Что ваша походка говорит о вас?

В поддержку нового выпуска с разбором супермоделей на показе Victoria's Secret делюсь с вами новым нашим интерактивным воркбуком.

Вы заходите в кабинет, идёте навстречу человеку, появляетесь перед аудиторией... и окружающие сразу же считывают ваш темпоритм, положение плеч, движения рук, направление взгляда.. Множество компонентов влияет на формировоание первого впечатления.

А вы знаете, как выглядит ваша походка со стороны?

Предлагаю посмотреть на неё внимательнее с помощью бесплатного интерактивного пособия, в котором вы:

🔹 Снимете короткое видео своей привычной походки
🔹 Пройдёте 7 шагов с подсказками, чтобы понять, на что обращать внимание
🔹 Выберете один элемент, с которым хотите поработать
🔹 Попробуете упражнение и сравните записи «до» и «после».

В результате у вас будет своя отправная точка и конкретные фокусы для практики.

Понадобится примерно 15 минут, телефон и немного свободного места. Можно пройти в удобное время и вернуться к материалу позже.

👉 Получить пособие бесплатно

Почему на одну женщину мы посмотрели и перевели взгляд, а за другой продолжаем следить? Дело не только во внешности. Поворот головы, улыбка, пауза, походка... как из этих деталей складывается подача, которая привлекает и удерживает внимание?

В этом выпуске я разбираю язык тела моделей Victoria’s Secret на показе 2026: Ирины Шейк, Адрианы Лимы, Джиджи и Беллы Хадид, Рози Хантингтон-Уайтли, Кэндис Свейнпол и других моделей.

Показываю ТОП-10 приёмов — от первого появления до прощания — и предлагаю посмотреть, что из этого можно попробовать в своей жизни.


Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE

Разбор ТОП-10 невербальных фишек ангелов Victoria's Secret доступен теперь и на других платформах

Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE

Всем бодрого понедельника и ноября! 🍁

Планирую в этом месяце посвятить больше внимания новым полезным выпускам на канале для вас.

Принимаю заказы на разборы 😎
Какие есть пожелания?

Когда босс вызывает на серьезный разговор, уже не до шуток...

И ему не обязательно уметь говорить — по тону голоса, направлению взгляда и жестам, которыми он показывает, что он с вами сделает, вы все поймете без слов…

Дети удивительно точно подмечают, КАК мы общаемся: не только словами, но и мимикой, тоном, жестами, позами. А потом примеряют эту манеру на себя и иногда так убедительно, что взрослым остаётся только признать: о! узнаю! 😄

А вы замечали, какие жесты или интонации повторяет ваш ребёнок?

Снова с радостью поддерживаю благотворительный аукцион "Meet for charity" 💙

Лот - личная встреча со мной в Москве или онлайн.

Все собранные по итогам аукциона средства будут направлены в благотворительный фонд "МОТОРИКА ДОБРА".

Фонд решает общественно значимую проблему - помогает получить доступ к инновацинным решениям в протезировании, нейростимуляции и остеоинтеграции, чтобы люди с ограничениями здоровья могли жить полноценно и реализовывать свой потенциал.

Принять участие в аукционе

Был такой персонаж у Николая Николаевича Носова

Тоже любил яркие цвета и путешествовать.

Чем больше погружаюсь, тем больше вижу сходства.

Разбор завтра

Можно ли понять и простить человека, который раз за разом не понимает, чем вас обидел? И что должно измениться, чтобы примирение не стало началом нового круга тех же конфликтов?

В этом выпуске я разбираю интервью Андрея Григорьева-Апполонова (All Right) у Ксении Собчак и сопоставляю его слова с ответным обращением бывшего партнёра, певца и блогера Сергея Григорьева-Апполонова (Grey Wiese). Их отношения закончились, но причины расставания они описывают совершенно по-разному.

Наблюдаем за речью, жестами и реакциями Андрея. Обсуждаем инфантильные и нарциссические способы реагирования на потерю внимания, чужой отказ и претензии к собственному поведению. Почему желание вернуть партнёра может соседствовать с нежеланием услышать его? Что стоит за готовностью «всё простить» и где в этом разговоре появляется собственная ответственность?

Этот разбор поможет внимательнее посмотреть и на свои отношения: есть ли в них место вашим чувствам, можно ли говорить о неприятном и что меняется после примирения. Рассматриваем конкретное поведение, учитываем версии обеих сторон и не ставим диагнозов по интервью.

Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE

В эти выходные впервые посетил Альфа-Конфу как полноценный зритель 😎

#АльфаКонфа - это, воистину, шедевр в мире бизнес-конференций!

Это всегда грандиозное шоу, мощные спикерские составы, сильный нетворкинг, благотворительные проекты… И, будучи спикером и зная изнутри, какая тщательная организация большой профессиональной команды за этим стоит, я до сих пор не могу поверить, что вот уже четвертый год эти события проходят по всей стране от Калининграда до Сахалина абсолютно бесплатно для всех клиентов банка

А мои ближайшие мастер-классы в рамках Альфа Конфы пройдут уже совсем скоро:

12 ноября - Сыктывкар
8 декабря - Йошкар-Ола

Буду рад встрече с вами!

«Я же ничего такого не сказала»: как мы обижаем друг друга без слов

В чужом разговоре невербальные детали замечать проще. Смотришь интервью и видишь, как между людьми постепенно возникает напряжение.

В собственном общении это сложнее. Мы вроде бы нормально разговариваем, но собеседник отстраняется, и контакт не складывается. Довольно часто причина не в том, ЧТО мы говорим, а в том, КАК мы это делаем...

Об этом я буду говорить на онлайн-конференции «Психология для жизни», которую проводит международная академия EDPRO.

На моём выступлении разберём:

• Как мимика, взгляд, жесты и позы могут создавать напряжение в разговоре.
• Как это проявляется в знакомых бытовых сценах между супругами, родителями и взрослыми детьми.

Будет практика: я покажу, как одна и та же фраза с разной невербальной подачей может восприниматься совершенно по-разному. Сравним варианты и обсудим, что именно меняет наше впечатление.

За 3 дня конференции поговорим и о других жизненных вопросах:

• Почему мы тревожимся, даже когда всё хорошо.
• Что мешает решиться на перемены.
• Почему повторяем привычные сценарии, хотя вроде бы всё понимаем.
• Как сохранять близость и лучше понимать друг друга.

В программе есть выступления Александра Шахова, Екатерины Фёдоровой и других психологов-практиков, преподавателей и авторов книг.

🎁 После регистрации вы получите материал «24 упражнения против стресса, тревоги и выгорания». Во время конференции также будут подарки от спикеров и розыгрыши призов.

🗓 Конференция: 20–22 ноября.
Моё выступление: 20 ноября, 19:00 мск.
Участие онлайн и бесплатно.

Буду рад видеть вас на своём выступлении!

👉 Посмотреть программу и зарегистрироваться