Про богатый внутренний мир ....
Человек устроен намного тоньше, чем привычное представление о характере, привычках или о себе в духе «ну вот я такая». Мы часто воспринимаем себя как что-то цельное и понятное, но внутри всё обычно гораздо интереснее. А иногда, честно говоря, и гораздо запутаннее.

Внутри нас живут разные части. Одна умеет заботиться и держать опору, другая тревожится и ждёт подвоха, третья хочет признания, четвёртая устала, пятая вообще не хочет никуда выходить и ни с кем разговаривать. Есть знакомые роли – мама, дочь, сестра, подруга, специалист. А есть и более скрытые внутренние фигуры, которых мы не всегда сразу замечаем, но именно они часто влияют на наши реакции, выборы, отношения и внутреннее состояние.

И вот это знакомство со своим внутренним миром бывает очень увлекательным процессом. Потому что чем более чётко мы понимаем, что у нас внутри, чем лучше знаем свои внутренние части, тем яснее начинаем видеть, чего мы на самом деле хотим. Не что надо. Не что правильно. Не что от нас ждут. А что действительно откликается нам самим. И вместе с этим внутри становится больше порядка. Не идеального, конечно, психика всё-таки не шкаф из ИКЕА, который можно собрать по инструкции, но всё же порядка становится больше.

Мне кажется, очень важно понимать, из чего мы состоим. Я и сама иногда обнаруживаю в себе какие-то новые грани. С одной стороны, это радует, потому что многое вдруг встаёт на свои места и получает объяснение. А с другой стороны, увидев это, я начинаю лучше понимать, откуда вообще берутся некоторые мои реакции, решения и моменты поведения. Иногда смотришь на себя и думаешь: ну да, вот кто тут, оказывается, всё это время руководил процессом.

И в этом месте у меня всегда много интереса к человеку. Потому что за тревогой, раздражением, ступором, внутренними качелями или невозможностью сделать выбор часто стоит не «сложный характер», а какая-то часть, которая именно так научилась жить, защищаться, справляться или выдерживать то, что когда-то было трудно.

С этими внутренними частями терапия помогает познакомиться лучше всего. Не просто заметить, что они есть, а действительно понять, чего они хотят, что защищают, чего боятся и почему именно так проявляются в жизни. И тогда постепенно появляется не только больше понимания себя, но и более ясное ощущение, как двигаться дальше – уже с учётом того, что вы в себе увидели и узнали.

Поэтому, если вам важно познакомиться с собой глубже, навести внутри больше ясности и порядка, я приглашаю вас в терапию. Это очень увлекательный процесс, который может дать объяснение происходящего и понимание как и куда двигаться дальше.

Про сотрудничество.

Формулировка в этом видео, очень точно попало в моё ощущение сотрудничества. Для меня оно связано с двумя вещами – красотой и развитием. Именно так я это чувствую. Вокруг этого у меня давно крутилось много мыслей, но собрать их в ясную формулировку до конца не получалось. А тут я услышала эти слова и поймала очень точное внутреннее «да, вот оно».

Наверное, поэтому мне и захотелось написать этот текст. Я правда приглашаю в сотрудничество, потому что для меня это важно и потому что мне это интересно. Интерес вообще много чем мной движет. Когда я чувствую смысл, живой отклик и возможность создать что-то настоящее, мне хочется идти в это, смотреть, исследовать, пробовать.

Для меня сотрудничество бывает на разных уровнях.
Первый – это вы приходите ко мне на личную терапию или закрытую группу. Я хорошо работаю с темами изменений, новых смыслов, переходов в новый этап жизни, проживания тяжёлых событий и поиска опоры после них. От вопросов «кто я сейчас?» до вопросов «что мне теперь с этим делать?» и «как мне дальше быть?». Мне близка глубина, но мне так же важно, чтобы из этой глубины рождалось что-то жизненное и применимое дальше.

Второй уровень – это возможность создавать что-то вместе. И это мне тоже очень интересно. Здесь для меня важны базовые ценности, ощущение совпадения и живой взаимный интерес. У меня обычно много идей, много вариантов, много внутренних разворотов на тему того, как можно увидеть задачу, проект или направление. И это не обязательно касается только психологии. Мне интересно смотреть шире, если я чувствую смысл и потенциал в совместном движении.

