‍ ‍ #نگران بودن مساویست با در #دسترس بودن.
به محض اینکه #نگران و #مضطرب شوی
#ناامیدانه به هر چیز متوسل خواهی شد
و هنگامی به چیزی #چنگ انداختی
هم خودت را خسته می کنی
و هم آن چیز و یا آن کس را که به چنگ انداخته ای.

@kheradedaroun

#نگران بودن #مساویست با در دسترس بودن. به محض اینكه #نگران و #مضطرب هستی نا امیدانه به هر چیز #متوسل می شوی و وقتی به چیزی #چنگ انداختی هم خودت را #خسته می كنی و هم آن چیز یا آن كس را كه به او چنگ انداخته ای خسته خواهی كرد.

@kheradedaroun

یك #شكارچی می داند كه همواره #نخجیر در دامش خواهد افتاد. به همین دلیل هم هیچ #نگرانی ندارد!!
#نگران بودن مساویست با #در دسترس بودن.

به محض اینكه #نگران و #مضطرب هستی #نا امیدانه به هر چیز #متوسل می شوی و وقتی به چیزی چنگ انداختی هم خودت را #خسته می كنی و هم آن چیز یا آن كس را كه به او #چنگ انداخته ای خسته خواهی كرد.

@kheradedaroun

زمانی که شخص #نگران است، #نومیدانه به هر چیزی #چنگ می اندازد و وقتی به چیزی چنگ انداخت، هم خودش را #خسته می کند و هم آن چیز یا آن کس را که به آن چنگ انداخته است.

بر عکس سالک #شکارچی می داند که همواره #نخجیر در دامش خواهد افتاد، پس نگران نمی شود. نگران بودن #مساوی است با در #دسترس بودن، نا آگاهانه در دسترس بودن.

@kheradedaroun

اگر واقعا می خواهید خود را از #عادات بد خلاص کنید و از #تقدیر رنج آور در امان باشید، راهی جز مراقبه ندارید.
هر بار که عمیقا #مراقبه میکنید،
تغییرات مثبتی در الگوهای #مغزی شما پدید می آید.

فرض کنید شما از نظر مالی یا اخلاقی یا معنوی #شکست خورده اید،
اگر از طریق مراقبه این جمله ی تاکیدی را تکرار کنید که #من_در_پناه_خداوند هستم،
اطمینان #خاطر خواهید یافت که در پناه او هستید.
به همین آرمان #چنگ بیندازید.
آن قدر مراقبه کنید تا #سرور بی نهایت را احساس کنید.
وقتی قلبتان لبریز از #سرور شد،بدانید خداوند به #ندای شما پاسخ داده است.

شیوه چنین مراقبه ی اینطور است که ابتدا بر این #مفهوم که من در پناه خداوند هستم مراقبه کنید تا احساس آرامش کنید.
بگویید:#پروردگارا،تو با منی.
من با نیروی تو به درونم #دستور می دهم
سلول های #مغزی عادات نادرست و گرایشات #بد را بسوزاند.
نیروی خداوند در مراقبه چنین عمل می کند.

باید تمرکز کنید و با خداوند #سخن بگویید.

#یوگاناندا
@kheradedaroun