ММКФ2026

Кто привлекает больше внимания и почему?

Наряды/тело/энергия/роли?

Полгода назад я был близок к выгоранию.

График был сумасшедший. По 2 выступления в неделю в разных концах страны, параллельные потоки Кинетикума, эфиры, созвоны, чаты с командой, анкеты учеников, блог, съёмки, трое детей…

Каждое утро я открывал ноутбук и первые полчаса тратил только на то, чтобы вообще понять, с чего сегодня начинать, несмотря на то, что навык календарного планирования у меня прокачан множеством лет работы в корпорациях.

Бесконечность открытых вкладок, десятки срочных незакрытых вопросов, мигание чатов, в каждом кто-то ждёт ответа со вчерашнего дня.

Ощущение такое, как будто одновременно и бегу, и тону. Парадокс - я психолог, я учу людей концентрации и осознанности, и при этом сам стал жертвой режима перегруза.

Ирина, моя жена и, по совместительству, продюсер проекта «Кинетический интеллект», однажды села со мной за ноутбук и помогла раз и навсегда разобраться в этом хаосе с помощью ИИ.

Ирина — не программист, но сумела найти с нейросетями человеческий язык. Так, буквально за вечер мы настроили мне нейрокопирайтера и нейросценариста.

Еще за пару вечеров — нейроассистента, который помогает вести коммуникацию по моим выступлениям, готовить договора и презентации.

Ничего технически сложного, все очень интуитивно понятно, конкретно под мои задачи.

Почему я пишу об этом здесь, в канале про невербалику?

Я много раз говорил это на эфирах и повторю ещё раз: никакая осанка, никакой даже самый открытый жест, никакая посадка не работают, пока ваша голова прокручивает «не забыть, ответить, записать, бубубу…».

Пока внутри крутится этот фоновый шум — глаза тускнеют, плечи тяжелеют, голос становится плоским. Человек напротив все чувствует, даже если не может объяснить, почему ему с вами неуютно.

Кинетический интеллект разгружает тело. Нейросети, если пользоваться ими по-человечески, — разгружают голову.

25 апреля Ирина проводит онлайн-интенсив — Эссенс.AI.
Три часа в Zoom, с записью.

Специально для тех, кто до сих пор думал «нейросети — это не для меня». Без «настройте API», «освойте промпты», на человеческом языке и через практику: что, куда, зачем — и как сделать, чтобы ИИ реально встроился в вашу неделю, а не остался очередной закладкой «разобраться потом».

После интенсива — 4 воркшопа:
1. Личная жизнь, быт и обучение
2. Рабочие задачи и контент
3. Вайб-кодинг и дизайн
4. Claude Cowork и Claude Code - первые шаги к созданию ИИ-агентов

Узнать подробнее программу и условия по этой ссылке

Думаю, цены вас приятно удивят

Реклама: ИП Клейман И.И., ИНН 770174734821, 2VtzqxB1imd

Артемий Лебедев сказал Олесе Иванченко «сосать» в эфире шоу «Натальная карта». Страна обсуждает это уже неделю, но главное в этой сцене — не привычное хамство дизайнера. И даже не слёзы ведущей.

Главное — третий человек в кадре - cоведущий Дмитрий Журавлёв и то, какой способ реагирования его тело выбрало в момент оскорбления его коллеги.

В этом разборе я показываю три тела в одной сцене, три реакции на стресс — «бей» / «беги» / «замри» и три роли: агрессор, жертва, свидетель.

Вы увидите, как работает «превентивное превосходство», которое Лебедев держал весь первый час. Почему его «сосать» — на самом деле не часть образа тролля, а срыв в болевой точке, в которую Олеся попала. Почему реакция Олеси — это здоровая реакция живого тела. И что на самом деле делал Дмитрий, когда многократно за программу просил Олесю «не вестись».

А в финале вас ждут три вопроса о том, что мы в нашей культуре считаем силой, и что на самом деле ей является.

