‍ ‍ یکی از اعضای بدن خود را می خواهیم #به_یاد_آوریم.

#دستهایم🙌
دستهایم را #دوست دارم .
خیلی #مهربان است برایم چای میریزد .اجازه میدهد چانه ام را رویش بگذارم و کنار پنجره به بارش باران نگاه کنم . اشک هایم را نرم از صورتم پاک میکند .فنجان چای را برایم نگه میدارد تا جرعه جرعه آن را بنوشم
فکرهای آزار دهنده ام را برایم در دفترم مینویسد تا ذهنم سبک شود .انگشتهای پاهایم را وقتی از دویدنهای بسیار خسته می شود را ماساژ می‌دهد.
وقتی #سردم میشود پتو را آرام رویم میکشد .#بالش را زیر سرم مرتب میکند تا راحت تر بخوابم .کتابی را که میخوانم برایم آرام #ورق میزند. .خاک گلدانهایم را #عوض میکند .اتاقم را #مرتب میکند با مهارت لباسهایم را #تا میکند ودر کشوها میگذارد. برایم غذا #میپزد وظرفها را #میشوید.

شبها کنار صورتم روی بالش دراز میکشد تا احساس تنهایی نکنم. صبحها زنگ ساعت را #خاموش میکند، وقتی بیدار میشوم #پرده را کنار میزند تا #نور خورشید را حس کنم و.....
#خوشحالم که #دستهایم را دارم
#دستبوس_خودم هستم.


با خود عهد ببندید در روز چندین بار #دست‌هایتان را به یاد آورید.
@kheradedaroun

بسياري از ما مي خواهيم #ذهنمان را پيوسته سرگرم نگهداريم، تا خود را آنگونه كه هستيم نبينيم.

پی نوشت:
کسی که #تعارف می کند
کسی که #مهربان است
کسی که #خیرخواه است
کسی که #می ترَسد، #می رنجد و...
خود #حقیقی ماست؟؟؟!!!
@kheradedaroun

با هم #مهربان باشیم!
@kheradedaroun

با هم #مهربان باشیم....
@kheradedaroun

ای #روح بزرگ!
ای #خالق هر آنچه هست!
ما را #یاری کن تا با خود #مهربان باشیم
و در زمین #شادمان
بگذار تا تمامی فرزندان را
به سوی #نیک زیستن و عمری طولانی #هدایت کنیم
اینها مردم ما هستند، به آنها ذهنی نیک #عطا فرما
تا یکدیگر را #دوست بدارند...
#تولتک
#دعا
#شمنیزم
@khetadedaroun

#خوشابحال آنان که نیاز خود را به خدا احساس می کنند، زیرا #ملکوت آسمان از آن ایشان است.

خوشابحال #ماتم زدگان، زیرا ایشان #تسلی خواهند یافت.
خوشابحال #فروتنان، زیرا ایشان #مالک تمام جهان خواهند گشت.

خوشابحال آنان که #مهربان و با گذشتند، زیرا از دیگران #گذشت خواهند دید.
خوشابحال #پاک دلان، زیرا خدا را خواهند دید...
#عیسی_مسیح

@kheradedaroun

فقط برای امروز #سپاسگزارم.

فقط برای امروز نگران #نیستم.

فقط برای امروز خشمگین #نیستم.

فقط برای امروز کارم را #صادقانه انجام می دهم.

فقط برای امروز با همسایگانم و همه موجودات زنده #مهربان خواهم بود.

@kheradedaroum

به علامه‌ی #طباطبایی عرض کردم: آقا! من عجول و بی‌صبرم. در يک جمله برايم #عصاره‌ی همه‌ی معارف را بيان کنيد!

خنده‌ی مليحي کرد. نگاهی از سرِ #لطف و رأفت به من انداختند و سپس فرمودند:

«با همه #مهربان باش! با دوستان مروّت و با دشمنان مدارا کن. خلاصه‌ی همه‌ی دين و قرآن، "بسم الله الرحمن الرحيم" است؛ بنابراین، هرحرکتی که از تو سر می‌زند، باید یادآور اسمِ #الله، #رحمن و #رحیم باشد؛ یعنی هم با #تمامِ خلق خدا، رحمن باش؛ و هم با اهل ایمان و محبت، رحیم باش.
آنگاه با #تبسمی که دل می‌ربود و با صدایی لرزان و جان‌بخش زمزمه فرمود: در خانه اگر کَس است؛ یک حرف بَس است.

@kheradedaroun

#روشن‌بینی به معنی فرار از #آسیب‌پذیر بودنِ آدمی نیست،
بلکه #شهامتِ در آغوش رفتن آن است.

آنهایی که #ادعا می‌کنند که از احساسات انسانی #فراتر رفته‌اند،
آنهایی که #مصون بودنِ خود را لاف می‌زنند،
در واقع از انسان بودنِ خود بسیار #ترسیده‌اند.

شهامت بسیار زیادی لازم است تا در این دنیای سخت، نرم و انعطاف‌پذیر باشیم.
قهرمانِ حقیقی داستان، #محدودیت‌های انسانی خویش را می‌شناسد.
قدرتِ حقیقی در در #آغوش گرفتن ِانرژی ها و احساساتِ #سخت است:
تردید، شرم، ترس و قلب درد.
و دیدن آن‌ها به عنوان یک جنبش دوست داشتنی!

پس امروز، #روشن باش و #بدرخش.
آنچه را دوست نداری ببینی، #ببین
در لحظه‌های سخت، نرم باش.
با نقص‌ها و کمبود‌ها #مهربان باش.
تاریکی را در #آغوش بگیر،
مانند نوزادی تازه متولد شده.
@kheradedaroun

«به آنکه #اعتمادپذیر است اعتماد #کن و اعتمادپذیر آنست که می‌داند و می‌تواند و #می‌بخشد و اما نیازمند کسی و چیزی نیست.»

«بسم الله الرحمن الرحیم یعنی #اعتمادپذیری نامحدود. یعنی به خداوند #بی‌نهایت اعتماد کن زیرا بی‌نهایت #اعتمادپذیر است. کسی که بی‌نهایت #مهربان است و بخشندگی اش #نامحدود است، خودبخود بی‌نهایت قابل اعتماد است و باید با تمام وجود به او #اتکاء کرد و #توکل داشت.»

@kheradedaroun

روشن‌بینی به معنی فرار از #آسیب‌پذیر بودنِ آدمی نیست،
بلکه شهامتِ در آغوش رفتن آن است.

آنهایی که ادعا می‌کنند که از احساسات انسانی #فراتر رفته‌اند،
آنهایی که مصون بودنِ خود را لاف می‌زنند،
در واقع از انسان بودنِ خود بسیار #ترسیده‌اند.

شهامت بسیار زیادی لازم است تا در این دنیای سخت، نرم و انعطاف‌پذیر باشیم.
#قهرمانِ حقیقی داستان، محدودیت‌های انسانی خویش را #می‌شناسد.
قدرتِ حقیقی در در آغوش گرفتن ِانرژی ها و احساساتِ سخت است:
تردید، شرم، ترس و قلب درد.
و دیدن آن‌ها به عنوان یک #جنبش دوست داشتنی!

پس امروز، روشن باش و #بدرخش.
آنچه را دوست نداری ببینی، #ببین
در لحظه‌های سخت، نرم باش.
با نقص‌ها و کمبود‌ها #مهربان باش.
تاریکی را در آغوش #بگیر،
مانند نوزادی تازه متولد شده.

@kheradedaroun