В очередной раз убеждаюсь, какие у меня внимательные подписчики!
Поступила ко мне жалоба на такой вот способ знакомства... Вроде и вежливо написано все, и ссылка на меня как авторитета, и понимание возможных точек соприкосновения, может даже и клиентуру можно себе так найти - публика в проекте "Кинетический интеллект" осознанная и охочая до саморазвития!
Я к чему - предотвратить подобные обращения не в моих силах, вы сами управляете своей сетевой безопасностью.
Но я дам вам три шага, которые точно вам помогут обезопаситься от потенциально вредных знакомств:
1) хорошая и быстрая привычка - загуглить. в данном случае не находится ничего релеватного про тренера Ульяну Гнедкову - это уже повод насторожиться и подумать, а стоит ли тратить свое время
2) посмотреть мое видео "Как проверить порядочность и репутацию человека?"
https://youtu.be/1NBZ1uDvOV4
3) посмотреть мое видео "Критическое мышление. Как распознать самозванца?"
https://youtu.be/liSzHY2mWrE
Будьте внимательны!
Поступила ко мне жалоба на такой вот способ знакомства... Вроде и вежливо написано все, и ссылка на меня как авторитета, и понимание возможных точек соприкосновения, может даже и клиентуру можно себе так найти - публика в проекте "Кинетический интеллект" осознанная и охочая до саморазвития!
Я к чему - предотвратить подобные обращения не в моих силах, вы сами управляете своей сетевой безопасностью.
Но я дам вам три шага, которые точно вам помогут обезопаситься от потенциально вредных знакомств:
1) хорошая и быстрая привычка - загуглить. в данном случае не находится ничего релеватного про тренера Ульяну Гнедкову - это уже повод насторожиться и подумать, а стоит ли тратить свое время
2) посмотреть мое видео "Как проверить порядочность и репутацию человека?"
https://youtu.be/1NBZ1uDvOV4
3) посмотреть мое видео "Критическое мышление. Как распознать самозванца?"
https://youtu.be/liSzHY2mWrE
Будьте внимательны!
❤104👍57🔥12
Жил-был один руководитель. Серьёзный, такой важный, в костюме, с KPI в глазах.
Однажды HR сказал ему: «Вам нужно быть ближе к команде. Улыбайтесь чаще!»
Руководитель кивнул. Погуглил «как улыбаться». Нашёл старый учебник по эмоциям. Открыл страницу 49 — «Радость».
Посмотрел на картинку. Долго смотрел. Даже потренировался перед зеркалом.
На следующее утро зашёл в опенспейс и озарил команду ЭТИМ.
Трое сразу же написали заявление. Один позвонил в охрану. Главбух перекрестилась как перед сдачей ЕФС-1.
А HR потом ещё неделю объяснял, что имел в виду совсем другое.
Мораль?
Улыбка — это не положение мышц по какому-то там учебнику. Это состояние.
Настоящую радость выдают глаза — мягкие морщинки у уголков, расслабленный взгляд, лёгкий прищур.
А если глаза нейтральны или хищно сканируют вас, а рот перекошен или растянут — это не улыбка. Это оскал загнанного квартальным отчётом человека.
Проверьте себя: вас ваша улыбка в зеркале радует или пугает? 😏
PS Давайте наполним этот день вашими искренними улыбками под этим постом! Я начну первый
Однажды HR сказал ему: «Вам нужно быть ближе к команде. Улыбайтесь чаще!»
Руководитель кивнул. Погуглил «как улыбаться». Нашёл старый учебник по эмоциям. Открыл страницу 49 — «Радость».
Посмотрел на картинку. Долго смотрел. Даже потренировался перед зеркалом.
На следующее утро зашёл в опенспейс и озарил команду ЭТИМ.
Трое сразу же написали заявление. Один позвонил в охрану. Главбух перекрестилась как перед сдачей ЕФС-1.
А HR потом ещё неделю объяснял, что имел в виду совсем другое.
Мораль?
Улыбка — это не положение мышц по какому-то там учебнику. Это состояние.
