#راضی_باش به هر چه اتفاق افتاد که اگه خوب بود زندگیت را #قشنگ کرد و اگه بد بود تو را #ساخت
#مدیون_باش به همه آدمای زندگیت که خوبهای آن #بهترین رابهت میدند و بَداش(البته به نظر ذهن) بهترین #درس را.
#ممنون_باش از اونی که بهت یاد داد همه شبیه #حرفاشون نیستند و همیشه همانجوری که میخوای #پیش_نمیره
و زندگی همینقدر #ساده ست...
@kheradedaroun
#مدیون_باش به همه آدمای زندگیت که خوبهای آن #بهترین رابهت میدند و بَداش(البته به نظر ذهن) بهترین #درس را.
#ممنون_باش از اونی که بهت یاد داد همه شبیه #حرفاشون نیستند و همیشه همانجوری که میخوای #پیش_نمیره
و زندگی همینقدر #ساده ست...
@kheradedaroun
#سالک مبارز یک #شکارچی است. او هر چیزی را #محاسبه می کند و این تسلط است. وقتی همه چیز را محاسبه کرد، دست به #عمل می زند. خود را رها می کند و این #توکل است. سالک مبارز برگی در #باد نیست. هیچ کس نمی تواند او را #مجبور به کاری کند، هیچ کس نمی تواند او را #وادارد تا علیه خود یا داوریِ بهترِ خویش اقدامی کند. سالک مبارز #سازش کرده است که زنده بماند و به #بهترین نحو ممکن زندگی می کند.
#دون_خوان
@kheradedaroun
#دون_خوان
@kheradedaroun
وقتی یکی از عزیزان #فوت میکند بجای #غصه خوردنِ بی‌دلیل، بفهمید که او با اراده خداوند به سطح بالاتری رفته است و آن خدا میداند که #بهترین برای او چیست. #شادمانی کنید که او رها است. #دعا کنید که عشق و خیرخواهیِ شما پیام‌رسانِ #دلگرمی شما برای او در مسیر پیش رو باشد. این نگرش بسیار بیشتر #کمک کننده است. البته که ما اگر دلمان برای عزیزانمان #تنگ نشود انسان نیستیم اما در حس #دلتنگی برای آنها ما نمیخواهیم دلبستگی خودخواهانه علت نگه داشتن آنها در #زمین باشد. اندوه بیش از #حد مانع از این میشود که یک روحِ درگذشته بسوی #صلح و رهایی والاتر حرکت کند.
#یوگاناندا
@kheradedaroun
#یوگاناندا
@kheradedaroun
Forwarded from اتچ بات
حس #شرمساری از تو می خواهد تا #پنهان شوی
اما بعد، تو از این همه پنهان کاری #شرمسار می شوی
از از دست دادن زندگی ای که تا این حد به آن #مشتاقی
این یک چرخه #مخرب است
#عدم اتصال به خویشتن
قطع شدن از زندگی...
شهامت زیادی میخواد بیرون آمدن از این چرخه #معیوب و ورود به صحنه زندگی
بیرون آمدن از #مخفیگاه و گفتن حقیقت راجع به خود
باکی نداشتن از #مسخره بودن، طرد شدن و مورد تمسخر قرار گرفتن
شهامت میخواد درباره #بحران ها، نادیده شدن ها و هر چیز دیگری حرف زدن.
خطر شکست خوردن و حتی از دست دادن دوستان و خانواده را به جان خریدن
اما حالا تو #بهترین دوست را داری: خودت
تو بالاخره با خودت هستی
و حالا اگر مورد #تمسخر قرار گرفتی و یا از گروهی بیرون انداخته شدی، چه بهتر!
تو به پیش میروی، در حالی که #آماده نیستی، و هیجان ترسناک آزادی را #می چشی
تو میخواهی به سمت آن #منطقه امن قبلی فرار کنی و مخفی شوی ولی این کار را نمی کنی.
و طعم خودت و طعم زندگی را بهتر #می چشی
احساس شرم را با #تعظیم کردن در برابر آن #شفا میدهی اما دیگر به آن گوش نمی دهی
بر خلاف اعتراض های شرم، تو #شجاعانه به پیش میروی
و بعد به مرور، شرم تو را #رها می کند
تو شرم را در خود #داری، اما شرم دیگر تو را #ندارد...
حالا دیگر #قدرت در دست توست نه در دست شرم....
تو #خود زندگی هستی
که تا #بی نهایت می میرد و متولد میشود.
