Поэтому если смотреть с поверхности, то картинка одна и динамика ее роста такая, как я описала по пунктам выше.
Но если смотреть глубже и ближе к реальности, то картинка гораздо красноречивее.
1. Ее изначальная ранговая точка (до GSR) — это доход X не на своем потоке, и потоке, который в перспективе вел в сторону тюремного заключения или к каким-то последствиям подобного рода.
2. Ее точка в GSR на системном потоке — доход выше X, все еще не на своем потоке, но уже на внешнем конструктивном потоке, не ведущем в реальности к возможному нарушению ее личной безопасности и жизненному слому, как в пункте 1.
3. Ее доход значительно ниже X, но это первая точка, где она встала в свой ранг и поиск своего ресурса на самостоятельный ранговый рост.
4. Ее доход немного превысил X, но теперь уже это доход, сформированный ею самостоятельно, т. е. ее собственный, а не заимствованный ранг, и этот доход вне асоциального потока с возможными плачевными последствиями, а на развитии все большего своего фокуса в пользу своей деятельности для людей (а не личной выгоды).
5. Текущая точка, в которой мы еще растем.
И если рассматривать вот так, то это колоссальный рост и изменение с точки зрения ее потока жизни — выйти на тот же уровень дохода (позволяющий очень классное качество жизни с постоянными путешествиями, поездками, возможностью качественно вкладываться в своего ребенка и себя), но полностью управляемый самой, а главное, поменять свой вектор жизни с риска просто обрубить его какими-то случайностями, связанными с тюрьмой и социальным позором, на вектор конструктивной социальной единицы, приносящей пользу обществу.
Это как перейти с темной социальной стороны жизни на светлую.
На самом деле это очень непростой переход.
Сейчас расскажу почему.
Социум: сторона темная — сторона светлая
Мы все понимаем, что в социуме есть разные ниши и есть разные полярности ниш относительно некой «честности» и «законности». Есть врачи, бизнесмены, а есть преступники и мошенники. Это всегда так было и всегда, думаю, так будет.
И вот дело в том, что родовые ресурсы тоже могут быть разные. У кого-то родовые рабочие ресурсы поддерживают, чтобы человек мог сколачивать с утра до вечера мебель, производя пользу для других, а у кого-то про то, чтобы грамотно кого-то подставить в нужный момент, получая пользу для себя.
И в нашем мире есть и то, и то. И в наших общих ресурсах человечества есть и то, и то.
И не мы это распределяем. Но в нас это изначально в том или ином виде заложено.
Значит ли это, что это предопределяет, что кто-то изначально рождается преступником?
Нет.
Моя сопровождаемая в реальности не реализовала свои такие ресурсы социально, у нее это осталось на уровне внутренних процессов.
То есть важно понимать, что когда я пишу про такие ее ресурсы подобного типа — это я описываю внутренний процесс, во внешней реальности ничего незаконного она не совершала. (Поясняю, чтобы не возникло вдруг ощущения каких-то ее незаконных действий — нет, речь про внутренние процессы.)
Но эти внутренние процессы ее кренили постоянно. И в том числе не давали конструктивно социально расти, т. к. подсознание имело тяготение к другому.
Ответ на вопрос, которым задавались, по-моему, русские писатели: «Что предопределяет судьбу человека — гены или среда?» — на самом деле совокупность факторов.
И если человек с заложенными внутренними процессами на социально деструктивные/вредные действия не попадет в соответствующую среду, то, скорее всего, он не будет реализовывать эти внутренние склонности в постоянном режиме, но так или иначе он будет тяготеть к определенным людям, процессам и далее уже как повезет. Собственно, то, что моя сопровождаемая выбрала себе в партнеры именно того, кто впоследствии начал проходить как обвиняемый по крупному уголовному делу, — это тоже не совсем случайность.
Так вот.
Интересный вопрос в том, а как человеку внутри себя перейти с «темной» стороны на «светлую». ⤵️
Но если смотреть глубже и ближе к реальности, то картинка гораздо красноречивее.
1. Ее изначальная ранговая точка (до GSR) — это доход X не на своем потоке, и потоке, который в перспективе вел в сторону тюремного заключения или к каким-то последствиям подобного рода.
2. Ее точка в GSR на системном потоке — доход выше X, все еще не на своем потоке, но уже на внешнем конструктивном потоке, не ведущем в реальности к возможному нарушению ее личной безопасности и жизненному слому, как в пункте 1.
3. Ее доход значительно ниже X, но это первая точка, где она встала в свой ранг и поиск своего ресурса на самостоятельный ранговый рост.
4. Ее доход немного превысил X, но теперь уже это доход, сформированный ею самостоятельно, т. е. ее собственный, а не заимствованный ранг, и этот доход вне асоциального потока с возможными плачевными последствиями, а на развитии все большего своего фокуса в пользу своей деятельности для людей (а не личной выгоды).
5. Текущая точка, в которой мы еще растем.
И если рассматривать вот так, то это колоссальный рост и изменение с точки зрения ее потока жизни — выйти на тот же уровень дохода (позволяющий очень классное качество жизни с постоянными путешествиями, поездками, возможностью качественно вкладываться в своего ребенка и себя), но полностью управляемый самой, а главное, поменять свой вектор жизни с риска просто обрубить его какими-то случайностями, связанными с тюрьмой и социальным позором, на вектор конструктивной социальной единицы, приносящей пользу обществу.
Это как перейти с темной социальной стороны жизни на светлую.
На самом деле это очень непростой переход.
Сейчас расскажу почему.
Социум: сторона темная — сторона светлая
Мы все понимаем, что в социуме есть разные ниши и есть разные полярности ниш относительно некой «честности» и «законности». Есть врачи, бизнесмены, а есть преступники и мошенники. Это всегда так было и всегда, думаю, так будет.
И вот дело в том, что родовые ресурсы тоже могут быть разные. У кого-то родовые рабочие ресурсы поддерживают, чтобы человек мог сколачивать с утра до вечера мебель, производя пользу для других, а у кого-то про то, чтобы грамотно кого-то подставить в нужный момент, получая пользу для себя.
И в нашем мире есть и то, и то. И в наших общих ресурсах человечества есть и то, и то.
И не мы это распределяем. Но в нас это изначально в том или ином виде заложено.
Значит ли это, что это предопределяет, что кто-то изначально рождается преступником?
Нет.
Моя сопровождаемая в реальности не реализовала свои такие ресурсы социально, у нее это осталось на уровне внутренних процессов.
То есть важно понимать, что когда я пишу про такие ее ресурсы подобного типа — это я описываю внутренний процесс, во внешней реальности ничего незаконного она не совершала. (Поясняю, чтобы не возникло вдруг ощущения каких-то ее незаконных действий — нет, речь про внутренние процессы.)
Но эти внутренние процессы ее кренили постоянно. И в том числе не давали конструктивно социально расти, т. к. подсознание имело тяготение к другому.
Ответ на вопрос, которым задавались, по-моему, русские писатели: «Что предопределяет судьбу человека — гены или среда?» — на самом деле совокупность факторов.
И если человек с заложенными внутренними процессами на социально деструктивные/вредные действия не попадет в соответствующую среду, то, скорее всего, он не будет реализовывать эти внутренние склонности в постоянном режиме, но так или иначе он будет тяготеть к определенным людям, процессам и далее уже как повезет. Собственно, то, что моя сопровождаемая выбрала себе в партнеры именно того, кто впоследствии начал проходить как обвиняемый по крупному уголовному делу, — это тоже не совсем случайность.
Так вот.
Интересный вопрос в том, а как человеку внутри себя перейти с «темной» стороны на «светлую». ⤵️
❤31🔥13👍3
Внешне теоретически любого человека можно поместить в разную среду, дать разное воспитание, образование, моральные принципы. Но если у человека внутри в подсознание заложены определенные склонности, никаким внешним воспитанием, образованием и прочим это не изменить. Это можно только затабуировать и попытаться контролировать.
Что с точки зрения социума вполне адекватный, действенный подход.
Как самому человеку изменить себя глубже — это другой вопрос.
Мы с моей сопровождаемой в рамках нашей экспертной работы формировали этот переход именно с точки зрения внутренних процессов и ресурсов.
И я бы в ее случае описала ее процесс так.
С точки зрения общего контекста жизни она достаточно слабый представитель вида. Что это значит? Это значит, что ее течение жизни идет в сторону некой болезненности, что многое она не может с точки зрения некой выживаемости. Это формирует ее низкий ранг жизни. Я имею в виду не тот ранг, который определяется деньгами и значимостью, а то, насколько ты вообще сильный и здоровый ментально и биологически. Насколько в тебе здорова сила жизни — сформулирую это так.
С точки зрения социальной «светлой» стороны у нее изначально тоже низкий ранг: то, что она пробует в этом направлении, ей давалось изначально очень сложно.
При этом в рамках социальной «темной» стороны у нее в психике ощущается более высокий ранг, который компенсирует или дополняет ее определенную жизненную слабость.
Например, когда она врет, она чувствует, что она это умеет, может; когда она манипулирует, она тоже чувствует, что она по-своему в этом крутая, что был бы другой социальный контекст — и она могла бы расти в «Соньку Золотую Ручку».
И когда ей социально говорят: «А давай ты ради пользы общества и своего роста будешь каждый день делать табуретки для людей», — для нее пойти в это — это пережить сильнейшее ранговое падение внутри.
Снаружи всеми адекватными людьми это будет, скорее всего, поощряемо, но внутри это будет именно ранговое падение.
Потому что, условно говоря, уровень навыка врать и манипулировать у нее на «5», а умение «делать табуретки» у нее даже не на ноле, а в минусе. И когда она смотрит в этот минус, мало того, что она ощущает ранговое падение, так еще и через это видит, что она ничего не может, и тогда она начинает ощущать и свою жизненную слабость в целом. А это очень непросто.
Таким образом, субъективно это переход от ощущения себя, ну, допустим, «Сонькой Золотой Ручкой» (не могу придумать других персонажей) до ощущения себя бесполезным, кривым, ничего не могущим и ни на что не способным чуть ли не инвалидом.
Если отбросить моральные суждения, а посмотреть в это субъективно через проживание, это непросто. И для того, чтобы моей сопровождаемой встать в конструктивный рост, ей нужно неоднократно проживать именно такое субъективное ранговое падение. То есть там, где с точки зрения общей линии жизни у нее будет движение в рост, для нее это будет субъективно ранговым падением.
Это субъективно непросто, поэтому в социуме люди внутренне такой переход делают редко.
Обычно субъективное ранговое состояние людям важнее, чем некое общее конструктивное течение жизни, даже если это ранговое состояние соотносится с маргинальной социальной нишей.
При работе с собой с помощью методики GSR это изменение себя возможно.
Но тоже непросто. Потому что, во-первых, нужно смотреть в свои подсознательные асоциальные стремления, а это неприятно в связи с тем, что это не принимается в себе изначально, во-вторых, нужно сознательно выбирать постоянную потерю ранговых состояний, что субъективно ощущается как ранговое падение, и погружаться в свою жизненную слабость, в которую вообще мало кто любит погружаться.
И тем не менее главное — это жизнь ⤵️
Что с точки зрения социума вполне адекватный, действенный подход.
Как самому человеку изменить себя глубже — это другой вопрос.
Мы с моей сопровождаемой в рамках нашей экспертной работы формировали этот переход именно с точки зрения внутренних процессов и ресурсов.
И я бы в ее случае описала ее процесс так.
С точки зрения общего контекста жизни она достаточно слабый представитель вида. Что это значит? Это значит, что ее течение жизни идет в сторону некой болезненности, что многое она не может с точки зрения некой выживаемости. Это формирует ее низкий ранг жизни. Я имею в виду не тот ранг, который определяется деньгами и значимостью, а то, насколько ты вообще сильный и здоровый ментально и биологически. Насколько в тебе здорова сила жизни — сформулирую это так.
С точки зрения социальной «светлой» стороны у нее изначально тоже низкий ранг: то, что она пробует в этом направлении, ей давалось изначально очень сложно.
При этом в рамках социальной «темной» стороны у нее в психике ощущается более высокий ранг, который компенсирует или дополняет ее определенную жизненную слабость.
Например, когда она врет, она чувствует, что она это умеет, может; когда она манипулирует, она тоже чувствует, что она по-своему в этом крутая, что был бы другой социальный контекст — и она могла бы расти в «Соньку Золотую Ручку».
И когда ей социально говорят: «А давай ты ради пользы общества и своего роста будешь каждый день делать табуретки для людей», — для нее пойти в это — это пережить сильнейшее ранговое падение внутри.
Снаружи всеми адекватными людьми это будет, скорее всего, поощряемо, но внутри это будет именно ранговое падение.
Потому что, условно говоря, уровень навыка врать и манипулировать у нее на «5», а умение «делать табуретки» у нее даже не на ноле, а в минусе. И когда она смотрит в этот минус, мало того, что она ощущает ранговое падение, так еще и через это видит, что она ничего не может, и тогда она начинает ощущать и свою жизненную слабость в целом. А это очень непросто.
Таким образом, субъективно это переход от ощущения себя, ну, допустим, «Сонькой Золотой Ручкой» (не могу придумать других персонажей) до ощущения себя бесполезным, кривым, ничего не могущим и ни на что не способным чуть ли не инвалидом.
Если отбросить моральные суждения, а посмотреть в это субъективно через проживание, это непросто. И для того, чтобы моей сопровождаемой встать в конструктивный рост, ей нужно неоднократно проживать именно такое субъективное ранговое падение. То есть там, где с точки зрения общей линии жизни у нее будет движение в рост, для нее это будет субъективно ранговым падением.
Это субъективно непросто, поэтому в социуме люди внутренне такой переход делают редко.