Настоящую радость выдают глаза — мягкие морщинки у уголков, расслабленный взгляд, лёгкий прищур.
А если глаза нейтральны или хищно сканируют вас, а рот перекошен или растянут — это не улыбка. Это оскал загнанного квартальным отчётом человека.
Проверьте себя: вас ваша улыбка в зеркале радует или пугает? 😏
PS Давайте наполним этот день вашими искренними улыбками под этим постом! Я начну первый
😁138❤115🔥40👍28💯6
С Днем защитника Отечества!
Сегодня мы поздравляем тех, кто является опорой для своих близких и страны. Настоящая сила защитника — это не только сама физическая мощь, но и мощь ментальная — спокойствие и самообладание, примером которых для меня остается мой дед, а для многих поколений это легендарный образ Штирлица.
Чему мы можем научиться у самого известного разведчика, чтобы сохранять стойкость в любой жизненной ситуации?
Самообладание — это не «каменное лицо», а навык управления своим состоянием. Это способность действовать из стратегии, а не из первичных инстинктивных реакций, даже когда внутри «штормит не по-детски».
Контроль тела
Штирлиц всегда держит «вертикаль» корпуса и избегает лишних, суетливых движений. Его уверенность транслируется через стабильность: ровные шаги, центральные траектории движения и отсутствие «адаптаций» (нервных касаний лица или одежды).
Стоимость внимания
Уверенный человек не выдает реакцию мгновенно. Штирлиц намеренно задерживает телесные и словесные ответы, показывая, что он полностью владеет ситуацией и не зависит от внешних раздражителей.
Рациональность
В стрессовой ситуации вместо эмоций задавайте себе вопросы: «Что я могу контролировать?» и «Какое минимальное действие даст максимальный эффект?». Холодная голова — главный инструмент в любом «незримом бою».
Внутренняя опора
Стойкость Штирлица питается ощущением причастности к большому и важному делу. Когда у вас есть сильный внутренний стержень, внешние обстоятельства теряют власть над вами.
Умение отпускать напряжение
Быть «железным» 24/7 невозможно — это путь к выгоранию. Настоящий защитник знает, когда нужно сменить деятельность, восстановиться на природе или просто переключиться на мелкую моторику, как Штирлиц, выкладывающий фигурки из спичек.
Сильный человек — это не тот, кто не чувствует страха, а тот, кто все чувствует и умеет этим чувством управлять.
Желаю вам в любой ситуации сохранять внутренний мир, ясную голову и непоколебимую уверенность в своих силах. С праздником!
А посмотреть мой разбор языка тела Штирлица вы можете:
В YOUTUBE
ВКОНТАКТЕ
Сегодня мы поздравляем тех, кто является опорой для своих близких и страны. Настоящая сила защитника — это не только сама физическая мощь, но и мощь ментальная — спокойствие и самообладание, примером которых для меня остается мой дед, а для многих поколений это легендарный образ Штирлица.
Чему мы можем научиться у самого известного разведчика, чтобы сохранять стойкость в любой жизненной ситуации?
Самообладание — это не «каменное лицо», а навык управления своим состоянием. Это способность действовать из стратегии, а не из первичных инстинктивных реакций, даже когда внутри «штормит не по-детски».
Контроль тела
Штирлиц всегда держит «вертикаль» корпуса и избегает лишних, суетливых движений. Его уверенность транслируется через стабильность: ровные шаги, центральные траектории движения и отсутствие «адаптаций» (нервных касаний лица или одежды).
Стоимость внимания
Уверенный человек не выдает реакцию мгновенно. Штирлиц намеренно задерживает телесные и словесные ответы, показывая, что он полностью владеет ситуацией и не зависит от внешних раздражителей.
Рациональность
В стрессовой ситуации вместо эмоций задавайте себе вопросы: «Что я могу контролировать?» и «Какое минимальное действие даст максимальный эффект?». Холодная голова — главный инструмент в любом «незримом бою».
Внутренняя опора
Стойкость Штирлица питается ощущением причастности к большому и важному делу. Когда у вас есть сильный внутренний стержень, внешние обстоятельства теряют власть над вами.
