Боладаги қобилиятни нималар йўқ қилади?
1. Юзга уриш миядаги 300-400 ҳужайрани ўлдиради. Бошни силаш эса мияда янги ҳужайралар пайдо қилади.
2. Электрон ўйинлар ижтимоий ақлни, луғавий зийракликни барбод қилади. Ҳаддан ортиқ эътибор қаратилганидан мияга қон қуйилишига, мия ҳужайраларининг барвақт ҳалок бўлишига сабаб бўлади. Ёши улғайганда унга маҳорат, тажриба етишмайди.
3. Онани унинг ўғли олдида ҳақорат қилиш болани қўрқоқ, тортинчоқ қилиб қўяди, соғлом фикрлашдан тўхтатади. Чунки сўнгги тадқиқотларга кўра, бола қобилиятни онасидан олади.
4. Боланинг фикрлари устидан кулиш, у тақдим қилган ишларни тақдирламаслик натижасида ундаги мотивация пасайиб кетади.
5. Боланинг ёшлигидан у билан суҳбат қуриш эшигининг ёпиқлиги нотўғридир. Бунинг натижасида ундаги сўз бойлиги ва ижтимоий зеҳн йўқолиб боради. Боланинг гапига аҳамият бермаслик, уни жим туришга буюриш, баъзи ҳолларда уни қаттиқ инкор қилиш яхшиликка олиб келмайди.
6. Таълим бериш давомида сув ичишни камайтириш керакми? Йўқ! Миянинг 85 фоизи сувдан иборат. Ҳар 45 дақиқада 1 стакан (кичик шиша идишда) сув ичиш зарур. Агар сув ичмаса, тана ғайриихтиёрий ҳаракатлар (йўтал, акса уриш, стулни қимирлатиш, столни суриш каби ҳаракатлар) қила бошлайди. Ўқитувчига боладаги ноқулайлик зоҳир бўлади.
7. Нонушта қилмаслик ҳам яхши эмас. Аниқланишича, нонушта қилмайдиган кишиларда қондаги шакар миқдори пасайиб кетади. Бу эса мия ҳужайраларига етарлича озуқа етиб бормаслигини келтириб чиқаради ва ҳужайраларнинг парчаланишига сабаб бўлади. Фаст-фудлардан эҳтиёт бўлиш лозим.
8. Ўқувчининг қобилияти ва қизиқишларини ҳисобга олмай ўқитиш самарали натижага олиб келмайди.
9. Болаларга болаларча табиат билан яшашга имкон бермаслик ва уларни дарсга кўмиб юбориш мумкин эмас. Болаларда деворга ёзиш – бу уларнинг ёшлик чоғларида эркин ёзишга имкон бермаслик натижасидир.
10. Болани дастлабки босқичда хатини (ёзувини) кичик ёзишга мажбурлаш яхши эмас. Катта ёзув ўзига ишончлилик ва эркинлик белгиси ҳисобланади. Агар ёзув кичик бўлса, бунинг маъноси ана шу икки сифат (ўзига ишонч ва эркинлик)нинг йўқлигидир.
Муаллиф: интернет
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
1. Юзга уриш миядаги 300-400 ҳужайрани ўлдиради. Бошни силаш эса мияда янги ҳужайралар пайдо қилади.
2. Электрон ўйинлар ижтимоий ақлни, луғавий зийракликни барбод қилади. Ҳаддан ортиқ эътибор қаратилганидан мияга қон қуйилишига, мия ҳужайраларининг барвақт ҳалок бўлишига сабаб бўлади. Ёши улғайганда унга маҳорат, тажриба етишмайди.
3. Онани унинг ўғли олдида ҳақорат қилиш болани қўрқоқ, тортинчоқ қилиб қўяди, соғлом фикрлашдан тўхтатади. Чунки сўнгги тадқиқотларга кўра, бола қобилиятни онасидан олади.
4. Боланинг фикрлари устидан кулиш, у тақдим қилган ишларни тақдирламаслик натижасида ундаги мотивация пасайиб кетади.
5. Боланинг ёшлигидан у билан суҳбат қуриш эшигининг ёпиқлиги нотўғридир. Бунинг натижасида ундаги сўз бойлиги ва ижтимоий зеҳн йўқолиб боради. Боланинг гапига аҳамият бермаслик, уни жим туришга буюриш, баъзи ҳолларда уни қаттиқ инкор қилиш яхшиликка олиб келмайди.
