Детский практикум • 15-16 июня
1.13K subscribers
25 photos
43 links
От первого в России Института по обучению детских нутрициологов 🐣 Самая актуальная и полезная информация для здоровья детей
Download Telegram
ВЫ ГОТОВЫ? 🔥🔥🔥

Специально для участников практикума лучшие условия 🥳

🔴 Стандартные цены:
1 модуль: 69 000 рублей
Полный курс: 239 900 рублей

🟢 Цена до конца недели только для вас по промокоду: kids7
1 модуль: 44 900 рублей
Полный курс: 172 700 рублей

❗️Предложение действует до конца недели, ждём вас на курсе!

👉🏼 скачать программу
👉🏼 оставить заявку менеджеру
👉🏼 купить курс
В 19:00 повтор 2 дня практикума 🔥

Сегодня обсуждали очень важную и интересную тему: пищевое поведение

Подробно разобрали рацион ребенка и кейс с пошаговым планом восстановления, если пропустили — обязательно подключайтесь 🥰

🔗 подключаться здесь 👈🏼
Готовность 10 минут и начинаем 🔥

👉🏼 подключиться здесь

Не пропустите финальный день нашего практикума, ждём всех, кто не попал на прямой эфир сегодня 🔥
МЫ В ЭФИРЕ 🔥

Подключайтесь скорее, контент начинается сразу, ничего не пропускайте 🥰

🔗 подключиться здесь 👈🏼
СУПЕРФУДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Прямо сейчас разбираем в эфире, подключайтесь, чтобы не пропустить 🔥

👉🏼 подключиться здесь
ЗАПИСЬ ЭФИРОВ

Друзья, для платного тарифа записи эфиров доступны на год 🎥

🎁 Но для всех участников мы предоставляем бесплатный доступ к записям до понедельника 🥳

👉🏼 записи доступны здесь 👈🏼

Отличного просмотра 🥰
Информация для платного тарифа 🥰

Друзья, сегодня в личном кабинете на геткурсе у вас появятся записи практикума 🥰

▫️в течение недели также появится саммари мероприятия
▫️сертификат участника
▫️супер-гайд 🎁

Если есть вопросы, можете смело задавать в комментариях 👇🏼
Всем прекрасного дня, друзья! 🌸

На связи Международный институт интегративной нутрициологии

Вот и прошли наши насыщенные дни знаний, где мы разобрали важные аспекты детского здоровья и успели получить огромное количество положительных отзывов, за что безмерно вам благодарны 😍❤️

У НАС ВОЗНИКЛА ИДЕЯ 💡

Не прощаться так быстро с вами, а продолжить делиться контентом и бонусами 🐣

📚Уже сегодня вас ждёт статья: «Как выбрать шоколад ребёнку», а в понедельник ждёт приятный бонус 🎁

👉🏼 скачать программу
👉🏼 оставить заявку менеджеру
👉🏼 купить курс

Какие темы интересно разобрать в этом канале? Пишите в комментариях 👇🏼
Как выбрать хороший шоколад?🍫

Если правильно подойти к выбору шоколада, он может стать настоящим суперфудом в рационе вашей семьи. В шоколаде содержатся антиоксиданты, аминокислоты, клетчатка, железо, магний, медь и марганец.

Темный шоколад избавляет организм от стресса, уменьшает уровень ‎«плохого холестерина» в крови и положительно влияет на работу мозга.

Дети очень любят шоколад, но нам приходится ограничивать его из-за большого количества сахара. Шоколад давать детям можно, если правильно его выбирать.

💭Как выбрать?

Мы рекомендуем брать темный и горький шоколад от 55% содержания какао. Лучший вариант — 100% raw, но такой понравится не каждому ребенку.

❗️Поверхность плитки должна быть глянцевой и ровной. При разламывании она хрустит, а спустя некоторое время тает в руках.

Идеальный состав — масло какао, тёртое какао. В приемлемом составе могут присутствовать какао-порошок вместо тёртого какао, лецитин, сублимированные ягоды и фрукты, иногда допустимо небольшое количество подсластителя.

⛔️Растительные жиры (кроме масла какао)
⛔️Эмульгаторы
⛔️Ароматизаторы
⛔️Красители

Если ребенок привык к молочному шоколаду, заменить его на темный будет непросто. Для начала можно растопить темный шоколад и предложить ребенку свежие ягоды и фрукты в шоколаде: банан, клубнику, яблоко, грушу, персик 🍑

При переходе с молочного шоколада можно постепенно снижать процент содержания сахара, чтобы переход не почувствовался.

🥑 + 🍫Попробуйте сделать на десерт шоколадный мусс из авокадо: смешайте в блендере мякоть 2 авокадо, несколько столовых ложек любого молока, ваниль и 2 столовые ложки какао-порошка. Можно добавить подсластитель по вкусу, например, мед.

Со скольких лет можно давать и в каких дозировках?🥄

Врачи не рекомендуют давать шоколад до 3 лет, так как он даёт нагрузку на печень и поджелудочную железу из-за большого числа жиров в составе. Также не стоит его давать при проблемах с ЖКТ.

▫️Это десерт, поэтому его лучше не есть натощак. Моментально попадая в кровь, сахара провоцируют мощную выработку инсулина. Поджелудочная с трудом справляется с такой нагрузкой.

▫️Воздержитесь от шоколада на ночь, так как в какао содержится кофеин, хоть и в небольшом количестве.

▫️Шоколад с сахаром в составе вызывает привыкание, поэтому не давайте его ребенку каждый день.

🥄Разумное количество шоколада для ребенка трех лет — не больше дольки в день. После пяти лет можно давать малышу 2-3 дольки в день, в неделю – не больше половины плитки (50 граммов).