Умение отпускать напряжение
Быть «железным» 24/7 невозможно — это путь к выгоранию. Настоящий защитник знает, когда нужно сменить деятельность, восстановиться на природе или просто переключиться на мелкую моторику, как Штирлиц, выкладывающий фигурки из спичек.
Сильный человек — это не тот, кто не чувствует страха, а тот, кто все чувствует и умеет этим чувством управлять.
Желаю вам в любой ситуации сохранять внутренний мир, ясную голову и непоколебимую уверенность в своих силах. С праздником!
А посмотреть мой разбор языка тела Штирлица вы можете:
В YOUTUBE
ВКОНТАКТЕ
❤150🔥76👍41
Магическим образом начал расти RUTUBE!
На прошлой неделе вижу всплеск активности именно там - каждый день:
+95 подписчиков
+780 часов просмотра
То ли алгоритмы как-то начинают подстраиваться, то ли проблемы с ВПН окончательно людей "ласково" направляют на российские ресурсы...
Тем не менее, подписчики шлют такие кадры, когда мой канал даже виден в рекомендациях RUTUBE, хотя они меня там никогда не смотрели...
Напишите, на какой платформе удобнее смотреть мои разборы, может я все же сосредоточусь на одной, а то дубликация контента вещь довольно утомительная.
На прошлой неделе вижу всплеск активности именно там - каждый день:
+95 подписчиков
+780 часов просмотра
То ли алгоритмы как-то начинают подстраиваться, то ли проблемы с ВПН окончательно людей "ласково" направляют на российские ресурсы...
Тем не менее, подписчики шлют такие кадры, когда мой канал даже виден в рекомендациях RUTUBE, хотя они меня там никогда не смотрели...
Напишите, на какой платформе удобнее смотреть мои разборы, может я все же сосредоточусь на одной, а то дубликация контента вещь довольно утомительная.
❤78🔥50👍27
Меня тут спросили «как можно понять, что ты нравишься человеку? Есть ли какие-то движения, жесты…»
Отвечу просто - конкретных жестов симпатии, углов в руках-ногах-наклоне головы не существует.
Ищите проявления дурашливости - движения становятся неуклюжими, жесты - бесконтрольными, слова - неразборчивыми, все буквально валится из рук…
Тогда это искренняя реакция, а не планомерная операция по захвату внимания - вот где настоящие чувства, вытесняющие логику.
Ирина с Мирушей не дадут соврать 🥰
А как вы поняли, что вам симпатизировал человек, ставший вам самым близким?
Отвечу просто - конкретных жестов симпатии, углов в руках-ногах-наклоне головы не существует.
Ищите проявления дурашливости - движения становятся неуклюжими, жесты - бесконтрольными, слова - неразборчивыми, все буквально валится из рук…
Тогда это искренняя реакция, а не планомерная операция по захвату внимания - вот где настоящие чувства, вытесняющие логику.
Ирина с Мирушей не дадут соврать 🥰
А как вы поняли, что вам симпатизировал человек, ставший вам самым близким?
❤152🔥44👍31😁13
Хочу поделиться с вами интервью своей знакомой - психолога-гипнолога Марины Чирковой.
Иногда мы вместе ведем особо важных клиентов, когда нужно работать и с внешним, и с глубинным внутренним, до которого просто так не достучаться.
В основном она работает через множество гипнотических техник - порой только так можно попасть в глубинные слои сознания, которые заставляют нас поступать определенным образом, заставляя ходить по кругу и в упор не видеть возможностей делать другой выбор.
Марина в этом интервью говорит про глубокие механизмы нашей психики и объясняет, почему мы часто становимся заложниками детских установок, ккоторые превращаются в автоматизмы, мешающие вам худеть, строить карьеру или просто радоваться жизни
Эмоции, как я вам неустанно доказываю, живут в теле, и перейти к осознанию того, что "Я — большой, а мои эмоции — маленькие», бывает очень полезно. Так вы сможете вернуть себе ответственность за свою жизнь и начать выбирать её самому, а не позволять травмам прошлого выбирать ваш путь за вас.
