‍ #هیچ_چیز_برای_ترسیدن_وجود_ندارد.

در حقیقت هیچ چیز برای #ترسیدن وجود ندارد، تشخیص این بسیار آسان است، اما برای آنان که دوست دارند اوهام حقیقت داشته باشد بسیار دشوار است!
#حضور_ترس نشانه دقیق از این است که شما در حال اعتماد کردن به توان خودتان هستید. این هوشیاری که هیچ چیز برای #ترس وجود ندارد نشان می دهد که جایی در ذهنتان اگر چه الزاما ممکن است مکانی نباشد که تا به حال می شناختید، شما خداوند را به یاد دارید واجازه می دهید توان او جای ضعف وترس شما را بگیرد، لحظه ای که شما این را اراده کنید، حقیقتا #هیچ_چیز_برای_ترس_وجود_ندارد.

#دوره_ای_در_معجزات

برای خروج از #وضعیت_ترس علاوه بر ارتقا #بینش می‌توان از #ای_اف_تی هم کمک گرفت.
با من #ضربه بزنید👇

@kheradedaroun

وقتی #همگان ، در پی #شُدنند.
تو ، #هیچ شو ،
#تهی شو.

#شمس_الحق_تبریزی
@kheradedaroun

‍ ‍ ‍ ‍ #دوره_ای_از_معجزات

#هیچ_کاری_وجود_ندارد_که_قداست
#من_در_انجامش_ناتوان_باشد.

#قداست شما همه #قوانین دنیا را #معکوس می کند!! #قداست شما فراتر از هر محدودیت زمان ومکان، فاصله وهر گونه حدود است.👌 قدرت قداست شما کاملا #نامحدود است زیرا جایگاه شما را به عنوان فرزند خداوند تثبیت می کند در یگانگی با ذهن خالق متعال خود.
از طریق #قداست شما قدرت خداوند به #ظهور می‌رسد از طریق قداست شما قدرت خداوند قابل دسترسی است وهیچ کاری وجود ندارد که قدرت خدا در انجامش ناتوان باشد. پس قداست شما می تواند تمامی #دردها را برطرف کند، می تواند به تمام #غم ها پایان بخشد ومی تواند تمام #مسائل را حل کند قداست شما می توان این کارها را در ارتباط با شما ودر ارتباط با هر کس دیگرانجام دهد.

چشمانتان را ببندید وسپس ذهن خود را برای هر احساس #فقدان یا ناشادمانی از از هر نوعی که به #نظرتان میرسد جستجو کنید👇👇

در شرایط شامل..... که من خودم را درگیر آن می بینم هیچ کاری وجود ندارد که #قداست من از انجام آن #ناتوان باشد.

به شیوه زیر هم عالی است👇
هیچ کاری وجود ندارد که #قداست من در انجامش ناتوان باشد زیرا #قدرت خداوندی در آن قرار دارد.

هدف #غایی این تمرینات القا حس تسلط بر همه چیز است درست عین #خالق

.@kheradedaroun

لطفا #مدارتان را روی #شادی تنظیم کنید. 👇

قانون جبران از دیدگاه #گورجیف:


آدمها بدون هیچ ضرورت خاصی حاضرند  با هر نوع #سختی روبرو شوند اما درباره موضوعات مهم که به واقع می‌تواند چیزی برایشان به #ارمغان آورد، حتی حاضر نیستند #انگشتشان را تکان دهند!! این سرشت آدمیان است، #هیچ وقت به #هیچ رو نمی خواهند برای #هیچ چیز بها بپردازد و مهمتر از همه نمی‌خواهد برای چیزی که #بالاترین اهمیت را برای او دارد #پشیزی بپردازد. حالا دیگر تو می‌دانی که هر چیز بهایی دارد و هر چه بیشتر به دست بیاوری، باید بهای بیشتری هم بپردازی. اما انسان معمولاً #عکس آن را فکر می‌کند. برای چیزهای #پیش پا افتاده برای چیزهایی که هیچ فایده‌ای برای او ندارند، حاضر است هر بهایی را بپردازد!!! اما برای چیزی مهم هرگز؛ (به هر بهانه ای هم برای نپرداختن متوسل می‌شود )
#آن_چیر باید خودش با پای خودش نزد او برود!!
@kheradedaroun

#هیچ باش، در هیچ بودن است که به #کل میرسی.
اگر خود را کسی #بپنداری، راه را گم می کنی.
اگر خود را هیچ بپنداری، به #مقصد می رسی.
#عشق عطر و طراوتی است که باید با دیگران #تقسیم کرد.