Премьера разбора в 8:30 МСК

Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE

Разбор "Натальная карта 58" стал доступен и на российских площадках

Приятного просмотра!

Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE

Шарлиз Терон всегда прекрасна, но что если добавить еще один телесный штрих?

Заметили? Как лучше?

Скоро ПМЭФ'26

Кто-то планирует посещать/выставляться/презентовать свои продукты или услуги на Форуме?

За почти 20 лет его проведения накопилось много видеоматериала, из которого я бы хотел сделать максимально полезный видеоразбор о том, как можно наиболее эффективно заявить о себе.

Бизнес-аудитория, что вам было бы особенно интересно?

В эфире у Владимира Соловьёва Виктория Боня получила несколько обещаний: обещание извинения, обещание перечисления миллиона рублей и предложение собственной платформы у него на канале.

На первый взгляд - она победила... Этим разбором я хочу показать, почему всё было ровно наоборот. Это вообще не про политику, а про то, как считывается настоящая позиция в любых переговорах и почему слова могут обманывать, а тело — нет.

💬 Пишите в комментариях, на что была похожа эта встреча в эфире по вашему мнению.

Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE

Разбор дебатов Соловьева и Бони стал доступен и на российских площадках

Приятного просмотра!

Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE

Расконсервировал велик и вдыхаю полной грудью ароматы просыпающегося БотСада.

Какие планы на майские?

Этот здоровяк мог забить сам, но вместо этого он отдал мяч самому слабому игроку команды. Тому, кто, может, вообще никогда не забивал. И тот забил.

Знаете, что в этом моменте важнее самого паса?То, как именно он его отдавал.

В теле не было колебаний. Не было оглядки «а вдруг товарищ промажет, и я останусь крайним». Жест благородный, ровный, лёгкий, без внутренней борьбы. Так двигается человек, у которого внутри нет конкуренции с тем, кто слабее. Это и есть доброта на уровне тела, когда человек ей пропитан.

Доброту нельзя сыграть. Можно подобрать правильные слова, можно изобразить улыбку. Но в момент, когда у тебя есть выбор — взять возможность себе или отдать другому — тело отвечает раньше тебя. И делает это максимально честно.

Вопрос не в том, добрый ли ты человек. Вопрос в том, как ведет себя ваше тело в таких моментах.

Вы замираете? Просчитываете? Или отдаёте, не успев подумать?
Понаблюдайте за собой, не за большими поступками, а за микродвижениями. Где у вас пауза перед тем, как уступить или нет место в очереди. Где задержка перед тем, как поделиться чем-то своим. Где внутри сжимается, когда нужно искренне порадоваться чужой победе.

Там в теле и живёт ваша настоящая щедрость. Или...её отсутствие.

9 Мая — День Победы, день памяти, мужества и внутренней силы.

Именно в такие даты особенно хочется возвращаться к образам людей, которые умели сохранять самообладание даже в самых напряжённых обстоятельствах.

В прошлом году специально ко Дню Победы я подготовил выпуск-разбор Штирлица — героя легендарного фильма «17 мгновений весны». И, как мне кажется, именно сегодня его хочется пересмотреть особенно.

В этом выпуске я не просто анализирую персонажа. Это разбор человека, который даже в условиях колоссального давления умел сохранять самообладание, внутреннюю опору и контроль над собой.

В выпуске разбираю:
— как через тело сохранять уверенность в стрессовых ситуациях;
— почему спокойствие всегда считывается невербально;
— как не выдавать тревогу мимикой, жестами и движениями;
— из чего складывается ощущение внутренней силы.

Образ Штирлица — это очень точный пример того, как состояние человека проявляется через тело даже тогда, когда внутри происходит настоящая буря.

Если вы ещё не смотрели этот выпуск — сегодня очень подходящий день.

А если уже смотрели — рекомендую пересмотреть. Многие детали будут восприниматься совсем иначе.

🔗 Смотреть на YouTube
🔗 Смотреть в ВКонтакте