второй раз на реформере
как мне нравятся тренировки и пробовать разное, чтобы понимать, что мне и моему телу ближе.
пока что ни одна из активностей не влюбила меня в себя больше, чем Power Pilates в горячих залах при 36 градусах..
даже этот крутой пилатес на реформере мне не заменит( хотя я ставила на реформер, что уже придется покупать абонемент, который стоит дороже из-за оборудования.
возможно, мне понравится больше, если пойду на реформер со своим любимым тренером по горячему пилатесу))
в общем, я не получила все же тех восторгов, которых ожидала, после тренировки не чувствую себя изможденной и не ощутила полностью все тело, как на пауэре. короче, дам ещё парочку шансов реформеру попозже
но сегодня я ходила не в ту же студию, что вчера, и мне она понравилась (хотя и
вчерашняя классная!)
очень эстетичная, находится на Филях в классном ЖК, можно выпить чая, воды с лимоном после или во время тренировки, светлое пространство и красивое.
называется The Forma – студия есть в фитмост, я по абонементу фитмоста и пришла.
убежала работать и ждать пятницу 💔
как мне нравятся тренировки и пробовать разное, чтобы понимать, что мне и моему телу ближе.
пока что ни одна из активностей не влюбила меня в себя больше, чем Power Pilates в горячих залах при 36 градусах..
даже этот крутой пилатес на реформере мне не заменит( хотя я ставила на реформер, что уже придется покупать абонемент, который стоит дороже из-за оборудования.
возможно, мне понравится больше, если пойду на реформер со своим любимым тренером по горячему пилатесу))
в общем, я не получила все же тех восторгов, которых ожидала, после тренировки не чувствую себя изможденной и не ощутила полностью все тело, как на пауэре. короче, дам ещё парочку шансов реформеру попозже
но сегодня я ходила не в ту же студию, что вчера, и мне она понравилась (хотя и
вчерашняя классная!)
очень эстетичная, находится на Филях в классном ЖК, можно выпить чая, воды с лимоном после или во время тренировки, светлое пространство и красивое.
называется The Forma – студия есть в фитмост, я по абонементу фитмоста и пришла.
убежала работать и ждать пятницу 💔
доброе утро! 🤎
я все же не выдержала и бросила читать Vita Nostra. вернусь к книге, когда для этого будет настрой, пока что вообще не идет
и знаете, что решила читать. добраться наконец до фэнтези цикла Тахиры Мафи «Разрушь меня». потому что хочется чего-то такого же насыщенного, что может отвлечь и завлечь, как раньше выпускали фэнтези типа Голодных игр. и, говорят, Разрушь меня с этим справляется)
всем чудесного четверга, завтра уже пятница, ура!
я все же не выдержала и бросила читать Vita Nostra. вернусь к книге, когда для этого будет настрой, пока что вообще не идет
и знаете, что решила читать. добраться наконец до фэнтези цикла Тахиры Мафи «Разрушь меня». потому что хочется чего-то такого же насыщенного, что может отвлечь и завлечь, как раньше выпускали фэнтези типа Голодных игр. и, говорят, Разрушь меня с этим справляется)
всем чудесного четверга, завтра уже пятница, ура!
пробуем морских ежей в «Честной рыбе»
вчера случился мой первый раз – впервые попробовала морских ежей, и это было необычно, но вкусно!
успевайте до конца недели прийти, заказать морских ежей, выложить фото в нельзяграм с отметкой Честной рыбы. и самое креативное фото получит приз – поездку в Мурманск от Trip for students.
мне кажется, акция просто вау!
📍Новый Арбат, 24
вчера случился мой первый раз – впервые попробовала морских ежей, и это было необычно, но вкусно!
успевайте до конца недели прийти, заказать морских ежей, выложить фото в нельзяграм с отметкой Честной рыбы. и самое креативное фото получит приз – поездку в Мурманск от Trip for students.
мне кажется, акция просто вау!
📍Новый Арбат, 24
закрыла свои гештальты сегодня.
чтобы вы понимали мой пятничный вечер: я после рабочих дел заехала в Афимолл и закрыла главные хотелки, которые были давно в избранном. приехала домой, сходила в душ со всеми новыми средствами, намазалась новым кремушком, сделала маску для лица, легла читать «Разрушь меня». и это ещё учитывайте, что с утра я была на массаже лица, так что день у меня посвящен себе любимой. и я правда сегодня себя порадовала, сейчас расскажу:
купила себе наконец-то La Sultane de Saba – не крем для тела, а гоммаж. потому что крем я хотела от St Barth, тоже один из пунктов в моем вишлисте.
я на этой неделе снова начала пытаться контролировать питание. к сожалению, у меня оно не может быть правильным абсолютно, потому что я работаю в ресторанах как пиар и с ресторанами как блоггер, так что каждый день я ем не дома, и там уж ты не можешь попросить вареную грудку с гречкой. но я стараюсь сейчас просто сокращать порции на рабочих дегустациях, если дома, то есть только полезное и больше овощей. и, конечно, никакой еды на ночь.
ииииии!!! на этой неделе после реформера я поняла, что жутко скучаю по любимой студии фитнеса: я обожаю горячую растяжку, горячий power Pilates, любимый фит боксинг с любимым тренером, где я выбрасываю весь гнев и оставляю тысячу калорий в зале. в общем, я поняла, что работаю я не чтобы страдать и скучать по залу, и часть отложенных из копилочки средств с последней зп ушли на абонемент ♥️
ура! так что ожидайте на неделе отчеты по тренировкам, как в старые добрые. и, да, если я не добавлю физическую активность, то я точно не похудею к январю. а у меня цель)
чтобы вы понимали мой пятничный вечер: я после рабочих дел заехала в Афимолл и закрыла главные хотелки, которые были давно в избранном. приехала домой, сходила в душ со всеми новыми средствами, намазалась новым кремушком, сделала маску для лица, легла читать «Разрушь меня». и это ещё учитывайте, что с утра я была на массаже лица, так что день у меня посвящен себе любимой. и я правда сегодня себя порадовала, сейчас расскажу:
купила себе наконец-то La Sultane de Saba – не крем для тела, а гоммаж. потому что крем я хотела от St Barth, тоже один из пунктов в моем вишлисте.
я на этой неделе снова начала пытаться контролировать питание. к сожалению, у меня оно не может быть правильным абсолютно, потому что я работаю в ресторанах как пиар и с ресторанами как блоггер, так что каждый день я ем не дома, и там уж ты не можешь попросить вареную грудку с гречкой. но я стараюсь сейчас просто сокращать порции на рабочих дегустациях, если дома, то есть только полезное и больше овощей. и, конечно, никакой еды на ночь.
ииииии!!! на этой неделе после реформера я поняла, что жутко скучаю по любимой студии фитнеса: я обожаю горячую растяжку, горячий power Pilates, любимый фит боксинг с любимым тренером, где я выбрасываю весь гнев и оставляю тысячу калорий в зале. в общем, я поняла, что работаю я не чтобы страдать и скучать по залу, и часть отложенных из копилочки средств с последней зп ушли на абонемент ♥️
ура! так что ожидайте на неделе отчеты по тренировкам, как в старые добрые. и, да, если я не добавлю физическую активность, то я точно не похудею к январю. а у меня цель)