@kheradedaroun
اما بعد، تو از این همه پنهان کاری #شرمسار می شوی
از از دست دادن زندگی ای که تا این حد به آن #مشتاقی
این یک چرخه #مخرب است
#عدم اتصال به خویشتن
قطع شدن از زندگی...
شهامت زیادی میخواد بیرون آمدن از این چرخه #معیوب و ورود به صحنه زندگی
بیرون آمدن از #مخفیگاه و گفتن حقیقت راجع به خود
باکی نداشتن از #مسخره بودن، طرد شدن و مورد تمسخر قرار گرفتن
شهامت میخواد درباره #بحران ها، نادیده شدن ها و هر چیز دیگری حرف زدن.
خطر شکست خوردن و حتی از دست دادن دوستان و خانواده را به جان خریدن
اما حالا تو #بهترین دوست را داری: خودت
تو بالاخره با خودت هستی
و حالا اگر مورد #تمسخر قرار گرفتی و یا از گروهی بیرون انداخته شدی، چه بهتر!
تو به پیش میروی، در حالی که #آماده نیستی، و هیجان ترسناک آزادی را #می چشی
تو میخواهی به سمت آن #منطقه امن قبلی فرار کنی و مخفی شوی ولی این کار را نمی کنی.
و طعم خودت و طعم زندگی را بهتر #می چشی
احساس شرم را با #تعظیم کردن در برابر آن #شفا میدهی اما دیگر به آن گوش نمی دهی
بر خلاف اعتراض های شرم، تو #شجاعانه به پیش میروی
و بعد به مرور، شرم تو را #رها می کند
تو شرم را در خود #داری، اما شرم دیگر تو را #ندارد...
حالا دیگر #قدرت در دست توست نه در دست شرم....
تو #خود زندگی هستی
که تا #بی نهایت می میرد و متولد میشود.
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
#پشیمان_نباش
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
@kheradedaroun
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
@kheradedaroun
Forwarded from اتچ بات
با من #عارفانه نباش،
بجایش، با من #صادق باش،
با من #خشمگین شو،
به من بگو واقعا چه #احساسی داری،
بگو چقدر #عصبانی هستی،
فریاد بزن،
گریه کن،
#آسیب پذیریت را به من نشان بده،
هر چه در #قلبت میگذرد را نشان بده
اشتباه #حرف بزن،
خراب کاری کن،
برایم مهم نیست،
بعدا میتوانیم درستش کنیم،
من الان فقط میخواهم،
«تو»
را ملاقات کنم. همین الان،
صبر نکن تا #بهترین کلمات را پیدا کنی،
صبر نکن تا این آتش با ارزش، فرو نِشیند،
یا اشکهایت #خشک شود.
پریشان بودن، خجالت #ندارد.
خشمگین بودن، حالتی غیر عرفانی #نیست.
خشمگین بودن زیباست
#قدرت است…
میخواهم تو را از پس نقاب‌هایت #ببینم.
میخواهم تو را ورای آن پسر خوب و آن دختر خوب ببینم.
میخواهم تو را از پس آن دانش‌آموزِ خوبِ معنوی،
آن متخصص،
آن موجود آرام،
میخواهم تو را از پس آن کسی که اجازه بلند کردن صدایش را نداشت #ببینم…
من میخواهم آن شعله‌ی #لعنتیِ درونت را احساس کنم،
میخواهم خودِ حقیقی‌ات را #احساس کنم.
تمایلاتت را،
نیازت را
آرزویت را
نگران آزردن من #نباش.
فقط بگذار همین الان #زندگی از طریق تو سخن بگوید....
@kheradedaroun
بجایش، با من #صادق باش،
با من #خشمگین شو،
به من بگو واقعا چه #احساسی داری،
بگو چقدر #عصبانی هستی،
فریاد بزن،
گریه کن،
#آسیب پذیریت را به من نشان بده،
هر چه در #قلبت میگذرد را نشان بده
اشتباه #حرف بزن،
خراب کاری کن،
برایم مهم نیست،
بعدا میتوانیم درستش کنیم،
من الان فقط میخواهم،
«تو»
را ملاقات کنم. همین الان،
صبر نکن تا #بهترین کلمات را پیدا کنی،
صبر نکن تا این آتش با ارزش، فرو نِشیند،
یا اشکهایت #خشک شود.
پریشان بودن، خجالت #ندارد.
خشمگین بودن، حالتی غیر عرفانی #نیست.
خشمگین بودن زیباست
#قدرت است…
میخواهم تو را از پس نقاب‌هایت #ببینم.