هر چه بیشتر #ببخشی، بیشتر #بدست می آوری و به همان نسبت عشق فزون تری از #هسته ی وجودت به بیرون می تراود.

#خوبی ها را تقسیم کن،
#زیبایی ها را تقسیم کن،
هر چه #داری را تقسیم کن،

@kheradedaroun

#هیچ_چیزی_یکسان_نمی‌ماند

هر وقت در #سختی هستی، منتظر لحظه‌ای باش که سختی #می‌رود! هیچ چیزی تا ابد نمی‌ماند، این قانون #حتمی کائنات است. رنج‌ها می‌روند، صبر کن، بیدار و آگاه باش..! زیرا بعد از رنج، بعد از شب، سپیده می‌زند و خورشید #طلوع می‌کند.

در لحظات تاریکی و رنج نگران نباش. با آن #مبارزه نکن، مخواه که زودتر بگذرد، مجبورش نکن برود، فقط اجازه بده #اتفاق بیفتد. سخت است اما صبور باش، به کائنات اعتماد کن. به #وقتش خودش خواهد رفت.

زندگی یک #جریان است، هیچ چیزی یکسان نمی‌ماند. به تو می‌گویم هیچ چیز اشتباهی در زندگی‌ تورخ #نمی‌دهد، همه چیز برای خوبی، خیر و صلاح تو رخ می‌دهد. حتی اگر ظاهری #تلخ داشته باشد.

انسان مذهبی کسی است که اعتماد دارد همه چیز برای #خیر و خوبی او اتفاق می‌افتد. اینگونه به زندگی نگاه کن و آن لحظه‌ای که خیلی #دور نیست می‌آید که درد و رنج کاملاً #ناپدید می‌شود.

@kheradedaroun

‍ ‍ ‍ من با این بدن #محدود نیستم.
من زندگیِ بی حد و مرزم.
من هرگز زاده نشده و هرگز نمیمیرم.

فقط به دلیل درک غلط ما است که فکر می کنیم شخصی که دوستش داریم پس از #مرگ دیگر وجود ندارد.
این به این دلیل است که ما به یکی از اشکال، به یکی از مظاهر متعدد آن شخص دلبسته ایم و درنتیجه هنگامی که آن #فرم می‌رود رنج کشیده و احساس ناراحتی میکنیم.
شخصی که دوستش داریم همچنان اینجاست. او در اطراف ماست، درون ماست و به ما #لبخند می‌زند.
ما در توهممان نمی توانیم او را تشخیص دهیم، و می گوییم:

او دیگر وجود ندارد.ما بارها و بارها میپرسیم: "تو کجائی، چرا مرا تنها رها کردی و رفتی."

این درد و رنجِ عظیم بخاطر #ادراک اشتباه است. اما عزیز ما نرفته است. اگر بتوانیم این را درک کنیم خیلی کمتر رنج خواهیم برد.

هنگامی که شما در حال مرگ باشید، ممکن است از بدنتان زیاد آگاه نباشید.
ممکن است در آن وضعیت، بی حسی را تجربه کنید اما همچنان درون این باور که شما این بدن هستید گیر افتاده اید.
شما در این تصور گرفتار شده اید که متلاشی شدن این بدن، #متلاشی شدنِ خودِ شماست.به همین خاطر است که می‌ترسید.
می‌ترسید که هیچ شوید. متلاشی شدن بدن نمی تواند بر #ماهیت حقیقیِ فردی که در حال مرگ است تأثیر بگذارد.
شما باید به فردی که در حال مرگ است توضیح دهید که او #زندگیِ نامحدود است.
این بدن صرفا فقط یک #تجلی و نمود است مثل یک ابر.
وقتی یک ابر دیگر ابر نباشد، از بین نمی‌رود و تبدیل به #هیچ نمی‌شود بلکه دگرگون شده و #تبدیل به باران می‌شود.
بنابراین ما نباید خودمان را با بدنمان یکی بپنداریم.
وقتی کسی که دوستش داریم را از دست می‌دهیم باید به یاد بیاوریم که آن فرد تبدیل به هیچ نشده است.
یک چیز نمی‌تواند تبدیل به هیچ چیز شود.
#تیک نات هان

تیک نات هان/نورانور

برگرفته از کانال تفحص خویش
@khetadedaroun

‍ #لحظاتی که فرد #قاطعانه با خود عهدی میبندد، آنگاه #مشیت الهی نیز به حرکت در میآید.
همه چیزهایی که اتفاق میافتند برای کمک به اوست که در غیر اینصورت هرگز #اتفاق نمیافتادند!! جریان کاملی از اتفاقات، از آن #تصمیم نشأت میگیرند، و تمام #ملاقات و وقایع و کمکهای مادی پیش بینی نشده را طوری به نفع او پرورش میدهند که #هیچ کس تصور نمیکند بتواند #راهی که او رفته را طی کند.