При этом я понимаю, что то, что я периодически пишу здесь, в Telegram, о себе, о своём мировоззрении, о ценностях, о том, как я вижу жизнь и работу, – это всё равно только маленькая часть. Наверное, как и у любого человека. По текстам можно что-то почувствовать, уловить интонацию, заметить близость или интерес, но это ещё не даёт полного понимания.

И в случае терапии, и в случае совместного проекта мне кажется важным сначала увидеться онлайн, обсудить запрос, идею или возможный формат взаимодействия, почувствовать контакт, посмотреть, насколько мы подходим друг другу. Потому что настоящее понимание часто рождается именно во встрече. Не в описании, не в красивых словах, а в живом разговоре. И мне это правда важно.

Я человек довольно разносторонний, и уместить всё в один небольшой текст не получится, как ни старайся. Поэтому я пишу здесь – о себе, о подходе, о ценностях, о том, что мне интересно и что я могу предложить. А если вам уже откликается такой формат, можно написать мне и договориться о предварительной встрече. А дальше уже спокойно посмотреть, как и куда нам двигаться.

Подробнее в комментариях.....⤵️

Иногда в терапии всплывает очень непростая мысль: даже самые тяжёлые отношения на чём-то держатся. Даже там, где много боли, обид, унижения, тревоги и усталости, почти всегда есть нечто общее, что продолжает связывать людей между собой. Иначе такие отношения не имели бы такой силы и не удерживали бы человека внутри этой связи так долго.

Это «что-то» не всегда выглядит красиво и понятно. Иногда это надежда, что другой наконец увидит, поймёт, выберет, признает, защитит или полюбит так, как когда-то очень не хватило. Иногда это попытка через другого закрыть старую внутреннюю дыру, вернуть себе ценность, опору или ощущение нужности. Звучит жестковато, но именно здесь часто начинаются самые глубокие откровения.

Когда человек говорит: «мне очень плохо рядом с ним» или «я больше не могу в этом быть», я внутренне слушаю ещё один вопрос – а что именно всё-таки удерживает эту связь живой. Потому что если отношения не прекращаются, значит, в них есть не только боль, но и важный внутренний смысл. Порой пугающий, порой стыдный, порой очень детский, хотя… может и самый честный.

И вот здесь начинается настоящая работа. Не только про то, чтобы увидеть разрушение, но и про то, чтобы заметить свою глубокую потребность, которую человек снова и снова несёт в эти отношения. Что именно я хочу получить от другого, даже когда мне плохо рядом с ним? На что я всё ещё надеюсь? Что между нами такого, что я не отпускаю?
И здесь проявляется огромная тема, связанная с ожиданиями: от партнера, себя, окружения и среды.

Мне кажется, это один из самых важных разворотов в терапии. Потому что когда человек наконец видит, на чём держится его связь с другим, у него появляется шанс выбрать – продолжать, менять или выходить. Уже не вслепую, а с большим доверием к себе и к правде о себе.

Интересная мысль, которая имеет место быть.

Что думаете?

В последнее время я много думала о том, в какой форме хочу проявляться здесь. Внутри произошло слишком много важных изменений, и мне стало ясно, что я больше не хочу говорить чужими интонациями, даже очень красивыми. Именно поэтому я в какой-то момент перестала читать многих коллег, отписалась от части каналов и оставила рядом только те пространства, где чувствуется не копирование, а настоящая индивидуальность. Просто потому, что сама ценю именно это. И это сработало, для меня.

Я понимаю, что человек во многом учится через повторение и через ориентир на других. Но в какой-то момент мне стало важнее услышать не то, как принято, а то, что на самом деле хочу сказать я сама. Этот шаг очень помог мне лучше понять свою опору, свой язык и свою внутреннюю позицию. Это не универсальный рецепт для всех, а мой личный путь, но для меня он оказался очень ценным.

Наверное, поэтому я хочу дальше делиться здесь тем, что для меня действительно важно. Я давно знакома с методом Леонида Тальписа, уже больше десяти лет, и я правда уважаю этот подход. Он многое мне открыл, помог смотреть шире, замечать те пласты в человеке, на которые я раньше не обращала внимания, и видеть глубину там, где раньше взгляд скользил только по поверхности.