میخواهم تو را ورای آن پسر خوب و آن دختر خوب ببینم.
میخواهم تو را از پس آن دانش‌آموزِ خوبِ معنوی،
آن متخصص،
آن موجود آرام،
میخواهم تو را از پس آن کسی که اجازه بلند کردن صدایش را نداشت #ببینم…
من میخواهم آن شعله‌ی #لعنتیِ درونت را احساس کنم،
میخواهم خودِ حقیقی‌ات را #احساس کنم.
تمایلاتت را،
نیازت را
آرزویت را
نگران آزردن من #نباش.
فقط بگذار همین الان #زندگی از طریق تو سخن بگوید....
@kheradedaroun
Telegram
attach 📎
ایرادی ندارد اگر #متوسط باشی،
اگر تمام سعی‌ات رو بکنی و بدانی که به اندازه کافی خوب هستی،
که #شکست بخوری،
که تلاش کنی ولی با صورت به زمین خوری!
که کامل نباشی،
کافی باشی ولی خاص و #بهترین نباشی.
در هر صورت، تو دوست داشتنی هستی و همان‌طور که هستی #معجزه آسایی..
از نگاه هستی، #محدودیت های انسانی و نقص‌هایت همگی زیبا و کامل هستند.
این فشار را که #بزرگترین و بهترین و موفق ترین و دوست داشتنی‌ترین باشی، از روی خودت #بردار و خودت را دقیقا همان طور که هستی #تقدیس کن.
بدان که این «عشق به خود» اساس یک زندگی پر نشاط و آزاد و مملو از #فراوانی است.
#متوسط_باش!
و در میان این معجزه، #برقص.
@kheradedaroun
اگر تمام سعی‌ات رو بکنی و بدانی که به اندازه کافی خوب هستی،
که #شکست بخوری،
که تلاش کنی ولی با صورت به زمین خوری!
که کامل نباشی،
کافی باشی ولی خاص و #بهترین نباشی.
در هر صورت، تو دوست داشتنی هستی و همان‌طور که هستی #معجزه آسایی..
از نگاه هستی، #محدودیت های انسانی و نقص‌هایت همگی زیبا و کامل هستند.
این فشار را که #بزرگترین و بهترین و موفق ترین و دوست داشتنی‌ترین باشی، از روی خودت #بردار و خودت را دقیقا همان طور که هستی #تقدیس کن.
بدان که این «عشق به خود» اساس یک زندگی پر نشاط و آزاد و مملو از #فراوانی است.
#متوسط_باش!
و در میان این معجزه، #برقص.
@kheradedaroun
#شاد باش. خوب باش. #مثبت باش.
موفق باش، بیدار باش، #روشن ضمیر و معنوی باش.
رژیم غذایی #مناسب داشته باش. میلیون‌ها #فالوور در اینستاگرام جمع کن.
#بهترین زندگی را داشته باش.
بهترین #موقعیت شغلی را به دست بیاور.
خوش اندام و #سالم باش. بهترینِ خودت باش.
هدف زندگی‌ات را به #تصویر بکش. عملکرد بدنت را بهبود ببخش.
اندوه و خشمت، درد ها و ترسهایت را #رها کن.
خودت را از #شک‌هایت آزاد کن.
عاشق مرد یا زن رویاهایت شو و تا آخر عمر به خوبی و شادی #زندگی کن و هرگز دوباره احساس تنهایی نکن!
این یک #رویای زیباست، ولی به معنی واقعیِ کلمه دارد ما را #می کُشد!
روحِ بینهایت، هرگز علاقه‌ای به دست یافتن به یک زندگی ِ شاد و ایده‌ال #ندارد. هر چقدر هم که زیبا باشد.
دروغ «زندگی بدون نقص» تنها ما را #افسرده، مضطرب و معتاد، و احساس شکست، شرم و بیزاری از خود را در ما #تقویت میکند.
تلاش مداوم برای رسیدن به زندگی ایده‌ال، سرانجام ما را #خسته کرده و به #زانو در می‌آورد.
برای بدن بیچاره، این که همیشه #مثبت باشیم بسیار سخت و طاقت فرساست.
@kheradedaroun
موفق باش، بیدار باش، #روشن ضمیر و معنوی باش.
رژیم غذایی #مناسب داشته باش. میلیون‌ها #فالوور در اینستاگرام جمع کن.
#بهترین زندگی را داشته باش.
بهترین #موقعیت شغلی را به دست بیاور.
خوش اندام و #سالم باش. بهترینِ خودت باش.
