Замечали, как в момент стресса вы словно теряете связь с телом?
Руки не знают, куда деться, плечи ползут вверх, шея втягивается, дыхание становится частым и поверхностным, корпус начинает шататься... И вместе с этим улетучивается ощущение, что вы контролируете ситуацию.
Потому что уверенность живет в теле.
Когда у вас есть внутренняя опора — вы спокойно выдерживаете паузу в переговорах, не суетитесь перед выступлением, не «даете заднюю» в сложном разговоре. Тело само транслирует: я здесь, я устойчив, со мной можно иметь дело.
А когда опоры нет — никакие скрипты, проработки родителей и заученные жесты не помогут. Люди это считывают мгновенно.
Хорошая новость: ощущение опоры можно натренировать.
Моя авторская аудиопрактика «Дерево» как раз для этого, и я хочу вам ее подарить.
Это 12 минут мысленной работы с образом дерева, через которую вы:
📍возвращаете себе ресурсное состояние и спокойствие;
📍набираете внутреннюю силу и энергию перед важной задачей, выступлением или после тяжёлого дня;
📍замечаете своё настоящее состояние — иногда практика подсвечивает то, что вы не осознавали - например, ощущение незащищённости или тревогу, которую вы привыкли не замечать годами…
Практику можно делать каждый день или в моменты, когда хочется дать себе чуть больше опоры и уверенности.
Забирайте по прямой ссылке на MP3 и поделитесь вашими ощущениями!
Руки не знают, куда деться, плечи ползут вверх, шея втягивается, дыхание становится частым и поверхностным, корпус начинает шататься... И вместе с этим улетучивается ощущение, что вы контролируете ситуацию.
Потому что уверенность живет в теле.
Когда у вас есть внутренняя опора — вы спокойно выдерживаете паузу в переговорах, не суетитесь перед выступлением, не «даете заднюю» в сложном разговоре. Тело само транслирует: я здесь, я устойчив, со мной можно иметь дело.
А когда опоры нет — никакие скрипты, проработки родителей и заученные жесты не помогут. Люди это считывают мгновенно.
Хорошая новость: ощущение опоры можно натренировать.
Моя авторская аудиопрактика «Дерево» как раз для этого, и я хочу вам ее подарить.
Это 12 минут мысленной работы с образом дерева, через которую вы:
📍возвращаете себе ресурсное состояние и спокойствие;
📍набираете внутреннюю силу и энергию перед важной задачей, выступлением или после тяжёлого дня;
📍замечаете своё настоящее состояние — иногда практика подсвечивает то, что вы не осознавали - например, ощущение незащищённости или тревогу, которую вы привыкли не замечать годами…
Практику можно делать каждый день или в моменты, когда хочется дать себе чуть больше опоры и уверенности.
Забирайте по прямой ссылке на MP3 и поделитесь вашими ощущениями!
❤116🔥71👍20💯8😁3
Дорогие девушки!
Мне не нужно календарного повода, чтобы продолжать признаваться вам в любви, благодарить за вдохновение и мотивацию творить, жить, дышать!
Но раз уж на дворе 8 марта, то, как говорила моя бабуля, лучший подарок - это тот, что сделан своими руками.
Долго я его готовил вот этими самыми руками, которыми пишу этот текст!
С умилением жду вашей реакции!
Подарок первый - видеоразбор женской невербальной привлекатеьности на примере Анджелины Джоли, Диты Фон Тиз, Одри Хепберн, Беллы Хадид, Кейт Миддлтон и Севиль из Artik&Asti
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
и подарок на десерт -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности - экспериментируйте, цветите, порхайте!
Получить по ссылке
Обнимаю и благодарю вас просто за то, что вы есть.
Ваш, Михаил Дементьев.
Мне не нужно календарного повода, чтобы продолжать признаваться вам в любви, благодарить за вдохновение и мотивацию творить, жить, дышать!
Но раз уж на дворе 8 марта, то, как говорила моя бабуля, лучший подарок - это тот, что сделан своими руками.
Долго я его готовил вот этими самыми руками, которыми пишу этот текст!
С умилением жду вашей реакции!
Подарок первый - видеоразбор женской невербальной привлекатеьности на примере Анджелины Джоли, Диты Фон Тиз, Одри Хепберн, Беллы Хадид, Кейт Миддлтон и Севиль из Artik&Asti
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
и подарок на десерт -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности - экспериментируйте, цветите, порхайте!
Получить по ссылке
Обнимаю и благодарю вас просто за то, что вы есть.
Ваш, Михаил Дементьев.
