‍ هرگاه کسی به شما #توهین و بی‌حرمتی کرد یا شما را نادیده انگاشت، با لبخندی #باشید. چنین جملات نیروبخشی به خودتان بگویید و با لبخند #پیروزمندانه‌ای بر لب‌هایتان ساکت باشید: "این راه و رسم دنیا است. #ناسپاس است، بدخو است! آنها دارند به من نیکی می‌کنند، توان من در بوته‌ی آزمایش است، من نباید تسلیم خشم و رنجش شوم.
وقتی شخصی به شما #توهین کند و شما پذیرای آن نباشید، توهین به همان فرد #گزافه‌گو باز می‌گردد.
نامه‌ی #ثبت شده‌ای که پذیرفته نشود‌، به فرستنده #باز می‌گردد! با دریافت نامه و خواندن #مطالب آن، به آرامش #روانی خود آسیب نرسانید. از پذیرفتن آن خودداری کنید. البته که فرصتی برای اصلاح افراد ناشایست نیز دارید؛ اما وقتی آن را #پذیرفتید، به خطاکاران #می‌پیوندید. بنابراین، به #هوش باشید!

@kheradedaroun

کسی به تو #توهین می‌کند و خشم ناگهان از درون تو #شعله می‌کشد و تب‌آلود می‌شوی

آن شخص چه کرده؟او فقط تو را #خراش داده
به خشم تو کمک کرده که #برخیزد،
ولی آن خشم مال خودت است.

اگر او نزد #بودا برود و به او توهین کند، قادر نخواهد بود در او خشم تولید کند.  یا اگر نزد بودی‌دارما برود او #قهقهه خواهد زد.

دیگری #منبع نیست،منبع همیشه در #درون تو است دیگری به منبع می‌زند
ولی اگر در تو خشمی #نباشد،
نمی‌تواند بیرون بیاید.....

اگر سطلی را درون #چاهی خشک بیندازی، آبی بیرون #نخواهد آمد
کسی که به تو #توهین می‌کند،
فقط یک سطل در تو می‌اندازد و سپس آن سطل با خشم، با نفرت، یا با آتشی بیرون می‌آید،که در تو وجود داشته
منبع تو #هستی؛
این را همیشه به یاد داشته باش.

پس وقتی احساس #نفرت می‌کنی به سمت دیگری حرکت #نکن.
به سمت موضوع آن نرو،
بلکه به سمت #مرکزی برو که این #نفرت از آنجا می‌آید.

از نفرت یا عشق یا خشم یا هر چیز دیگر به عنوان وسیله‌ای برای #سفر به مرکز درونی خودت استفاده کن.
به منبع حرکت کن و در آنجا #متمرکز بمان
امتحانش کن!!!

@kheradedaroun