И вместе с этим в последнее время я все яснее замечаю, что некоторые идеи и способы их подачи мне уже не так близки. Это мое личное профессиональное ощущение, и я не претендую на истину. Мне важно, чтобы в работе у человека сохранялось чувство авторства своей жизни, ответственности за выбор и контакт с настоящим, а не только поиск причин в прошлом, в родовых историях или в других объяснительных системах. Я вижу ценность разных подходов, но для себя все чаще выбираю ту глубину, которая помогает человеку не уходить от себя, а возвращаться к себе.

Продолжение в комментариях....

27 апреля в 12:00 по Москве проведу в Zoom встречу, которую самой очень интересно ждать.

Мне всегда были интересны люди – их характеры, судьбы, выборы, увлечения, то, как они приходят в свою профессию и что на самом деле за этим стоит. И, наверное, я давно хотела делать такой формат – рассказывать о людях с другой стороны, раскрывать их не только через профессию, но и через личность, путь, внутреннюю опору и взгляд на жизнь. Хочу начать именно с такой встречи.

Это будет разговор с Оксаной - яркой женщиной, владелицей детективного агентства. И мне особенно интересно пойти глубже привычных представлений об этой сфере и посмотреть, как там всё устроено в реальности. Потому что в кино мы видим один образ – яркий, драматичный, местами почти глянцевый, а в жизни всё может быть совсем иначе.

Хочется услышать, как там на самом деле: с какими запросами чаще всего приходят клиенты, что в этой профессии действительно правда, а что осталось скорее частью красивого вымысла, и как в реальности устроена сфера детективных услуг.

Для меня это встреча про живой интерес к человеку и к профессии, в которой много скрытого, неоднозначного и по-настоящему любопытного.

Если вам тоже интересны люди, их истории и то, как на самом деле устроена сфера детективных услуг, приходите. А если не получится быть онлайн, можно будет посмотреть встречу в записи.

Ссылку на Zoom я оставлю здесь за 15 минут до начала.

https://t.me/kmmanko/440

Через час начинаем, приходите.

Вчера у нас состоялась очень необычная встреча – с Оксаной, владелицей детективного агентства. Я знала, что будет интересно, но не ожидала, что разговор так глубоко развернётся в сторону психологии, человеческих мотивов и той самой невидимой части, где человек вроде бы что-то говорит, но на самом деле ищет совсем другое.

Оксана – очень яркая, живая, внимательная женщина, и в разговоре с ней я всё время ловила себя на мысли: профессия детектива удивительно похожа на профессию психолога. Конечно, инструменты другие, контекст другой, задачи другие, но сама логика движения вглубь – очень знакомая. К человеку тоже приходят с запросом, который сначала звучит расплывчато, иногда противоречиво, а иногда вообще как будто бы не про то, что болит на самом деле.

И дальше начинается исследование. Нужно слушать, замечать детали, проверять версии, смотреть на реакции, не торопиться с выводами и выдерживать неопределённость. Звучит почти как терапевтическая сессия, только с другим набором следов и улик. В интервью мы говорили об этом подробнее, и для меня это оказалось отдельным удовольствием – увидеть знакомую глубину в совершенно другой профессии.

Я прикреплю полную версию аудио, а здесь оставлю небольшие нарезки из тех моментов, которые мне показались особенно интересными.

Контакты Оксаны и сайт я оставляю ниже. Если у вас есть потребность обратиться к специалисту в этой сфере, вы можете связаться с ней напрямую.

https://delicate-detective.ru

И мне очень понравился этот формат. В ближайшее время хочу сделать похожее интервью ещё с одним интересным человеком, чтобы снова посмотреть на самого человека, на жизнь и историю под другим углом.

Если послушаете и вам тоже будет интересно, поделитесь, пожалуйста, вашими ощущениями и мыслями по этому поводу. Мне правда любопытно, какие параллели и смыслы откликнутся вам.

Очень рекомендую к просмотру фильм «ГУРУ» 2026г

Сейчас тема влияния, гуру и ложных авторитетов звучит особенно актуально. Мы живём в пространстве, где нам постоянно что-то обещают: быстрые изменения, большие деньги, новую жизнь, «правильное мышление», особое знание, доступ к закрытому кругу, где якобы всё станет понятно. И иногда это выглядит не как давление, а как спасение: красиво упакованное, уверенное, с правильными словами и убедительным человеком в центре.