❤311🔥73👍55🤩25👏16🎉16😁4
Михаил Дементьев. Кинетический интеллект
Подарок первый - видеоразбор женской невербальной привлекатеьности на примере Анджелины Джоли, Диты Фон Тиз, Одри Хепберн, Беллы Хадид, Кейт Миддлтон и Севиль из Artik&Asti
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
самый красивый из моих видеоразборов уже доступен и на российских платформах
и не забывайте о десерте -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности
и не забывайте о десерте -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности
❤77🔥33👍7
Традиционно под моими разборами о женской невербальной привлекательности возникают такие комментарии
(скрин выше, речь о подарке - Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности)
Логика примерно такая:
если разобрать, как движения, их темпортим, пластика, особенности взгляда или мимики женщины влияют на ее привлекательность— значит это «навязывание» и «призыв перестать быть собой».
Хотя на самом деле в видео происходит совсем другое.
Я показываю, как на уровне языка тела работают телесные сигналы и как ониа влияют на восприятие вас другими людьми.
Мы наблюдаем вместе с вами это кадр за кадром и я показываю, как работают эти закономерности человеческого восприятия, не воспринимайте это как инструкцию к срочному перекраиванию себя.
Наоборот, в каждом ролике я пестую вашу уникальность, настоящесть и призываю ее раскрывать и наслаждаться собой. А примеры - это просто наглядный учебный материал, а не приыв к действию.
Точно так же можно разобрать:
— как выглядит уверенный человек
— как считывается тревога
и так далее...
Знание — это не принуждение.
Каждый сам решает, использовать ли ему эти элементы в своём языке тела или нет.
Мы живём в прекрасное время, когда женщина может сама выбирать, какой быть. Не стараясь кому-то угодить или соответствовать чьим-то стандартам, а просто раскрывая свою суть. Не для кого-то там, а для себя в первую очередь.
И, кстати, всегда приятно видеть, что в комментариях находится много людей, которые это понимают и деликатно объясняют это другим. Спасибо вам за здравомыслие 🫶!
(скрин выше, речь о подарке - Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности)
Логика примерно такая:
если разобрать, как движения, их темпортим, пластика, особенности взгляда или мимики женщины влияют на ее привлекательность— значит это «навязывание» и «призыв перестать быть собой».
Хотя на самом деле в видео происходит совсем другое.
Я показываю, как на уровне языка тела работают телесные сигналы и как ониа влияют на восприятие вас другими людьми.
Мы наблюдаем вместе с вами это кадр за кадром и я показываю, как работают эти закономерности человеческого восприятия, не воспринимайте это как инструкцию к срочному перекраиванию себя.
Наоборот, в каждом ролике я пестую вашу уникальность, настоящесть и призываю ее раскрывать и наслаждаться собой. А примеры - это просто наглядный учебный материал, а не приыв к действию.
Точно так же можно разобрать:
— как выглядит уверенный человек
— как считывается тревога
и так далее...
Знание — это не принуждение.
Каждый сам решает, использовать ли ему эти элементы в своём языке тела или нет.
Мы живём в прекрасное время, когда женщина может сама выбирать, какой быть. Не стараясь кому-то угодить или соответствовать чьим-то стандартам, а просто раскрывая свою суть. Не для кого-то там, а для себя в первую очередь.
И, кстати, всегда приятно видеть, что в комментариях находится много людей, которые это понимают и деликатно объясняют это другим. Спасибо вам за здравомыслие 🫶!
❤124💯46👍27🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео на злобу дня 😏
Пора нам с вами обсудить важный вопрос - что будем делать, когда общаться здесь будет совсем сложно?
Я начал активно вести соц.сети с марта 2022 года, уже в режиме ограничений. За это время их становилось все больше и больше.
Мы не унывали, учились адаптироваться снова и снова.
Когда прикрыли ютуб, запретили одну известную соц.сеть, мы все равно оставались с вами в контакте здесь, в уютном тг-канале, в котором я особенно люблю общаться с вами в комментариях.
А теперь, если не будет тг-канала, где нам с вами продолжить дружить? Будете ли вы готовы заморачиваться с впн-ами, чтобы читать любимые каналы или вести личные и рабочие чатики?
Пора нам с вами обсудить важный вопрос - что будем делать, когда общаться здесь будет совсем сложно?
Я начал активно вести соц.сети с марта 2022 года, уже в режиме ограничений. За это время их становилось все больше и больше.
Мы не унывали, учились адаптироваться снова и снова.