🔺Учитывайте, что шоколад и какао — аллергены, поэтому из-за них может проявиться аллергическая реакция в виде покраснений, зуда и высыпаний.

Хотите узнать ещё больше лайфхаков о том, как выбирать качественные продукты, составлять полноценные рационы и умело восполнять дефициты? Присоединяйтесь к нашему курсу 🐣

👉🏼 скачать программу
👉🏼 оставить заявку менеджеру
👉🏼 купить курс

Вы даёте своему ребенку шоколад? Какой? Ест ли он темный шоколад? Поделитесь в комментариях ⤵️
Как проходит ваше лето? ☀️

На связи Международный институт интегративной нутрициологии и сегодня мы хотим поговорить про ягоды 🍓 в рационе ребёнка

Ягоды являются не только отличным десертом, но и источником многих полезных и важных нутриентов 🔥

И когда, как не летом, наполнить свой рацион этой сладкой пользой? 🫐

Ягоды, как фрукты и овощи, содержат витаминоподобные вещества, органические и жирные кислоты. Продуктам эти вещества придают цвет, а в организме проявляют особые свойства: антиоксидантные, ферментные, антиканцерогенные, гормоноподобные, бактерицидные и др., и играют важную роль в обмене веществ и различных процессах организма ☝🏼

Земляника, клубника, голубика, вишня, черешня, смородина, малина, ежевика, крыжовник 😍 Полное разнообразие в ягодном рационе, которое рекомендуется есть в свежем виде ☝🏼 Но при этом, можно делать вместе с ребёнком полезные ягодные десерты 😍


🔥 Поделиться сборником ягодных рецептов? Ждём 50 реакций на этом посте и отправляем 🎁🍓
КАК ВЫ БЫСТРО! 😱

50 реакций есть, значит сборнику с рецептами ягодных десертов — быть! 🍓

Спасибо за вашу активность, ловите подарочек от нас 👇🏼

👉🏼 ЯГОДНЫЕ ДЕСЕРТЫ 👈🏼
Уже сегодня старт долгожданной лаборатории детского здоровья 🔥

Всем прекрасного дня! Надеемся, что вы отдохнули на выходных, набрались сил и вдохновлённые готовы принимать новую и ценную информацию от нас, ведь уже сегодня стартует 1 день лаборатории детского здоровья: «Детский чек-ап», где вы:

📌 Сможете с первого взгляда определять проблемы со здоровьем ребенка
📌 Научитесь с легкостью интерпретировать результаты анализов
📌 Попробуете себя в роли детского нутрициолога и сделаете первый шаг на пути к профессии мечты

11-13 июля. Прямой эфир в 12:00 и повтор в 19:00

Целая команда трудилась несколько недель над этим интенсивом, собрали лучшую и актуальную информацию и готовы делиться этим с вами! Если не присоединились, то ещё не поздно это сделать, скорее регистрируйтесь 👇🏼

👉🏼 зарегистрироваться 👈🏼
👉🏼 зарегистрироваться 👈🏼
👉🏼 зарегистрироваться 👈🏼
«У НЕГО СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ»

- отеки
- лишний вес
- «гусиная» кожа
- белый налёт на языке
- белые полосы на ногтях
- слезятся глаза

Какие ещё симптомы могут указывать на дефициты или сбои в организме, что они значат и что с этим делать? 😱

Уже в эфире первый день нашей лаборатории, где разберём тему визуальной диагностики и осмотра ребёнка, подключайтесь:

🔗 https://dietolognata.ru/kidslab7_enter
Как проявляются дефициты нутриентов и как их восполнить?

Мы знаем, что вам интересна тема здоровья ребёнка, 11-13 июля обсуждаем детскую диагностику, сегодня говорим о визуальной диагностике, подключайтесь:

🔗 https://dietolognata.ru/kidslab7_enter
Кто не смог подключиться в 12:00, сегодня повтор эфира в 19:00 🔥

Результат интенсива:
▫️Сможете с первого взгляда определять проблемы со здоровьем ребенка
▫️Научитесь с легкостью интерпретировать результаты анализов
▫️Попробуете себя в роли детского нутрициолога и сделаете первый шаг на пути к профессии мечты

🔗 ссылка для подключения: https://dietolognata.ru/kidslab7_enter
🔥 мы в эфире 🔥

🔗 https://dietolognata.ru/kidslab7_enter

☝🏼Завтра и послезавтра ждём вас на интенсиве лаборатории, не пропустите!

👉🏼 канал интенсива: https://t.me/kidslaboratory
Общий анализ крови, биохимия, копрограмма…

Как разобраться в анализах?
Что считается нормой, а что заболеванием?
Какие анализы сдавать для проверки организма?
Как не допустить развитие болезни?
Как понимать педиатра и самим разбираться в лабораторной диагностике?

Это и многое другое обсудим через 10 минут в эфире Лаборатории детского здоровья, подключайтесь 🔥

🔗 https://dietolognata.ru/kidslab7_enter
Кому нужны рекомендации от МИИН и формула здорового и успешного ребёнка — присоединяйтесь 🔥

Сегодня очень душевный, вдохновляющий эфир, особенно важен для тех, кто ещё думает, нужна ли ему нутрициология 💛

Присоединяйтесь, мы уже в эфире:
🔗 https://dietolognata.ru/kidslab7_enter
Чек-листы здоровья Круто? 🔥

Команда МИИН делится удобными и полезными чек-листами здоровья, скорее присоединяйтесь, такое пропускать нельзя 🔥

🔗 https://dietolognata.ru/kidslab7_enter