Клиника доктора Шишонина
52.7K subscribers
350 photos
197 videos
1 file
478 links
Комплексное лечение хронических неинфекционных заболеваний без лекарств и операций.

Личный приём доктора Шишонина👇
https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich

📲Консультации и запись на приём:
+7 499 116-59-96

№4974119164
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😢 Шейный остеохондроз — это не просто «хруст в шее» или лёгкий дискомфорт, который можно терпеть месяцами. Эта проблема намного серьёзнее, чем кажется, потому что именно шейный отдел позвоночника отвечает за кровоснабжение мозга, нервную регуляцию многих органов и нормальную работу сосудистой системы.

Когда в шейном отделе происходят дегенеративные изменения, начинается цепная реакция ⬇️

1️⃣ Сдавливаются нервы и сосуды

Остеохондроз провоцирует спазм мышц и смещение позвонков, что приводит к сдавлению нервных корешков. Это вызывает боли в шее, голове, плечах, онемение рук, «мурашки» и снижение чувствительности.

2️⃣ Возникают проблемы с давлением

Скачки давления и головные боли — частые спутники шейного остеохондроза. Это связано с тем, что мозг недополучает кислород.

3️⃣ Нарушается работа внутренних органов

Шейный отдел — главный «узел связи» нервной системы. Сдавленные нервы могут вызывать перебои в работе сердца, сбои в дыхательном ритме, нарушения сна, тревожность и даже проблемы с ЖКТ.

❗️ Лечение шейного остеохондроза — это комплексная работа над здоровьем всего организма. Но именно она помогает вернуть энергию, убрать хронические боли и нормализовать работу мозга и сосудов.

👉 Записывайтесь в клинику на консультацию — мы подберём индивидуальную программу и поможем вернуть здоровье вашей шеи.

🎁 До 26 декабря 2025 года действует акционное предложение — скидка 50% на приём доктора Шишонина.

Записаться на приём можно по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
170👍113🙏17🔥9🥰5
‼️ Напоминаем, что до 26 декабря 2025 года в нашей клинике действует особое предложение — скидка 50% на приём у главного врача, Александра Юрьевича Шишонина.

👉 Если вы давно планировали записаться на приём и получить профессиональную консультацию от ведущего специалиста — сейчас самое время. Тем более что количество мест ограничено, и запись на консультацию буквально разлетается.

Что вас ждёт на приёме:
➡️ внимательный осмотр и подробный опрос;
➡️ изучение и анализ ваших выписок, снимков, результатов обследований (если в этом есть необходимость и они имеются);
➡️ микроанатомическое УЗИ сосудов шеи;
➡️ профессиональная консультация с персональными рекомендациями и назначениями.

Запись на нашем сайте 👉 https://shishonin.ru/nashi-vrachi/shishonin-aleksandr-yurevich/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7845👏8🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😢 Резкая боль при повороте головы, тянущее ощущение в затылке, звон в ушах… Кто-то сталкивается с этими неприятными симптомами утром — просто повернув голову, чтобы посмотреть на будильник. У кого-то они появляются после короткой прогулки на морозе или поездки в общественном транспорте.

👉 Это и неудивительно, ведь зимой часто возникает обострение остеохондроза.

🥶 В прохладное время года мы меньше гуляем и двигаемся, а ещё буквально «упаковываем» себя в одежду. Шарф, высокий воротник, плотная куртка, шапка, капюшон — всё это заставляет нас непроизвольно приподнимать плечи, ограничивая подвижность головы. Мышцы перенапрягаются, кровоснабжение уменьшается, и любое охлаждение или неправильное движение может спровоцировать обострение.

Именно поэтому мы напоминаем:
➡️ Делайте хотя бы базовые упражнения для шеи ежедневно — утром, вечером или в любое удобное время.
➡️ Всего 5–10 минут в день способны улучшить кровообращение, убрать мышечные зажимы и снизить давление на позвонки.

Обратите внимание, что полный комплекс шейной гимнастики вы можете найти в нашей группе ВКонтакте:
с музыкой👉 https://clck.ru/3FSab3
без музыки, с сигналами👉 https://clck.ru/3FSabh
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
214👍130🔥25👏11👌4
🎁 От всего коллектива поздравляем главного врача клиники Александра Юрьевича Шишонина с днём рождения!