@kheradedaroun

در جستجوی #دانش ،
هر روز چیزی به شما #اضافه می‌شود.

در تجربه‌ی #تائو،
هر روز چیزی از شما #کم می‌شود.

و کمتر و کمتر احتیاج پیدا می‌کنید
تا کارها را با #زور به انجام برسانید
و در نهایت به #بی‌عملی می‌رسید.

هنگامی که #هیچ نمی‌کنید،
چیزی #ناتمام باقی نمی‌ماند.

با #اجازه دادن به رخدادها
همانگونه که رخ می‌دهند،
و #دخالت نکردن در جریان روی‌ دادنشان،
#فرزانگی پدیدار می‌شود.
.
#لائوتسه

@kheradedaroun

#تکنیک_زمان_نگرانی_و_ترس

معمولا زمانی که نگرانی چه می کنی ؟ سعی می کنی #حلش کنی ؟
فکر می کنی چاره ای دیگر #می اندیشی و بیشتر و بیشتر #واردش می شوی و بیشتر و بیشتر خرابش می کنی !
زیرا نگرانی با فکر کردن بر طرف #نمی شود
فکر کردن خودش نوعی #نگرانی است
با فکر کردن کمک می کنی نگرانی بیشتر شود
هرچه بیشتر فکر کنی #عمیق تر وارد نگرانی می شوی

تکنیکش این است :

زمان نگرانی #هیچ کاری نکن
فقط #هوشیار باش
وقتی نگرانی می آید هوشیار #بمان
با #تنفس ات همراه شو و هوشیار و بدون فکر بمان

آنگاه خواهی دید که نگرانی #می رود
و قدرتی از ماورا درونت داری که کلید تمام درهای #بسته است.

@kheradedaroun

#رنج‌ها گنج‌هایی در دل خود دارند، و #دردها آسودگی‌هایی به همراه...
برای دیدن باید دیده #گشود، برای گشودن باید پرده‌ها را #زدود.
زخم‌ها #چشم می‌شوند و شکست‌ها #درس. اگر هوشیاری باشد و شکیبایی یارش، #عزیزترین یارانمان در حقیقت، #چالش برانگیزترین لحظاتِ زندگی‌مان می‌شوند.

#هیچ آگاه شدنی بدون رنج #نیست.

#یونگ
#شادی_راستین
@kheradedaroun

‌
#معنویت پر از #پارادوکس است: هر چه بیشتر از #شرطی‌شدگی‌ات و دنیای مادی دل #بکنی، احساس ارتباط #بیشتری با همه چیز می‌کنی. هر چه بیشتر سعی در #متعین کردن خدا داشته باشی، بیشتر نسبت به خدا #بدفهمی خواهی داشت. خدا انسان را #آفرید، انسان خدا را آفرید. خدا #هیچ است، اما خدا #همه چیز است. هر چه بیشتر به درون #بنگری، چشمت در بیرون #بازتر می‌شود. هر چه بیشتر #رها کنی، بیشتر به سمتت می‌آید. هر چه #کمتر بخواهی، بیشتر #دریافت می‌کنی. هر چه بیشتر #رنج ببری، بیشتر #رشد می‌کنی. رنج #غیرقابل تحمل است، اما عالی است. برای زندگی کردن باید #بمیری.

