Hochschild曾提出“情绪劳动”的概念,在工作或社交场合中,人们必须表现出特定的情绪,譬如微笑与热情,虽然这些情绪并非真实的感受。这种情绪上的表演需要耗费大量的心理能量。
因此,当觉察到自己社交压力&认知负荷过大时,需要适当独处、做好情绪管理。
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「健康科普:熬夜和猝死有条临界线」
熬夜本身未必会直接导致猝死,但它会让猝死风险飙升。
如果:
熬夜后累到起床都费劲;
休息12小时后仍没有缓解;
胸口像被巨石压住般闷痛,有时还会放射到左肩、下巴;
莫名冒冷汗、手脚冰凉;
伴随恶心想吐;
走几步路就喘得厉害,感觉空气都不够用。
这些都可能是心梗的前兆,此时坐下来休息,立刻拨打120,或许能救命。
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「健康科普:睡眠的4个阶段 为什么说深睡眠是人体最强自愈开关?」
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