اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

#نکات_کاربردی_در_ای_اف_تی

گاهی اوقات ما هیچ #خاطره ای از دوران کودکی به یاد نمی آوریم ولی #حس خوبی هم از آن دوران نداریم در این زمان باید با #ضربه زدن بخواهیم #انباره های ذهنی باز شود که در غالب افراد این #یادآوری به وقوع می پیوندد ومی توانند روی آن کار کنند.

#دوره_جامع_آموزشی_سروش

@kheradedaroun

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

چطوری #روانمان را سبک كنيم؟
#بخش_اول

← تا حالا شده بعد از خوردن مایعات زیاد، یا در سرما وسط جاده در یک اتوبوس بین شهری گیر کرده باشید و مثانه‌تان از فشار پر شدن در حال ترکیدن باشد؟

← دیده‌اید آدم #جانش به لبش می‌رسد؛ تمام ذهن و فکر و آرمان و آرزویش خالی شدن مثانه‌اش است. هیچی برایش مهم نیست. هیچی به چشمش نمی آید. هیچ آرزویی ندارد جز #توقف ماشین. تا محتویات مثانه را برون ریزی کنید.

← دیده‌اید وقتی دستشویی می‌روید چه احساس راحتی دست می‌دهد؟ احساس #سبکی. آن‌وقت است که آزاد می‌شوید و دوباره به چیزهای دیگر فکر می‌کنید. از ته دل می‌گویید: راحت شدم.

#روان ما هم یک #مثانه دارد که در مسیر زندگی مدام پر و خالی می‌شود. آنها که مایعات بیشتری می‌خورند یا در معرض سرما هستند (یعنی زندگی پرتلاطم‌تری دارند و #سبک والگوی صحیحی برای زندگی ندارند ) مثانه‌شان زودتر #پُر می‌شود.
مثانه‌ی روان که پر می‌شود آدم الکی قاطی می کند، به هم می‌ریزد؛ اخلاقش بد می‌شود و جالب آنکه خودش هم نمی‌داند چه #مرگش است. با این تفاوت که آدم پرشدن مثانه‌ی روان را نمی فهمد؛ فقط درد و فشارش را #حس می‌کند....

#ادامه دارد...

@kheradedaroun

استاد به گروهی از مریدانش گفت:
پروردگار ترتیبی داده است که ما دیداری از این کره خاکی داشته باشیم، اما اکثر ما میهمانان #نامطلوبی می‌شویم، زیرا به بعضی چیزها #حس مالکیت پیدا می‌کنیم. یادمان می‌رود که برای مدت کوتاهی در اینجا #میهمان هستیم و به چیزهای گوناگون #دلبسته می‌گرد‌یم: 'خانه من'، ′کار من'، ′مال من'، ′خانواده من'.
اما وقتی که مدت #ویزای زمینی ما به پایان می‌رسد، همه ارتباط‌های #انسانی از هم گسسته می‌گردند. همه‌ی آنچه را که مال خود #می‌پنداشتیم، باید رها کرده و برویم. تنها یگانه‌ای که در #همه جا با ما خواهد رفت، خویش #جاودانی ما، خداوند است.

#یوگاناندا

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

‍ هر آنچه را که موجب #ترس شما شده است از ذهن دور کنید و آن را به خداوند #بسپارید و به او ایمان داشته باشید. نگرانی باعث #رنج‌های بسیاری می‌شود. چرا از #بیماری‌ای که هنوز اتفاق نیفتاده است رنج ببرید؟ از آنجا که اکثر بیماری‌ها از #ترس بوجود می‌آید، با رها‌کردن ترس به یکباره #آزاد می‌شوید و درمانتان فوری خواهد بود. هر شب پیش از خواب با خود تکرار و تأکید کنید:

پروردگار متعال با #منست؛ من در امنیت کامل هستم.ذهناً خود را در محیط او و نیروی کیهانیش بیابید و #بیندیشید: جریان برق الهی هر #جِرمی را که بخواهد به من حمله کند نابود می‌کند. و ذکر #اُم یا واژه‌ی #خداوند را سه بار تکرار کنید. این امر حامی شما خواهد شد و نیروی فوق‌العاده‌ #حمایتگر خداوند را حس خواهید کرد. این تنها راه به #سلامتی است. وقتی با خداوند یگانه شوید، حقیقت او به سوی شما #جریان می‌یابد و خواهید دانست که شما روحی فنا ناپذیر هستید.

هرگاه احساس #ترس کردید، دست خود را در تماس با پوست در ناحیه قلب بگذارید و آن را از چپ به راست مالش دهید و بگویید، #پروردگارا، من رها هستم. این ترس را از #رادیوی قلب من دور کن.همانگونه که پارازیت‌های صوتی یک رادیوی عادی را با #تنظیم موج رادیو دور می‌کنید، اگر چند بار و به طور ممتد قلب خود را از چپ به راست مالش دهید و به این #اندیشه تمرکز کنید که می‌خواهید ترس را از قلب خود بیرون برانید، چنین خواهد شد؛ آنگاه #وجد و سرور الهی را در خود #حس خواهید کرد.

    @kheradedaroun
    

شما در واقع  احساسات خود را #حس نمی‌کنید بلکه به قدری در آن‌ها #غرق می‌شوید که خود آن‌ها می‌شوید. این امر هم ‌هویت شدن #نامیده می‌شود.

بنابر این هنگامی که #آگاهی را وارد می‌کنید مکانی وجود دارد که شما می‌توانید احساسات خود را به درستی و به طور #راستین حس کنید و همین که این کار را انجام دهید #داستان از میان برداشته خواهد شد..

چون آگاهی #جایگزین تفکر می‌شود. آنگاه یک جا به ‌جایی و انتقال وجود دارد شما از هویت گرفتن با داستانی که در سرتان است یا همان روند افکار به حضور آگاه #جا به ‌جا می‌شوید. اکنون می‌توانید آن‌ها را به طور #مستقیم نگاه کنید و احساس نمایید.
@kheradedaroun

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی

اگر چه در #ای_اف_تی جمله سازی آنچنان اهمیتی ندارد و تمرکز بر #حس هنگام #ضربه زدن کارساز هست ولی بنا بر تقاصای بیش از حد شما، مواردی که بیشتر با آن مساله داشتید جمله ساخته شده است می توانید استفاده کنید.

#رضوان_نعیمی