Когда прикрыли ютуб, запретили одну известную соц.сеть, мы все равно оставались с вами в контакте здесь, в уютном тг-канале, в котором я особенно люблю общаться с вами в комментариях.
А теперь, если не будет тг-канала, где нам с вами продолжить дружить? Будете ли вы готовы заморачиваться с впн-ами, чтобы читать любимые каналы или вести личные и рабочие чатики?
🔥91😁70❤38👍22😢8🤯4👏2
По приглашению НТВ, а точнее программы «Центральное телевидение с Вадимом Такменевым», погрузился в разбор невербалики речей об объявлении военных действий двух президентов США.
Клинтон в 1999 обращался к Югославии, Трамп в 2026 - к Ирану, у каждого были свои цели - как те, которые объявлялись в видеообращениях, так и те, которые не заявлялись в открытую.
Мне всегда очень интересно наблюдать за тем, как люди масштаба глав государств ведут себя в подобных обстоятельствах, и на моем канале «Кинетический интеллект» множество разборов, посвященных политической невербалике. Это довольно гурманское блюдо, изобилующее нюансами вроде не особо заметными, но крайне влияющими на исход переговоров.
Так и здесь, обе видеозаписи конечно постановочные, текст читается с суфлера, и оба президента крайне пытаются контролировать невербальные утечки, но тем любопытнее наблюдать за ними :
как Клинтон намеренно усиливает в зрителях жалость к косоварским
мужчинам и строит гримасу крайнего сочувствия, параллельно пряча волнение в пальцах или прячась за бумагами, которыми не пользуется;
как Трамп, обычно безостановочно играющий на воображаемом аккордеоне, 8 минут проводит, вцепившись в трибуну, и разводит руками только на моменте оправдывания, мол, «не могли мы иначе»…, и все заявление от прячет глаза в огромной тени от белой бейсболки…
Много интересного я накопал в обоих выступлениях с точки зрения языка тела, но время у НТВ не резиновое, потому в эфир конечно вошло далеко не все.
Делюсь с вами кусочком эфира с вашим покорным слугой, а полный эфир от 7 марта доступен по этой ссылке на Rutube
Клинтон в 1999 обращался к Югославии, Трамп в 2026 - к Ирану, у каждого были свои цели - как те, которые объявлялись в видеообращениях, так и те, которые не заявлялись в открытую.
Мне всегда очень интересно наблюдать за тем, как люди масштаба глав государств ведут себя в подобных обстоятельствах, и на моем канале «Кинетический интеллект» множество разборов, посвященных политической невербалике. Это довольно гурманское блюдо, изобилующее нюансами вроде не особо заметными, но крайне влияющими на исход переговоров.
Так и здесь, обе видеозаписи конечно постановочные, текст читается с суфлера, и оба президента крайне пытаются контролировать невербальные утечки, но тем любопытнее наблюдать за ними :
как Клинтон намеренно усиливает в зрителях жалость к косоварским
мужчинам и строит гримасу крайнего сочувствия, параллельно пряча волнение в пальцах или прячась за бумагами, которыми не пользуется;
как Трамп, обычно безостановочно играющий на воображаемом аккордеоне, 8 минут проводит, вцепившись в трибуну, и разводит руками только на моменте оправдывания, мол, «не могли мы иначе»…, и все заявление от прячет глаза в огромной тени от белой бейсболки…
Много интересного я накопал в обоих выступлениях с точки зрения языка тела, но время у НТВ не резиновое, потому в эфир конечно вошло далеко не все.
Делюсь с вами кусочком эфира с вашим покорным слугой, а полный эфир от 7 марта доступен по этой ссылке на Rutube
❤101🔥56👍28😢4😁2
На этом канале мы с вами много говорим про кинетический интеллект — как осознанно управлять жестами, мимикой, позами.
Но есть важный нюанс, о котором стоит всегда помнить.
Ваше тело должно уметь вас слушаться. Невозможно одной лишь силой мысли восемь часов удерживать ровную осанку, раскрытые плечи, лёгкость в походке. Это не про осознанность — это про физиологию.
Поэтому у невербальной привлекательности два компонента:
🔹 Кинетический интеллект — осознанное управление сигналами
🔹 Физическая готовность — когда тело само держит то, что вы хотите транслировать
Второй компонент решается регулярной физической активностью. И здесь один из важнейших факторов — удовольствие. Важно, чтобы эта активность приносила вам удовольствие и вам было удобно заниматься ею регулярно, в любых условиях.
И здесь я уже неоднократно рекомендую платформу FitStars — больше 3 000 тренировок под любой уровень и предпочтения: йога, пилатес, растяжка, дыхательные практики, танцы, кардио и силовые тренировки с утяжелителями и без.
