‍ مراقب #کودک درون خود باشید
این کودک است که #صدمه میزند.
این کودک است که نمی داند چه باید بکند.
برای کودک درونت #حضور داشته باش.
از آن #لذت ببر.
اورا در #آغوش بکش و دوست داشته باش .
هر روز چیز #جدیدی یاد بگیریم
به کودک درون خود
نحوه #عشق ورزیدن به خود
نحوه #روابط خوب
نحوه ی #سالم بودن را بیاموزیم.

#اندیشه_های_دل
اثر:#لوییز_هی


#توقف افکار به دو #روش
#به_خود_یادآوری یکی از راهها
از زبان #تله👇
@kheradedaroun

‍ هنر #کمین و #شکار کردن مجموعه ای از #روش ها و #رفتارهاست که سالک مبارز را قادر می سازد تا از هر موقعیت #تصورپذیری بهترین استفاده را بکند.

خود را در موقعیت های مختلف ذهنی وفکری نه چندان خوب #شکار کنید.

@kheradedaroun

‍ ‍ روشی پیشنهادی برای #تغییر_باور

‍ #روش کشف شواهد متضاد: یک برگه یادداشت بردارید و از وسط یک خط بکشید و #دو ستون ایجاد کنید. در ستون اول بنویسید که چرا این #باور خاص را دارید. #دلایلی را که این‌طور فکر می‌کنید لیست کنید. سپس در #ستون دوم بنویسید که چه شواهدی #مخالف این باور در زندگی‌تان دارید، همین باعث شکسته شدن باور در ذهن می‌شود یا حداقل کمرنگ خواهد شد.

#ای_اف_تی یا #تی_تری پیشنهادی برای تغییر باور.

البته بهترین روش ارتقا اگاهی وبینش است، خروج از ماتریکس ذهن، تا زمانی که ماتریکس خانه ماست با مسائل مختلف به شکل‌های مختلف درگیریم،

@kheradedaroun
بنال ای نی👇

#کیمیاگری یک تحول عمیق در #ساختار درونی است وما به این نیاز داریم.

با مطالعه رخ نمیدهد.

در یک #جوشش درونی #اتفاق می افتد.

اوسپنسکی:

#خودانگیختگی راه است
#روش ها، ابزار رسیدن به راه،
#شرطی شدن در ابزارها #ضد راه است!!

#ارغنون_سوم
#اسپنسکی
#گورجیف
#راه_چهارم

@kheradedaroun

به خاطر داشته باشیم #جهان به صورتی که آن را می‌شناسیم هیچ چیز #ثابتی را نشان نمی‌دهد.
قاعدتا باید با کوچک‌ترین دگرگونی در طول ادراک ما دگرگون شود
و پدیدارهایی که به نظر ما کلا #ناهمبسته می‌آیند ممکن است به واسطه #شعور پردامنه تر دیگری به صورت اجزای یک کل مشاهده شوند
و پدیدارهایی که به نظر ما کاملاً یکسان می رسند ممکن است در کل متفاوت به نظر آیند
و پدیدارهایی که به نظر ما به صورت چیز #کلی و بخش ناپذیر بیایند ممکن است در واقع بسیار #پیچیده باشند و در خودشان شامل عناصر بسیار #متنوعی باشند که با یکدیگر هیچ وجه مشترکی ندارند و هرچیزی با چیز دیگری ممکن است یک کل را تشکیل دهد و اما به صورت #مقوله ای که برای ما کاملاً در نیافتنی است.
از این رو در کنار نظر ما راجع به اشیا نظر دیگری #امکانپذیر است
نظری که گویی از جهان دیگری است؛ از #آن سو آن چیزی که در سوی دیگری قرار دارد..

اما #آن_سو به معنی جای دیگری #نیست
بلکه #روش دیگری برای فهمیدن ؛برای یک #ادراک جدید است.

#ارغنون_سوم
#ناشناخته ها

@kheradedaroun

#روش_ناپدید_کردن_ترس

هر گاه احساس #ترس کردید دستان خود را روی #قلب‌تان گذاشته از سمت چپ به راست #ماساژ دهید و بگویید: 

خداوندا، من #آزاد هستم، این ترس را از قلب من #بیرون کن، اگر قلب‌تان را به طور مرتب از چپ به راست ماساژ دهید و مرتب روی این موضوع #تمرکز کنید که تصمیم دارید ترس را از قلب خود بیرون #برانید،

#ترس ناپدید می‌شود و #وجد ربانی جای آن را می‌گیرد. 
@kheradedaroun