این #موسیقی را بشنوید و همزمان👇

40 بار بر روی #تیموس ضربه بزنید.
در جهت #عقربه های ساعت با کف دست اطراف قلب را #مالش دهید.
با مشت بسته اطراف قلب بسیار آهسته #ضربه بزنید.
و مجددا اطراف قلب را #مالش دهید..

@kheradedaroun

این #موسیقی را بشنوید و همزمان👇

40 بار بر روی #تیموس ضربه بزنید.
در جهت #عقربه های ساعت با کف دست اطراف قلب را #مالش دهید.
با مشت بسته اطراف قلب بسیار آهسته #ضربه بزنید.
و مجددا اطراف قلب را #مالش دهید..

@kheradedaroun