Надеюсь вы посмотрели предыдущие видео, потому что сегодня выйдет ещё одно новое.

Начнём постепенно погружаться в ещё одну комплексную тему - когнитивные искажения.

Как и всегда будет важная теория + практика.

Уверен, вам понравится.

Если вам неудобно смотреть на YouTube, то я как всегда загружаю и на другие платформы (Дзен, Рутуб, Вк).

Проблема в том, что там видео обрабатываются при загрузке в раза 2 дольше, чем на Ютубе. Поэтому они там публикуются чуть позже.

Приятного просмотра.

Ежедневник от А до Я: зачем он нужен и как вести

Давно нужно было сделать это видео. Вот, наконец, руки дошли.

Думаю на ближайшее время с этой темой я закончил.

Я довольно часто делюсь своими лучшими книжными рекомендациями.

И практически никогда не рассказывал про фильмы. Пришло время это исправить.

Вот мой небольшой список фильмов, которые я оцениваю на 10/10 и рекомендую к просмотру каждому.

— Газовый свет (1944)
— Друзья и годы (1965)
— Мертвый сезон (1968)
— Приключения желтого чемоданчика (1970)
— День сурка (1993)
— Хвост виляет собакой (1997)
— В ожидании Годо (2001)
— Белое солнце пустыни (1970)
— Трасса 60 (2002)
— V значит Вендетта (2005)
— Джентльмены (2019)
— Казино (1995)

Некоторые из этих фильмов довольно непростые. Их не получится посмотреть вечерком, чтобы просто расслабиться. Как и с хорошими книгами, придется подумать.

Приятного просмотра.

Сегодня в новом видео расскажу, как я сам использую нейросети в своей повседневной жизни.

Уверен, найдете что-нибудь новое и полезное для себя

Сегодня выйдет очень важное видео.

Поговорим о нашей энергии. О том, как ее генерировать и сохранять в течение дня.

Постоянная усталость, апатия, сонливость в течение дня - это мешает, а иногда просто не даёт нам работать над собой и своей жизнью.

В видео расскажу, какие способы я сам использую, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и продуктивности в течение дня.

Не все советы будут простыми, но гарантировано рабочими.

6 привычек, которые поднимут твой уровень энергии навсегда

Приятного просмотра!

Одно из самых популярных видео на канале (больше 2 млн просмотров) посвящено общению и социальным навыкам.

Сегодня в новом видео продолжим эту тему.

Только в новом видео будет больше психологии и больше практических рекомендаций.

Поговорим и о личных границах, и об обесценивании, и о применении стоп-лосс в отношениях.

Уверен, вам понравится.

Канал постепенно восстанавливается после длительного простоя

Сейчас работаю сразу над несколькими важными взаимосвязанными видео.

И требуется какое-то время, чтобы собрать и подготовить все материалы.

Скоро продолжим

С новым годом, друзья!

Хотя это и звучит банально, но желаю вам прежде всего крепкого здоровья. Мечты - это прекрасно, но когда нет здоровья, мечта всегда только одна.

В начале года у нас появляется особенное желание становиться лучше и достигать большего.

Желаю вам относиться к каждому дню именно с таким настроем.

Главное помнить, что смена дат на календаре ничего не меняет. Меняют нашу жизнь только действия.

Пусть этот год будет для вас самым лучшим и запоминающимся.

С новым годом!