6. Таълим бериш давомида сув ичишни камайтириш керакми? Йўқ! Миянинг 85 фоизи сувдан иборат. Ҳар 45 дақиқада 1 стакан (кичик шиша идишда) сув ичиш зарур. Агар сув ичмаса, тана ғайриихтиёрий ҳаракатлар (йўтал, акса уриш, стулни қимирлатиш, столни суриш каби ҳаракатлар) қила бошлайди. Ўқитувчига боладаги ноқулайлик зоҳир бўлади.
7. Нонушта қилмаслик ҳам яхши эмас. Аниқланишича, нонушта қилмайдиган кишиларда қондаги шакар миқдори пасайиб кетади. Бу эса мия ҳужайраларига етарлича озуқа етиб бормаслигини келтириб чиқаради ва ҳужайраларнинг парчаланишига сабаб бўлади. Фаст-фудлардан эҳтиёт бўлиш лозим.
8. Ўқувчининг қобилияти ва қизиқишларини ҳисобга олмай ўқитиш самарали натижага олиб келмайди.
9. Болаларга болаларча табиат билан яшашга имкон бермаслик ва уларни дарсга кўмиб юбориш мумкин эмас. Болаларда деворга ёзиш – бу уларнинг ёшлик чоғларида эркин ёзишга имкон бермаслик натижасидир.
10. Болани дастлабки босқичда хатини (ёзувини) кичик ёзишга мажбурлаш яхши эмас. Катта ёзув ўзига ишончлилик ва эркинлик белгиси ҳисобланади. Агар ёзув кичик бўлса, бунинг маъноси ана шу икки сифат (ўзига ишонч ва эркинлик)нинг йўқлигидир.
Муаллиф: интернет
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
Telegram
ОИЛАМ БОЙЛИГИМ!
Бизнинг
каналимизда
Админ
Реклама учун: - @Donoona
@kelajak_xayot
Менинг оилам - менинг бойлигим!
Мустахкам оила - юрт таянчи
👶 Эртаклар - яхшиликка етаклар
📝 Хаетий хикоялар
👍 Фойдали маълумотлар
каналимизда
Админ
Реклама учун: - @Donoona
@kelajak_xayot
Менинг оилам - менинг бойлигим!
Мустахкам оила - юрт таянчи
👶 Эртаклар - яхшиликка етаклар
📝 Хаетий хикоялар
👍 Фойдали маълумотлар
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹 Бургутлар 20 килограммгача бўлган юкни ҳавога кўтариб уча оладилар.
Бу уларнинг ўз вазнидан уч баробар оғирроқдир
👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
Бу уларнинг ўз вазнидан уч баробар оғирроқдир
👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
🔹 Етти авлоднинг номланиши:
1. Фарзанд
2. Невара
3. Эвара
4. Чевара
5. Панневара
6. Овора
7. Бегона
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
1. Фарзанд
2. Невара
3. Эвара
4. Чевара
5. Панневара
6. Овора
7. Бегона
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
Кока-кола ичимлиги организмни қандай "ўлдиради"?
Сиз кока-кола ичимлигини ичганингиздан ...
⏱️ 10 дақиқадан сўнг: ичимликдаги шакарнинг юқори дозаси барча аъзоларга зарба беради. Лекин одам, таркибидаги ортофосфат кислота ҳисобига буни сезмайди;
⏱️ 25 дақиқадан сўнг: қонга инсулин гормони кўп миқдорда чиқарила бошлайди, бу эса шакарни жигарда ёғга айлантириб, ёғли гепатоз ривожланишига сабаб бўлади;
⏱️ 45 дақиқадан сўнг: бу вақтда дофамин ишлаб чиқарилиши ортади, бу гормон бош мияда роҳатланиш, қониқиш марказини қўзғатади. Бу эффект организм героин моддасини қабул қилганда ҳам кузатилади.
⏱️ 70–80 дақиқадан сўнг: акс таъсир қилиш вақти бошланади. Ҳолсизлик, таъсирчанлик пайдо бўлади.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
Сиз кока-кола ичимлигини ичганингиздан ...