Меня в этой теме особенно интересует не только сам «гуру», но и всё поле вокруг него. Инфобизнес, апостолы рядом, люди, которые поддерживают легенду, усиливают образ, повторяют одни и те же фразы, создают ощущение: «если ты сомневаешься, значит, ты ещё не дорос или твое сердце еще не достаточно открыто». И вот человек уже не просто покупает курс или идёт за идеей, он постепенно начинает сверять себя с чужой системой координат.

В фильме для меня особенно точно показаны линии водителя и молодого человека, который работал в IT-сфере. Там хорошо видно, как у каждого была своя точка входа: у одного через близость, нужность и ощущение причастности, у другого через поиск смысла, признания и, возможно, выхода из внутренней пустоты. Да, местами это может выглядеть немного утрированно, но по сути очень близко к тому, что происходит сейчас.
Иногда человек попадает под влияние не потому, что он наивный или слабый, а потому что в какой-то момент ему очень не хватает внимания, признания, понимания, опоры, ощущения своей ценности. А ложный гуру часто приходит именно туда, где внутри есть голод. Он говорит уверенно, обещает смысл, даёт чувство избранности – и постепенно забирает право сомневаться.

Иногда мы чувствуем, что что-то не так, но сами себя останавливаем: «мне кажется», «я накручиваю», «все же довольны», «может, это я сопротивляюсь росту». Вот это место мне кажется очень важным. Потому что влияние не всегда начинается с грубого контроля. Иногда оно начинается с восхищения, с доверия, с желания принадлежать к чему-то большему.

Фильм хорошо подсвечивает, как человек может оказаться внутри чужой системы, где его чувства постепенно обесценивают, сомнения называют слабостью, а критическое мышление подменяют верой в лидера. И рядом часто есть те самые «апостолы», которые объяснят, почему гуру прав, почему вам нужно ещё потерпеть, ещё заплатить, ещё раскрыться, ещё довериться.

Если хотите поговорить об этом, мне есть что рассказать. Про влияние, зависимость от авторитетов, инфобизнес, ложных гуру и то, почему иногда нам кажется, что мы всё понимаем, но внутри уже давно не свободны. Я работаю с такими запросами.

Фильм действительно стоит посмотреть.

Иногда человек сам не замечает, как отдаёт свою власть вовне. Не в каком-то громком смысле, а в очень бытовом: «так получилось», «мне не дали», «у меня не было выбора», «если бы не они, я бы давно…». И в этот момент источник происходящего словно переносится наружу – в людей, обстоятельства, семью, партнёра, деньги, время, судьбу, ретроградный Меркурий (он, в последнее время очень популярен).

На первый взгляд это может выглядеть как честное описание реальности. Ведь правда бывает так, что условия сложные, люди рядом непростые, а прошлый опыт оставил внутри много боли. Но психологически здесь есть тонкий разворот: если вся власть находится снаружи, то внутри остаётся очень мало места для действия. Человек злится, обижается, ждёт, доказывает, объясняет, но как будто не чувствует, что может что-то выбрать сам.

Причины у этого состояния могут быть разными. Часто оно рождается там, где в детстве действительно не было выбора: ребёнок зависел от взрослых, от их любви, настроения, правил, реакции. Иногда ребёнку приходилось слишком рано становиться ответственным, угадывать чужие ожидания, заслуживать внимание или доказывать, что он «хороший». А иногда внутри закреплялась связка: если другой недоволен, значит, я виновата; если меня не выбрали, значит, со мной что-то не так.

Потом человек вырастает, но старая внутренняя логика продолжает работать. Он уже может выбирать, говорить, уходить, отказываться, просить, менять направление, но внутри всё ещё звучит: «нельзя», «опасно», «не имею права», «меня всё равно не услышат». И.... получается странная вещь: внешне жизнь взрослая, а внутри власть всё ещё у кого-то другого.

По моему наблюдению, важный вопрос здесь не в том, чтобы срочно обвинить себя за позицию жертвы. Это вообще не помогает, только добавляет стыда. Гораздо честнее спросить: где я сейчас отдаю свою волю внешним обстоятельствам? Где я продолжаю ждать разрешения, признания, справедливости или любви, вместо того чтобы заметить свою часть выбора?