Можно начать даже с 7-минутной зарядки без оборудования. При регулярности даже от такой тренировки вы почувствуете другую энергию в теле — и окружающие это считают.
🌸 Сейчас у FitStars весенняя акция «Тренируйся и расцветай»:
До 31 марта купите «Доступ навсегда» — и получайте подарки за тренировки:
▫️ 15 тренировок → сертификат 2 000 ₽
▫️ 35 тренировок → сертификат 3 000 ₽
▫️ 50 тренировок → фитнес-набор на 6 000 ₽ (только 5 000 наборов!)
На выполнение — 65 дней. Более чем реально.
🎁 Бонус при покупке любого тарифа: доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (стоимость 2 590 ₽).
По промокоду KINTELLECTTG — скидка 70% на все тарифы.
Есть рассрочка на 6 месяцев без переплат.
👉 Все условия акции — на сайте.
Реклама.
О рекламодателе ООО Парсек
Но есть важный нюанс, о котором стоит всегда помнить.
Ваше тело должно уметь вас слушаться. Невозможно одной лишь силой мысли восемь часов удерживать ровную осанку, раскрытые плечи, лёгкость в походке. Это не про осознанность — это про физиологию.
Поэтому у невербальной привлекательности два компонента:
🔹 Кинетический интеллект — осознанное управление сигналами
🔹 Физическая готовность — когда тело само держит то, что вы хотите транслировать
Второй компонент решается регулярной физической активностью. И здесь один из важнейших факторов — удовольствие. Важно, чтобы эта активность приносила вам удовольствие и вам было удобно заниматься ею регулярно, в любых условиях.
И здесь я уже неоднократно рекомендую платформу FitStars — больше 3 000 тренировок под любой уровень и предпочтения: йога, пилатес, растяжка, дыхательные практики, танцы, кардио и силовые тренировки с утяжелителями и без.
Можно начать даже с 7-минутной зарядки без оборудования. При регулярности даже от такой тренировки вы почувствуете другую энергию в теле — и окружающие это считают.
🌸 Сейчас у FitStars весенняя акция «Тренируйся и расцветай»:
До 31 марта купите «Доступ навсегда» — и получайте подарки за тренировки:
▫️ 15 тренировок → сертификат 2 000 ₽
▫️ 35 тренировок → сертификат 3 000 ₽
▫️ 50 тренировок → фитнес-набор на 6 000 ₽ (только 5 000 наборов!)
На выполнение — 65 дней. Более чем реально.
🎁 Бонус при покупке любого тарифа: доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (стоимость 2 590 ₽).
По промокоду KINTELLECTTG — скидка 70% на все тарифы.
Есть рассрочка на 6 месяцев без переплат.
👉 Все условия акции — на сайте.
Реклама.
О рекламодателе ООО Парсек
❤51👍19🔥10
По вашей наводке беру в работу историю, где "всё не так однозначно" (по крайней мере, так пытается подать одна из сторон).
Елена Дружинина против бывшего мужа Евгения. 30 заявлений в полицию, нападение в лифте, слежка и измены. Я только начал смотреть, пока я готовлю детальный видеоразбор по жестам и реакциям, расскажите: вы на чьей стороне?
🛡️ Верю Елене, это классический абьюз
⚖️ Хочу дождаться решения суда, но Евгений звучит убедительно
🍿 Просто смотрю это шоу
Объемная работа, но вы же дождетесь?
Елена Дружинина против бывшего мужа Евгения. 30 заявлений в полицию, нападение в лифте, слежка и измены. Я только начал смотреть, пока я готовлю детальный видеоразбор по жестам и реакциям, расскажите: вы на чьей стороне?
🛡️ Верю Елене, это классический абьюз
⚖️ Хочу дождаться решения суда, но Евгений звучит убедительно
🍿 Просто смотрю это шоу
Объемная работа, но вы же дождетесь?
💯87❤64👍20🔥9
Осторожно, мошенники!
Вот таких аватаров поналепили и заманивают вас писать в личку.
Но выбрали не ту аудиторию… тут все слишком внимательные, чтобы поверить в это.
Давайте вместе перечислим, что вас в этом должно смутить, на что обратили внимание?
Вот таких аватаров поналепили и заманивают вас писать в личку.
Но выбрали не ту аудиторию… тут все слишком внимательные, чтобы поверить в это.
Давайте вместе перечислим, что вас в этом должно смутить, на что обратили внимание?
😁59❤27😢14🤯10🔥8