هدف زندگی‌ات را به #تصویر بکش. عملکرد بدنت را بهبود ببخش.
اندوه و خشمت، درد ها و ترسهایت را #رها کن.
خودت را از #شک‌هایت آزاد کن.
عاشق مرد یا زن رویاهایت شو و تا آخر عمر به خوبی و شادی #زندگی کن و هرگز دوباره احساس تنهایی نکن!
این یک #رویای زیباست، ولی به معنی واقعیِ کلمه دارد ما را #می کُشد!
روحِ بینهایت، هرگز علاقه‌ای به دست یافتن به یک زندگی ِ شاد و ایده‌ال #ندارد. هر چقدر هم که زیبا باشد.
دروغ «زندگی بدون نقص» تنها ما را #افسرده، مضطرب و معتاد، و احساس شکست، شرم و بیزاری از خود را در ما #تقویت میکند.
تلاش مداوم برای رسیدن به زندگی ایده‌ال، سرانجام ما را #خسته کرده و به #زانو در می‌آورد.
برای بدن بیچاره، این که همیشه #مثبت باشیم بسیار سخت و طاقت فرساست.
@kheradedaroun
گاهی تو باید زیرِ بار یک احساس بد #بروی تا احساس بهتری #پیدا کنی،
گاهی باید از این که “همه چیز بهتر خواهد شد” #ناامیدی شوی تا حالت بهتر شود.
گاهی، شفا یافتن وقتی #رخ میدهد که در برابر امواجِ قدرتمند‌ِ احساسات، #حاضر باقی بمانیم…
گاهی بدنمان می‌لرزد، به #تشنج می‌افتد، درد می‌گیرد، عرق میکند و می‌سوزد تا از سموم و انرژی های مدفون شده #رها شود..
#ذهن می‌گوید: “حالم دارد بدتر میشود”.
قلب اما میداند که همه چیز #خوب است….
#شفای حقیقی به معنی از بین رفتن علائم نیست،
پس شجاع باش و #اعتماد کن و بدان که علائم قبل از #ناپدید شدن، #تشدید پیدا میکنند…
در این حالت، ممکن است عاشق خود شوی و فارغ از هر اتفاقی در آینده، امروز برای داشتن یک روز دیگر، با #شکرگزاری زانو بزنی…
شاید بدتر شدن، #بهترین اتفاقی بود که میتوانست برایت بیفتد…
چرا که تو هیچ وقت #حضور عشق را اینگونه واضح احساس نکرده بودی،
و مسیرت هیچ وقت این گونه #مشخص نبوده است.
و تو هیچ وقت این گونه احساس #زنده بودن نکرده بودی.
@kheradedaroun
گاهی باید از این که “همه چیز بهتر خواهد شد” #ناامیدی شوی تا حالت بهتر شود.
گاهی، شفا یافتن وقتی #رخ میدهد که در برابر امواجِ قدرتمند‌ِ احساسات، #حاضر باقی بمانیم…
گاهی بدنمان می‌لرزد، به #تشنج می‌افتد، درد می‌گیرد، عرق میکند و می‌سوزد تا از سموم و انرژی های مدفون شده #رها شود..
#ذهن می‌گوید: “حالم دارد بدتر میشود”.
قلب اما میداند که همه چیز #خوب است….
#شفای حقیقی به معنی از بین رفتن علائم نیست،
پس شجاع باش و #اعتماد کن و بدان که علائم قبل از #ناپدید شدن، #تشدید پیدا میکنند…
در این حالت، ممکن است عاشق خود شوی و فارغ از هر اتفاقی در آینده، امروز برای داشتن یک روز دیگر، با #شکرگزاری زانو بزنی…
شاید بدتر شدن، #بهترین اتفاقی بود که میتوانست برایت بیفتد…
چرا که تو هیچ وقت #حضور عشق را اینگونه واضح احساس نکرده بودی،
و مسیرت هیچ وقت این گونه #مشخص نبوده است.
و تو هیچ وقت این گونه احساس #زنده بودن نکرده بودی.
@kheradedaroun
با من عارفانه #نباش،
بجایش، با من #صادق باش،
با من خشمگین شو،
به من بگو واقعا چه احساسی داری.
بگو چقدر #عصبانی هستی،
فریاد بزن.
گریه کن.
آسیب پذیریت را به من #نشان بده
هر چه در #قلبت میگذرد را نشان بده،
اشتباه حرف بزن،
خراب کاری کن،
برایم #مهم نیست.
بعدا میتوانیم #درستش کنیم.
