Forwarded from خردِ درون
#نکات_کاربردی_در_ای_اف_تی
، فکر کنید که دیگران چه #رفتارهای آزاردهنده ای دارند. آنچه که موجب آزارتان می شود نشان دهنده #بخشهایی از وجودتان است که منکرشان می شوید.
وهمان #محدودیت ذهنی شماست که باید با #ای_اف_تی خنثی شود.
#دوره_جامع_آموزشی_سروش
@kheradedaroun
، فکر کنید که دیگران چه #رفتارهای آزاردهنده ای دارند. آنچه که موجب آزارتان می شود نشان دهنده #بخشهایی از وجودتان است که منکرشان می شوید.
وهمان #محدودیت ذهنی شماست که باید با #ای_اف_تی خنثی شود.
#دوره_جامع_آموزشی_سروش
@kheradedaroun
#واکنش های شرطی شده...
اگر پاسخ شما در برابر گفتگوی دیگران، وقایع روز، اتفاقات بیرونی #آنی است، شما انسان آگاهی #نیستید.
اگر به هر محرک #محیطی پاسخی بلافاصله و فوری می‌دهید، اگر #لحظه‌ای تأمل و درنگ ندارید و بلافاصله واکنش‌های تند، عصبانی، احساسی و هر نوع واکنش دیگری به #رفتارهای دیگران نشان می‌دهید، صد درصد باید در خود #بازنگری کنید.
از این پس خود را زیر #ذره بینِ نگاه آگاهانه خود قرار دهید وتدریجی تامل و درنگ را تمرین کنید، سخت است ولی نشدنی نیست!
@kheradedarun
اگر پاسخ شما در برابر گفتگوی دیگران، وقایع روز، اتفاقات بیرونی #آنی است، شما انسان آگاهی #نیستید.
اگر به هر محرک #محیطی پاسخی بلافاصله و فوری می‌دهید، اگر #لحظه‌ای تأمل و درنگ ندارید و بلافاصله واکنش‌های تند، عصبانی، احساسی و هر نوع واکنش دیگری به #رفتارهای دیگران نشان می‌دهید، صد درصد باید در خود #بازنگری کنید.
از این پس خود را زیر #ذره بینِ نگاه آگاهانه خود قرار دهید وتدریجی تامل و درنگ را تمرین کنید، سخت است ولی نشدنی نیست!
@kheradedarun