Джордж Форман: Сила, которую нельзя натренировать
Забудьте сказки про «докрученную пяточку», идеальный угол доворота кулака или филигранную технику. В истории бокса были парни, к которым обычные законы спорта просто неприменимы. И главный из них — Джордж Форман.
Форман — это не про учебники по боксу. Это первобытная, пугающая мощь природы. Генетика 🧬, которую либо дают сверху, либо нет. Третьего не дано.
Соперники Большого Джорджа вспоминали, что его удары не были похожи на человеческие. Это было столкновение с грузовиком на полной скорости. Когда он бил в голову — трещали шейные позвонки. Когда пробивал по корпусу — казалось, что желудок и кишки прилипают к позвоночнику.

В чем был секрет этого сокрушительного феномена?

• Тяжелая кость и структура мышц. Удары Формана не были молниеносными, как у Тайсона. Они были «литыми» и продавливающими. Он не бил, он вколачивал.
• Игнорирование блоков. Защита против него не спасала. Форман пробивал сквозь руки. Даже принятый на перчатки удар сотрясал всё тело и ломал волю бойца.
• Каменный подбородок. Природное здоровье позволяло ему выдерживать тонны встречных ударов, не ведя и бровью.
Но одной генетики мало. Вокруг чемпиона всегда стояла правильная команда. Великий тренер Дик Сэддлер и легендарный Арчи Мур совершили главное чудо: они не стали ломать уникальный стиль Формана ради «красивой классики». Они огранили этот алмаз и направили разрушительную энергию в нужное русло.
Лучшее доказательство его величия — камбэк в 45 лет, когда Форман снова взял пояс чемпиона мира, доказав, что истинная природная мощь не стареет.

Ислам Махачев: «Если бы у меня была нога подлиннее, это был бы чистый нокаут»

Добрый день

Сгонка веса проходит отлично, как ваши дела ?

Прохожий подкаченный парень решил размять свои пушки, но на той стороне оказался боксёр 😌 ну и пошла жара в хату

А про этот бой мало кто из вас слышал с большой вероятностью.

Бой между Ларри Холмсом и Марвисом Фрейзером (сыном легендарного Джо Фрейзера) состоялся 25 ноября 1983 года и завершился сокрушительной победой Холмса техническим нокаутом в первом же раунде.

Статус боя: Всемирный боксёрский совет (WBC) отказался признавать этот поединок титульным. На тот момент Марвис Фрейзер провёл всего 10 боёв на профессиональном ринге. Из-за этого Ларри Холмс даже отказался от своего чемпионского пояса WBC, чтобы провести этот денежный и громкий бой.

Своего батю Марвису сложно было превзойти, но он приложил все усилия к этому, за это стоит проявить уже уважение ✊

Профессиональный рекорд американского тяжеловеса Марвиса Фрейзера (сына легендарного Джо Фрейзера) в боксе составлял 19 побед (из них 8 нокаутом) и 2 поражения. Его любительская статистика была равна 56 победам и 2 поражениям.

Добрый день! Закидываю вам эксклюзивный тренировочный процесс Канело Альвареса 👊 накидайте лайков по братски

Такие фрагменты тренировок с легендами только здесь https://t.me/khataboksa

Я делаю это вообще не для того, чтобы стать «типа популярным» или известным. Хайп и слава мне мало важны. Всё гораздо проще — я с самого детства искренне люблю бокс. Помню, как в детстве до дыр пересматривал старые видеокассеты с боями, сотни раз залипая на каждое движение великих мастеров.
Сам я отдал этому спорту много лет, но до сих пор считаю себя учеником. В свободное время я постоянно изучаю профессиональных бойцов, разбираю их технику, фишки, тактику. Бокс — это целая наука, и учиться ему можно бесконечно.
Но главное золото, которое я здесь нашёл — это люди. Мне очень повезло встретить в боксёрских группах достойных, честных и сильных духом ребят. А самой большой удачей в жизни я считаю встречу со своими тренерами. Это умные, мудрые наставники, которым я буду искренне благодарен до последнего своего дня.
Бокс для меня — это не про мордобой. Это про характер, уважение и людей, которые делают тебя лучше каждый день.

Мысли в слух 💭

Вот так выглядит тяжелый путь в карьере бойца и огромная воля к победе.