🤗 В этот особенный день выражаем глубокую благодарность и признательность — за профессионализм, мудрость и удивительное умение вдохновлять. Ваше стремление к совершенству, научный подход, внимательность к деталям и подлинная преданность своему делу задают высокий стандарт, к которому мы все стремимся.

🎉 Мы ценим ваше лидерство, ваше умение слышать и понимать людей, вашу энергию и неиссякаемый энтузиазм. Вы объединяете вокруг себя команду, которая верит в общее дело и с гордостью следует за вами.

🎉 От всей души желаем крепкого здоровья, внутренней гармонии, вдохновения и сил для реализации всех замыслов и идей. Пусть каждый новый день приносит радость, новые открытия и заслуженные достижения. Пусть рядом всегда будут надёжные коллеги, верные друзья, любящие близкие и благодарные пациенты.

Дорогие друзья, присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
927🎉476👏122🔥69🤩25
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👉 Поджелудочная железа тонко реагирует на всё, что мы делаем: как питаемся, насколько активно двигаемся, сколько спим, справляемся ли со стрессом. И если её работа нарушается, начинает страдать весь организм — именно так возникает инсулинорезистентность и диабет 2-го типа.

Как физическая активность помогает организму ⬇️

Физическая активность — это не просто полезная привычка. Это один из важнейших инструментов лечения и профилактики, который напрямую влияет на обмен веществ и выработку инсулина в организме. Когда человек двигается, в его теле включаются механизмы, которые невозможно активировать ни таблетками, ни диетами — только мышечной работой.

Во время физической активности происходят два ключевых процесса:
🔵 Улучшается чувствительность тканей к инсулину.
🔵 Уровень сахара в крови снижается естественным путём.

❗️ Но выполнять упражнения нужно грамотно, с учётом состояния сосудов, позвоночника, суставов и общей нагрузки на организм.

В стенах нашей клиники мы применяем комплексный подход:
🔵 индивидуально подобранные упражнения;
🔵 работа с осанкой и кровоснабжением;
🔵 коррекция образа жизни;
🔵 контроль показателей.

Такой подход позволяет поддерживать стабильный уровень сахара естественными методами.

Записаться на приём в клинику можно по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86

‼️ Напоминаем, что до 29 декабря 2025 года в нашей клинике действует особое предложение — скидка 50% на приём у главного врача, Александра Юрьевича Шишонина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18283🔥26🎉4🙏4
🏆 О наставничестве, премии и здоровье

Друзья, хочу поделиться с вами важным и очень тёплым событием. Сегодня я побывал на торжественной Церемонии вручения Всероссийской премии общественного признания наставников "Первый среди равных" и получил награду в номинации "Ключ к успеху".

Эта премия создана, чтобы отметить людей, которые вкладывают силы, душу и опыт в воспитание молодёжи, передают знания, помогают расти и развиваться другим. Организатор — Всероссийское движение "Наставники России" при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.

По сути, это площадка, где встречаются те, кто учит, обмениваются опытом и знаниями . А значит, это место, где рождается будущее.

Я часто говорю о наставничестве и как врач, и как родитель, и как руководитель, и как человек, который видел в жизни немало. И с высоты своего опыта уверенно повторяю: за наставничеством будущее!

Неслучайно один из моих 7️⃣ законов здоровья называется "Семейные ценности". Почему?

Потому что здоровье — это не только питание, ходьба, сон и гимнастики. Здоровье — это окружение. Это пример. Это поддержка. Это человек рядом, который поддержит, направит, вовремя остановит или, наоборот, подтолкнёт. Тот, кто показывает правильный путь не словом, а делом.

Наставник — это не просто источник знаний. Наставник — это ориентир. А правильный ориентир способен изменить жизнь, здоровье и судьбу человека сильнее, чем самые полезные рекомендации.

Сегодня мне вручили награду как основателю клиники, автору медицинских разработок и наставнику молодых специалистов. Для меня это честь и большое признание.

