Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда в шейном отделе происходят дегенеративные изменения, начинается цепная реакция
Остеохондроз провоцирует спазм мышц и смещение позвонков, что приводит к сдавлению нервных корешков. Это вызывает боли в шее, голове, плечах, онемение рук, «мурашки» и снижение чувствительности.
Скачки давления и головные боли — частые спутники шейного остеохондроза. Это связано с тем, что мозг недополучает кислород.
Шейный отдел — главный «узел связи» нервной системы. Сдавленные нервы могут вызывать перебои в работе сердца, сбои в дыхательном ритме, нарушения сна, тревожность и даже проблемы с ЖКТ.
Записаться на приём можно по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤170👍113🙏17🔥9🥰5
Что вас ждёт на приёме:
Запись на нашем сайте
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍78❤45👏8🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Именно поэтому мы напоминаем:
Обратите внимание, что полный комплекс шейной гимнастики вы можете найти в нашей группе ВКонтакте:
с музыкой
без музыки, с сигналами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤214👍130🔥25👏11👌4
Дорогие друзья, присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤927🎉476👏122🔥69🤩25
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как физическая активность помогает организму
Физическая активность — это не просто полезная привычка. Это один из важнейших инструментов лечения и профилактики, который напрямую влияет на обмен веществ и выработку инсулина в организме. Когда человек двигается, в его теле включаются механизмы, которые невозможно активировать ни таблетками, ни диетами — только мышечной работой.
Во время физической активности происходят два ключевых процесса:
В стенах нашей клиники мы применяем комплексный подход:
Такой подход позволяет поддерживать стабильный уровень сахара естественными методами.
Записаться на приём в клинику можно по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍182❤83🔥26🎉4🙏4
Друзья, хочу поделиться с вами важным и очень тёплым событием. Сегодня я побывал на торжественной Церемонии вручения Всероссийской премии общественного признания наставников "Первый среди равных" и получил награду в номинации "Ключ к успеху".
Эта премия создана, чтобы отметить людей, которые вкладывают силы, душу и опыт в воспитание молодёжи, передают знания, помогают расти и развиваться другим. Организатор — Всероссийское движение "Наставники России" при поддержке Министерства просвещения Российской Федерации.
По сути, это площадка, где встречаются те, кто учит, обмениваются опытом и знаниями . А значит, это место, где рождается будущее.
Я часто говорю о наставничестве и как врач, и как родитель, и как руководитель, и как человек, который видел в жизни немало. И с высоты своего опыта уверенно повторяю: за наставничеством будущее!
Неслучайно один из моих
Потому что здоровье — это не только питание, ходьба, сон и гимнастики. Здоровье — это окружение. Это пример. Это поддержка. Это человек рядом, который поддержит, направит, вовремя остановит или, наоборот, подтолкнёт. Тот, кто показывает правильный путь не словом, а делом.
Наставник — это не просто источник знаний. Наставник — это ориентир. А правильный ориентир способен изменить жизнь, здоровье и судьбу человека сильнее, чем самые полезные рекомендации.
Сегодня мне вручили награду как основателю клиники, автору медицинских разработок и наставнику молодых специалистов. Для меня это честь и большое признание.
Но раз номинация называется "Ключ к успеху", справедливо будет заметить: ключ работает только в руках того, кто хочет открыть дверь. Всё, что я делаю: методики, образовательные курсы, книги — имеет смысл только потому, что вы ими пользуетесь, вы применяете знания, вы двигаетесь к здоровью и своему лучшему завтра.
И знаете… Эта награда не столько лично моя, сколько наша общая. Так что позвольте приступить к моей любимой части — к благодарностям ⤵️
🤝 Спасибо организаторам за такую высокую оценку моего труда.
🤝 Спасибо моей семье за поддержку всегда и во всём. И, конечно, моему самому первому и главному наставнику — отцу.
🤝 Спасибо моей команде — второй моей семье за профессионализм и преданность делу.
🤝 И отдельная благодарность — вам, дорогие друзья. Ваше участие, внимание и стремление к здоровью — это и есть тот самый "ключ к успеху", который делает нашу работу живой, нужной и важной.
Пусть у каждого из вас будет свой наставник — человек, который вдохновляет и направляет. И пусть каждый из вас сам станет таким наставником хотя бы для одного близкого человека. Именно так создаётся здоровье семьи и здоровье страны.
Искренне ваш, доктор Шишонин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤421👍190🔥59👏31🎉20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы всё чаще испытываете жажду даже без жары, спорта или солёной пищи — это может быть связано с нарушением сосудистой регуляции и изменениями кровотока. Организм таким образом пытается компенсировать проблемы с циркуляцией крови.
Даже в тёплой квартире, под пледом или в носках ноги остаются холодными? Это один из частых признаков спазма сосудов и ухудшения периферического кровообращения — типичного для начинающейся гипертонии.
Многие замечают покраснение в области затылка, особенно вечером или после стресса. Чаще всего этому не придают значения, но именно эта зона напрямую связана с кровоснабжением мозга и состоянием шейных сосудов.
В нашей клинике применяется комплексный немедикаментозный подход, направленный на устранение самой причины повышенного давления, а не только на снятие симптомов.