⏱️ 10 дақиқадан сўнг: ичимликдаги шакарнинг юқори дозаси барча аъзоларга зарба беради. Лекин одам, таркибидаги ортофосфат кислота ҳисобига буни сезмайди;
⏱️ 25 дақиқадан сўнг: қонга инсулин гормони кўп миқдорда чиқарила бошлайди, бу эса шакарни жигарда ёғга айлантириб, ёғли гепатоз ривожланишига сабаб бўлади;
⏱️ 45 дақиқадан сўнг: бу вақтда дофамин ишлаб чиқарилиши ортади, бу гормон бош мияда роҳатланиш, қониқиш марказини қўзғатади. Бу эффект организм героин моддасини қабул қилганда ҳам кузатилади.
⏱️ 70–80 дақиқадан сўнг: акс таъсир қилиш вақти бошланади. Ҳолсизлик, таъсирчанлик пайдо бўлади.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌙✨Сиздан йироқ юрсин ташвишу қайғу.
🌙✨Қалбингизда бўлсин хайрли туйғу.
🌙✨Агар кипригингиз силаса уйқу.
🌙✨Сизга хайрли ТУН хайрли УЙҚУ.
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
❗️Уйқудан олдинги зикрни унутманг!
اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ، يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
(ثَلاَثَ مَرَّاتٍ)
Аллоҳумма қинии ъазаабака явма табъасу ъибадака. (уч марта)
🌙 ХАЙРЛИ ТУН!
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
🌙✨Қалбингизда бўлсин хайрли туйғу.
🌙✨Агар кипригингиз силаса уйқу.
🌙✨Сизга хайрли ТУН хайрли УЙҚУ.
✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙
❗️Уйқудан олдинги зикрни унутманг!
اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ، يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ
(ثَلاَثَ مَرَّاتٍ)
Аллоҳумма қинии ъазаабака явма табъасу ъибадака. (уч марта)
🌙 ХАЙРЛИ ТУН!
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹 Aссалому алайкум.
Шанба тонги муборак бўлсин.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
☘️ Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀 Кўнглингизни хотиржам,
☘️ Чеҳрангизни нурли қилсин.
🍀 Танангизни саломатлик,
☘️ Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
🍀 Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
Шанба тонги муборак бўлсин.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
🤲 Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
☘️ Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
🍀 Кўнглингизни хотиржам,
☘️ Чеҳрангизни нурли қилсин.
🍀 Танангизни саломатлик,
☘️ Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
🍀 Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Биз билан бирга бўлинг
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Менимча хамма эркаклар уйида банкомат бўлса керак 😅
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
📍Укроп уруғидан тайёрланган дамлама турли хасталикдан ҳимоялайди
‼️ Ушбу дамлама юқори қон босимини нормал ҳолатга қайтаради, ич қотиши, ошқозон ва сийдик пуфагидаги оғриқларни йўқотади, сийдик тута олмасликни бартараф этади.
✅ Бунинг учун чойнакка бир ош қошиқ шивит уруғини солиб, устига 0,5 литр қайноқ сув қуйинг. Чойнакнинг оғзини ёпинг ва 40 дақиқа давомида сочиқ билан ўраб қўйинг.
✔️ Дамламадан кунига камида 7-10 марта овқат вақтида 3 қултумдан ичиб туринг.
⏳Даволаш муддати бир ҳафта, танаффуслар билан яна такрорлаш мумкин.
‼️ Кўрсатилган таъсирга қўшимча равишда, шивит уруғили дамлама йўтал, бронхит, томоқ касалликларини мукаммал даволайди, шунингдек, уйқусизликни енгиллаштиради.
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
‼️ Ушбу дамлама юқори қон босимини нормал ҳолатга қайтаради, ич қотиши, ошқозон ва сийдик пуфагидаги оғриқларни йўқотади, сийдик тута олмасликни бартараф этади.
✅ Бунинг учун чойнакка бир ош қошиқ шивит уруғини солиб, устига 0,5 литр қайноқ сув қуйинг. Чойнакнинг оғзини ёпинг ва 40 дақиқа давомида сочиқ билан ўраб қўйинг.
✔️ Дамламадан кунига камида 7-10 марта овқат вақтида 3 қултумдан ичиб туринг.
⏳Даволаш муддати бир ҳафта, танаффуслар билан яна такрорлаш мумкин.
‼️ Кўрсатилган таъсирга қўшимча равишда, шивит уруғили дамлама йўтал, бронхит, томоқ касалликларини мукаммал даволайди, шунингдек, уйқусизликни енгиллаштиради.
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
Витаминлар ва минераллар етишмовчилиги қандай намоён бўлади?