Но раз номинация называется "Ключ к успеху", справедливо будет заметить: ключ работает только в руках того, кто хочет открыть дверь. Всё, что я делаю: методики, образовательные курсы, книги — имеет смысл только потому, что вы ими пользуетесь, вы применяете знания, вы двигаетесь к здоровью и своему лучшему завтра.

И знаете… Эта награда не столько лично моя, сколько наша общая. Так что позвольте приступить к моей любимой части — к благодарностям ⤵️

🤝 Спасибо организаторам за такую высокую оценку моего труда.

🤝 Спасибо моей семье за поддержку всегда и во всём. И, конечно, моему самому первому и главному наставнику — отцу.

🤝 Спасибо моей команде — второй моей семье за профессионализм и преданность делу.

🤝 И отдельная благодарность — вам, дорогие друзья. Ваше участие, внимание и стремление к здоровью — это и есть тот самый "ключ к успеху", который делает нашу работу живой, нужной и важной.

Пусть у каждого из вас будет свой наставник — человек, который вдохновляет и направляет. И пусть каждый из вас сам станет таким наставником хотя бы для одного близкого человека. Именно так создаётся здоровье семьи и здоровье страны.

Искренне ваш, доктор Шишонин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
421👍190🔥59👏31🎉20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 В новом ролике разбираем, на какие сигналы организма стоит обратить внимание, чтобы не упустить начало гипертонии.

➡️ Постоянно хочется пить
Если вы всё чаще испытываете жажду даже без жары, спорта или солёной пищи — это может быть связано с нарушением сосудистой регуляции и изменениями кровотока. Организм таким образом пытается компенсировать проблемы с циркуляцией крови.

➡️ Мёрзнут ноги
Даже в тёплой квартире, под пледом или в носках ноги остаются холодными? Это один из частых признаков спазма сосудов и ухудшения периферического кровообращения — типичного для начинающейся гипертонии.

➡️ Красное пятно на затылке
Многие замечают покраснение в области затылка, особенно вечером или после стресса. Чаще всего этому не придают значения, но именно эта зона напрямую связана с кровоснабжением мозга и состоянием шейных сосудов.

❗️Самое опасное — гипертония может долго развиваться без явных симптомов, постепенно разрушая сосуды, сердце и мозг.

В нашей клинике применяется комплексный немедикаментозный подход, направленный на устранение самой причины повышенного давления, а не только на снятие симптомов.

Записаться на приём можно по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86

‼️ Напоминаем, что до 29 декабря 2025 года в нашей клинике действует особое предложение — скидка 50% на приём у главного врача, Александра Юрьевича Шишонина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15874🔥24👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️ Гипертонический криз — это состояние, при котором артериальное давление повышается резко и значительно, сопровождаясь ухудшением самочувствия и риском серьёзных осложнений.

👉 К типичным симптомам гипертонического криза относятся:
🔵 головная боль;
🔵 головокружение;
🔵 шум в ушах;
🔵 мелькание «мушек» перед глазами;
🔵 тошнота;
🔵 учащённое сердцебиение;
🔵 чувство тревоги;
🔵 слабость.

Опасность гипертонического криза заключается в том, что он может привести к инсульту, инфаркту миокарда, отёку лёгких, поражению почек и другим осложнениям. Даже если криз купирован, повторные эпизоды со временем ухудшают состояние сосудов, сердца и головного мозга.

👉 В ролике доктор Шишонин рассказывает о механизме развития гипертонического криза. В ряде случаев повышение давления связано с нарушением кровоснабжения головного мозга из-за проблем в шейном отделе позвоночника. Мышечные спазмы могут сдавливать сосуды, ухудшая приток крови к мозгу. В ответ организм повышает артериальное давление, чтобы компенсировать этот дефицит.

❗️ Важно понимать, что купирование криза — это мера неотложной помощи, но не полноценное лечение. Для снижения риска повторных кризов необходимо работать с причиной повышения давления.

👨‍⚕️ В нашей клинике проводится комплексная работа, направленная на восстановление подвижности шейного отдела позвоночника, снятие мышечного напряжения и улучшение кровоснабжения головного мозга. Такой подход позволяет снизить частоту гипертонических кризов и улучшить общее состояние пациента.

