همه قرار نیست از #زندان بیرون برویم!!

بميريد بميريد و زين نفس ببريد
که اين نفس چو بندست و شما همچو اسيريد
يکى تيشه بگيريد پى حفره زندان
چو زندان بشکستيد همه شاه و اميريد

‍ ‍ 🤔آیا در راه شناخت موانع آگاهی و #یافتن راههای فرار از #زندان_‌ذهن، روی #کیفیت_عواطف_منفی و تاثیر آن ها بر جان عزیزمان خوب #اندیشه کرده ایم؟🧐

🌟اکنون با #تیزبینی بیشتر،عوامل ایجاد #عواطف_منفی را در خود #رصد کرده تا:
@kheradedaroun

✅مشاهده ی زیبایی لحظه ی #حال را از دست ندهیم❗️

✅از #معجزه ای که کنار ما ایستاده،بی توجه عبور نکنیم❗️

✅از ملاقات با شخصی که #سرنوشت_مقرر_کرده کنار ما قدم بزند،غافل نشویم❗️

✅و....

🔴زود به #شکار_عواطف نه خوب خود برویم.🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂
@kheradedaroun

#محمد_رضا_شجریان 👇

‍ ‍ #گذشته در شما به صورت #خاطرات زندگی می‌کند اما خاطرات به خودی خود #مشکل نیستند چون ما بسیاری از درس‌هایمان را از اشتباهات گذشته می‌گیریم. مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که #اندیشه‌های مربوط به گذشته کاملا ما را فرا می‌گیرد و در واقع تبدیل به حس ما از خودمان می‌شود .

شخصیت شما که توسط گذشته #شرطی شده است تبدیل به #زندان شما می‌شود خاطرات شما با حسی از خود #محاصره می‌شود و تبدیل به داستان شما و آن کسی که فکر می‌کنید هستید می‌شود و هویت #راستین شما را به عنوان #حضوری بی‌شکل و زمان، تیره و تار می‌کند.

با این وجود خاطره شما نه تنها داستان ذهنی بلکه #احساسی است که پیوسته زنده می‌شود ما می‌توانیم بالهایمان را #باز کنیم و از هر آنچه دیروز یا سی سال پیش رخ داده #بیرون بیاییم .

بیاموزیم که رویدادهای گذشته را در ذهن خود زنده نگه نداریم و توجه‌مان را همواره به لحظه حال بی‌زمان بیاوریم. تا آن حضور ناب هویت ما گردد.

#پی_نوشت:🛎🛎☺️☺️
#ای_اف_تی #بادی_کد، #ایموشن_کد و #فیلینگ_کد، #ریکی ، #پاکسازی به روش های مختلف و.... #ابزار است وکمک کننده.
ولی از همه #مهم_تر درک وبینش است اگر بینش شما تغییر نکند ابزار بالافقط مُسکن است اگر نسبت به تکنیک ها #شرطی بشوید از راه می مانید

البته ذهن عجول وتنبل وسطحی مایل است یک راه #میانبر را برود که زودتر نتیجه بگیرید وبازار کاسبان هم‌برای این ذهن ها #داغ است!!!
#راستگویی
#امید_های_واهی
#ناامیدی_حقیقی
#مثبت_پرستی
#فَرار
@kheradedaroun

دلی را کز آسمان و دایرهء افلاک #بزرگترست و فراختر و لطیفتر و روشنتر، بدان اندیشه و وسوسه چرا باید #تنگ داشتن و عالم خوش را بر خود چو #زندان کردن؟ چگونه روا باشد عالَمِ چو بوستان را بر خود چو زندان کردن؟ همچو کرم پیله، لعابِ اندیشه و وسوسه و خیالاتِ مذموم بر گِرد نهادِ خود #تنیدن و در میان زندانی شدن و خفه شدن! ما آنیم که زندان را بر خود بوستان #گردانیم. چو زندان ما بوستان گردد، بنگر که بوستان ما خود چه #باشد!

#شمس_الحق_تبریزی
@kheradedaroun