غده #پینه آل نقش خاص واساسی را در متافیزیک ارائه می کند، هر چه سموم جسمی و روانی کمتر باشد این غده فعال‌تر ودارای کارکرد بهتری خواهد بود.

#تاثیرات یکی از مهمترین فاکتورها در ارتباط با این غده است، هر چه تحت تاثیر بیشتر دنیای بیرونی باشیم، این غده کوچک وکوچک تر خواهد شد و کم کم #ماهیت خود را از دست می‌دهد وسِنسوری برای تشخیص نخواهیم داشت، بنابراین تا آنجا که ممکن است در معرض #سموم (تغذیه مسموم، روابط مسموم، مکان مسموم، هیجانات مسموم) قرار نگیریم تا به پاکسازی این غده #شگفت انگیز کمک کنیم.

یکی از تمرینات برای تقویت این غده تمرین #تراناکا هست.

@kheradedaroun