Привет❤️

Несмотря на то, что я вышла с больничного, у меня все еще неписун🤣 Так что пока расскажу, что происходит.

1. У нас продолжается цикл по работе с людьми с особыми потребностями. Сейчас идет Гимнастика мозга, адаптированная под разные нейроотличия, и у нас собрался просто отличный гибридный курс: Карлота преподает из Мадрида, в Москве находится часть группы в живом формате, по РФ и некоторым странам вокруг разбросаны участники онлайн. Мне очень помог не совсем удачный опыт коллег из Франции: я собрала все их ошибки и технические сложности, и у нас получилось невероятно круто, микрофоны, камеры, возможность наблюдать за живой группой (на практики приводят детей, с которыми тут же работают, а преподаватель комментирует или корректирует).
На текущий этап моего развития это сложная эмоционально и физически работа, но такие инструменты невероятно полезны!

2. С 9 декабря начинаю учиться у коллег из Германии. Ренате, которая много лет помогала нам развивать сообщество в РФ и которая является наставницей моей наставницы (ха!), пригласила меня пройти обучение на безвозмездной основе в онлайн-формате. Так что я подтягиваю немецкий, как могу: последний раз говорила на нем в начале 2020, когда успела съездить в Дамме на пару курсов и хотела привезти Ренатин цикл по взаимоотношению с телом в РФ, но...
Отодвинулось на пару лет🙃

3. Уже начало декабря, поэтому происходит подведение итогов нашей работы за год, а еще пора готовиться к конференции, которая традиционно проходит в марте. Пятая по счету (!!!) пройдет 25 и 26 марта.
Мир так стремительно меняется, я не представляю, каким он будет завтра (поэтому вписалась в двухгодовое обучение у Ренаты, ха), но мы обязательно ее проведем, пока не знаю, в каком виде, но проведем.
У нас огромное количество невероятных специалистов и наработок, грех таким не делиться.

4. Коллега из США, Кэти Браун, когда-то написала хорошую книгу о применении Гимнастики мозга в разных сферах жизни. Сейчас она выложила в открытый доступ главу по работе с травмой и стрессом, где делится опытом работы с переживаниями после 11 сентября. Я сейчас занимаюсь переводом этой главы, а потом выложу ее в открытый доступ - думаю, это нам нужно.

Как приду в себя, начну писать снова.

А пока не забывайте дышать, пить водичку и двигаться.

Занимаюсь чем угодно, лишь бы не писать!

В начале 2020, когда я влетела в последний пред-ковидный вагон и успела посетить курсы коллег в Германии, я также захватила промо-видео, которые Ренате записала с коллегами. Это 7 коротких видео, рассказывающих о сути каждой ступеньки кинезиологии развития.

В феврале у нас пройдет один из таких курсов: Интеграция сенсорных ощущений, который я буду переводить в рамках своего трека практика кинезиологии развития🙃
Я вспомнила об этих видео и сегодня сделала субтитры для курса по ощущениям.

Зову вас если не присоединиться к нам, то хотя бы просто насладиться невероятной энергией Ренате, которая сейчас стала для меня не только вторым ментором, но и невероятной поддержкой, подарив возможность обучаться онлайн и делясь своим опытом жизни в послевоенной Германии.

https://youtu.be/waNPqp-orUQ

Ричард Шварц. Мои разные я.

К окончанию года я решила пробежаться по пиратским сайтам книгам, переведенным и выпущенным в 2022, потому что на старые книги сил пока нет, а чего-то актуального почитать хочется.
Ткнув наугад в книгу в середине списка из ~30 скачанных книг, я натолкнулась на золото.

Ричард Шварц - системный семейный психотерапевт, который создал свое собственное направление - семейная системная терапия субличностей (IFS (Internal Family Systems).
Увидев название, я немедленно вгрызлась в книгу и провела за ней две недели, конспектируя и пробуя упражнения.

Как-то так сложилось, что я интуитивно использую схожий метод работы в собственной практике, а еще такая модель восприятия помогла ни много ни мало выжить.

О чем этот метод и эта книга?
IFS – интегративный подход в психотерапии, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и работу с телом.
Подход предполагает, что внутри нас существует сложная система из Я и субличностей, которые делятся на изгнанников и защитников (те, в свою очередь, могут мутировать в менеджеров и пожарных). Вся эта внутренняя кухня, разумеется, призвана поддерживать гомеостаз, на перекосах, компенсациях и защитах, но поддерживать.