من الان فقط میخواهم «تو» را #ملاقات کنم. همین الان.
صبر نکن تا #بهترین کلمات را پیدا کنی،
صبر نکن تا این آتش با ارزش، #فرو نِشیند،
یا اشکهایت خشک شود.
پریشان بودن، #خجالت ندارد،
خشمگین بودن، حالتی غیر عرفانی #نیست.
خشمگین بودن #زیباست.
قدرت است…
میخواهم تو را از پس نقاب‌هایت ببینم.
میخواهم تو را #ورای آن پسر خوب و آن دختر خوب ببینم.
میخواهم تو را از پس آن دانش‌آموزِ خوبِ معنوی،
آن متخصص،
آن موجود آرام،
میخواهم تو را از پس آن کسی که اجازه بلند کردن صدایش را نداشت ببینم…
من میخواهم آن شعله‌ی لعنتیِ #درونت را احساس کنم.
میخواهم خودِ #حقیقی‌ات را احساس کنم.
تمایلاتت را،
نیازت را
آرزویت را
نگران #آزردن من نباش،
فقط #بگذار همین الان زندگی از #طریق تو سخن بگوید.
@kheradedaroun
بجایش، با من #صادق باش،
با من خشمگین شو،
به من بگو واقعا چه احساسی داری.
بگو چقدر #عصبانی هستی،
فریاد بزن.
گریه کن.
آسیب پذیریت را به من #نشان بده
هر چه در #قلبت میگذرد را نشان بده،
اشتباه حرف بزن،
خراب کاری کن،
برایم #مهم نیست.
بعدا میتوانیم #درستش کنیم.
من الان فقط میخواهم «تو» را #ملاقات کنم. همین الان.
صبر نکن تا #بهترین کلمات را پیدا کنی،
صبر نکن تا این آتش با ارزش، #فرو نِشیند،
یا اشکهایت خشک شود.
پریشان بودن، #خجالت ندارد،
خشمگین بودن، حالتی غیر عرفانی #نیست.
خشمگین بودن #زیباست.
قدرت است…
میخواهم تو را از پس نقاب‌هایت ببینم.
میخواهم تو را #ورای آن پسر خوب و آن دختر خوب ببینم.
میخواهم تو را از پس آن دانش‌آموزِ خوبِ معنوی،
آن متخصص،
آن موجود آرام،
میخواهم تو را از پس آن کسی که اجازه بلند کردن صدایش را نداشت ببینم…
من میخواهم آن شعله‌ی لعنتیِ #درونت را احساس کنم.
میخواهم خودِ #حقیقی‌ات را احساس کنم.
تمایلاتت را،
نیازت را
آرزویت را
نگران #آزردن من نباش،
فقط #بگذار همین الان زندگی از #طریق تو سخن بگوید.
@kheradedaroun
#پشیمان_نباش
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
@kheradedaroun
برای تمام رویاهای از دست رفته سوگواری #کن
اما پشیمان #نباش
پشیمانی فقط یک #دروغ رقّت‌انگیز است.
تو نمی‌توانی گذشته را #تغییر دهی.
تو همانی بودی که بودی،
همه چیز همانی بود که بود،
هیچ چیز نمی‌توانست غیر از چیزی که بود ،باشد. دوست من،
حرفم را #باور کن،
تو همیشه میتوانی دوباره #شروع کنی،
مهم نیست قبلا چه اتفاقی افتاده است، میتوانی دوباره شروع کنی،
امروز و اینجا برای #توست،
میتوانی یک قدم کوچک برداری،
یک تصمیم کوچک بگیری،
حرفی را بزنی که هیچگاه #جرات نکردی به زبان بیاوری،
بگذار آن خویش ِ قدیمی #بمیرد
بگذار خویشی جدید #متولد شود
آن الگوی بر مبنای ترس را در هم #شکن،
از منطقه امن خودت بیرون بیا،
اگر لازم است چیزی را اصلاح کن،
اگر لازم است عذرخواهی کن،
اما به لحظه حال #بازگرد
همیشه باید به این لحظه #برگردی،
باید در لحظه حال #نفس بکشی،
در لحظه حال #قدم برداری،
هر چه را در لحظه حال احساس می کنی، احساس کن،
در لحظه حال #بخند و #گریه کن،
در برابر لحظه حال #زانو بزن و زندگی‌ات را به آن اختصاص بده….
گذشته #مُرده است دوست من،
و تو برای شروع دوباره، در #بهترین جا هستی…
@kheradedaroun