@kheradedaroun

جف فوستر، معلم مکتب #نادوگانگی و عارفى وحدت وجودى، بعد از #بهبودی از یک بیماری سهمگین و کشنده، مطلبی نگاشته است. 👇👇👇(با توجه وتعمق بخوانید)

من دیگر #هیچ چیزی نمی دانم.
و با این حال بیش از همیشه #می دانم!
من یکبارِ دیگر کودکی #خردمند هستم.
من اکنون و همیشه #حقیقت را خواهم گفت.
من معنویتی را #آواز خواهم خواند که به #اشتباهات مان تعظیم کند، اشتیاقات مان را در همدردی #بخیساند، و درک کند که ما همه انسان و نحیف و مردنی و فوق العاده #ناقص هستیم،
همانقدر که؛
"آگاهی خالص الهی که هرگز #رنج نمی کشد" هستیم.
#دانش آموزیم همانقدر که #معلمیم.
بطور دردناکی #شکننده ایم همانقدر که بطور شادی بخشی #ناشکننده ایم.
و هیچ کدام از ما در برابر ارادۀ زندگی #ایمن نیستیم.
من دیگر شرمسار از #آسیب پذیر بودنمان نیستم....
@kheradedaroun

‍ یادت باشد:
هیچ احساسی واقعا #غیر قابل تحمل نیست.
وقتی در آن احساس #نفس میکشی، همان نفَست آن را قابل تحمل می کند.
#حضورت
#شناختت
#عشقت..

بله، به نظر غیر قابل تحمل می آید. چون درباره اش فکر می کنی، #مقاومت می کنی و البته این تقصیر تو نیست.
درسته، احساسات می توانند بسیار دردناک، شدید، ترسناک و بزرگ باشند.
میتوانند افکار بسیاری را تحریک کنند مثل:
این احساس من را #می کُشد،
نمیتوانم #تحمل کنم،
این خیلی زیاده،
خیلی #خطرناکه،
خیلی #ناامنه،
این غلطه
غیر قابل تحمله

ولی تو داری #تحملش می کنی، حتی زمانی که به نظر غیر قابل تحمل می آید. حتی زمانی که فکر می کنی در آینده نمیتوانی #تحملش کنی.
تو اکنون، همین الان داری تحملش می کنی.
میبینی؟
و چیزی #عظیم تر دارد تو را حمل می کند. تو را نگاه می دارد. #حمایتت می کند. تو را تاب می آورد.

من غیر قابل تحمل ترین افکار و احساسات را درون خود #تجربه کرده ام.
خشم. تهدید. سوگ عمیق و بی نهایت، تنهایی.
و هر گاه که به درون آن چاه سیاه و تاریک افتادم فکر کردم که دارم می میرم و از بین میروم. ولی آن طور نشد.
من به جایی رسیدم که دیدم #سیاه ترین و افسرده ترین حالت های درونم هم قابل تحمل بوده اند.
قابل تحمل، امن، دوست داشتنی و خِیر،
و همه شان از #هیچ چیز ساخته نشده اند مگر نور...

احساس تو قابل تحمل است اما فقط لحظه به لحظه، نفس به نفس
فقط در پناه لحظه اکنون
پس این لحظه را #ببلع
به آرامی
با یک حضور عاشقانه...
#جف
@kheradedaroun

#اضداد مخلوق ذهن است.
فقط ذهن واقعیت را #شکاف می‌دهد.
تجارب را شکاف می دهد و دو قسمت می کند
و گاهی یکی از ضد ها را #می‌جوید و سعی می‌کند از دیگری #فرار کند.
یک چیز بسیار #تعیین‌کننده که باید درک شود این است که در واقعیت احساسات هیچ ضدی #ندارند! انرژی در بدن هیچ ضدی ندارد.
خود زندگی #هیچ ضدی ندارد.

بدون داستان بدون نامگذاری کردن موج ها؛ زندگی #صرفاً انرژی خامی در حال حرکت است. آن اقیانوس است بی نام و اسرار آمیز.

ما سعی میکنیم به آن انرژی #برچسب بزنیم ما آن را #قضاوت میکنیم سعی میکنیم از آن فرار کنیم آن را قطب منفیِ یک متضادِ مثبت جلوه دهیم و سپس قطب مثبت را #جستجو کنیم.

وقتی شما دیگر در جنگ با متضادها #نیستید؛ همه آگاهیِ انسانی می تواند از میان شما عبور کند و هر چیزی که ما یک وقتی(( منفی ))می نامیدیم ؛اکنون به عنوان بخشی از #جشنِ زندگی دیده می شود.
همه موج ها در اقیانوس #مجازند تصورات ما در مورد آنچه منفی است و آنچه مثبت است در پذیرشی عمیق کاملا رها میشود.

در آغوش گرفتنِ کاملِ همه ی موج های تجربه ؛ عشقی است که همیشه در جست و جویش بوده اید.