Обычно субъективное ранговое состояние людям важнее, чем некое общее конструктивное течение жизни, даже если это ранговое состояние соотносится с маргинальной социальной нишей.
При работе с собой с помощью методики GSR это изменение себя возможно.
Но тоже непросто. Потому что, во-первых, нужно смотреть в свои подсознательные асоциальные стремления, а это неприятно в связи с тем, что это не принимается в себе изначально, во-вторых, нужно сознательно выбирать постоянную потерю ранговых состояний, что субъективно ощущается как ранговое падение, и погружаться в свою жизненную слабость, в которую вообще мало кто любит погружаться.
И тем не менее главное — это жизнь ⤵️
❤32🔥15👍3
Не так давно я делала этой девушке симптом, в котором были сложные состояния людей, потерявших огонь разума, — людей в состояниях, граничащих с «овощем». Это ощущалось странно, потому что сама моя сопровождаемая сейчас далека от такого состояния. В поле работы эти состояния звучали с таким акцентам, словно это то, куда сопровождаемая должна была прийти в течение жизни, но уже не придет в реальности, но определенные зацепки в состояниях еще остались, как некоторые якоря сознания. Я поделилась этой мыслью с сопровождаемой, и тогда она сказала, что да, это то, чего она сильно боялась. И что когда ее родственница потеряла рассудок, это именно так и выглядело, как было в тенденциях симптома, и когда она столкнулась с этим через свою родственницу, она почувствовала в себе возможное развитие жизни (у сопровождаемой сильная интуиция) и начала искать что угодно, что могло бы ее от этого спасти. В какой-то момент, не сразу, нашла GSR. И сейчас она ощущает, что этот возможный вектор жизни у нее правда позади. И осознать все это она может только сейчас по истечении какого-то количества лет работы с собой. Осознать свой изначальный запрос более глубоко, осознать свою изначальную точку старта.
И когда это осознается, тогда становится понятна настоящая динамика, которую ей дал поток GSR в целом и экспертное сопровождение в частности.
Шаг за шагом выправлялся крен всей ее линии жизни, и шаг за шагом она нарабатывала и нарабатывает навык жить без него в другой системе внутренних координат, что требует глобальной перестройки внутреннего мира, потому что все внутри моей сопровождаемой изначально заточено на обслуживание этого «крена», а не на то, чтобы жить, расти и процветать без него.
Итого.
Про что я работаю как эксперт в потоке GSR?
Про жизнь, про развитие, про социальный рост.
GSR уже развернула вектор жизни моей сопровождаемой на 180 градусов.
Мы простраиваем переход из социальной деструкции в конструктивное развитие.
Она выросла в ранге с опорой на долгосрочное развитие жизни без заложенных изначально сломов.
Финансово она сейчас достаточно обеспечена, но теперь с опорой на себя и собственное управление своими финансами.
Она выровняла жизненную динамику относительно возможных фатальных психических состояний в перспективе.
И да, конечно, улучшила отношения с сыном и родителями.
В процессе применялся широкий GSR-инструментарий: прохождение разных модулей, поездки по истокам, самостоятельная работа в экспертном сопровождении, работа до системного ноля, сессии в поле потоков на глубокие симптомы, сессия в поле выборов и др.
У нас есть еще над чем работать, потому что рост и работа с собой тем и прекрасны, что бесконечны.
Этот экспертный кейс может показаться не совсем типичным. Но тем он и интересен.
Что какая бы изначальная точка ни была, на самом деле вырасти можно из любой точки, если приложить к этому усилия.
-
Интересны ли вам такие разборы экспертной работы и ее результатов?
Есть ли, может быть, что бы вы хотели, чтобы я больше осветила в таких рассказах?
И когда это осознается, тогда становится понятна настоящая динамика, которую ей дал поток GSR в целом и экспертное сопровождение в частности.
Шаг за шагом выправлялся крен всей ее линии жизни, и шаг за шагом она нарабатывала и нарабатывает навык жить без него в другой системе внутренних координат, что требует глобальной перестройки внутреннего мира, потому что все внутри моей сопровождаемой изначально заточено на обслуживание этого «крена», а не на то, чтобы жить, расти и процветать без него.
Итого.
Про что я работаю как эксперт в потоке GSR?
Про жизнь, про развитие, про социальный рост.
GSR уже развернула вектор жизни моей сопровождаемой на 180 градусов.
Мы простраиваем переход из социальной деструкции в конструктивное развитие.
Она выросла в ранге с опорой на долгосрочное развитие жизни без заложенных изначально сломов.
Финансово она сейчас достаточно обеспечена, но теперь с опорой на себя и собственное управление своими финансами.
Она выровняла жизненную динамику относительно возможных фатальных психических состояний в перспективе.
И да, конечно, улучшила отношения с сыном и родителями.
В процессе применялся широкий GSR-инструментарий: прохождение разных модулей, поездки по истокам, самостоятельная работа в экспертном сопровождении, работа до системного ноля, сессии в поле потоков на глубокие симптомы, сессия в поле выборов и др.
У нас есть еще над чем работать, потому что рост и работа с собой тем и прекрасны, что бесконечны.
Этот экспертный кейс может показаться не совсем типичным. Но тем он и интересен.
Что какая бы изначальная точка ни была, на самом деле вырасти можно из любой точки, если приложить к этому усилия.
-
Интересны ли вам такие разборы экспертной работы и ее результатов?
Есть ли, может быть, что бы вы хотели, чтобы я больше осветила в таких рассказах?
🔥125❤58👍28🦄5🤪2🤩1
🧩🍒 Я столкнулась с тем, что некоторые пишущие мне думают, что я не беру уже/сейчас в экспертное сопровождение, или что ко мне попасть в сопровождение — что-то на грани нереального.
Это не так. В сопровождение беру. Бывает, что отказываю, т.к. учитываю разные моменты.
Но в целом к новым сопровождаемым открыта. 😉
Это не так. В сопровождение беру. Бывает, что отказываю, т.к. учитываю разные моменты.
Но в целом к новым сопровождаемым открыта. 😉
❤66🔥19👍11🙏2🦄2
Результаты работы с 5ю Базовыми Лояльностями до клиентского ноля спустя 3 месяца после начала работы.
Подробнее про эту работу будет пост ниже 💜
#базовые_лояльности
Подробнее про эту работу будет пост ниже 💜
#базовые_лояльности
🔥76❤23👍8
Завершился конкурс «Итоги года с GSR» 🎄
Более 250 человек приняли участие в конкурсе и написали о своих достижениях 2024 года, успехах, сложностях на пути движения к ним и применении GSR, благодаря которой удалось эти сложности преодолеть.
Я не первый раз выступаю в роли выбирающего номинантов в различных конкурсах.
Но в этот раз этот опыт повернулся ко мне новой стороной.
Обычно я оцениваю посты по содержанию, по литературности, по тому, как они будут восприниматься внешней аудиторией, по заряду, заложенному в пост, и пр.
А в этот раз я выбирала одному богу только известно как 😆
Я точно не оценивала описываемые достижения.
Ведь совершенно невозможно сравнивать, что для кого-то 2024 год стал годом рождения первого долгожданного ребенка, а для кого-то — реализации мечты про свой дом, а для кого-то — сдвижкой в собственной осознанности, кто-то вырос в доходе, кто-то укрепил семью, а кто-то начал восстанавливаться после сложностей со здоровьем.
Как можно сравнивать это, если для каждого это его личный прорыв.
И нет и не может быть никакой общей линейки в этом.
И то достижение, которое для кого-то что-то привычное, для другого — действительно прорыв, ради которого было проделано множество работы.
Поэтому я точно могу сказать, что я выбирала своего номинанта не поэтому.
И ни одно из перечисленных достижений не может быть хуже другого. Потому что все они важны тем, что в первую очередь важны вам.
А мне важно, что вы, практики GSR, смогли в прошлом году, несмотря на внешние сложности, прийти к своим важностям или продвинуться на пути к ним.
В какой-то момент, читая посты, я поняла, что в этот раз я выбираю и не по литературности, подаче.
Я делала для себя пометки напротив участников в духе:
«молодец, продвинулась в очень сложном для нее», «этот пост вкусный», а этот «душевный», а этот «проникновенный»...
А потом поняла, что даже это неважно.
Я поняла, что я смотрю в посты и «читаю в них запросы».
Запросы на сессию.
Да, ни в одном посте об этом не написано словами. Ни один человек, скорее всего, не думал об этом, когда писал свой пост.
Но я поняла, что я внутри откликаюсь на то, что у человека какой-то процесс дозрел до того, что у него словно есть возможность куда-то продвинуться и некая глубокая потребность в моем потоке.
Поэтому в итого моими номинантами стали те, кому, как мне показалось, моя сессия сейчас будет наиболее полезна. У кого есть наибольшая осознаваемая или неосознаваемая потребность в этом.
Это достаточно иррационально, поэтому какие-то рациональные критерии я в этот раз не смогу озвучить.
Я выбрала тех номинантов, кому почувствовала, что я наиболее нужна в чем-то. В хорошем смысле слова «нужна».
По этим номинантам я сделала диагностику, так как самой было сложно почувствовать.
Моими номинантами стали посты:
- Александра Огородникова @Goodman_008,
- Елизаветы Хачукаевой @Liza_Khachukaeva,
- Игоря Плотникова @Igor_Plotnikov_GSR,
- Надежды Гарагули @nadyoha,
- Ольги Васильевой @Venus_Upgrade.
В итоге подарок в виде сессии от меня достанется Ольге Васильевой.
А четырем другим моим номинантам, т. к. мне хотелось их тоже как-то отметить, я сделала в подарок мини-тесты с некоторыми фокусами, на что им обратить внимание для дальнейшего раскрытия их ресурса.
Александру Огородникову будет полезно наличие некой выбранной крупной важной цели, может, даже мечты, движение к которой будет структурировать и давать общий вектор.
Елизавете Хачукаевой будет полезно и дальше пробовать конструктивно предъявляться, проявляться, писать какие-то публичные посты по своим достижениям и изменениям.
Игорю Плотникову будет полезно раскрытие его ощущения легкости, радости, вкуса и еще большее вплетение этого в жизнь.
Надежде Гарагуле будет полезно проявление некой творческой энергии через публичность.
Это фокусы, которые позволят сильнее поддержать их раскрытие ресурсов.
Спасибо большое всем за участие и написание ваших постов.
А Ольгу я буду ждать на сессии.
Более 250 человек приняли участие в конкурсе и написали о своих достижениях 2024 года, успехах, сложностях на пути движения к ним и применении GSR, благодаря которой удалось эти сложности преодолеть.
Я не первый раз выступаю в роли выбирающего номинантов в различных конкурсах.
Но в этот раз этот опыт повернулся ко мне новой стороной.
Обычно я оцениваю посты по содержанию, по литературности, по тому, как они будут восприниматься внешней аудиторией, по заряду, заложенному в пост, и пр.
А в этот раз я выбирала одному богу только известно как 😆
Я точно не оценивала описываемые достижения.
Ведь совершенно невозможно сравнивать, что для кого-то 2024 год стал годом рождения первого долгожданного ребенка, а для кого-то — реализации мечты про свой дом, а для кого-то — сдвижкой в собственной осознанности, кто-то вырос в доходе, кто-то укрепил семью, а кто-то начал восстанавливаться после сложностей со здоровьем.
Как можно сравнивать это, если для каждого это его личный прорыв.
И нет и не может быть никакой общей линейки в этом.
И то достижение, которое для кого-то что-то привычное, для другого — действительно прорыв, ради которого было проделано множество работы.
Поэтому я точно могу сказать, что я выбирала своего номинанта не поэтому.
И ни одно из перечисленных достижений не может быть хуже другого. Потому что все они важны тем, что в первую очередь важны вам.
А мне важно, что вы, практики GSR, смогли в прошлом году, несмотря на внешние сложности, прийти к своим важностям или продвинуться на пути к ним.
В какой-то момент, читая посты, я поняла, что в этот раз я выбираю и не по литературности, подаче.
Я делала для себя пометки напротив участников в духе:
«молодец, продвинулась в очень сложном для нее», «этот пост вкусный», а этот «душевный», а этот «проникновенный»...
А потом поняла, что даже это неважно.
Я поняла, что я смотрю в посты и «читаю в них запросы».
Запросы на сессию.
Да, ни в одном посте об этом не написано словами. Ни один человек, скорее всего, не думал об этом, когда писал свой пост.
Но я поняла, что я внутри откликаюсь на то, что у человека какой-то процесс дозрел до того, что у него словно есть возможность куда-то продвинуться и некая глубокая потребность в моем потоке.
Поэтому в итого моими номинантами стали те, кому, как мне показалось, моя сессия сейчас будет наиболее полезна. У кого есть наибольшая осознаваемая или неосознаваемая потребность в этом.
Это достаточно иррационально, поэтому какие-то рациональные критерии я в этот раз не смогу озвучить.
Я выбрала тех номинантов, кому почувствовала, что я наиболее нужна в чем-то. В хорошем смысле слова «нужна».
По этим номинантам я сделала диагностику, так как самой было сложно почувствовать.
Моими номинантами стали посты:
- Александра Огородникова @Goodman_008,
- Елизаветы Хачукаевой @Liza_Khachukaeva,
- Игоря Плотникова @Igor_Plotnikov_GSR,
- Надежды Гарагули @nadyoha,
- Ольги Васильевой @Venus_Upgrade.
В итоге подарок в виде сессии от меня достанется Ольге Васильевой.
А четырем другим моим номинантам, т. к. мне хотелось их тоже как-то отметить, я сделала в подарок мини-тесты с некоторыми фокусами, на что им обратить внимание для дальнейшего раскрытия их ресурса.
Александру Огородникову будет полезно наличие некой выбранной крупной важной цели, может, даже мечты, движение к которой будет структурировать и давать общий вектор.