Записаться на приём можно по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86

‼️ До 29 декабря 2025 года в нашей клинике действует особое предложение — скидка 50% на приём у главного врача, Александра Юрьевича Шишонина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13672🔥16🎉4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️ Ранее мы разбирали физиологию развития гипертонического криза. А сегодня поговорим, что делать, если давление подскочило до критических значений.

👉 Сразу обозначим важный момент. Гипертонические кризы бывают разными по интенсивности. Есть тяжёлые состояния, требующие немедленной госпитализации, а есть неосложнённые кризы, с которыми человек может столкнуться в любой момент, и важно уметь их правильно купировать.

При возникновении гипертонического криза чаще всего присутствуют следующие симптомы:
🔵 головная боль;
🔵 головокружение;
🔵 жар, покраснение лица;
🔵 учащённое сердцебиение;
🔵 тревога, внутреннее напряжение;
🔵 тошнота, «мушки» перед глазами.

👆 Как оказать себе первую помощь, рассказывает доктор в ролике. Обязательно досмотрите до конца и отправьте близким.

Если гипертонические кризы уже случались, это повод не откладывать системное лечение. Грамотно подобранная терапия позволяет:
🔵 держать давление под контролем;
🔵 значительно снизить риск кризов;
🔵 защитить сердце, мозг и сосуды в долгосрочной перспективе.

👨‍⚕️ В клинике мы занимаемся комплексным безмедикаментозным лечением артериальной гипертонии, устраняя первопричину заболевания, а не просто снимая симптомы.

‼️ Обратите внимание! Мы продлили акционное предложение. Скидка 50% на приём у главного врача, Александра Юрьевича Шишонина, будет действовать до 29 декабря 2025 года.

Записывайтесь на приём по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
180👍94🔥21👏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😵‍💫 Знакомо чувство, когда к концу рабочего дня шея словно каменеет, в плечах ощущается тяжесть, а в голове — туман? Мы проводим за экранами большую часть дня, поэтому не удивительно, что шейный остеохондроз всё чаще встречается даже в молодом возрасте.

👉 Основная проблема «офисной шеи» — хронический спазм глубоких мышц. Они зажимаются, нарушают кровоток к мозгу и пережимают нервы.

👉 Понимаем, что не у всех есть возможность и время заниматься профилактикой, поэтому в новом ролике разбираем простое, но полезное упражнение, которое можно (и нужно!) делать прямо на рабочем месте. Оно помогает мышцам расслабиться, улучшает микроциркуляцию, снимает спазм и постепенно возвращает шее мобильность.

❗️ Обратите внимание! Если боли становятся частыми, добавилось головокружение, проблемы со зрением или памятью — необходимо пройти обследование.

В клинике доктора Шишонина мы специализируемся на лечении остеохондроза и его последствий:
Проводим диагностику.
Используем авторскую методику коррекции шеи.
Составляем индивидуальную программу занятий в зале ЛФК.
Отслеживаем результаты на протяжении курса лечения.

Записывайтесь на приём по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
136👍100🔥31👏5🙏2
Уважаемые пациенты! Обращаем ваше внимание на график работы клиники доктора Шишонина в праздничные дни:
🔵 29, 30 декабря — с 9:00 до 21:00
🔵 31 декабря, 1 и 2 января — выходной
🔵 3 января — с 9:00 до 18:00
🔵 4 января — выходной
🔵 5, 6 января — с 9:00 до 18:00
🔵 7 января — выходной
🔵 8, 9, 10 января — с 9:00 до 18:00
🔵 11 января — выходной

➡️ С 12 января клиника работает в стандартном режиме.
Актуальный номер телефона для записи на приём: 8 800 350 36 86.

График работы кол-центра клиники:
🔵 31 декабря и 1 января — выходной
🔵 Со 2 по 11 января — с 9:00 до 18:00

🎄 Желаем вам хороших праздников!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
120👍71🔥9
🎄 Завершаем этот год с пользой для здоровья! Приглашаем вас на онлайн-зарядку с инструктором-методистом по ЛФК клиники доктора Шишонина — Максимом Латышевым.

