‍ #باورهاي محدود كننده
مهم ترين باورهاي محدود كننده حول سه #محور اصلي ناتواني و نا اميدي و بي ارزشي مي چرخند. اين سه محور اصلي، نقش بسيار مهمي در #سلامت رواني و فيزيكي شخص بازي مي كنند.

1️⃣ نا اميدي: باور به اينكه هدف مطلوب دست يافتني نيست، بدون توجه به توانمنديهاي خود؛

2️⃣ ناتواني: باور به اينكه هدف مطلوب دست يافتني است؛ ولي من توانايي دست يافتن به آن را ندارم؛

3️⃣ بي ارزشي: باور به اينكه به دليل كارهايي كه در گذشته كرده ام و كارهايي كه بايد مي كردم ولي نكرده ام، لياقت رسيدن به آن هدف را ندارم.

#علت ها را در خودتان جستجو کنید در #دفتر صلح شخصی بنویسید وبا #ای_اف_تی خنثی کنید.

اگر ای اف تی را می خواهید به صورت استاندارد/مختصر وکامل وساده بیاموزید در حالی که از آن چیزی نمی دانید دوره #مجازی #ای_اف_تی+ #ان_ال_پی پیشنهاد می‌شود.
دیگر دوره های این جانب ( #رضوان_نعیمی) را می تو انید در کانال زیر مشاهده بفرمایید.
@sabu77