Записаться на приём можно по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍158❤74🔥24👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Опасность гипертонического криза заключается в том, что он может привести к инсульту, инфаркту миокарда, отёку лёгких, поражению почек и другим осложнениям. Даже если криз купирован, повторные эпизоды со временем ухудшают состояние сосудов, сердца и головного мозга.
Записаться на приём можно по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍136❤72🔥16🎉4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
При возникновении гипертонического криза чаще всего присутствуют следующие симптомы:
Если гипертонические кризы уже случались, это повод не откладывать системное лечение. Грамотно подобранная терапия позволяет:
Записывайтесь на приём по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤180👍94🔥21👏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В клинике доктора Шишонина мы специализируемся на лечении остеохондроза и его последствий:
Записывайтесь на приём по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤136👍100🔥31👏5🙏2
Актуальный номер телефона для записи на приём: 8 800 350 36 86.
График работы кол-центра клиники:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤120👍71🔥9
Сегодня вас ждёт комплекс суставной гимнастики, который:
Инвентарь не потребуется.
Ссылка на трансляцию: https://clck.ru/3R6Jgr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍151❤81🔥18🎉6👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤562👍94🎉61🔥30🥰26
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Позвоночные артерии питают ствол мозга — центр, который отвечает за жизненно важные функции:
Когда кровоток по этим артериям снижен, мозг начинает испытывать кислородное голодание. И тогда он действует единственным доступным ему способом — даёт команду повысить артериальное давление.
Чтобы избавиться от гипертонии, необходимо наладить кровоток и восстановить питание ствола мозга. Именно такой подход к лечению используют в нашей клинике.
Если вы:
записывайтесь на консультацию по ссылке
Или по телефону
График работы клиники на новогодних праздниках можете посмотреть тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍183❤95🔥20
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😢 Холестерин — слово, которое пугает многих. Его боятся, с ним «борются», из-за него начинают пить лекарства… но далеко не все понимают, что на самом деле означают цифры в анализах и когда действительно есть повод для тревоги.
В новом ролике доктор Шишонин объясняет:
➡️ какие показатели холестерина считаются нормой;
➡️ почему «повышенный холестерин» — это не всегда приговор;
➡️ и на что действительно стоит обращать внимание, глядя на результаты анализов.
Очень важно понимать эти моменты, чтобы не паниковать раньше времени и не пропустить реальные сигналы организма.
✉️ Ставьте 👍 , если было полезно, и обязательно поделитесь этим видео с близкими.
В новом ролике доктор Шишонин объясняет:
Очень важно понимать эти моменты, чтобы не паниковать раньше времени и не пропустить реальные сигналы организма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍544❤114🙏26🥰6👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И опасность саркопении в том, что она развивается медленно и незаметно.
Мышцы — это опора всего организма. Когда их становится меньше, страдает сразу несколько систем:
Особенно коварна саркопения тем, что она может развиваться даже у людей с нормальным весом и без выраженных жалоб. Но хорошая новость в том, что при грамотном подходе этот процесс можно замедлить, остановить и даже обратить вспять.
В клинике доктора Шишонина мы безопасно и постепенно возвращаем пациентам силу, подвижность и уверенность в движении.
Занятия в клинике под наблюдением инструктора по ЛФК помогают:
Записывайтесь на приём по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤110👍79🔥20😢3
Forwarded from АиФ.Здоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатный фитнес: как убирать снег с пользой для здоровья
Зима в этом году выдалась снежная, а значит, зимний фитнес в виде уборки снега каждому обеспечен. Хочешь не хочешь — подкачаешься. Рассказываем, как правильно управляться с лопатой и не навредить организму.
Подписывайся на АиФ.Здоровье / Все каналы АиФ / MAX
Зима в этом году выдалась снежная, а значит, зимний фитнес в виде уборки снега каждому обеспечен. Хочешь не хочешь — подкачаешься. Рассказываем, как правильно управляться с лопатой и не навредить организму.
Подписывайся на АиФ.Здоровье / Все каналы АиФ / MAX
👍82❤27👏15🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какой подход сегодня считается нормой? Чаще всего пациенту сразу назначают препараты, которые нужно принимать на постоянной основе. В результате давление действительно снижается, но причина гипертонии при этом остаётся.
Обязательно посмотрите ролик до конца — он поможет изменить ваше представление о гипертонии и её лечении.
Записывайтесь на приём в клинику по ссылке
Или по телефону
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤77🔥70👍28👏19
Приглашаем вас присоединиться к онлайн-зарядке с инструктором-методистом по ЛФК клиники доктора Шишонина Павлом Мироновым.
Присоединяйтесь, двигайтесь вместе с нами и почувствуйте, как тело отвечает благодарностью.
Ссылка на трансляцию: https://clck.ru/3RPkey
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в 12.00 (по Мск)
Ссылка на телеграм-канал клиники: https://t.me/klinika_shishonina 🤔 Давно хотели начать делать зарядку, но не знаете, где найти разнообразные и эффективные комплексы упражнений? Ищете поддержку единомышленников? Обычные тренировки кажутся скучными? 💪 У нас…
❤75👍60🔥9😁1