Кстати боксёрчикам не стоит забывать про Лоу кики, а то многие боксируют и совсем упускают мысль, что защита от этих ударов очень даже пригодится.

UFC 330

Пушки Геннадия на завтрак 🍳

История из жизни Ивана Кирпы, и как судьба меняется в считанные секунды.

Иван Владимирович Кирпа - известный российский боксёр-профессионал и тренер. Большинству любителей спорта он знаком как многолетний личный наставник знаменитого российского супертяжеловеса Александра Поветкина. В молодёжной сборной за свой агрессивный и напористый стиль на ринге Иван получил прозвище «Иван Грозный».

Иван Кирпа успешно выступал в полусредней и первой полусредней весовых категориях:

В любителях: провёл колоссальное количество поединков — одержал 282 победы при всего 14 поражениях. Он дважды выигрывал молодёжный чемпионат России (в 1996 и 1997 годах).

В профессионалах (1999—2009): провёл 25 боёв, из которых выиграл 24 (15 нокаутом) и уступил лишь один раз по очкам.

Титулы: владел поясом чемпиона России среди профессионалов, а также титулом чемпиона СНГ и славянских стран по версии WBC. На пике карьеры его промоутером был легендарный Дон Кинг, а тренировался Иван в США, в том числе у Фредди Роуча.

Легендарный боксерский поединок состоялся между Забом Джудой и Мигелем Котто 9 июня 2007 года на знаменитой арене Madison Square Garden в Нью-Йорке. На кону стоял принадлежавший Котто титул чемпиона мира по версии WBA в полусреднем весе.

Победу одержал Мигель Котто техническим нокаутом (TKO) в 11-м раунде.

Всем доброго дня, парни! 👋
Как и обещал, ловите видос с моим мощным комплексом упражнений. Сегодня работаем с олимпийским диском на 15 кг! 🔥

Правила тренировки:

Повторения: каждое упражнение делаем по 20–30 раз.

Нагрузка: ориентируйтесь на свои силы — если 15 кг пока много, смело берите диск полегче.

Дыхание: парни, это самое важное! На усилии делаем мощный выдох, на возврате — вдох. Не задерживайте дыхание.

Смотрите видео, повторяйте и прокачивайтесь! Всем хороших тренировок и мощнейшей мотивации! 💪

Сделаем форму вместе!

Доброе утро парни 👊 заряжаемся с самого утра на эту неделю, стремимся к мощным и продуктивным результатам, новым возможностям!

Спарринг — это одна история, а бой — другие реалии 🥊

Как я и писал в предыдущем посте, тренировочный зал и реальный титульный поединок под светом софитов — две абсолютно разные вещи. Субботний бой между Теофимо Лопесом и Роландо Ромеро в Лас-Вегасе наглядно это доказал.
Все слухи о том, кто кого «переезжал» на закрытых тренировках, рассыпались в прах, как только прозвучал стартовый гонг. Лопес зашел на чужую территорию (это был его дебют в полусреднем весе) и за счет дисциплины и класса отобрал у Ромеро пояс чемпиона мира по версии WBA. Теперь Теофимо — чемпион в трех весовых категориях!

Что пошло не по сценарию «Ролли» Ромеро?

• Класс против хаоса: Ромеро уповал на свою непредсказуемость и мощь одного удара. Лопес же включил холодный боксерский IQ: занял центр ринга, методично разбивал соперника джебом и полностью контролировал дистанцию.

• Вспышка в 5-м раунде: Единственный момент, когда старые реалии Ромеро едва не сработали, случился в пятой трехминутке. Роландо жестко поймал Лопеса левым хуком, сильно потряс его и нанес глубокое рассечение. Лопес поплыл, но за счет опыта выстоял.

• Пассивность экс-чемпиона: Вместо того чтобы развивать успех, Ромеро после 5-го раунда просто… выключился. Он ушел в глухую оборону, перестал слушать угол и практически не выбрасывал комбинаций.

Итог: Заслуженная победа Лопеса решением большинства судей (114-114, 115-113, 116-112). Да, Ромеро теперь кричит об «ограблении», но статистика CompuBox неумолима: Лопес переработал его по точным попаданиям почти в два раза.