Позиция жертвы часто держится не на слабости, а на старой боли. На месте, где когда-то правда было невозможно по-другому. Но сейчас, во взрослой жизни, мы можем постепенно возвращать себе власть – не через жёсткое «сама виновата», а через более тонкое: «что я могу сделать с этим теперь?»

Эту тему мы как раз разбирали на последней встрече закрытой группы, и она же сейчас часто поднимается в личной терапии с моими клиентами. Поэтому я вижу, насколько это живой вопрос: где мы всё ещё ждём, что внешний мир даст нам разрешение жить свою жизнь.

Тонкий лёд: психология и астрология.

Вкладываю этот ролик, потому что над ним можно по-разному порассуждать. И, честно, тема правда тонкая. Очень легко уйти либо в «фу, это всё эзотерика», либо в «вот, значит, всё доказано Юнгом». А реальность, как обычно, где-то сложнее, глубже и не так удобно раскладывается по полочкам.

Сейчас вообще любая информация часто понимается так, как хочется понимать, и используется так, как хочется использовать. Если человеку нужно подтвердить, что астрология – абсолютная истина, он найдёт в Юнге аргументы. Если человеку нужно доказать, что психология должна быть только строго научной и сухой, он тоже найдёт аргументы. Удобная штука психика – умеет собирать мир под свою внутреннюю картину.

Но если смотреть чуть внимательнее, Юнг интересовался не только астрологией. Там были сны, символы, архетипы, алхимия, мифология, коллективное бессознательное и много всего того, что сейчас часто относят к эзотерике. При этом Юнг остаётся классикой психологии, и на него до сих пор опираются очень разные специалисты.

И вот здесь для меня начинается самое интересное место. Всё не так однозначно, как нам иногда хочется. Психология сама по себе достаточно молодая наука, и она всё ещё развивается, уточняет язык, спорит с собой, от чего-то отказывается, к чему-то возвращается уже на новом уровне понимания. Поэтому мне сложно относиться к таким темам только через резкое «да» или резкое «нет».

Я думаю, чем сильнее мы что-то отрицаем, тем больше силы туда вкладываем. Как будто бы начинаем воевать не только с явлением, а ещё и с той частью психики, которая зачем-то к этому явлению тянется. Я, наверное, больше придерживаюсь позиции наблюдения: интересно, почему это важно, что человек через это ищет, какую дверь он пытается открыть и какой смысл хочет там найти.

Для меня психология и астрология могут встречаться там, где мы не начинаем использовать их как способ прибить человека к готовому описанию.Не говорим: «ты такой, потому что у тебя там Венера куда-то посмотрела», и не делаем вид, что символы вообще ничего не значат для внутренней жизни человека. Иногда образ, знак, архетип или карта могут стать дверью в разговор с собой. Но дверь – это ещё не вся комната.

И мне кажется, здесь важен вопрос не «верить или не верить», а «как я этим пользуюсь». Это расширяет моё понимание себя или сужает? Помогает мне видеть выбор или объясняет, почему я ничего не могу изменить? Возвращает меня к себе или уводит в зависимость от трактовок?

Вот это для меня и есть самое интересное место. Не спор между психологией и астрологией, а честный разговор о том, как мы ищем смысл, как выбираем язык для разговора с бессознательным и где в этом всём остаётся наша взрослая опора.

А вы как к этому относитесь? Для вас астрология больше игра, символический язык, инструмент самопознания или область, с которой вы предпочитаете не соприкасаться?

События, которые с нами происходят, обычно состоят из двух частей. Первая часть – это факт, то, что реально произошло без оценки и дополнительных смыслов. Вторая часть – это интерпретация, то есть то, как мы объяснили себе этот факт, какую историю вокруг него собрали и какие выводы сделали почти автоматически.

Например, факт: поломалась машина. Не завелась утром или заглохла по дороге. А дальше начинается интерпретация: «ну конечно, всё против меня», «я опять не справляюсь», «мне нельзя расслабляться», «значит, сегодня всё пойдёт плохо». И вот уже перед нами не машина, которую нужно отремонтировать, а почти доказательство личной неудачи, небезопасности мира или вечного одиночества. Звучит драматично, но психика правда умеет так делать.

Интерпретация зависит не только от события. Она зависит от состояния, в котором вы сейчас находитесь: усталости, тревоги, внутренней опоры, людей рядом, среды, денег, сна, гормонального фона. Тело тоже может сигналить о чём-то важном, и это отдельная тема. Один и тот же факт в спокойном состоянии звучит как «надо решить вопрос», а в истощении превращается в «я больше не вывезу, ну всё, приехали».