Такой концепт многим ближе, чем кажется, ведь почти все мы слышим внутреннего критика😜

Какие важные аспекты и аксиомы есть в этом подходе?
1. Всякая внутренняя часть - какая бы она ни была - заслуживает любви и понимания.
2. С любой частью можно рано или поздно начать взаимодействовать.
3. Если часть дала обещание, она его сдержит.
4. Части умеют контролировать слияние: вы сможете наблюдать за ними, не слипаясь с их эмоциями (конечно, с помощью и в результате тренировки).
5. Внутри нет ничего сильнее вас, когда вы в «Я» и не испытываете страха (пока человек боится частей с опасным бременем, те могут заставить его навредить себе или кому-то еще).
6. Части - не то, чем кажутся.

Язык книги довольно необычный и не всем может подойти: где-то он может показаться чересчур возвышенным, где-то религиозным, но мне очень нравится экстраполяция автором концепта конфликта защитников на мировые проблемы (про это, кстати, будет много и приятно написано). Есть и про ковид, и про активизм и его проблемы, и войны, и многое другое.
В целом, видение автора и его работа очень резонируют с моими внутренними устремлениями исцелять и возвращать к Я, поэтому лично мне книга очень понравилась.

Есть описания клиентских случаев.

И, конечно, в книге есть много упражнений для исследования своих частей. Для работы все еще рекомендуется поддержка специалиста, но посмотреть на свой внутренний мир будет полезно.

#кинезиоженя_книги

Ну как тут вообще устоять скажите на милость

Ну что, подалась на конференцию в 2023 к китайским коллегам со своими исследованиями схемы тела. Принимают заявки до 14 января, ожидаю решения 14 февраля.

В целом, неважно, какое будет решение, важен сам шаг🔥

Вчера у меня был последний рабочий день в этом году, и надо, наверное, что-то написать, хоть я и такая же уставшая, как и вы все.

Но важно помимо всего того, что оказалось разрушено, искажено, потеряно, скомкано и разбито, выделять и то, что получилось, срослось, изменилось, удивило и поддержало.

Поэтому - небольшие итоги этого года.

1. Самыми просматриваемыми, ожидаемо, оказались посты с самопомощью.
Старый сборник практик, который был очень актуален
Прохлопывание и мышечная релаксация
Лекция Биология стресса и полезные ссылки

2. Всего за год на канале было выложено чуть больше 200 постов (счетчик говорит, что 248, но он не учитывает длинные посты, занимающие 2-3 слота, и перепосты), что в условиях миграции и общей ситуации я нахожу довольно неплохим результатом (а до операции даже был приступ постинга в инстаграм, ух!)

3. Больше всего знаний в этом году я получила по травме и ПТСР (кто бы мог подумать), причем именно с этого обучения я и начала свой год.

4. Чаще всего люди приходили из:
- уроков вокала
- танцев
- спортзала
- миграции
- смены рода деятельности

5. Самые частые запросы:
- работа с зажимами
- путаница лево-право
- сдача на водительские права (часто как результат предыдущих сложностей)
- синдром слона в посудной лавке
- секс
- самопрезентация
- травма

6. Самые необычные истории:
- работа онлайн с неслышащими людьми
- работа онлайн с невозможностью выполнять определенные упражнения в тренажерном зале
- агрессия по отношению к детям
- работа с игрой на гитаре

7. Самое неожиданное профессиональное открытие:
КПТСР может телесно проявляться как РАС, СДВГ и ПРЛ

8. Самая яркая работа:
- крик
- агрессия

9. Самый интересный телесный опыт:
крав-мага

10. Лучшие люди года:
оказались повсюду

Даже если есть ощущение, что все, чего вы достигли к сегодняшнему дню, это выживание, все равно похвалите себя.
Я призываю вас позаботиться о себе, чтобы у вас были силы затем заботиться о других и о пространстве. "Начни с себя" - это про заботу.

Всех обнимаю.
До встречи.

Всенаука снова раздает книги - приглядитесь, вдруг там лежит лучшая для вашего начала 2023?

https://vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html

Начнем этот год с разговоров о музыке - а если быть точнее, то о гитаре!

Так сложилось, что за годы практики это был довольно частый запрос, который как случайно всплывал во время работы, так и был первым и основным.

Образовательная кинезиология уникальна тем, что огромный пласт ее инструментов работает с конкретными физическими навыками, одним из которых является игра на гитаре.