Елизавете Хачукаевой будет полезно и дальше пробовать конструктивно предъявляться, проявляться, писать какие-то публичные посты по своим достижениям и изменениям.
Игорю Плотникову будет полезно раскрытие его ощущения легкости, радости, вкуса и еще большее вплетение этого в жизнь.
Надежде Гарагуле будет полезно проявление некой творческой энергии через публичность.
Это фокусы, которые позволят сильнее поддержать их раскрытие ресурсов.
Спасибо большое всем за участие и написание ваших постов.
А Ольгу я буду ждать на сессии.
🔥133❤88👍14🦄2
Работает ли GSR-сессия с усталостью?
(#возможности_GSR
#для_тех_кто_мало_знаком_с_GSR)
Начинаю серию статей для людей, кто еще мало знаком с возможностями методики GSR и GSR-сессий.
Не всегда может прийти в голову, что такое состояние, как «усталость», может зависеть от нашего внутреннего психического состояния, а не только от каких-то физических факторов.
Мы пьем витамины, стараемся высыпаться, ходим к врачам, а тем не менее ощущение сниженных сил и хронической усталости может оставаться.
Что может сопутствовать такому состоянию?
Повышенная утомляемость, отсутствие мотивации (ничего не вдохновляет и не воодушевляет), неустойчивость настроения, склонность к расконцентрации, состояние невключенности (действия на автомате, словно функциональное проживание жизни, а не ощущение ее собой), сниженная коммуникативность (повышенная утомляемость от общения), слабость, вялость, иногда — на фоне сниженных сил — ослабление самообладания и повышенная раздражительность, ощущение отсутствия удовольствия от жизни, даже от привычных занятий, которые раньше наполняли радостью, апатия, нежелание что-либо делать и пр.
При наличии психических внутренних причин для таких состояний GSR-сессии могут прекрасно способствовать гармонизации этих состояний и повышению вашей включённости, наполненности, мотивации к действию и возможности более наполненно отдыхать.
Тем не менее подобная симптоматика может также соответствовать физическим отклонениям и недомоганиям, поэтому обязательно при затяжном таком состоянии необходимо наблюдение у врача и отслеживание соответствующих анализов.
GSR-сессия же помогает работать с причинами этого состояния в том случае, если они носят психический или психосоматический характер.
Некоторые нюансы для клиентов при работе с такими состояниями с помощью GSR-сессии
1. Зачастую такие сессии сюжетно могут звучать не так интересно, как другие. Так как зачастую психосоматичекая основа усталости — это фиксация нашего сознания на родовых ситуациях, когда наши предки жили сложно, на грани выживания и их реального физического ресурса хватало едва выжить. Или когда, например, крестьянские фигуры проживали постоянное монотонное состояние тяжелого труда без личного включенного интереса жизни, так как сама жизнь тогда этого вообще не предполагала. Или когда, например, в военное время, фигура при смерти была вынуждена куда-то идти в полуобморочном состоянии и пытаться выжить сквозь это состояние. Ситуации могут быть разные, но сами состояния фигур в сессии зачастую звучат разными оттенками нехватки жизненных сил или некой включённости в жизнь. И зачастую это могут быть повторяющиеся истории подобного типа.
Поэтому в сессии рассказ специалиста об этом может носить не самый увлекательный характер и прослушивать эти истории в сессии может быть не так увлекательно, как при проработке других фокусов, но это не сказывается на результате сессии и повышении ощущения большей наполненности жизненными силами в результате.
2. В таких сессиях можно часто услышать от GSR-специалиста фразу: «Здесь мертвая фигура». Эта фраза не означает ничего страшного, и является по сути устоявшимся термином GSR-специалистов. При работе с родовыми энергиями - все состояния — это так ил иначе состояния которые относятся к нашим предкам, которых уже нет в живых. Но данная фраза означает, что по каким-то причинам в сознании клиента есть фиксация именно на какие-то состояния связанные с процессом смерти кого-то из предков. Таких точек на самом деле у каждого человека может быть очень много, так как история наших предков обширна и многообразна.
3. Во время таких сессий больше, чем при проработке других фокусов, у вас как у клиента может возникать ощущение сонливости, слабости, вялости. Это нормально и связано с тем, что именно эти состояния затрагиваются в сессии, и в ее процессе вы начинаете проживать их более активно. ⤵️
(#возможности_GSR
#для_тех_кто_мало_знаком_с_GSR)
Начинаю серию статей для людей, кто еще мало знаком с возможностями методики GSR и GSR-сессий.
Не всегда может прийти в голову, что такое состояние, как «усталость», может зависеть от нашего внутреннего психического состояния, а не только от каких-то физических факторов.
Мы пьем витамины, стараемся высыпаться, ходим к врачам, а тем не менее ощущение сниженных сил и хронической усталости может оставаться.
Что может сопутствовать такому состоянию?
Повышенная утомляемость, отсутствие мотивации (ничего не вдохновляет и не воодушевляет), неустойчивость настроения, склонность к расконцентрации, состояние невключенности (действия на автомате, словно функциональное проживание жизни, а не ощущение ее собой), сниженная коммуникативность (повышенная утомляемость от общения), слабость, вялость, иногда — на фоне сниженных сил — ослабление самообладания и повышенная раздражительность, ощущение отсутствия удовольствия от жизни, даже от привычных занятий, которые раньше наполняли радостью, апатия, нежелание что-либо делать и пр.
При наличии психических внутренних причин для таких состояний GSR-сессии могут прекрасно способствовать гармонизации этих состояний и повышению вашей включённости, наполненности, мотивации к действию и возможности более наполненно отдыхать.
Тем не менее подобная симптоматика может также соответствовать физическим отклонениям и недомоганиям, поэтому обязательно при затяжном таком состоянии необходимо наблюдение у врача и отслеживание соответствующих анализов.
GSR-сессия же помогает работать с причинами этого состояния в том случае, если они носят психический или психосоматический характер.
Некоторые нюансы для клиентов при работе с такими состояниями с помощью GSR-сессии
1. Зачастую такие сессии сюжетно могут звучать не так интересно, как другие. Так как зачастую психосоматичекая основа усталости — это фиксация нашего сознания на родовых ситуациях, когда наши предки жили сложно, на грани выживания и их реального физического ресурса хватало едва выжить. Или когда, например, крестьянские фигуры проживали постоянное монотонное состояние тяжелого труда без личного включенного интереса жизни, так как сама жизнь тогда этого вообще не предполагала. Или когда, например, в военное время, фигура при смерти была вынуждена куда-то идти в полуобморочном состоянии и пытаться выжить сквозь это состояние. Ситуации могут быть разные, но сами состояния фигур в сессии зачастую звучат разными оттенками нехватки жизненных сил или некой включённости в жизнь. И зачастую это могут быть повторяющиеся истории подобного типа.
Поэтому в сессии рассказ специалиста об этом может носить не самый увлекательный характер и прослушивать эти истории в сессии может быть не так увлекательно, как при проработке других фокусов, но это не сказывается на результате сессии и повышении ощущения большей наполненности жизненными силами в результате.
2. В таких сессиях можно часто услышать от GSR-специалиста фразу: «Здесь мертвая фигура». Эта фраза не означает ничего страшного, и является по сути устоявшимся термином GSR-специалистов. При работе с родовыми энергиями - все состояния — это так ил иначе состояния которые относятся к нашим предкам, которых уже нет в живых. Но данная фраза означает, что по каким-то причинам в сознании клиента есть фиксация именно на какие-то состояния связанные с процессом смерти кого-то из предков. Таких точек на самом деле у каждого человека может быть очень много, так как история наших предков обширна и многообразна.
3. Во время таких сессий больше, чем при проработке других фокусов, у вас как у клиента может возникать ощущение сонливости, слабости, вялости. Это нормально и связано с тем, что именно эти состояния затрагиваются в сессии, и в ее процессе вы начинаете проживать их более активно. ⤵️
❤42👍8🙏7🔥2
Субъективно это показатель того, что действительно у вашего состояния усталости есть не только физические аспекты, но и психические, которые затрагиваются в сессии. А значит, специалист сможет их привести в гармоничное для вас состояние.
4. Иногда после таких сессий сразу ощущается подъем жизненных сил, мотивации, повышение здоровой эмоциональности, но иногда непосредственно после сессии, напротив, может захотеться отдохнуть, поспать. Это связано с тем, что порой психические причины состояния усталости — это постоянное фоновое напряжение, невозможность расслабиться, фоновое состояние стресса, которые, в свою очередь, не дают полноценно отдохнуть, и усталость начинает носить уже в том числе физиологический характер, поэтому приведение таких состояний в гармонию дает организму возможность восполнить дефицит отдыха, что может выражаться вначале в желании отдохнуть, поспать. Сон в таком случае обычно глубокий и наполняющий.
В таком случае ощущение большей активности, ресурсности, мотивации может наступить не сразу после сессии, а, например, на следующий день.
5. Несмотря на некоторые общие моменты, все люди индивидуальны и уникальны, поэтому у каждого человека могут быть свои особенности как внутренних состояний, влияющих на ощущение усталости, так и результата после проведения сессии. Ваш специалист подскажет, на что вам обратить внимание в вашем конкретном случае.
P. S. И еще раз напомню: работая с психикой и внутренним миром, не забывайте о своем теле — питании, здоровой двигательной активности, отслеживании анализов и наблюдении у необходимых врачей.
4. Иногда после таких сессий сразу ощущается подъем жизненных сил, мотивации, повышение здоровой эмоциональности, но иногда непосредственно после сессии, напротив, может захотеться отдохнуть, поспать. Это связано с тем, что порой психические причины состояния усталости — это постоянное фоновое напряжение, невозможность расслабиться, фоновое состояние стресса, которые, в свою очередь, не дают полноценно отдохнуть, и усталость начинает носить уже в том числе физиологический характер, поэтому приведение таких состояний в гармонию дает организму возможность восполнить дефицит отдыха, что может выражаться вначале в желании отдохнуть, поспать. Сон в таком случае обычно глубокий и наполняющий.
В таком случае ощущение большей активности, ресурсности, мотивации может наступить не сразу после сессии, а, например, на следующий день.
5. Несмотря на некоторые общие моменты, все люди индивидуальны и уникальны, поэтому у каждого человека могут быть свои особенности как внутренних состояний, влияющих на ощущение усталости, так и результата после проведения сессии. Ваш специалист подскажет, на что вам обратить внимание в вашем конкретном случае.
P. S. И еще раз напомню: работая с психикой и внутренним миром, не забывайте о своем теле — питании, здоровой двигательной активности, отслеживании анализов и наблюдении у необходимых врачей.
❤102🔥32👍13🤩5⚡1🥰1😍1
«Глубина, глубина, я твоя…»
(#личный_опыт)
— написала я в одном из своих постов лет 7 назад.
Меня манило что-то и влекло в чем-то таком… ином…
Я хотела, чтобы в жизни было что-то еще, помимо привычного, материального, понятного… Чтобы было… ну, так скажем, 4-е измерение.
Мне хотелось раствориться в нем без остатка.
Я ощущала, что это самый главный мой интерес.
Исследовать трансформацию.
Как в русской сказке: прыгнуть в котлы с молоком, кипятком, студеной водой — и выйти с другой стороны иным и новым.
Но все это оказалось большой моей фантазией.
На самом деле никакой глубины я не хотела.
Среднестатистический человек ее хотеть не может.
А я была вполне себе среднестатистическим человеком.
Я хотела чего-то. Проживания каких-то состояний, какого-то смысла, какого-то вектора.
Ну или, может быть, прикосновения к глубине своего сознания до какой-то степени. Немного. Чуть-чуть.
Так, игра в глубину... и поиск чего-то иного…
Мне казалось, что это «мое».
Но это оказалось абсолютно не моим.
Движение в глубину себя — это очень сложно.
Я бы предпочла жить как-то легко, без особой ответственности, без особых усилий и максимально компенсируя зоны своего некомфорта.
А движение в глубину себя — это очень некомфортно.
Ну, вернее, возможно, кому как, но мне очень некомфортно.
Особенность движения в свою глубину — в правде.
Правде, которую ты не всегда можешь и готов принять.
И которую ты начинаешь чувствовать очень живо даже там, где ранее это было смягчено некой внутренней анестезией нечувствительности.
Это какой-то регулярный, повторяющийся выбор между красной и синей таблеткой в матрице.
Не однократный, а регулярно повторяющийся.
Выбор между правдой реальности (зачастую мучительной) и иллюзией большей легкости.
И если ты выбрал красную таблетку раз, два, десять, то в какой-то момент, прикасаясь к очередной правде, рано или поздно захочется синюю.
Помните, в «Матрице» была «женщина в красном»? Символ пика иллюзорного вкуса. И зависимости человека от него. Всем рано или поздно захочется на нее заглядеться. Даже Нео в фильме влетел в точку возможного нарушения безопасности, среагировав на манящий вкус матрицы.
Потому что человеку это вкуснее и естественнее, чем порой беспощадная правда реальности, жизни и себя.
Выбирая каждый раз красную таблетку правды, ты создаешь свой персональный путь в глубину себя.
И не будет никакого Морфеуса, который придет и скажет тебе, что «Нео, ты молодец...»
Ну разве что эксперт может выступить в роли Морфеуса, но тем не менее не это будет для вас мотивацией.
А вот что?
Что может быть мотивацией смотреть в правду о себе, какой бы она ни была, вместо того, чтобы выстроить себе полянку компенсаций, чтобы туда не смотреть, а зажигать с «девушкой в красном»?
Раньше я думала, что мотивация в том, что, когда мы сталкиваемся с неприятной, сложной правдой о себе, открываемся ей — это шаг в сторону того, чтобы это изменить.
Если ты видишь причину чего-то в себе, своей жизни, ты можешь это изменить.
