#ترس_خیالی...

دلیل ترس تنها این است که تو با #جریان زندگی، #زندگی نمی‌کنی، بلکه در ذهنت زندگی می‌کنی. ترس تو همواره از این است که در #آینده چه اتفاقی خواهد افتاد.

این بدان #معناست که ترس تو همیشه از چیزهایی است که وجود ندارد.اگر ترست درباره چیزهایی است که #وجود_خارجی ندارد، ترس تو بطور صد در صد خیالی است و اگر در حال رنج بردن از چیزهایی هستی که وجود ندارند، ما آن را #جنون و دیوانگی می‌نامیم.

مردم در سطح اجتماع شاید این #میزان از #دیوانگی را بیش‌تر نپذیرند، اما اگر شما از چیزی #بترسید که وجود ندارد، آن نیز نوعی دیوانگی و جنون است.

🌹🌹راهکار پیشنهادی : جدولی رسم کنید و #ترس های خود را #تیتروار بنویسید جلوی هر کدام که #آمادگی کار کردن بر روی آن را دارید علامت بزنید و #نمره از یک تا ده بدهید(ده ترس قوی وصفر هم وقتی است که ترسی نداریم) با هر روشی که #بلدید(ترجیحا ای اف تی) بر روی ترس ها کار کنید لازم است موشکافانه موضوع بررسی شود وحس یا خاطرات مربوط به آن ترس همگی خنثی گردد بار ذهنی شما #سبک تر که شد آمادگی برای پرداختن به الباقی ترس ها را پیدا خواهید کرد... الله اعلم بالصواب

@kheradedaroun

#انتخاب_آگاهانه_و_خردمندانه

۱- امروز من شاهد #انتخاب‌ها و تصمیماتی که در هر لحظه می‌گیرم خواهم بود ودر همان لحظه گرفتن انتخاب، آن‌ها را به #ضمیر آگاه خویش آورده و می‌دانم که بهترین راه برای #آمادگی من در هر لحظه این است که کاملا در آن لحظه حاضر و از آن آگاه باشم.

۲-هر زمان که #انتخابی می‌کنم از خود این دو سوال را می‌پرسم: "نتایج انتخاب من چیست؟" و آیا این انتخاب برای من و دیگران باعث #شادی و خوشبختی می‌شود؟

۳-به قلب خود برای راهنمائی رجوع کرده و از احساساتی که باعث #آرامش و یا ناآرامی من می‌شوند به عنوان #پیغامی_الهی استفاده می‌کنم. اگر احساس ناآرامی داشته از این عمل صرفنظر کرده و نتایج آنرا از دیدگاه درون خود بررسی خواهم کرد ولی در صورتی که احساس آرامش کنم.

@kheradedaroun

‍ #فقط_زیبایی_را_خواهید_دید

دیگران را مورد قضاوت قرار دادن #عملی است که از نَفس سر می زند. قضاوت در مورد دیگران نوعی خودبینی است و به این معناست که فرد تصور می کند که خود، شخص برتر و بزرگی است و دیگران همه ابله یا احمق هستند البته در اینکه دیگران ممکن است عیب و نقصی #داشته باشند شکی نیست، اما آنها را مورد قضاوت قرار دادن، در واقع گویای این حقیقت است که حداقل خود شخص #قضاوت کننده نیز آن عیب خاص را کم و بیش دارد. وگرنه چرا باید مدام دیگران را مورد انتقاد قرار دهید در حالی که شما، در واقع فرقی با آنها ندارید؟ قبل از اینکه خاشاک را در چشم دیگران مشاهده کنید بهتر است به آن تنه درختی که در چشم خود دارید توجه کنید (اگر به عیب خود دیده باز کنید عیب دیگران به نظرتان نخواهد آمد). کرکس در ارتفاع بسیار بالایی پرواز میکند، بالاتر از پرندگان دیگر. قلمرو پهناوری را از راه دور می تواند #مشاهده کند. اما چشمان او بر روی چه چیزی #خیره می شوند؟ بر روی جسد مرده و پوسیدهای که در جایی افتاده است. این پرنده به طرز بسیار زیبایی در ارتفاع بالا پرواز می کند ولی چشمانش را به روی چیزهای خوب و #مقدس نمی افکند بلکه فقط به چیزهای فاسد چشم می دوزد. یک #مگس نیز در پرواز خود معمولا به دنبال چیزهای #آلوده میگردد، در صورتی که زنبور عسل از خیلی چیزها صرف نظر میکند تا اینکه بالاخره چشمانش به ذره ای #شهد گل روشن شود.
اگر شما چیزهایی را در دیگران می بینید به علت این است که چشمان شما #آمادگی دیدن آنها را دارند. اگر چشم های زیبا و زیباپسندی داشته باشید فقط زیبایی را خواهید دید. شما باید بدانید که همه بالاخره دارای ضعف هایی هستند. (شاید) شخصی که دارای هیچ نوع ضعفی نباشد، در این دنیا وجود ندارد. سعی کنید که چشمانتان را برای کشف ضعف های دیگران به خدمت نگیرید. تواضع داشته باشید و از این طریق سعی کنید اشتباهات خودتان را #تصحیح کنید.
@kheradedaroun