Поэтому в следующем цикле постов я расскажу о ней и о схожих музыкальных инструментах с точки зрения кинезиологии и нейропсихологии, поделюсь примерами того, что сработало, а с чем мне не удалось справиться и почему (как у всех специалистов, неудачи бывают и у меня), разложу процесс игры на физиологические, эмоциональные и ментальные аспектами, а также поделюсь полезными практиками, которые могут вам помочь!

Как вам тема? Пробовали учиться играть на гитаре и удавалось ли?
🔥играю, практикую, даже что-то получается
🥲были попытки, забросилось, не получилось
👍не моя тема, но будет любопытно почитать

Когда залезла на пабмед и по ключевым словам против своей воли узнала про Guitar pick sign (господи, я искала совсем другое, но вы теперь тоже знаете)

Физические предпосылки для игры на струнных щипковых инструментах.

Здесь и далее речь будет идти в основном о гитарах, поскольку начали мы с них. Но вся информация будет актуальна и для других схожих инструментов.

Также стоит понимать, что не всегда пропуск, задержка или нарушение этапов физического развития означает невозможность что-либо делать: мы удивительно нейропластичные существа и способны развиваться и компенсировать.

Итак, что же нам нужно, чтобы играть на гитаре?

Царица любой предметной деятельности - зрительно-моторная координация. Здесь можно почитать про нее в связи с творчеством в целом.
Все довольно просто: в процессе обучения нам нужно смотреть, куда ставить пальцы, какую струну мы хотим тронуть и где вообще расположены основные рабочие зоны.
На ЗМК влияют крупная моторика, как база мелкой, ну и сама мелкая моторика (если ловкость пальцев нарушена, много мы не наиграем). Часто, если вы испытываете общую неловкость, то и игра на музыкальных инструментах дается с трудом.
Еще раз - это тенденция, но не правило, видела сгорбленных и неловких в жизни гитаристов, которые виртуозно владели инструментом🙃Как и наоборот: сильные, смелые, ловкие и умелые вообще не понимали, как подступиться к гитаре.

По причине важности мелкой моторики в хороший урок по гитаре обязательно добавляется разминка (а также чтобы избежать болей - об этом поговорим позже).

Также невероятно важен мягкий зрительный фокус: вам нужно одновременно видеть и детали (например, при последовательном перебирании струн), и общую картинку (от взятия аккорда до бегания по грифу в сложных композициях). Если у вас зажата шея, если глаз двигается не мягко, а скачкообразно, если вам постоянно приходится вертеть головой, чтобы ухватить все части укулеле (а при сильных спазмах и такое бывает), если вы испытываете трудности при пересечении срединной линии, то энергия и мотивация быстро заканчиваются.

Иииииии - правильно! Мы начинаем избегать того, что нам неприятно и забирает энергию, даже если в целом процесс нравится.

Что делать для каждого аспекта ЗМК - поговорим в следующих постах.

#кинезиоженя_записки

Крупная моторика, пространственное представление и игра на гитаре.

Когда речь идет о навыках игры на инструменте, мы чаще всего думаем о мелкой моторике. Если попробовать поискать что-то самостоятельно, то интернет чаще всего предлагает гитаристам развивать именно мелкую моторику (или наоборот: детям предлагается играть на гитаре, чтобы развивать мелкую моторику).

Но если вы все развиваете и развиваете ловкость пальцев, но продвигаетесь медленно, или во время/после игры вы регулярно испытываете болевые ощущения и напряжение в шее, плечах и спине, то велика вероятность того, что вам нужно опуститься на уровень ниже и проработать свою крупную моторику.

Крупная моторика - это способность осуществлять действия с использованием крупных мышц тела. Она является непосредственной базой для мелкой и обеспечивает так называемый моторный интеллект: сначала мы учимся выстраивать крупномоторные движения, и только затем переходим к более тонким. Сначала мы изучаем базовые движения, потом переходим к произвольным.