Управление собой, а через это своей жизнью, казалось мне некой основной мотивацией к выбору глубины.
Словно ты столкнешься с чем-то внутри, потерпишь, но ради того, чтобы это поменять.
Понятная человеческая инструментальная мотивация.
Но я стала видеть в себе, что то, что мой выбор спонсируется исключительно этим, — это тоже некое упрощение.
И, возможно, проживание какого-то глобального гештальта в моей жизни про невозможность чего-то нужно мне, чтобы в конечном счете прожить, что это меня не определяет.
И что суть моего выбора себя глубже вообще не в том, могу я что-то изменить или нет.
Оказывается, мой выбор зафункциональный и неинструментальный.
Есть процессы, ценность которых не определяется пользой.
Например, любовь. В нее может попадать категория и пользы тоже, но в целом это про что-то иное.
Выбор своего прикосновения к глубине и развития в нее — это тоже в конечном счете не про пользу.
Польза — это бонус.
А в выборе глубины мне стал ощущаться вкус. Странный. Сложный. Совсем не такой, как у «женщины в красном». ⤵️
(#личный_опыт)
— написала я в одном из своих постов лет 7 назад.
Меня манило что-то и влекло в чем-то таком… ином…
Я хотела, чтобы в жизни было что-то еще, помимо привычного, материального, понятного… Чтобы было… ну, так скажем, 4-е измерение.
Мне хотелось раствориться в нем без остатка.
Я ощущала, что это самый главный мой интерес.
Исследовать трансформацию.
Как в русской сказке: прыгнуть в котлы с молоком, кипятком, студеной водой — и выйти с другой стороны иным и новым.
Но все это оказалось большой моей фантазией.
На самом деле никакой глубины я не хотела.
Среднестатистический человек ее хотеть не может.
А я была вполне себе среднестатистическим человеком.
Я хотела чего-то. Проживания каких-то состояний, какого-то смысла, какого-то вектора.
Ну или, может быть, прикосновения к глубине своего сознания до какой-то степени. Немного. Чуть-чуть.
Так, игра в глубину... и поиск чего-то иного…
Мне казалось, что это «мое».
Но это оказалось абсолютно не моим.
Движение в глубину себя — это очень сложно.
Я бы предпочла жить как-то легко, без особой ответственности, без особых усилий и максимально компенсируя зоны своего некомфорта.
А движение в глубину себя — это очень некомфортно.
Ну, вернее, возможно, кому как, но мне очень некомфортно.
Особенность движения в свою глубину — в правде.
Правде, которую ты не всегда можешь и готов принять.
И которую ты начинаешь чувствовать очень живо даже там, где ранее это было смягчено некой внутренней анестезией нечувствительности.
Это какой-то регулярный, повторяющийся выбор между красной и синей таблеткой в матрице.
Не однократный, а регулярно повторяющийся.
Выбор между правдой реальности (зачастую мучительной) и иллюзией большей легкости.
И если ты выбрал красную таблетку раз, два, десять, то в какой-то момент, прикасаясь к очередной правде, рано или поздно захочется синюю.
Помните, в «Матрице» была «женщина в красном»? Символ пика иллюзорного вкуса. И зависимости человека от него. Всем рано или поздно захочется на нее заглядеться. Даже Нео в фильме влетел в точку возможного нарушения безопасности, среагировав на манящий вкус матрицы.
Потому что человеку это вкуснее и естественнее, чем порой беспощадная правда реальности, жизни и себя.
Выбирая каждый раз красную таблетку правды, ты создаешь свой персональный путь в глубину себя.
И не будет никакого Морфеуса, который придет и скажет тебе, что «Нео, ты молодец...»
Ну разве что эксперт может выступить в роли Морфеуса, но тем не менее не это будет для вас мотивацией.
А вот что?
Что может быть мотивацией смотреть в правду о себе, какой бы она ни была, вместо того, чтобы выстроить себе полянку компенсаций, чтобы туда не смотреть, а зажигать с «девушкой в красном»?
Раньше я думала, что мотивация в том, что, когда мы сталкиваемся с неприятной, сложной правдой о себе, открываемся ей — это шаг в сторону того, чтобы это изменить.
Если ты видишь причину чего-то в себе, своей жизни, ты можешь это изменить.
Управление собой, а через это своей жизнью, казалось мне некой основной мотивацией к выбору глубины.
Словно ты столкнешься с чем-то внутри, потерпишь, но ради того, чтобы это поменять.
Понятная человеческая инструментальная мотивация.
Но я стала видеть в себе, что то, что мой выбор спонсируется исключительно этим, — это тоже некое упрощение.
И, возможно, проживание какого-то глобального гештальта в моей жизни про невозможность чего-то нужно мне, чтобы в конечном счете прожить, что это меня не определяет.
И что суть моего выбора себя глубже вообще не в том, могу я что-то изменить или нет.
Оказывается, мой выбор зафункциональный и неинструментальный.
Есть процессы, ценность которых не определяется пользой.
Например, любовь. В нее может попадать категория и пользы тоже, но в целом это про что-то иное.
Выбор своего прикосновения к глубине и развития в нее — это тоже в конечном счете не про пользу.
Польза — это бонус.
А в выборе глубины мне стал ощущаться вкус. Странный. Сложный. Совсем не такой, как у «женщины в красном». ⤵️
❤87👍13🙏3
Вкус чего-то настоящего… истинного…
И когда я это наблюдаю в себе, я думаю, что выбор развития в глубину — это не то, что в принципе есть у человека, но это то, что человеком может создаваться на внешнем глубоком потоке.
И когда я это наблюдаю в себе, я думаю, что выбор развития в глубину — это не то, что в принципе есть у человека, но это то, что человеком может создаваться на внешнем глубоком потоке.
❤117👍21🥰9
Стакан наполовину полон или наполовину пуст?
(#личный_опыт)
У многих людей есть такое качество — смотреть в отсутствие чего-то в жизни. Нет денег — смотрим в то, что нет денег, и на этом фоне не особо ценим, что есть семья. Нет семьи — смотрим в это отсутствие и не радуемся друзьям. Нет друзей — переживаем про это и забываем о счастье здоровья, которое позволяет нам бегать, прыгать, кататься на велосипеде и играть в волейбол. Нет крепкого здоровья — и мы проваливаемся в эту тягость, не радуясь тому, что вообще можем открывать с утра глаза, дышать этим воздухом, смотреть на мир и иметь возможность всегда сделать хоть какой-то шаг вперед.
Очень часто мы смотрим в отсутствие чего-то и фоново, не задумываясь, обесцениваем чудеса, которые у нас уже есть.
У меня недавно был день рождения, и я увидела это так явно по себе, что даже подумала, ну как можно было этого не видеть.
Я всегда рассматривала себя через некий фокус сложности с МЖ-отношениями. И через то, что мне надо что-то тут про себя понять, с чем-то разобраться, с чем я разобраться не могу.
И вдруг на мой день рождения у меня случился удивительный инсайт.
Во многом благодаря моим клиентам и сопровождаемым.
Мне прислали в этом году столько поздравлений люди, с которыми я взаимодействовала профессионально, и многие благодарили за то, что я когда-то для них сделала, что мне было так приятно, что я аж устала 😄 проживать это «приятно» и читать все поздравления.
И я вдруг сквозь эти поздравления вспомнила, что я когда-то хотела именно этого.
Профессиональной реализованности. Какой-то социальной вписанности.
Еще до того, как я стала практиковать в GSR, я постоянно к этому стремилась. Найти некую свою социальную вписанность. Мои ресурсы внутренние позволяли мне всегда в чем-то копаться, разбираться, я даже могла пытаться настойчиво вести себя в какие-то профессиональные цели, но это не давало мне особого роста.
А я очень сильно хотела иметь какое-то место в мире, которое будет моим и через которое я буду нести в мир что-то полезное, конструктивное, светлое. Я очень много про это парилась, постоянно. Я пыталась, что-то делала, стремилась, я хотела быть «кем-то в этом мире», мне за свою жизнь очень хотелось успеть хоть что-то успеть…
И то, к какой точке востребованности я пришла сейчас, наверное, на самом деле это была очень сильная мечта, хотя мне кажется, моя мечта была скромнее.
И парадокс в том, что я совершенно про это забыла.
Я так давно живу в некоем процессе профессиональной востребованности, что это стало для меня просто нормой, еще иногда, будем честны, и лень тоже накатывает. То есть я уже очень давно смотрю на это, что ну да, я хороший работник, но как будто бы смотрю с неким обесцениванием. Типа для женщины быть просто хорошим работником — это же так, не женская же реализация. И начинается вот эта вот песня «а где мои трое детей?..» и пр.
И тут в свой день рождения я прожила это состояние — состояние своей реализованной мечты, в каком-то смысле простой социальной (я имею в виду простой не в смысле просто достижимой, а в смысле, что не какой-то внешне глубокой), но на самом деле такой сердечно важной для меня.
Я вспоминаю себя больше 10 лет назад, и я помню, как я хотела делать что-то такое так хорошо, чтобы люди признавали это мастерство, восхищались им и чтобы это меняло как-то их жизни в лучшую сторону. Я тогда занималась другой деятельностью, но хотела вот этого. Не столько денег, сколько социального признания, востребованности, полезности для других.
И вот я это ощутила — по обратным связям людей в один день.
И подумала: «А я ведь даже никогда не проживала счастья по этому поводу до этого».
И это так странно.
То есть это была такая важная для меня мечта, смыслообразующая, и я к ней пришла, в ней живу — и даже никогда не испытывала счастья по этому поводу. То есть для меня это стало «да, классно, радостно, я молодец, я получаю удовольствие от работы», но я не проживала самого счастья. ⤵️
(#личный_опыт)
У многих людей есть такое качество — смотреть в отсутствие чего-то в жизни. Нет денег — смотрим в то, что нет денег, и на этом фоне не особо ценим, что есть семья. Нет семьи — смотрим в это отсутствие и не радуемся друзьям. Нет друзей — переживаем про это и забываем о счастье здоровья, которое позволяет нам бегать, прыгать, кататься на велосипеде и играть в волейбол. Нет крепкого здоровья — и мы проваливаемся в эту тягость, не радуясь тому, что вообще можем открывать с утра глаза, дышать этим воздухом, смотреть на мир и иметь возможность всегда сделать хоть какой-то шаг вперед.
Очень часто мы смотрим в отсутствие чего-то и фоново, не задумываясь, обесцениваем чудеса, которые у нас уже есть.
У меня недавно был день рождения, и я увидела это так явно по себе, что даже подумала, ну как можно было этого не видеть.
Я всегда рассматривала себя через некий фокус сложности с МЖ-отношениями. И через то, что мне надо что-то тут про себя понять, с чем-то разобраться, с чем я разобраться не могу.
И вдруг на мой день рождения у меня случился удивительный инсайт.
Во многом благодаря моим клиентам и сопровождаемым.
Мне прислали в этом году столько поздравлений люди, с которыми я взаимодействовала профессионально, и многие благодарили за то, что я когда-то для них сделала, что мне было так приятно, что я аж устала 😄 проживать это «приятно» и читать все поздравления.
И я вдруг сквозь эти поздравления вспомнила, что я когда-то хотела именно этого.
Профессиональной реализованности. Какой-то социальной вписанности.
Еще до того, как я стала практиковать в GSR, я постоянно к этому стремилась. Найти некую свою социальную вписанность. Мои ресурсы внутренние позволяли мне всегда в чем-то копаться, разбираться, я даже могла пытаться настойчиво вести себя в какие-то профессиональные цели, но это не давало мне особого роста.
А я очень сильно хотела иметь какое-то место в мире, которое будет моим и через которое я буду нести в мир что-то полезное, конструктивное, светлое. Я очень много про это парилась, постоянно. Я пыталась, что-то делала, стремилась, я хотела быть «кем-то в этом мире», мне за свою жизнь очень хотелось успеть хоть что-то успеть…
И то, к какой точке востребованности я пришла сейчас, наверное, на самом деле это была очень сильная мечта, хотя мне кажется, моя мечта была скромнее.
И парадокс в том, что я совершенно про это забыла.
Я так давно живу в некоем процессе профессиональной востребованности, что это стало для меня просто нормой, еще иногда, будем честны, и лень тоже накатывает. То есть я уже очень давно смотрю на это, что ну да, я хороший работник, но как будто бы смотрю с неким обесцениванием. Типа для женщины быть просто хорошим работником — это же так, не женская же реализация. И начинается вот эта вот песня «а где мои трое детей?..» и пр.
И тут в свой день рождения я прожила это состояние — состояние своей реализованной мечты, в каком-то смысле простой социальной (я имею в виду простой не в смысле просто достижимой, а в смысле, что не какой-то внешне глубокой), но на самом деле такой сердечно важной для меня.
Я вспоминаю себя больше 10 лет назад, и я помню, как я хотела делать что-то такое так хорошо, чтобы люди признавали это мастерство, восхищались им и чтобы это меняло как-то их жизни в лучшую сторону. Я тогда занималась другой деятельностью, но хотела вот этого. Не столько денег, сколько социального признания, востребованности, полезности для других.
И вот я это ощутила — по обратным связям людей в один день.
И подумала: «А я ведь даже никогда не проживала счастья по этому поводу до этого».
И это так странно.
То есть это была такая важная для меня мечта, смыслообразующая, и я к ней пришла, в ней живу — и даже никогда не испытывала счастья по этому поводу. То есть для меня это стало «да, классно, радостно, я молодец, я получаю удовольствие от работы», но я не проживала самого счастья. ⤵️
❤87🔥34👍10🥰8
Как будто я достигла этого и переключилась на какое-то другое отсутствие.
Ну, из разряда если нравится париться, то сначала ты паришься, что нет реализации, потом паришься, что нет МЖ, потом паришься, что нет еще чего-то.