И здесь появляется ловушка. Интерпретация может увести нас очень далеко от реальности – в прошлое, где «со мной всегда так», или в будущее, где «теперь всё точно рухнет». Эмоции подхватывают этот поток, тело напрягается, мысли бегут, и мы уже принимаем решения не из ясности, а из тревоги, злости или старой боли. Меня саму это много раз уводило от реального анализа ситуации, потому что эмоция включалась быстрее, чем спокойный взгляд.

Конечно, тема факта и интерпретации намного глубже. Иногда мы чего-то боимся, а потом как будто подтягиваем события под этот страх. Ум быстро находит объяснения: через боль, вину, стыд, прошлый опыт, старое «я же знала». И внешнее событие вдруг начинает звучать как доказательство того, во что внутри и так было страшно поверить.

Поэтому иногда очень полезно остановиться и спросить себя: какой здесь факт, а какая уже моя интерпретация? Что эта интерпретация подтверждает во мне? Какую старую историю она снова рассказывает? Что она опровергает или не даёт мне увидеть? И главное – к какому решению она меня сейчас толкает?

Факт возвращает нас в реальность. Интерпретация показывает, через какой внутренний фильтр мы эту реальность видим. И когда мы начинаем различать эти два слоя, становится легче дышать, думать и выбирать следующий шаг. Не идеально спокойно, конечно, мы же живые люди, а не таблица в экселе, но намного яснее и честнее по отношению к себе.

Поделитесь.
Чтобы выбрали вы, не задумываясь... или чуть подумав?

Рекомендую к просмотру фильм «Открытие», 2017 год.
https://hello-rezka.tv/films/drama/24339-otkrytie-2017.html

Это неспешный фильм для тех, кому интересны темы жизни после смерти, параллельных реальностей, прошлых жизней и человеческого выбора.

В основе сюжета – научное подтверждение того, что после смерти сознание каким-то образом продолжает существовать. После этого люди начинают массово совершать самоубийства, воспринимая смерть как быстрый переход в другое измерение.

С психологической точки зрения здесь интересно наблюдать не саму идею «жизни после смерти», а реакцию людей на неё. Что происходит, когда человек теряет ценность текущей жизни? Почему обещание «другого места» может стать не надеждой, а способом сбежать от боли, неопределённости или ответственности за выбор здесь?

Фильм не про экшен и не про быстрый сюжет. Он скорее для тех, кто любит подумать после просмотра и заметить, какие вопросы поднимаются внутри. Мне было интересно посмотреть эту работу именно как размышление о смысле, сознании, бегстве и контакте с настоящей жизнью.

#чтопосмотреть

На встрече закрытой группы на этой неделе мы разбирали несколько важных позиций и внутренних механизмов.

Одна из тем, которая актуальна на сегодняшний день, — тонкая ловушка:

«Я доверяю высшим силам, Мирозданию, Вселенной и т д"

Звучит красиво.
Иногда даже очень убедительно.

Но здесь важно различать настоящее доверие и декларацию доверия.

Реальное доверие не сопровождается претензией к результату.
В нём нет раздражения, обвинения, обиды на жизнь за то, что всё произошло «не так».

Декларативное доверие устроено иначе.
В нём часто есть скрытое ожидание:
жизнь должна дать правильный результат, в нужное время и нужным способом.

И если внутри появляется претензия:
«мне послали не то»,
«не туда»,
«не тогда»,
«не так», —
это уже не совсем доверие.

Часто это отказ от ответственности, замаскированный духовной риторикой.

Здесь есть очень тонкая грань.

Иногда человек говорит о карме, провидении или высшем замысле, но при этом внутренне ставит себя на место Бога и точно знает, как должно было быть лучше.

И тогда вопрос уже не к высшим силам.
А к собственной позиции:

где я действительно доверяю,
а где просто не действую?

На группе мы смотрели, как эта позиция может проявляться у каждого, как она работает и какие у неё есть ловушки.

Если вам интересно участие в закрытых группах, можно написать мне в личные сообщения или здесь в комментариях.

Следующую закрытую группу планирую в июне.

Делитесь.
Чтобы передали за соседний столик?