Крупная моторика развивается сверху вниз:
👀Движения глаз,
😶Голова (повороты и вращения),
💪Плечевой пояс (подъем на локтях)
🤸‍♀️Туловище (переворот на живот и на спину)
⛹️‍♀️Ноги (сидение, ползание и ходьба, наклоны, прыжки)

Крупная моторика - еще ее называют общей - связана не только с перемещением тела в пространстве, но и с пространственным представлением (сюда входит все от схемы тела до чтения и письма). Так, немного нейропсихологии!
1. Сначала мы изучаем схему собственного тела (голова – верх, ноги – низ; лицо, грудь – впереди, спина – сзади; правая – левая руки, что выше/ниже)
2. Затем мы распознаем расположение объектов в пространстве относительно тела («справа, слева от меня», как туда добраться)
3. Следом идет взаимоотношение между внешними объектами (манипулирование предметами в пространстве)
4. Схематическое пространство (лист бумаги, план – «центр и края», понимание клетки/линейки/нотного стана, правее/левее на листе и пр)
5. Венец развития -квазипространственные представления (пространство в речи: грамматика, словоизменение, счетные представления, понимание времени и пр)

Любите крупную моторику, ведь она не только про зажимы, но и про сложные квазипространственные представления и планирование движения (а как мы без этого вообще на инструментах играть собрались).

Как себя потестировать и куда жать, если что-то пошло не так - в следующем посте.

#кинезиоженя_записки

Совершенствование игры на гитаре: базовые практики.

По пунктам.

1. Если у вас регулярно после игры на гитаре что-то болит (шея, плечо, спина), то начать стоит с просто массирования.
Снимаем последствия так:
🤪Для шеи - представляем, что голова - яйцо фаберже, пальцы рук - подставки, упираемся пальцами в основание черепа у сосцевидного отростка, оказываем интенсивное давление в течение 7 секунд, перемещаемся дальше и так прожимаем все основание черепа до позвоночника. Также помогут Кнопки Баланса.
💪При боли в плечах - массируем линию трапеции от плеча до шеи руками или мячиками. Проходим весь угол, который образует плечо, линейно или круговыми движениями, а также линии, по которым проходят швы одежды.
🧘‍♀️При боли в спине - сделайте хорошую растяжку.

2. Всегда лучше предупредить! Поэтому если вы склонны к болям, включайте в свою разминку не только кисти рук, но и круговые движения плечами и локтями, хорошенько растяните грудной отдел, промассируйте заднюю поверхность шеи. Ваша спина скажет вам спасибо.

3. Работайте со стабилизацией лопатки!
Игра на гитаре может привести к фиксации ассиметричной позы и повлиять на развитие дисфункции лопатки. К лопатке крепится слишком много мышц, чтобы мы могли себе позволить игнорировать такую важную часть тела (хотя покажите мне, что мы можем игнорировать вообще😜). Поэтому я настоятельно рекомендую выбрать что-то из этого комплекса и регулярно практиковать.

4. Гитаристам стоит беречь не только руки, но и поясницу, которая может страдать в положении стоя. Поэтому не забываем укреплять спину, хорошенько тянуть внутреннюю поверхность бедра (один из немногих способов добраться до места крепления поясничной мышцы) и следить за верхней частью ягодиц (регулярно вызывает перегрузку спины в случае спазма).
Как только ваша поясница отказалась вас обслуживать, ее пытаются компенсировать либо таз, либо верхняя часть спины - а все компенсирующее рано или поздно начинает болеть.

Так что предлагаю не копить профессиональные болезни, а предупреждать их!

В следующих постах - о мелкой моторике.
Вопросы, дополнения, личный опыт - в комментарии.

#кинезиоженя_практики

Мальчик, крот, лис и лошадь - The Boy, The Mole, The Fox And The Horse

В начале 2023 мне стали регулярно попадаться короткие нарезки из этого мультфильма, и я решила сегодня посмотреть его целиком. Очень терапевтично (хотя, конечно, в нарезках показаны наиболее терапевтичные кусочки).

Изначально это книжка с картинками британского художника Чарли Маккизи, вышедшая в 2019 году и построенная на диалогах четверых персонажей. Они говорят о доброте, любви к себе, доме, силах и слабостях.

В книге незамысловатый сюжет, она детская, но сам автор говорит, что "что книга предназначается для всех возрастов, будь то восемь или восемьдесят лет, и её можно читать с любого места." Обязательно посмотрите иллюстрации! Услада для глаз.

А киноадаптация вышла на BBC One 24 декабря 2022. Она в каком-то смысле повторяет книгу: вы не увидите здесь завязки, развития и связей между сценами, диалоги иногда начинаются будто из ничего, но видеоряд необыкновенно красив, а простые разговоры о душевном трогают какие-то совсем незнакомые струны сердца.