Это в целом понятный механизм.
Безусловно, прекрасно ставить себе новые цели. И это здорово, если мы стремимся, чтобы у нас стало хорошо во всех областях жизни.
Но если мы не испытываем счастья, когда наши важные мечты исполняются, — это странно.
И явно не будет способствовать на самом деле достижению следующих.
Я это поняла, когда-таки это счастье от своей востребованности испытала.
Это был какой-то очень важный для меня момент проживания себя.
И понимание очень банальной мудрости: нужно ценить то, что у нас есть, и не забывать про это, даже в минуты, когда мы смотрим в то, чего у нас нет.
А у всех у нас точно есть самое главное — это наша жизнь.
Ну, из разряда если нравится париться, то сначала ты паришься, что нет реализации, потом паришься, что нет МЖ, потом паришься, что нет еще чего-то.
Это в целом понятный механизм.
Безусловно, прекрасно ставить себе новые цели. И это здорово, если мы стремимся, чтобы у нас стало хорошо во всех областях жизни.
Но если мы не испытываем счастья, когда наши важные мечты исполняются, — это странно.
И явно не будет способствовать на самом деле достижению следующих.
Я это поняла, когда-таки это счастье от своей востребованности испытала.
Это был какой-то очень важный для меня момент проживания себя.
И понимание очень банальной мудрости: нужно ценить то, что у нас есть, и не забывать про это, даже в минуты, когда мы смотрим в то, чего у нас нет.
А у всех у нас точно есть самое главное — это наша жизнь.
❤146🔥38🍓15👍10🥰5💯5⚡4🤗4
Почему у нас не получается поменять что-то в себе и, как следствие, в своей жизни?
#ключи_для_практиков
Говорят, что с помощью 1 Модуля GSR можно решить любую проблему, достичь любой цели.
И тем не менее очень часто практики, особенно с течением времени, сталкиваются с тем, что «что-то не решается», «что-то не получается».
Особенно ярко это начинает звучать как раз таки у опытных практиков, которые уже не могут пожаловаться, что плохо знают схему, не умеют делать сессии, не верят в результативность 1 Модуля — нет, они-то вроде бы могут применить инструмент к себе, в каких-то областях добились классных результатов, но есть какие-то такие камни преткновения, которые ну никак не меняются.
И тогда начинается эта странная внутренняя нестыковка, что вроде «везде в моей жизни GSR работает, а вот здесь конкретно не дает результата», и из этого следуют разные внутренние объяснения себе, почему это так.
Кто-то в этом месте считает, что GSR не полностью рабочий инструмент, кто-то начинает считать, что конкретно у меня тааааааккааая проблема, что ее никак не победить. «Все люди как люди, а я исключительно проклят». (Уверена, найдутся читатели, кто узнает в этом восприятии себя.)
И можно годами биться о непонимание, что «как так, уже все сделал, уже даже не только 1 Модуль, но и кучу глубоких инструментов применил, а не меняется».
А все на самом деле очень просто. Если начать это видеть.
Есть области нашей жизни, куда мы не хотим применять 1 Модуль, и, собственно, они не меняются.
— Ну, как же так? — удивится кто-то.
Ведь наверняка все практики со своими сложными зонами работают. Выставляют симптомы, прорабатывают как цель, делают ПГ. То есть если бы практики вообще не применяли 1 Модуль к таким областям, и вопроса бы не стояло, почему не меняется. А они, очевидно же, применяют его.
Вот в этом и есть некая интересная штука.
Мы его «как бы» применяем в такие области, но как бы не до конца. Так, вполсилы. В самую настоящую свою энергию мы не посмотрим, не сочтем ее важной или посмотрим не на всю глубину нашего «перископа» первого модуля, а так, чуть-чуть, по поверхности.
Потому что мы просто тупо не хотим это менять.
И все.
Вот и весь ответ.
И очень много страданий, «носилок» в значительной степени у нас возникает не потому, что нам сложно это менять, а потому, что это как раз для того, чтобы это не менять.
Почему мы не хотим это менять — это другой вопрос, уже, наверное, немного поглубже, вероятно, уровня 1 ПРО.
Но для начала, чтобы сдвинуться в понимании себя и того, как эта «неизменность» у вас устроена, очень продвигающим будет честно для себя увидеть, что конкретно в каком-то реальном моменте (когда вы взаимодействуете в реальности с этой областью), вы не сильно-то направлены применить 1 Модуль к себе.
А что такое применить 1 Модуль к себе? Я говорю даже не про снятие симптома. Я говорю про то, чтобы вообще честно посмотреть в себя (свои состояния, энергии, чувства, желания) во взаимодействии с этой областью. Не в абстрактном философском размышлении о себе, а в реальности.
Я расскажу на своем примере. ⤵️
#ключи_для_практиков
Говорят, что с помощью 1 Модуля GSR можно решить любую проблему, достичь любой цели.
И тем не менее очень часто практики, особенно с течением времени, сталкиваются с тем, что «что-то не решается», «что-то не получается».
Особенно ярко это начинает звучать как раз таки у опытных практиков, которые уже не могут пожаловаться, что плохо знают схему, не умеют делать сессии, не верят в результативность 1 Модуля — нет, они-то вроде бы могут применить инструмент к себе, в каких-то областях добились классных результатов, но есть какие-то такие камни преткновения, которые ну никак не меняются.
И тогда начинается эта странная внутренняя нестыковка, что вроде «везде в моей жизни GSR работает, а вот здесь конкретно не дает результата», и из этого следуют разные внутренние объяснения себе, почему это так.
Кто-то в этом месте считает, что GSR не полностью рабочий инструмент, кто-то начинает считать, что конкретно у меня тааааааккааая проблема, что ее никак не победить. «Все люди как люди, а я исключительно проклят». (Уверена, найдутся читатели, кто узнает в этом восприятии себя.)
И можно годами биться о непонимание, что «как так, уже все сделал, уже даже не только 1 Модуль, но и кучу глубоких инструментов применил, а не меняется».
А все на самом деле очень просто. Если начать это видеть.
Есть области нашей жизни, куда мы не хотим применять 1 Модуль, и, собственно, они не меняются.
— Ну, как же так? — удивится кто-то.
Ведь наверняка все практики со своими сложными зонами работают. Выставляют симптомы, прорабатывают как цель, делают ПГ. То есть если бы практики вообще не применяли 1 Модуль к таким областям, и вопроса бы не стояло, почему не меняется. А они, очевидно же, применяют его.
Вот в этом и есть некая интересная штука.
Мы его «как бы» применяем в такие области, но как бы не до конца. Так, вполсилы. В самую настоящую свою энергию мы не посмотрим, не сочтем ее важной или посмотрим не на всю глубину нашего «перископа» первого модуля, а так, чуть-чуть, по поверхности.
Потому что мы просто тупо не хотим это менять.
И все.
Вот и весь ответ.
И очень много страданий, «носилок» в значительной степени у нас возникает не потому, что нам сложно это менять, а потому, что это как раз для того, чтобы это не менять.
Почему мы не хотим это менять — это другой вопрос, уже, наверное, немного поглубже, вероятно, уровня 1 ПРО.
Но для начала, чтобы сдвинуться в понимании себя и того, как эта «неизменность» у вас устроена, очень продвигающим будет честно для себя увидеть, что конкретно в каком-то реальном моменте (когда вы взаимодействуете в реальности с этой областью), вы не сильно-то направлены применить 1 Модуль к себе.
А что такое применить 1 Модуль к себе? Я говорю даже не про снятие симптома. Я говорю про то, чтобы вообще честно посмотреть в себя (свои состояния, энергии, чувства, желания) во взаимодействии с этой областью. Не в абстрактном философском размышлении о себе, а в реальности.
Я расскажу на своем примере. ⤵️
❤40👍9
У меня есть область, взаимодействие с которой мне дается «сложно». Условно говоря, при взаимодействии с ней я испытываю сложные чувства, она обижает меня, злит и пр.
И я, конечно же, эту область прорабатывала, разбиралась с ней. Но в какой-то момент, когда у меня поднялась злость в этом контексте, мое первое осмысление этой своей реакции было весьма шаблонным — как будто бы у меня где-то за кадром было много объяснений, почему «злость имеет место»: не то чтобы я специально это продумывала, но словно негласно исходила из того, что это моя сложная точка и взаимодействие с ней вызывает сложные чувства, у меня всегда здесь вот так, иногда злиться — это нормально... Короче, без разницы, что именно, но какая-то псевдообъективная лабуда, которая мне говорила: «Просто проигнорируй свою злость и займись своими делами».
Я сказала себе «стоп» и все-таки посмотрела внутрь себя буквально на 1 шаг дальше, почему я вообще ее испытываю. Посмотрела в причину. И после этого я поняла про себя если не все ответы, почему у меня в этой области так, как есть, то почти все точно. И резко все стало очень просто. Никаких страданий, злости, обид. Все очень прозрачно. Это не самое новичковое применение 1 Модуля. Но и я не самый новичок. Глубина, безусловно, дает ответов больше. Но тут нюанс не в этом.
А в том, почему я не сделала этого раньше. Для меня это, по сути, и есть применение 1 Модуля к себе. У каждого своя «глубина перископа». Но для меня это очень простой шаг, я в других областях своих такие многоходовки внутренние прокручиваю иной раз )))) А тут что, у меня не было навыка посмотреть в причину какого-то своего чувства? Да был, конечно.
Но я не смотрела вот так прямо и чисто.
Почему? Да потому что просто не хотела видеть себя настоящую. Не хотела это менять. Поэтому и не направляла сюда свой 1 Модуль.
На самом деле нет ничего прекраснее, чем видеть себя настоящих.
Но мы не хотим этого в каких-то точках.
И это основная проблема многих практиков.
Даже глубоких.
Я это часто вижу со стороны, когда человек «несется» на каком-то состоянии, и ему уже тонко и не тонко намекаешь: «Посмотри в себя! Посмотри в свое состояние!» (а именно это первый шаг применения 1 Модуля — посмотреть в чувство), но если человек в этом месте этого не делает, и ситуация повторяется, а он и в другой раз этого не делает (хотя в целом в принципе он умеет это делать), и не делает так раз за разом, то реальная ситуация тут практически всегда одна — он просто в реальности ничего и не хочет с этим делать.
Возможно, он хочет страдать, переживать, бороться, хотеть захотеть, но ничего не делать с этим. Потому что, если бы он хотел с этим что-то делать, первое, что он бы сделал, — это чисто применил 1 Модуль в эту точку, начиная с того, что в реальности в активной ситуации посмотрел в себя, в свои настоящие чувства, причины этих чувств и желания.
И не хотеть что-то менять — это не плохо само по себе. Просто классно — себе не врать.
И тогда все очень сходится: мы не хотим что-то менять, оно и не меняется. Не потому, что 1 Модуль не работает, а потому что мы не хотим применять его в результат в каких-то областях.
Классно себе не врать.
И классно быть собой.
Только отсюда можно на самом деле принимать какие-то решения относительно действительных изменений своей жизни.
И я, конечно же, эту область прорабатывала, разбиралась с ней. Но в какой-то момент, когда у меня поднялась злость в этом контексте, мое первое осмысление этой своей реакции было весьма шаблонным — как будто бы у меня где-то за кадром было много объяснений, почему «злость имеет место»: не то чтобы я специально это продумывала, но словно негласно исходила из того, что это моя сложная точка и взаимодействие с ней вызывает сложные чувства, у меня всегда здесь вот так, иногда злиться — это нормально... Короче, без разницы, что именно, но какая-то псевдообъективная лабуда, которая мне говорила: «Просто проигнорируй свою злость и займись своими делами».
Я сказала себе «стоп» и все-таки посмотрела внутрь себя буквально на 1 шаг дальше, почему я вообще ее испытываю. Посмотрела в причину. И после этого я поняла про себя если не все ответы, почему у меня в этой области так, как есть, то почти все точно. И резко все стало очень просто. Никаких страданий, злости, обид. Все очень прозрачно. Это не самое новичковое применение 1 Модуля. Но и я не самый новичок. Глубина, безусловно, дает ответов больше. Но тут нюанс не в этом.
А в том, почему я не сделала этого раньше. Для меня это, по сути, и есть применение 1 Модуля к себе. У каждого своя «глубина перископа». Но для меня это очень простой шаг, я в других областях своих такие многоходовки внутренние прокручиваю иной раз )))) А тут что, у меня не было навыка посмотреть в причину какого-то своего чувства? Да был, конечно.
Но я не смотрела вот так прямо и чисто.
Почему? Да потому что просто не хотела видеть себя настоящую. Не хотела это менять. Поэтому и не направляла сюда свой 1 Модуль.
На самом деле нет ничего прекраснее, чем видеть себя настоящих.
Но мы не хотим этого в каких-то точках.
И это основная проблема многих практиков.
Даже глубоких.
Я это часто вижу со стороны, когда человек «несется» на каком-то состоянии, и ему уже тонко и не тонко намекаешь: «Посмотри в себя! Посмотри в свое состояние!» (а именно это первый шаг применения 1 Модуля — посмотреть в чувство), но если человек в этом месте этого не делает, и ситуация повторяется, а он и в другой раз этого не делает (хотя в целом в принципе он умеет это делать), и не делает так раз за разом, то реальная ситуация тут практически всегда одна — он просто в реальности ничего и не хочет с этим делать.
Возможно, он хочет страдать, переживать, бороться, хотеть захотеть, но ничего не делать с этим. Потому что, если бы он хотел с этим что-то делать, первое, что он бы сделал, — это чисто применил 1 Модуль в эту точку, начиная с того, что в реальности в активной ситуации посмотрел в себя, в свои настоящие чувства, причины этих чувств и желания.