А вы как относитесь к гипнозу? Пробовали?
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Иногда мы вместе ведем особо важных клиентов, когда нужно работать и с внешним, и с глубинным внутренним, до которого просто так не достучаться.
В основном она работает через множество гипнотических техник - порой только так можно попасть в глубинные слои сознания, которые заставляют нас поступать определенным образом, заставляя ходить по кругу и в упор не видеть возможностей делать другой выбор.
Марина в этом интервью говорит про глубокие механизмы нашей психики и объясняет, почему мы часто становимся заложниками детских установок, ккоторые превращаются в автоматизмы, мешающие вам худеть, строить карьеру или просто радоваться жизни
Эмоции, как я вам неустанно доказываю, живут в теле, и перейти к осознанию того, что "Я — большой, а мои эмоции — маленькие», бывает очень полезно. Так вы сможете вернуть себе ответственность за свою жизнь и начать выбирать её самому, а не позволять травмам прошлого выбирать ваш путь за вас.
А вы как относитесь к гипнозу? Пробовали?
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
❤58👍42🔥25
Замечали, как в момент стресса вы словно теряете связь с телом?
Руки не знают, куда деться, плечи ползут вверх, шея втягивается, дыхание становится частым и поверхностным, корпус начинает шататься... И вместе с этим улетучивается ощущение, что вы контролируете ситуацию.
Потому что уверенность живет в теле.
Когда у вас есть внутренняя опора — вы спокойно выдерживаете паузу в переговорах, не суетитесь перед выступлением, не «даете заднюю» в сложном разговоре. Тело само транслирует: я здесь, я устойчив, со мной можно иметь дело.
А когда опоры нет — никакие скрипты, проработки родителей и заученные жесты не помогут. Люди это считывают мгновенно.
Хорошая новость: ощущение опоры можно натренировать.
Моя авторская аудиопрактика «Дерево» как раз для этого, и я хочу вам ее подарить.
Это 12 минут мысленной работы с образом дерева, через которую вы:
📍возвращаете себе ресурсное состояние и спокойствие;
📍набираете внутреннюю силу и энергию перед важной задачей, выступлением или после тяжёлого дня;
📍замечаете своё настоящее состояние — иногда практика подсвечивает то, что вы не осознавали - например, ощущение незащищённости или тревогу, которую вы привыкли не замечать годами…
Практику можно делать каждый день или в моменты, когда хочется дать себе чуть больше опоры и уверенности.
Забирайте по прямой ссылке на MP3 и поделитесь вашими ощущениями!
Руки не знают, куда деться, плечи ползут вверх, шея втягивается, дыхание становится частым и поверхностным, корпус начинает шататься... И вместе с этим улетучивается ощущение, что вы контролируете ситуацию.
Потому что уверенность живет в теле.
Когда у вас есть внутренняя опора — вы спокойно выдерживаете паузу в переговорах, не суетитесь перед выступлением, не «даете заднюю» в сложном разговоре. Тело само транслирует: я здесь, я устойчив, со мной можно иметь дело.
А когда опоры нет — никакие скрипты, проработки родителей и заученные жесты не помогут. Люди это считывают мгновенно.
Хорошая новость: ощущение опоры можно натренировать.
Моя авторская аудиопрактика «Дерево» как раз для этого, и я хочу вам ее подарить.
Это 12 минут мысленной работы с образом дерева, через которую вы:
📍возвращаете себе ресурсное состояние и спокойствие;
📍набираете внутреннюю силу и энергию перед важной задачей, выступлением или после тяжёлого дня;
📍замечаете своё настоящее состояние — иногда практика подсвечивает то, что вы не осознавали - например, ощущение незащищённости или тревогу, которую вы привыкли не замечать годами…
Практику можно делать каждый день или в моменты, когда хочется дать себе чуть больше опоры и уверенности.
Забирайте по прямой ссылке на MP3 и поделитесь вашими ощущениями!
❤79🔥55👍14💯5😁2