Обязательно посмотрите ее со своим ребенком - родным или внутренним, партнеров и друзей. Используйте эти полчаса, как медитацию и заботу о себе - и возможно послушайте то, что вам в детстве всегда хотелось услышать.

— Какие самые смелые слова были в твоей жизни?
— Помогите. Просить о помощи – не значит сдаваться. Это значит, что ты не сдаешься.

#кинезиоженя_смотрит

Обзор января🌨

1. Напоминаю, что Всенаука раздает книжки https://vsenauka.ru/knigi/besplatnyie-knigi.html

2. Начала небольшой цикл про игру на гитаре.
Физические предпосылки для игры на струнных щипковых инструментах
Крупная моторика, пространственное представление и игра на гитаре
Совершенствование игры на гитаре: базовые практики

3. Про мультфильм Мальчик, крот, лис и лошадь

4. Очень быстро съездила в РФ по разным поводам и в смешанных чувствах, но по такому поводу закончила обучение на практика Обучения на основе движения. Мне осталось сдать описания клиентских случаев и созвониться для супервизии, и я получу право преподавать базовый курс для людей с особыми потребностями - Упражнения для построения внутренней структуры.
Обучение на основе движения выросло из Образовательной кинезиологии, но имеет свою теоретическую базу и совсем другую философию. Не знаю, буду ли я готова двигаться дальше, но упражнения шикарно помогают там, где Гимнастика мозга оказывается человеку недоступна.

5. В рамках своего большого обучения на практика Кинезиологии развития закончила блок по письму и ловкости рук, сдав письменную работу на немецком и пройдя трехчасовую супервизию. Всего курс состоит из 7 ступеней, я прошла уже три (два из которых я проходила в рамках приезда Ренаты в РФ, но думаю перепройти их на немецком).

6. Просматриваю книги для самостоятельной работы, скачав все новенькое за 2021-2022, на подходе обзор неплохой книги про холодных матерей😜

7. Профессиональные планы на год за январь не сформировались (как и личные), все еще, как и многие, не особо понимаю, куда дальше жить, поэтому поставила себе как цель хотя бы это выяснить.

8. Сейчас у меня больше нет свободных слотов для длительной работы, но я открыта для разовых консультаций.

❤️

Сьюзан Форвард, Донна Глинн. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви.

Если вы продолжаете свой путь работы с собственной семейной системой, я рекомендую вам обратить внимание на эту книгу.
Она читается гораздо легче, чем Обретение внутренней матери, которая несколько наматывает нервы на кулак. Подойдет не только матерям и дочерям: во многих местах можно менять роли и местоимения, суть останется схожей.

О чем же эта книга?
1. В первых главах вы познакомитесь с пятью обобщенными типами матерей, не умеющими любить. Вы сможете почитать описание сеансов терапии их дочерей и познакомиться с каждым типом материнского поведения глазами дочери. Вам представится возможность послушать рассказы дочерей о возникающих сейчас трудностях с их родительницами и о том, как это влияет на остальную их жизнь. Вы также узнаете о приемах, которые они использовали в детстве, чтобы защитить себя от лишенного любви поведения матери, и увидите, что эти поступки и убеждения сформировались в конце концов в удручающую и пагубную модель поведения.
Вероятно, вы заметите элементы вашего прошлого не в одной главе, так как многие нелюбящие матери подпадают сразу под несколько категорий, и дочери, лишенные здоровой материнской опеки, вне зависимости от типа родительницы, обладают схожими душевными шрамами.
2. Во второй половине книги вы сможете познакомиться с приемами и стратегиями, которые позволят изменить ваши отношения с матерью и улучшить вашу жизнь. Также книга предлагает техники, которые помогут вам восстановить уверенность, самоуважение и хрупкое чувство собственной привлекательности.
Те из вас, чьих матерей уже нет в живых, могут задаться вопросом, стоит ли прорабатывать вторую часть книги. И ответ: «Да!» Ведь ваши матери живы в вашем сознании. Вы до сих пор слышите их критику и уничижительные комментарии. Вы до сих пор чувствуете боль от их оскорблений. Упражнения из книги в значительной степени уменьшат эту боль.