И не хотеть что-то менять — это не плохо само по себе. Просто классно — себе не врать.
И тогда все очень сходится: мы не хотим что-то менять, оно и не меняется. Не потому, что 1 Модуль не работает, а потому что мы не хотим применять его в результат в каких-то областях.
Классно себе не врать.
И классно быть собой.
Только отсюда можно на самом деле принимать какие-то решения относительно действительных изменений своей жизни.
❤121🔥36👍28⚡1🦄1
Управление и взятие ответственности за решения
(#личный_опыт
#управление)
Возможно, для кого-то мысль этого поста будет банальной.
И мне казалось, что я ее раньше тоже понимала.
Но как будто бы я начинаю видеть это немного ярче и основополагающее.
И мне хотелось бы этим поделиться и зафиксировать.
Очень часто людям кажется, что они хотят быть в чем-то «главными»: управлять, руководить процессом, иметь власть — это может звучать по-разному.
Кажется, вот бы я был «на вершине горы» и все было бы по-моему.
Одно только им кажется непонятным: как прийти на эту гору.
Я стала видеть, с чем на самом деле в чистом виде коррелирует эта сдвижка и что роль руководителя, лидера неразрывно связана с силой принимать ответственность за решения и выбором эту ответственность брать.
С точки зрения некоего мужского потока есть разные объемы, на кого распространяется эта ответственность: на себя, на свою семью (когда мужчина берет ответственность за свою семью), за пределы своей семьи (например, когда он руководит своей компанией)…
То есть это взятие ответственности в той или иной степени за свою жизнь сначала, а затем за жизни других людей.
И вот тут есть интересный момент.
Если есть кто-то, кто куда-то растет в управление какими-то областями (неважно, в работе, или в быту, или в жизни) и прислушивается к себе, то он наверняка знает, что бывают такие точки, где «хочется, чтоб решили за меня», и даже бывает такое приятное ощущение, что есть кто-то, кто это решит, а ты можешь не париться про это.
И это может быть в каких-то случаях иерархически неуместным перекладыванием ответственности, а в каких-то — вполне уместным (есть кто-то, у кого больше ответственности за эту область).
Но интересно само это ощущение, когда что-то в тебе считывает, что относительно какого-то процесса ты как будто бы слаб взять на себя ответственность за принятие решения по нему. То есть ты понимаешь, что выдать решение-то ты какое-то можешь, но ты не готов (по тем или иным причинам, адекватным с точки зрения ранга или нет) нести потом ответственность за последствия этого решения.
И тогда ты словно бы хочешь избавиться от этого процесса и необходимости принимать решение, чтобы оно лежало не на тебе. При этом штука в том, ты можешь не знать, решит ли кто-то другой лучше или нет, чем ты, т.е. это не совсем напрямую связано с качеством решения. Просто ты не можешь взять по каким-то причинам управление этой точкой на себя.
И вот это достаточно четко проявляет чистые маркеры тебя как управленца или руководителя, чем бы то ни было в моменте.
Безусловно, это все завязано на ранг, и более рангово адекватный человек это будет видеть более чисто.
Потому что менее рангово адекватный будет на амбиции принимать неадекватные решения там, где потом ему придется расплачиваться за последствия. Но я говорю уже с учетом того, что при ранговой адекватности в принципе сам процесс руководителя, лидера, управленца и рост в этом связан с механизмом принятия решений и наращивания возможности взять ответственность за это. Чем больше возможность взять ответственность за решения и чем больше область влияния этих решений, тем сильнее поток руководителя в этой области.
(#личный_опыт
#управление)
Возможно, для кого-то мысль этого поста будет банальной.
И мне казалось, что я ее раньше тоже понимала.
Но как будто бы я начинаю видеть это немного ярче и основополагающее.
И мне хотелось бы этим поделиться и зафиксировать.
Очень часто людям кажется, что они хотят быть в чем-то «главными»: управлять, руководить процессом, иметь власть — это может звучать по-разному.
Кажется, вот бы я был «на вершине горы» и все было бы по-моему.
Одно только им кажется непонятным: как прийти на эту гору.
Я стала видеть, с чем на самом деле в чистом виде коррелирует эта сдвижка и что роль руководителя, лидера неразрывно связана с силой принимать ответственность за решения и выбором эту ответственность брать.
С точки зрения некоего мужского потока есть разные объемы, на кого распространяется эта ответственность: на себя, на свою семью (когда мужчина берет ответственность за свою семью), за пределы своей семьи (например, когда он руководит своей компанией)…
То есть это взятие ответственности в той или иной степени за свою жизнь сначала, а затем за жизни других людей.
И вот тут есть интересный момент.
Если есть кто-то, кто куда-то растет в управление какими-то областями (неважно, в работе, или в быту, или в жизни) и прислушивается к себе, то он наверняка знает, что бывают такие точки, где «хочется, чтоб решили за меня», и даже бывает такое приятное ощущение, что есть кто-то, кто это решит, а ты можешь не париться про это.
И это может быть в каких-то случаях иерархически неуместным перекладыванием ответственности, а в каких-то — вполне уместным (есть кто-то, у кого больше ответственности за эту область).
Но интересно само это ощущение, когда что-то в тебе считывает, что относительно какого-то процесса ты как будто бы слаб взять на себя ответственность за принятие решения по нему. То есть ты понимаешь, что выдать решение-то ты какое-то можешь, но ты не готов (по тем или иным причинам, адекватным с точки зрения ранга или нет) нести потом ответственность за последствия этого решения.
И тогда ты словно бы хочешь избавиться от этого процесса и необходимости принимать решение, чтобы оно лежало не на тебе. При этом штука в том, ты можешь не знать, решит ли кто-то другой лучше или нет, чем ты, т.е. это не совсем напрямую связано с качеством решения. Просто ты не можешь взять по каким-то причинам управление этой точкой на себя.
И вот это достаточно четко проявляет чистые маркеры тебя как управленца или руководителя, чем бы то ни было в моменте.
Безусловно, это все завязано на ранг, и более рангово адекватный человек это будет видеть более чисто.
Потому что менее рангово адекватный будет на амбиции принимать неадекватные решения там, где потом ему придется расплачиваться за последствия. Но я говорю уже с учетом того, что при ранговой адекватности в принципе сам процесс руководителя, лидера, управленца и рост в этом связан с механизмом принятия решений и наращивания возможности взять ответственность за это. Чем больше возможность взять ответственность за решения и чем больше область влияния этих решений, тем сильнее поток руководителя в этой области.
❤79🔥26👍22🦄3
Куда уходят розовые пони, или В чём возможная причина разочарования некоторых практиков в GSR?
(#ключи_для_практиков)
Люди очень интересно живут.
С рождения они попадают в мир и жизнь, о которых ничего не знают. Они усваивают как-то какие-то понимания о мире и «правила» игры, в которую попали, через других людей — в первую очередь через своих родителей. Но насколько реалистично видят мир и жизнь эти другие люди? Насколько они понимают правила жизни и правила успеха в ней?
Какой бы ни был ответ на этот вопрос, изначально у человека нет никакого другого варианта встраивания в реальность.
Нет общей «объективной» инструкции, как жить, которую бы нам давали с рождения.
В итоге во многом главное, что мы получаем от наших родителей и ближайшего окружения, — это картина мира, которая включает в себя ценности, представления о том, какие в этом мире действуют правила и законы, наша вера, что возможно, а что невозможно, и многое другое.
Но наша картина мира не отражает реальность, а только дает некое представление о ней.
Это представление в значительной степени опирается на определенные внутренние процессы (веру, убеждения, которые, как мы знаем, формируются внутренними состояниями) и в гораздо меньшей степени — на факты реальности.
Но именно наша картина мира, определяющая и наши ценности, в конечном счете определяет, кем вообще мы являемся в этой жизни, чего будем достигать, чего из этого сможем достичь, что в принципе для нас возможно или невозможно.
Очевидно, что изначально наша картина мира очень ограничена, потому что она определена необширным опытом наших родителей (или, если смотреть глубже, необширным набором их внутренних состояний) и ближайшего окружения.
В итоге большинство людей, находясь под ограничением воспринятой картины мира, на самом деле очень мало что знает про мир реальный, жизнь реальную и себя реальных. Даже с точки зрения информационного восприятия люди зачастую не знают, какие вообще могут быть цели и смыслы (помимо вписанных в их изначальную картину мира), неспособны отличить собственную цель от псевдополезных желаний, не понимают, куда устремлен их личный вектор жизни и какие они сами вообще есть.
Люди много говорят о самореализации последнее время, но не могут себя реализовать, потому что не знают себя, не двигаются целенаправленно, не могут соотнести с собой настоящими, какие цели им соответствуют, не могут соотнести с реальностью свою позицию в ней, чтобы понимать свою исходную точку относительно этих целей.
В конечном счете многие приходят в апатию, когда становится без разницы, что делать, как делать и делать ли вообще.
В итоге, к сожалению, жизнь многих проходит с глубоким ощущением, что она идет впустую, сдобренным анестезией апатии.
И это глобальное, глобальнейшее обстоятельство человеческой жизни.
Которое я бы сформулировала бы грубо: «не просрать свою жизнь — очень сложно».
И никто никогда не закладывал в нас данность, чтобы это было само собой разумеющимся.
Роль GSR в построении своей жизни
Глобально GSR дает инструмент решения всех этих аспектов.
GSR позволяет расти в видении реальности жизни, в видении реальности себя, т. е. позволяет выходить за свою изначальную картину мира, которая тотально определяет нашу жизнь.
Как следствие, самореализовываться и строить свою жизнь осознанно: выбирать цели, соответствующие вектору самореализации, целенаправленно в них двигаться, постоянно развиваясь и улучшая свою жизнь в согласии с собой.
В чем один из ключевых сложных моментов этого развития?
Люди не могут принять жизнь.
То, какая она есть.
Не могут принять реальность.
Частенько, продвигаясь по процессу роста в GSR, люди сталкиваются с тем, что им кажется, что становится «хуже».
Их розовые пони о жизни, себе и мире, их фантазии и искажения восприятия уходят…
И они не понимают, а почему жить так сложно.
И им кажется, что их развитие сделало эту жизнь «сложной».
И они не могут принять, что жизнь сама по себе на самом деле для людей непростая. ⤵️
(#ключи_для_практиков)
Люди очень интересно живут.
С рождения они попадают в мир и жизнь, о которых ничего не знают. Они усваивают как-то какие-то понимания о мире и «правила» игры, в которую попали, через других людей — в первую очередь через своих родителей. Но насколько реалистично видят мир и жизнь эти другие люди? Насколько они понимают правила жизни и правила успеха в ней?
Какой бы ни был ответ на этот вопрос, изначально у человека нет никакого другого варианта встраивания в реальность.
Нет общей «объективной» инструкции, как жить, которую бы нам давали с рождения.
В итоге во многом главное, что мы получаем от наших родителей и ближайшего окружения, — это картина мира, которая включает в себя ценности, представления о том, какие в этом мире действуют правила и законы, наша вера, что возможно, а что невозможно, и многое другое.
Но наша картина мира не отражает реальность, а только дает некое представление о ней.
Это представление в значительной степени опирается на определенные внутренние процессы (веру, убеждения, которые, как мы знаем, формируются внутренними состояниями) и в гораздо меньшей степени — на факты реальности.
Но именно наша картина мира, определяющая и наши ценности, в конечном счете определяет, кем вообще мы являемся в этой жизни, чего будем достигать, чего из этого сможем достичь, что в принципе для нас возможно или невозможно.
Очевидно, что изначально наша картина мира очень ограничена, потому что она определена необширным опытом наших родителей (или, если смотреть глубже, необширным набором их внутренних состояний) и ближайшего окружения.
В итоге большинство людей, находясь под ограничением воспринятой картины мира, на самом деле очень мало что знает про мир реальный, жизнь реальную и себя реальных. Даже с точки зрения информационного восприятия люди зачастую не знают, какие вообще могут быть цели и смыслы (помимо вписанных в их изначальную картину мира), неспособны отличить собственную цель от псевдополезных желаний, не понимают, куда устремлен их личный вектор жизни и какие они сами вообще есть.
Люди много говорят о самореализации последнее время, но не могут себя реализовать, потому что не знают себя, не двигаются целенаправленно, не могут соотнести с собой настоящими, какие цели им соответствуют, не могут соотнести с реальностью свою позицию в ней, чтобы понимать свою исходную точку относительно этих целей.
В конечном счете многие приходят в апатию, когда становится без разницы, что делать, как делать и делать ли вообще.
В итоге, к сожалению, жизнь многих проходит с глубоким ощущением, что она идет впустую, сдобренным анестезией апатии.
И это глобальное, глобальнейшее обстоятельство человеческой жизни.
Которое я бы сформулировала бы грубо: «не просрать свою жизнь — очень сложно».
И никто никогда не закладывал в нас данность, чтобы это было само собой разумеющимся.
Роль GSR в построении своей жизни
Глобально GSR дает инструмент решения всех этих аспектов.
GSR позволяет расти в видении реальности жизни, в видении реальности себя, т. е. позволяет выходить за свою изначальную картину мира, которая тотально определяет нашу жизнь.
Как следствие, самореализовываться и строить свою жизнь осознанно: выбирать цели, соответствующие вектору самореализации, целенаправленно в них двигаться, постоянно развиваясь и улучшая свою жизнь в согласии с собой.
В чем один из ключевых сложных моментов этого развития?
Люди не могут принять жизнь.
То, какая она есть.
Не могут принять реальность.
Частенько, продвигаясь по процессу роста в GSR, люди сталкиваются с тем, что им кажется, что становится «хуже».
Их розовые пони о жизни, себе и мире, их фантазии и искажения восприятия уходят…
И они не понимают, а почему жить так сложно.
И им кажется, что их развитие сделало эту жизнь «сложной».