Сегодня вас ждёт комплекс суставной гимнастики, который:

➡️ улучшит подвижность суставов;
➡️ активизирует кровообращение и питание суставных поверхностей;
➡️ снизит скованность и дискомфорт после сна и длительного сидения;
➡️ поможет уменьшить напряжение в мышцах.

Инвентарь не потребуется.

👉 Важно помнить: суставы не получают питания без движения. Именно мягкая регулярная гимнастика помогает сохранить их здоровье и замедлить возрастные изменения.

❗️ Запись зарядки будет доступна до 12 января, так что вы сможете позаниматься в удобное для вас время — дома, в спокойном темпе и без спешки.

Ссылка на трансляцию: https://clck.ru/3R6Jgr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15181🔥18🎉6👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▫️▫️▫️ Дорогие друзья, подписчики и пациенты!

Сердечно поздравляем вас с наступающим Новым годом! Этот праздник всегда наполнен ожиданием чуда, теплом, надеждой и верой в лучшее. Мы хотим, чтобы в новом году у каждого из вас было самое главное — здоровье, спокойствие и внутренняя опора.

🌟 Пусть 2026 год станет годом заботы о себе. Пусть утро начинается без боли, день проходит с энергией, а вечер — с чувством благодарности за прожитый день. Мы искренне желаем, чтобы жизнь была наполнена радостями жизни, движением и любимыми делами.

🌟 Здоровье — это не только отсутствие боли и диагнозов. Это возможность свободно двигаться, глубоко дышать, ясно мыслить, радоваться простым моментам и чувствовать уверенность в завтрашнем дне. Пусть в новом году у вас будет больше сил, устойчивости и веры в возможности собственного организма.

🎄 Мы благодарим вас за доверие, за ваши отзывы, вопросы, истории и поддержку. Для нас большая честь быть рядом с вами на пути к восстановлению и сохранению здоровья. В новом году мы продолжим делать всё возможное, чтобы делиться знаниями, помогать, поддерживать и вдохновлять вас заботиться о себе правильно и осознанно.

💡💡💡 С любовью, уважением и самыми тёплыми пожеланиями, клиника доктора Шишонина! 💡💡💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
562👍94🎉61🔥30🥰26
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👆 В новом ролике доктор Шишонин поднимает ключевую тему, которая касается гипертоников. У большинства таких пациентов есть одна общая проблема — нарушенный кровоток в позвоночных артериях.

Позвоночные артерии питают ствол мозга — центр, который отвечает за жизненно важные функции:
➡️ дыхание;
➡️ сердечный ритм;
➡️ сосудистый тонус;
➡️ артериальное давление.

Когда кровоток по этим артериям снижен, мозг начинает испытывать кислородное голодание. И тогда он действует единственным доступным ему способом — даёт команду повысить артериальное давление.

❗️ Важно понимать: медикаментозно восстановить нормальное питание ствола мозга невозможно. Таблетки могут временно снижать цифры на тонометре, но не устраняют первопричину — нарушенное кровоснабжение.

Чтобы избавиться от гипертонии, необходимо наладить кровоток и восстановить питание ствола мозга. Именно такой подход к лечению используют в нашей клинике.

Если вы:
➡️ давно живёте с повышенным давлением,
➡️ устали от постоянного приёма таблеток,
➡️ хотите понять, почему организм ведёт себя именно так,
записывайтесь на консультацию по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86

График работы клиники на новогодних праздниках можете посмотреть тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18395🔥20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😢 Холестерин — слово, которое пугает многих. Его боятся, с ним «борются», из-за него начинают пить лекарства… но далеко не все понимают, что на самом деле означают цифры в анализах и когда действительно есть повод для тревоги.

В новом ролике доктор Шишонин объясняет:
➡️ какие показатели холестерина считаются нормой;
➡️ почему «повышенный холестерин» — это не всегда приговор;
➡️ и на что действительно стоит обращать внимание, глядя на результаты анализов.

Очень важно понимать эти моменты, чтобы не паниковать раньше времени и не пропустить реальные сигналы организма.

✉️ Ставьте 👍, если было полезно, и обязательно поделитесь этим видео с близкими.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍544114🙏26🥰6👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👆 В новом ролике доктор Шишонин рассказывает про саркопению — состояние, при котором человек постепенно теряет мышечную массу, силу и выносливость.