Следующий список вопросов поможет понять, как именно ваши отношения с матерью повлияли на вас.
Вы:
• Задумываетесь, любит ли вас ваша мать, и стыдитесь, что она может и не любить.
• Чувствуете себя обязанной делать счастливыми всех, кроме себя.
• Считаете, что потребности, желания и ожидания матери по отношению к вам важнее, чем ваши собственные.
• Считаете, что любовь надо заслужить.
• Уверены: что бы вы ни сделали для своей матери, этого будет недостаточно.
• Считаете, что ее нужно защищать даже от осознания того, что она причиняет вам боль.
• Чувствуете вину и считаете себя плохим человеком, если не идете на поводу у желаний других людей, особенно вашей матери.
• Скрываете чувства и подробности личной жизни от матери, так как знаете, что она найдет возможность использовать правду против вас.
• Понимаете, что вам постоянно требуется одобрение.
• Чувствуете страх, вину и ничтожность, несмотря на достигнутые успехи.
• Задумываетесь, все ли у вас в порядке, а если нет, то не помешает ли это найти партнера, который полюбил бы вас.
• Боитесь иметь детей (если вообще хотите), потому что они вырастут «такими же неудачниками, как я».

Однозначно рекомендую к прочтению и практике, самостоятельно или в паре со своим помогающим специалистом.

#кинезиоженя_книги

ААААА

Не смогла удержаться
(С)тырено

Позвольте себе чувствовать всё, что вы чувствуете.
И дышите.

Дорогие друзья! Приглашаю вас принять участие в Пятой международной научно-практической конференции «Образовательная кинезиология: взгляд в будущее»!

Нам важно способствовать развитию сообщества образовательных кинезиологов в России. Нас, людей, которые владеют этой практикой, становится все больше и больше! Каждый из нас сталкивается на этом пути со своими открытиями, творческими озарениями, проблемами и опытом их преодоления.

Сообщество необходимо для того, чтобы дать каждому возможность разделить свои успехи и трудности с коллегами, получить признание и поддержку, побыть в среде единомышленников. Сообщество – это важная точка опоры.

Мы очень ждем всех на нашей конференции, где мы создадим для вас пространство развития, поддержки и обмена опытом. Чтобы наш взгляд в будущее был открытым, азартным и полным творческих сил!

Посмотреть программу и зарегистрироваться: https://conferencekinesiology.tilda.ws/

Обзор февраля☀️
Месяц не отличился текстами, зато насыщен другими делами.

1. Выложила обзор книги Сьюзан Форвард, Донна Глинн. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви.

2. Мы переписывались, организовывались, крутились, вертелись и анонсируем уже пятую по счету конференцию. Я была занята подбором спикеров, техническими деталями и мелочами типа шаблона презентации для всех.
Анонс и ссылка тут.
Я там, кстати, тоже выступаю с небольшим докладом (на большее в этот раз банально не хватает времени, еще свой надо написать😜)

3. Как и все, по-своему переживала 24 февраля. Коллеги отметили, как было сложно работать в эти дни, клиентов штормило и болтало. Надеюсь, вы помните, что можно чувствовать все, что вы чувствуете.

4. Продолжаю свой трек по кинезиологии развития, 24-26 февраля прошла большой курс по интеграции ощущений и органов чувств, стала еще на шаг ближе к освоению новой профессиональной ступени.
Кстати, почерпнула там массу новых идей об освоении гитары (я допишу этот блок, честно-честно!)
(Пока писала пост, приложила сертификат и увидела, что там ошибка в моей фамилии, ха!)

5. Поскольку меня выбрали спикером на конференцию в октябре от китайских коллег, потихоньку пишу свое эссе и оформляю презентацию - хочется сделать круто, потому что в нашем направлении от России раньше на международных конференциях выступало ничтожно мало специалистов.
Главное, помнить, что лучшее - враг хорошего😜

6. Февраль, вообще, всегда очень забитый месяц: тут и начало учебного года (коллеги проводят много базовых курсов, всем нужно выписать сертификаты, что-то подсказать, где-то помочь с организацией), и обновление лицензий, и нововведения от Фонда Образовательной кинезиологии (который теперь называется Breakthrough International и объединяет в себе и обучение на основе движения, и кинезиологию развития, и, собственно, образовательную кинезиологию), и еще много-много разных административных задач, которые по-прежнему надо решать, потому что я по-прежнему выполняю функции директора представительства.

7. На подходе еще обзор пары книг - теперь уже полностью про движение - которыми я очень хочу с вами поделиться.

8. Свободных слотов для новых людей все еще нет😉но если мы раньше с вами работали, пишите, решим.

9. О каких-то курсах я смогу задуматься только ближе к апрелю, когда пройдет конференция и когда (и если) пройдет мое мартовское обучение квалификации от Фонда.