И они не могут принять, что жизнь сама по себе на самом деле для людей непростая. ⤵️
❤58🔥18👍7⚡2
Мы живем в мире, где много красивых ярких картинок, возможностей, вкусов, и вместе с нашей картиной мира нам передаётся много фантазий.
Но если посмотреть за них… в базу жизни...
То люди в значительной степени чужды собственной жизни…
Мы не контролируем ее, мы слабо контролируем болезни и здоровье, мы умираем, наши близкие умирают — практически всем предстоит прожить непростой жизненный опыт потери близких. Наша жизнь нам вообще не принадлежит.
Процессы в теле и в состояниях зачастую неконтролируемы.
Подавляющее большинство людей живет так, что вся их жизнь в базе — это на самом деле обеспечение выживания.
И очень много людей, кто обеспечивает его с большой сложностью и трудом.
Просто само выживание.
Многие не могут даже на время перестать работать, потому что тогда это ударит их не просто по безопасности, а по выживанию.
Мы приходим в мир, где нам ничего не принадлежит: даже если нам достается какая-то собственность, было бы ошибкой считать, что она беспрекословно наша. Она наша, скорее, потому, что более влиятельные игроки этого мира допускают, чтобы она была нашей.
В конечном счете мы всегда находимся в чужих правилах игры, которые были сформированы вообще до нашего появления. И мало кто дорастает до того, чтобы как-то на эти правила игры влиять.
И никто на самом деле не должен нам обязательного счастья, успеха, здоровья, наличия отношений, детей, или других наших важностей. Нет таких правил игры. Все эти человеческие важности в конечном счете всем даются непросто, на все это нужно вложение жизненного ресурса, которого у каждого человека какое-то свое количество.
И все это не категоризируется в понятиях «хорошо» или «плохо». Это просто так есть.
Как деревья в лесу.
Наш мир вот такой. Наша жизнь вот такая.
Мы ее проживаем. Вот по таким принципам выживания.
И зачастую чуть большее столкновение с видением этого вызывает у людей какие-то ужасные панические состояния — несвободы, страха, ужаса, потери контроля, борьбы, дезориентации…
Но в конечном счете я стала понимать, что человек в этом похож на рыдающего ребенка, кричащего: «Я не хочу это видеть!.. Я не хочу смотреть в жизнь! Хочу смотреть в свои фантазии о ней, в мою картину мира. Я хочу, чтобы был какой-то взрослый рядом, большой и сильный, кто закроет меня от этого, создаст мне полную безопасность и гарантию всего… Потому что я слаб, тотально слаб перед этой нескончаемо большой, неконтролируемой и в каком-то смысле чужеродной жизнью…»
А такого взрослого нет.
Даже наши родители, которые создавали нам картину мира и которые в нашей системе внутренних координат большие и значимые, — такие же слабые люди, так же тотально слабые перед жизнью…
И единственное, что на самом деле остается человеку, — это остаться со своей слабостью.
И вот здесь часть людей отказывается от своего роста.
И называет это разочарованием в GSR.
И это даже по-своему этимологически верно. Потому что они так очарованы своими фантазиями о себе и жизни, что GSR, помогая видеть реальную жизнь и реальных себя, их раз-очаровывает, снимает фантазийные чары розовых пони.
Поэтому это в каком-то смысле здоровый процесс.
Просто полезно в этом понимать, что есть что. Что видение реальности — это как раз и есть шаг в сторону возможности изменить что-то в ней.
И главный прикол в том, что вот это страдание, ужас, дезориентацию, панику и другие какие-то сложные состояния, доходящие порой до жутких психосоматических аспектов, доставляет человеку на самом деле не то, какая жизнь. А ее непринятие.
И непринятие своей тотальной слабости перед ней.
Потому что жизнь… Ну, она вот такая… Да, непростая. Но если ты ее видишь, видишь себя — ты можешь в этом быть собой. И все. ⤵️
Но если посмотреть за них… в базу жизни...
То люди в значительной степени чужды собственной жизни…
Мы не контролируем ее, мы слабо контролируем болезни и здоровье, мы умираем, наши близкие умирают — практически всем предстоит прожить непростой жизненный опыт потери близких. Наша жизнь нам вообще не принадлежит.
Процессы в теле и в состояниях зачастую неконтролируемы.
Подавляющее большинство людей живет так, что вся их жизнь в базе — это на самом деле обеспечение выживания.
И очень много людей, кто обеспечивает его с большой сложностью и трудом.
Просто само выживание.
Многие не могут даже на время перестать работать, потому что тогда это ударит их не просто по безопасности, а по выживанию.
Мы приходим в мир, где нам ничего не принадлежит: даже если нам достается какая-то собственность, было бы ошибкой считать, что она беспрекословно наша. Она наша, скорее, потому, что более влиятельные игроки этого мира допускают, чтобы она была нашей.
В конечном счете мы всегда находимся в чужих правилах игры, которые были сформированы вообще до нашего появления. И мало кто дорастает до того, чтобы как-то на эти правила игры влиять.
И никто на самом деле не должен нам обязательного счастья, успеха, здоровья, наличия отношений, детей, или других наших важностей. Нет таких правил игры. Все эти человеческие важности в конечном счете всем даются непросто, на все это нужно вложение жизненного ресурса, которого у каждого человека какое-то свое количество.
И все это не категоризируется в понятиях «хорошо» или «плохо». Это просто так есть.
Как деревья в лесу.
Наш мир вот такой. Наша жизнь вот такая.
Мы ее проживаем. Вот по таким принципам выживания.
И зачастую чуть большее столкновение с видением этого вызывает у людей какие-то ужасные панические состояния — несвободы, страха, ужаса, потери контроля, борьбы, дезориентации…
Но в конечном счете я стала понимать, что человек в этом похож на рыдающего ребенка, кричащего: «Я не хочу это видеть!.. Я не хочу смотреть в жизнь! Хочу смотреть в свои фантазии о ней, в мою картину мира. Я хочу, чтобы был какой-то взрослый рядом, большой и сильный, кто закроет меня от этого, создаст мне полную безопасность и гарантию всего… Потому что я слаб, тотально слаб перед этой нескончаемо большой, неконтролируемой и в каком-то смысле чужеродной жизнью…»
А такого взрослого нет.
Даже наши родители, которые создавали нам картину мира и которые в нашей системе внутренних координат большие и значимые, — такие же слабые люди, так же тотально слабые перед жизнью…
И единственное, что на самом деле остается человеку, — это остаться со своей слабостью.
И вот здесь часть людей отказывается от своего роста.
И называет это разочарованием в GSR.
И это даже по-своему этимологически верно. Потому что они так очарованы своими фантазиями о себе и жизни, что GSR, помогая видеть реальную жизнь и реальных себя, их раз-очаровывает, снимает фантазийные чары розовых пони.
Поэтому это в каком-то смысле здоровый процесс.
Просто полезно в этом понимать, что есть что. Что видение реальности — это как раз и есть шаг в сторону возможности изменить что-то в ней.
И главный прикол в том, что вот это страдание, ужас, дезориентацию, панику и другие какие-то сложные состояния, доходящие порой до жутких психосоматических аспектов, доставляет человеку на самом деле не то, какая жизнь. А ее непринятие.
И непринятие своей тотальной слабости перед ней.
Потому что жизнь… Ну, она вот такая… Да, непростая. Но если ты ее видишь, видишь себя — ты можешь в этом быть собой. И все. ⤵️
❤71🔥21👍6⚡1🦄1
И тогда всё в значительной степени становится просто. Есть какой-то ты. Есть какой-то мир. Есть какая-то жизнь. Ты понимаешь некую внутреннюю карту себя, ты понимаешь в общих чертах внешние правила, и ты можешь исходя из этого выбирать, как и что ты можешь в своей жизни улучшить.
И в этом месте заканчиваются амбиции, претензии к кому-то, переносы ответственности, ожидания, что кто-то тебе должен или кто-то виноват. Потому что в тотальной слабости все эти игры заканчиваются.
И становится как-то легко внутри.
Жизнь такая, ты такой.
Как есть 🙃
Даже если жизнь сложная, а ты весь кривенький и глупенький и не совсем удачный. 🤷
И в этом месте любое «разочарование» в GSR заканчивается. Потому что становится все просто и чисто.
А возможность с помощью GSR увидеть чище и себя и реальность начинает видеться как дар божий. Потому что именно это делает нас на самом деле дееспособным, осознанным и адекватным.
Ты одновременно и кривенький, и глупенький, но при этом в этом осознанный, адекватный и, главное, дееспособный и способный расти.
Это непринятие жизни — это и есть первая чакра. В ее нездоровом проявлении.
Дезориентация, страх, сложные состояние, борьба, включение психосоматики в этот момент — это все ее следствие.
Но в основе первая чакра — это и есть механизм принятия или непринятия жизни.
Здоровая первая чакра — это мостик в жизнь через принятие ее и себя как ее части.
Это не про шаблонную идеальную жизнь и не про шаблонных идеальных себя. Это просто про жизнь.
Нашу — такую, какая она есть.
И нас — таких, какие мы есть.
И это имеет невероятный вкус.
Словно ты прикасаешься к какому-то очень важному для тебя ядру всего, и оно остается навсегда с тобой…
С каждым разом все устойчивее и устойчивее в тебе...
Вкус настоящего… Вкус, словно объединяющий все твои лучшие ресурсы в одно.
Никакие даже самые радужные представления и фантазии о себе и о том, какой, как нам кажется, должна быть жизнь, не сравнятся с этим…
❤️
И в этом месте заканчиваются амбиции, претензии к кому-то, переносы ответственности, ожидания, что кто-то тебе должен или кто-то виноват. Потому что в тотальной слабости все эти игры заканчиваются.
И становится как-то легко внутри.
Жизнь такая, ты такой.
Как есть 🙃
Даже если жизнь сложная, а ты весь кривенький и глупенький и не совсем удачный. 🤷
И в этом месте любое «разочарование» в GSR заканчивается. Потому что становится все просто и чисто.
А возможность с помощью GSR увидеть чище и себя и реальность начинает видеться как дар божий. Потому что именно это делает нас на самом деле дееспособным, осознанным и адекватным.
Ты одновременно и кривенький, и глупенький, но при этом в этом осознанный, адекватный и, главное, дееспособный и способный расти.
Это непринятие жизни — это и есть первая чакра. В ее нездоровом проявлении.
Дезориентация, страх, сложные состояние, борьба, включение психосоматики в этот момент — это все ее следствие.
Но в основе первая чакра — это и есть механизм принятия или непринятия жизни.
Здоровая первая чакра — это мостик в жизнь через принятие ее и себя как ее части.
Это не про шаблонную идеальную жизнь и не про шаблонных идеальных себя. Это просто про жизнь.
Нашу — такую, какая она есть.
И нас — таких, какие мы есть.
И это имеет невероятный вкус.
Словно ты прикасаешься к какому-то очень важному для тебя ядру всего, и оно остается навсегда с тобой…
С каждым разом все устойчивее и устойчивее в тебе...
Вкус настоящего… Вкус, словно объединяющий все твои лучшие ресурсы в одно.
Никакие даже самые радужные представления и фантазии о себе и о том, какой, как нам кажется, должна быть жизнь, не сравнятся с этим…
❤️
❤135🔥47👍16🙏4🦄2
Инструменты GSR: диагностика
(#инструменты_GSR
#личный_опыт
#GSR_диагностика)
Продвижение с диагностикой в любых областях жизни — это как вождение автомобиля в новой, незнакомой местности с навигатором. Быстрее. Эффективнее. Управляемее. И помогает избежать неожиданных тупиков.
GSR-диагностика является незаменимым инструментом в процессе роста.
Рост и развитие — это всегда взаимодействие с теми аспектами жизни, которые нам еще неизвестны и не понятны в полной мере, будь это построение бизнеса, отношений или в целом процесс нашей самореализации.
GSR-специалист, когда качественно делает диагностику клиенту, ничего не привносит от себя: ни своего мнения, ни своих советов, ни своей картины миры — он описывает систему взаимосвязей внутреннего мира клиента.
Такая диагностика проявляет неосознаваемые процессы для клиента, его слепые зоны, показывает ресурсы, возможные барьеры на их реализацию.
В результате у клиента перед глазами есть карта своего внутреннего мира в фокусе той области жизни, которая его интересует. Эта карта позволяет увидеть в том числе и глубинные причины, а почему его вообще интересует эта область, почему ему на самом деле это важно.
Поэтому диагностика в первую очередь приближает нас к пониманию нас более настоящих и к тому, как эту нашу «настоящесть» чище, конструктивнее и результативнее реализовать в жизни.
Таким образом, GSR-диагностика никогда не делает наш выбор за нас.
Но помогает нам делать выборы, более соответствующие нам настоящим.
И хотя GSR-диагностика не является GSR-сессией по работе с симптомом и гармонизации конкретного состояния, она все равно имеет некий трансформационный эффект для клиента.
Потому что более упорядоченная проявленность всех процессов и их взаимосвязей в фокусе запроса дает в том числе бо́льшую упорядоченность работе нашего сознания и подсознания, таким образом продвижение в фокусе запроса происходит более динамично, чем было до диагностической GSR-сессии.
Для более эффективного разворачивания GSR-диагностики я бы рекомендовала клиентам:
1. Делать ее по ресурсному фокусу. Диагностика направлена не на решение проблем, а на продвижение в развитии.
2. Относиться с принятием к тем моментам, которые могут быть проявлены в диагностике. Диагностика показывает как нашу систему ресурсов, так и наши сложные, провальные точки. Иногда это может быть не то, что ожидал клиент: мы хотим, чтобы у нас в наших областях жизни везде были золотые слитки, а в реальности, возможно, все не совсем так. Важно смотреть как есть. Ведь именно это позволяет нам понимать, где и в чем мы будем более успешны, а с чем нужно еще поработать, чтобы достичь нужных результатов, а также увидеть подводные камни, не видя которые в будущем мы можем столкнуться с проблемами.