И опасность саркопении в том, что она развивается медленно и незаметно.

Мышцы — это опора всего организма. Когда их становится меньше, страдает сразу несколько систем:
➡️ ухудшается координация;
➡️ возрастает риск падений и переломов;
➡️ снижается скорость обмена веществ;
➡️ усиливается хроническая усталость;
➡️ ухудшается работа суставов и позвоночника;
➡️ снижается качество жизни в целом.

👉 Человек начинает меньше двигаться, быстрее уставать, избегать физической активности — и этот замкнутый круг только усиливает проблему.

Особенно коварна саркопения тем, что она может развиваться даже у людей с нормальным весом и без выраженных жалоб. Но хорошая новость в том, что при грамотном подходе этот процесс можно замедлить, остановить и даже обратить вспять.

В клинике доктора Шишонина мы безопасно и постепенно возвращаем пациентам силу, подвижность и уверенность в движении.

Занятия в клинике под наблюдением инструктора по ЛФК помогают:
➡️ восстановить мышечный тонус;
➡️ запустить правильную двигательную активность;
➡️ снизить риски осложнений и травм;
➡️ улучшить общее самочувствие и уровень энергии.

Записывайтесь на приём по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
110👍79🔥20😢3
Forwarded from АиФ.Здоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатный фитнес: как убирать снег с пользой для здоровья

Зима в этом году выдалась снежная, а значит, зимний фитнес в виде уборки снега каждому обеспечен. Хочешь не хочешь — подкачаешься. Рассказываем, как правильно управляться с лопатой и не навредить организму.

Подписывайся на АиФ.Здоровье / Все каналы АиФ / MAX
👍8227👏15🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👆 В новом ролике доктор Шишонин поднимает одну из самых острых тем современной медицины — лечение гипертонии.

Какой подход сегодня считается нормой? Чаще всего пациенту сразу назначают препараты, которые нужно принимать на постоянной основе. В результате давление действительно снижается, но причина гипертонии при этом остаётся.

👉 Именно здесь и кроется главная проблема современного подхода: лекарства не лечат, а блокируют симптомы.

❗️ Первое, с чего нужно начинать коррекцию давления, — это образ жизни и устранение причин, которые приводят к повышению давления.

🧠 Гипертония часто связана с нарушением кровотока в шейном отделе. И поэтому, в клинике доктора Шишонина мы придерживаемся комплексного и логичного протокола лечения гипертонии, о котором доктор рассказывает в этом видео:

🔵 работа с шейным отделом позвоночника;
🔵 восстановление нормального кровоснабжения головного мозга;
🔵 лечебная физкультура и специальные упражнения;
🔵 постепенное изменение образа жизни.

👉 При таком подходе приём лекарств вовсе не обязателен, а во многих случаях удаётся обходиться без таблеток или значительно сократить их количество.

Обязательно посмотрите ролик до конца — он поможет изменить ваше представление о гипертонии и её лечении.

Записывайтесь на приём в клинику по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
Или по телефону 👉 8 800 350 36 86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
77🔥70👍28👏19
💪 Завершаем рабочую неделю активно, с пользой для здоровья и в отличном настроении.

Приглашаем вас присоединиться к онлайн-зарядке с инструктором-методистом по ЛФК клиники доктора Шишонина Павлом Мироновым.

👉 Вас ждёт общеукрепляющий комплекс суставной гимнастики, который поможет мягко включить в работу всё тело. Мы последовательно проработаем каждый отдел — от шеи до стоп.

Особое внимание уделим шейному отделу позвоночника, который особенно сильно страдает из-за сидячей работы, гаджетов и постоянного напряжения.
Выполним дыхательные упражнения, чтобы освежить голову, снять накопившийся стресс и почувствовать лёгкость в теле.
Зарядка подойдёт для любого уровня подготовки.

👉 Инвентарь не потребуется. Нужно лишь немного свободного времени и желание позаботиться о себе.

Присоединяйтесь, двигайтесь вместе с нами и почувствуйте, как тело отвечает благодарностью.

Ссылка на трансляцию: https://clck.ru/3RPkey

Начинаем в 12:00 мск.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75👍60🔥9😁1