@kheradedaroun

#درختانی که در یک جنگل باهمدیگر می‌ایستند را #تجسم کنید. آن‌ها صحبت #نمی‌کنند , بلکه آن‌ها حضور یکدیگر را #احساس می‌کنند. وقتی آدم بر آن‌ها نگاه کند , آدم می‌تواند بگوید آن‌ها هیچ کاری نمی‌کنند. بلکه آن‌ها بزرگ می‌شوند و هوای تمیز را برای نفس کشیدن موجودات زنده فراهم می‌سازند. بجای #توصیف مراقبه نشسته به عنوان تمرین تمرکز , نگاه کردن ژرف و بدست آوردن بینش , من دوست دارم نشستن را به عنوان لذت انجام #هیچ کاری توصیف کنم. در وهله اول , نشستن , لذت‌بردن از لذتِ نشستن , کاملاً زنده بودن و در #لمس با شگفتی‌های بدن‌ خودمان , هوای خنک , صداهای انسان‌ها و پرندگان , و تغییر رنگ‌های آسمان است .

@kheradedaroun

#درد، چنین معلم #فوق العاده‌ای است زیرا به شما نشان می‌دهد که نهایتاً، «در این لحظه شما #هیچ انتخابی ندارید. شما کنترل‌کننده نیستید.»

اگر درد را به‌صورت «همان چیزی که هست» #ببینیم، توجهِ ما را به این واقعیت بازمی‌گردند که «هیچ‌کسی در درد نیست»، فقط درد هست و در این فضایی که منم، #پدیدار می‌شود.

بنابراین درد، شما را از این ایده و تصور که شما #قربانی درد هستید، شفا می‌دهد و می‌گوید: «من مُجازم اینجا باشم. مهم نیست تو چه فکری می‌کنی. ببین، من پیشاپیش در آنچه که تویی، #مُجاز بوده‌ام. من پیشاپیش حاضرم. «تو قادر نبوده‌ای در برابر من #مقاومت کنی.»

به طریقی که ما هرگز #درک نخواهیم کرد، درد، ما را از درد #شفا می‌دهد. شفا یافتن، در ذاتِ هر چیزی که ما سعی می‌کنیم از آن #فرار کنیم، قرار دارد. اندوه، شما را از #اندوه شفا می‌دهد. #ترس، شما را از ترس #شفا می‌دهد.

«در هستۀ #شدیدترین ترس، هیچ‌کسی وجود ندارد که در ترس باشد.» هیچ‌کسی جدا از ترس وجود ندارد. هیچ‌کسی وجود ندارد که #ترسیده باشد. در مرکز تصلیب، در مرکز وحشتناک‌ترین دردهای فیزیکی، #شفادهندگی وجود دارد!
@kheradedaroun

‍ #لحظاتی که فرد #قاطعانه با خود عهدی میبندد، آنگاه #مشیت الهی نیز به حرکت در میآید.
همه چیزهایی که اتفاق میافتند برای کمک به اوست که در غیر اینصورت هرگز #اتفاق نمیافتادند!! جریان کاملی از اتفاقات، از آن #تصمیم نشأت میگیرند، و تمام #ملاقات و وقایع و کمکهای مادی پیش بینی نشده را طوری به نفع او پرورش میدهند که #هیچ کس تصور نمیکند بتواند #راهی که او رفته را طی کند.

@kheradedaroun

خداوندگار فرمود که:

در عالم یک چیز است که آن #فراموش کردنی نیست. اگر جمله چیزها را فراموش کنی و آن را فراموش نکنی #باک نیست و اگر جمله را به جای آری و یاد داری و فراموش نکنی و آن را فراموش کنی هیچ نکرده باشی. همچنانکه پادشاهی تو را به ده فرستاد برای کاری معین، تو رفتی و صد کار دیگر #گزاردی چون آن کار را که برای آن رفته بودی نگزاردی چنان است که هیچ نگزاردی. پس آدمی در این عالم #برای کاری آمده‌است و مقصود آن است، چون آن #نمی‌گزارد پس #هیچ نکرده باشد.

@kheradedaroun

با واضح دیدن این نکته که #هیچ کاری برای انجام دادن نیست ـ زیرا این همواره کامل است ـ #رکود از پنجره خارج می‌شود. آنچه می‌یابم این است که می‌توان مانند #فنر از تختخواب بیرون پرید، قلب کاملاً برای روز دیگری از ندانستن #باز است.

اینکه «هیچ کاری برای انجام دادن نیست» فقط #مفهوم است. و اینکه «کاری برای انجام است» مفهوم #دیگری است.

به هیچ قطبی #نچسبید.

@kheradedaroun