Я сама применяю диагностику GSR очень часто — как для себя, так и для своих сопровождаемых.
Запуски рабочих процессов или их развитие я всегда делаю только с опорой на диагностику.
Покажу, как это работает, на примере диагностики, которую мне делала Анна Старостина (@mechanismsofourpsyche).
Я обратилась к ней с узкопрофессиональным запросом, который будет непонятен тем, кто еще не является GSR-практиком, но зато будет абсолютно понятен тем, кто уже является: я хотела посмотреть варианты, как повысить общую эффективность проработки симптомов практиками GSR. То есть мой запрос касался и меня лично, и всех остальных практиков. Я думала с точки зрения того, какие поддерживающие процессы тут могли бы быть и как я могла бы быть в них полезна.
В процессе диагностики было удивительным осознать, что одна из основ всего этого процесса, куда я на самом деле смотрю, — это более чистая энергия управления в целом: я начинаю поднимать более глубокую энергию «руководства».
А на поверхности ищу, куда ее направить, через что реализовать.
Более прямолинейно мой целевой процесс через поднятие этой энергии связан с экспертным потоком. ⤵️
(#инструменты_GSR
#личный_опыт
#GSR_диагностика)
Продвижение с диагностикой в любых областях жизни — это как вождение автомобиля в новой, незнакомой местности с навигатором. Быстрее. Эффективнее. Управляемее. И помогает избежать неожиданных тупиков.
GSR-диагностика является незаменимым инструментом в процессе роста.
Рост и развитие — это всегда взаимодействие с теми аспектами жизни, которые нам еще неизвестны и не понятны в полной мере, будь это построение бизнеса, отношений или в целом процесс нашей самореализации.
GSR-специалист, когда качественно делает диагностику клиенту, ничего не привносит от себя: ни своего мнения, ни своих советов, ни своей картины миры — он описывает систему взаимосвязей внутреннего мира клиента.
Такая диагностика проявляет неосознаваемые процессы для клиента, его слепые зоны, показывает ресурсы, возможные барьеры на их реализацию.
В результате у клиента перед глазами есть карта своего внутреннего мира в фокусе той области жизни, которая его интересует. Эта карта позволяет увидеть в том числе и глубинные причины, а почему его вообще интересует эта область, почему ему на самом деле это важно.
Поэтому диагностика в первую очередь приближает нас к пониманию нас более настоящих и к тому, как эту нашу «настоящесть» чище, конструктивнее и результативнее реализовать в жизни.
Таким образом, GSR-диагностика никогда не делает наш выбор за нас.
Но помогает нам делать выборы, более соответствующие нам настоящим.
И хотя GSR-диагностика не является GSR-сессией по работе с симптомом и гармонизации конкретного состояния, она все равно имеет некий трансформационный эффект для клиента.
Потому что более упорядоченная проявленность всех процессов и их взаимосвязей в фокусе запроса дает в том числе бо́льшую упорядоченность работе нашего сознания и подсознания, таким образом продвижение в фокусе запроса происходит более динамично, чем было до диагностической GSR-сессии.
Для более эффективного разворачивания GSR-диагностики я бы рекомендовала клиентам:
1. Делать ее по ресурсному фокусу. Диагностика направлена не на решение проблем, а на продвижение в развитии.
2. Относиться с принятием к тем моментам, которые могут быть проявлены в диагностике. Диагностика показывает как нашу систему ресурсов, так и наши сложные, провальные точки. Иногда это может быть не то, что ожидал клиент: мы хотим, чтобы у нас в наших областях жизни везде были золотые слитки, а в реальности, возможно, все не совсем так. Важно смотреть как есть. Ведь именно это позволяет нам понимать, где и в чем мы будем более успешны, а с чем нужно еще поработать, чтобы достичь нужных результатов, а также увидеть подводные камни, не видя которые в будущем мы можем столкнуться с проблемами.
Я сама применяю диагностику GSR очень часто — как для себя, так и для своих сопровождаемых.
Запуски рабочих процессов или их развитие я всегда делаю только с опорой на диагностику.
Покажу, как это работает, на примере диагностики, которую мне делала Анна Старостина (@mechanismsofourpsyche).
Я обратилась к ней с узкопрофессиональным запросом, который будет непонятен тем, кто еще не является GSR-практиком, но зато будет абсолютно понятен тем, кто уже является: я хотела посмотреть варианты, как повысить общую эффективность проработки симптомов практиками GSR. То есть мой запрос касался и меня лично, и всех остальных практиков. Я думала с точки зрения того, какие поддерживающие процессы тут могли бы быть и как я могла бы быть в них полезна.
В процессе диагностики было удивительным осознать, что одна из основ всего этого процесса, куда я на самом деле смотрю, — это более чистая энергия управления в целом: я начинаю поднимать более глубокую энергию «руководства».
А на поверхности ищу, куда ее направить, через что реализовать.
Более прямолинейно мой целевой процесс через поднятие этой энергии связан с экспертным потоком. ⤵️
❤42🔥11👍6
По экспертному потоку ключевым фокусом, который подсветила диагностика, была энергия ревизии. Что мне необходимо понимание, что на самом деле есть сейчас в целом: где в экспертной системе сейчас ресурс, где провал, что в целом имеем на данный момент. Взгляд со стороны.
Также диагностика подсвечивала, что один из ярких проявленных моих ресурсов, с которым связана моя руководящая энергия, которую я пытаюсь раскрыть, — это создание групповой динамики, у меня есть система глубоких ресурсов на создание и организацию таких процессов.
Очень познавательным стало для меня открытие, которое проявила диагностика, что на самом деле то, куда я изначально смотрю (повышение эффективности самопроработки), — это не проблема потока и практиков, как я ее воспринимаю, а некая точка баланса: если я или кто-то начнет смещать этот баланс, то будет общий уровень ресурса будет подниматься, и тогда основной вопрос в том, а точно ли нужен этот ресурс людям? Что они с ним будут делать? Куда направлять?
Поэтому при смещении этой точки баланса нужно сразу же продумать и учесть, как дать дополнительную поддержку людям в их конструктивной реализации этого ресурса.
Были еще некоторые другие фокусы, но я хотела проиллюстрировать, как простраивается реализация процессов на примере этих.
После диагностики с учетом фокуса ревизии в экспертном потоке был, например, создан отдельный поток для сопровождаемых в выделенной беседке.
Этот поток решает разные задачи, в том числе проявляет, как в экспертной системе реализуются ее принципы между экспертами и сопровождаемыми. Благодаря этому я могу видеть и какие-то общие проблемы потока, и ресурсы, и более точно понимать запросы сопровождаемых в целом, и структурные и коммуникативные точки улучшения — что и помогает мне делать общую ревизию экспертной системы.
Также был подготовлен процесс сбора обратной связи сопровождаемых потока для более точечного и предметного понимания того, какова общая ситуация с реализацией потока.
Ресурс создания групповой динамики был реализован также в этой беседке, а кроме того, я запустила групповую динамику в проекте «Системный ноль» через фокус в ресурс, а не только проработку симптоматики.
Фокус про групповую динамику в сочетании с акцентом, что при смещении баланса эффективности необходимо создать вектор направления ресурса, я заложила в запуск общего целевого движения в потоке Эксперт PRO.
Таким образом, фокусы диагностики позволили мне упорядочить систему внутренних ресурсов и начать на них формировать процессы более эффективно.
При этом самих конкретных запущенных после нее процессов еще во время диагностики в моей голове не было, т. е. сама диагностика не давала мне конкретных шагов «сделай так-то, запусти такой процесс», но большее упорядочивание ресурсов давало подсознанию возможность более четко понять дальнейшие конструктивные шаги именно с учетом этих ресурсов.
А осознаваемо, уже после диагностики, когда я понимала, что хочу сделать так-то или так-то и что конкретный процесс, действие четко продолжают какой-то из ключевых фокусов диагностики, мне это и давало тот самый «эффект навигатора» в реальности, т. к. я получала подтверждение, что это «по курсу».
Также диагностика давала мне и более глубокие ключи на большее понимание себя и развитие навыка опоры на собственную глубину.
Анна как специалист-диагност разложила трехмерную карту моего внутреннего мира в рамках моего запроса. Почему трехмерную? По горизонтали были задеты области моей реализации, которые есть в социальной реальности, по вертикали — проявлены точки моих более глубоких процессов, которые формируют то, почему и как я смотрю в свою внешнюю реализацию.
Таким образом, диагностика одновременно и стыковала меня с собой глубже, с той самой «настоящестью» в фокусе запроса, и давала ключи реализации этой «настоящести» во внешнем мире.
В результате меня это продвинуло глубже к себе во внутреннем мире и помогло сформировать движение во внешнем легче и эффективнее. ⤵️
Также диагностика подсвечивала, что один из ярких проявленных моих ресурсов, с которым связана моя руководящая энергия, которую я пытаюсь раскрыть, — это создание групповой динамики, у меня есть система глубоких ресурсов на создание и организацию таких процессов.
Очень познавательным стало для меня открытие, которое проявила диагностика, что на самом деле то, куда я изначально смотрю (повышение эффективности самопроработки), — это не проблема потока и практиков, как я ее воспринимаю, а некая точка баланса: если я или кто-то начнет смещать этот баланс, то будет общий уровень ресурса будет подниматься, и тогда основной вопрос в том, а точно ли нужен этот ресурс людям? Что они с ним будут делать? Куда направлять?
Поэтому при смещении этой точки баланса нужно сразу же продумать и учесть, как дать дополнительную поддержку людям в их конструктивной реализации этого ресурса.
Были еще некоторые другие фокусы, но я хотела проиллюстрировать, как простраивается реализация процессов на примере этих.
После диагностики с учетом фокуса ревизии в экспертном потоке был, например, создан отдельный поток для сопровождаемых в выделенной беседке.
Этот поток решает разные задачи, в том числе проявляет, как в экспертной системе реализуются ее принципы между экспертами и сопровождаемыми. Благодаря этому я могу видеть и какие-то общие проблемы потока, и ресурсы, и более точно понимать запросы сопровождаемых в целом, и структурные и коммуникативные точки улучшения — что и помогает мне делать общую ревизию экспертной системы.
Также был подготовлен процесс сбора обратной связи сопровождаемых потока для более точечного и предметного понимания того, какова общая ситуация с реализацией потока.
Ресурс создания групповой динамики был реализован также в этой беседке, а кроме того, я запустила групповую динамику в проекте «Системный ноль» через фокус в ресурс, а не только проработку симптоматики.
Фокус про групповую динамику в сочетании с акцентом, что при смещении баланса эффективности необходимо создать вектор направления ресурса, я заложила в запуск общего целевого движения в потоке Эксперт PRO.
Таким образом, фокусы диагностики позволили мне упорядочить систему внутренних ресурсов и начать на них формировать процессы более эффективно.
При этом самих конкретных запущенных после нее процессов еще во время диагностики в моей голове не было, т. е. сама диагностика не давала мне конкретных шагов «сделай так-то, запусти такой процесс», но большее упорядочивание ресурсов давало подсознанию возможность более четко понять дальнейшие конструктивные шаги именно с учетом этих ресурсов.
А осознаваемо, уже после диагностики, когда я понимала, что хочу сделать так-то или так-то и что конкретный процесс, действие четко продолжают какой-то из ключевых фокусов диагностики, мне это и давало тот самый «эффект навигатора» в реальности, т. к. я получала подтверждение, что это «по курсу».
Также диагностика давала мне и более глубокие ключи на большее понимание себя и развитие навыка опоры на собственную глубину.
Анна как специалист-диагност разложила трехмерную карту моего внутреннего мира в рамках моего запроса. Почему трехмерную? По горизонтали были задеты области моей реализации, которые есть в социальной реальности, по вертикали — проявлены точки моих более глубоких процессов, которые формируют то, почему и как я смотрю в свою внешнюю реализацию.
Таким образом, диагностика одновременно и стыковала меня с собой глубже, с той самой «настоящестью» в фокусе запроса, и давала ключи реализации этой «настоящести» во внешнем мире.
В результате меня это продвинуло глубже к себе во внутреннем мире и помогло сформировать движение во внешнем легче и эффективнее. ⤵️
❤41👍9
Вот такая стыковка глубоких внутренних ресурсов с внешними действиями и есть некоторое отражение процесса самореализации, когда внешняя деятельность позволяет нам раскрывать свои глубокие ресурсы. При этом такой процесс всегда идет еще и в плюс другим людям. В моем случае раскрываю свой ресурс я, но попутно создаются полезные процессы и проекты для других людей. Люди, откликаясь на них своими ресурсами, раскрывают, в свою очередь, их и развиваются уже в своих важностях, а вкладывая свой ресурс в общий поток, усиливают его для других участников. Так работает реализация и синергия ресурсов.
А диагностика — незаменимый инструмент в этом, чтобы процессы, которые в нашем сознании переплетены и не до конца понятны, четко расставить по местам и «распутать».
Чем более глубокий специалист делает GSR-диагностику, тем больший объем поля по глубине он раскрывает, т. е. тем больше проявляются причины наших процессов и тем прямолинейнее мы можем реализовать эту «причинность» в действиях вовне.
А диагностика — незаменимый инструмент в этом, чтобы процессы, которые в нашем сознании переплетены и не до конца понятны, четко расставить по местам и «распутать».
Чем более глубокий специалист делает GSR-диагностику, тем больший объем поля по глубине он раскрывает, т. е. тем больше проявляются причины наших процессов и тем прямолинейнее мы можем реализовать эту «причинность» в действиях вовне.
❤82🔥35👍19🙏1