ساده است. وقتی #غمگینی، غمت را احساس کن. سعی نکن #شاد باشی. سعی کردن، خسته کننده است. غمت را به #عقب نرآن. غمت را بی حس نکن. سعی نکن که بر آن #غلبه کنی.

سعی نکن که #تغییرش دهی. حتی سعی نکن تا #شفایش دهی. حتی نیازی نیست که #قبولش کنی بدان که آن غم پیشاپیش پذیرفته شده است. در وجودِ پهناور تو #فضای کافی برای غم وجود دارد

تو مانند آسمانی و اندوه، تنها یک #هوای گذرا است. تو پهناوری و اندوه، #زودگذر است. تو بی‌نهایتی، و اندوه به دنبال خانه و سرپناهی است. #ساده است. وقتی غمگینی، غمگین باش. در برابر غمت #تعظیم کن. گرامی‌اش بدار.. بگذار دمی #بیاساید و برود. و تو #قداستش را خواهی شناخت. #سر زندگی‌اش و #لذتش را!

@kheradedaroun