Витамин ва минералларнинг етишмаслиги асосан юзда кўринади ва қуйидагича намоён бўлади:
▪️Темир танқислиги: терининг қуруқлиги , тирноқларнинг ёмон ҳолати, уйқучанлик ва чарчоқ;
▪️Мис: соч ва терининг пигментациясини бузилиши ва эластиклигини пасайтириш.
▪️Б витаминлари, цинк, олтингугурт: соч тўкилиши, мўрт тирноқлар;
▪️А витамини: қуруқ тери, юз ва тана, тирсакларда дағаллик.
▪️ С витамини: тери хиралашади, хиралашади, қон томирлари ва юзда ёш доғлари пайдо бўлади.
▪️ Витамин ПП (ниацин): тери оқариб, қурийди, лаблар ёрилган бўлади.
▪️Магний: шиш пайдо бўлади, юз ранги носоғлом бўлади. Тирноқлар ингичка бўлиб, мўртлашади, сочлар хира ўсади ва уларнинг ўсиши секинлашади.
Шунинг учун терингиз, сочингиз ва тирноқларингиз ҳолатини кузатиб боринг - улар сизга у ёки бу нуқсонни кўрсатади.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
Витамин ва минералларнинг етишмаслиги асосан юзда кўринади ва қуйидагича намоён бўлади:
▪️Темир танқислиги: терининг қуруқлиги , тирноқларнинг ёмон ҳолати, уйқучанлик ва чарчоқ;
▪️Мис: соч ва терининг пигментациясини бузилиши ва эластиклигини пасайтириш.
▪️Б витаминлари, цинк, олтингугурт: соч тўкилиши, мўрт тирноқлар;
▪️А витамини: қуруқ тери, юз ва тана, тирсакларда дағаллик.
▪️ С витамини: тери хиралашади, хиралашади, қон томирлари ва юзда ёш доғлари пайдо бўлади.
▪️ Витамин ПП (ниацин): тери оқариб, қурийди, лаблар ёрилган бўлади.
▪️Магний: шиш пайдо бўлади, юз ранги носоғлом бўлади. Тирноқлар ингичка бўлиб, мўртлашади, сочлар хира ўсади ва уларнинг ўсиши секинлашади.
Шунинг учун терингиз, сочингиз ва тирноқларингиз ҳолатини кузатиб боринг - улар сизга у ёки бу нуқсонни кўрсатади.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Талаба уйланса эсидан чиқара олмас эканда🤓😵
❤️Reaksiya qoldiramiz🥰👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
❤️Reaksiya qoldiramiz🥰👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
❓Кондиционер бўлмаганда совишга ёрдам берадиган усулларни биласизми?
🔆 Жазирамадан қутулишнинг энг тезкор усули – кондиционер, лекин ҳар доим ҳам у ёнимизда бўлавермайди. Бундай ҳолатларда қандай йўл тутиш керак?
✅ Газсиз сув. Ҳар қандай газли ичимликлар танани сувсизлантиради, айниқса, таркибида шакар мавжуд бўлса. Доимий равишда газсиз сув ичишга ҳаракат қилинг — соатига камида 1,5 стакан. Агар унга лимон бўлаклари ёки ялпиз баргларини қўшсангиз, у янада тетиклаштирувчи бўлади.
✅ Совуқ спрей. Спрей идишини олинг, уни совуқ сув билан тўлдиринг ва вақти-вақти билан танангизга пурканг. Намланган танага ҳаво текканда тери юзасидаги намлик буғланади, бу бир зумда совишга ёрдам беради.
✅ Ҳўл сочиқ. Агар спортчилар тезда совимоқчи бўлса, бўйинларига ҳўл сочиқ ташлашади. Сочиқни совуқ сувда намланг ва бўйиннинг пульс урадиган жойларини артинг. Тана бир неча дақиқадан сўнг совийди, таъсири тахминан бир соатга етади.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
🔆 Жазирамадан қутулишнинг энг тезкор усули – кондиционер, лекин ҳар доим ҳам у ёнимизда бўлавермайди. Бундай ҳолатларда қандай йўл тутиш керак?
✅ Газсиз сув. Ҳар қандай газли ичимликлар танани сувсизлантиради, айниқса, таркибида шакар мавжуд бўлса. Доимий равишда газсиз сув ичишга ҳаракат қилинг — соатига камида 1,5 стакан. Агар унга лимон бўлаклари ёки ялпиз баргларини қўшсангиз, у янада тетиклаштирувчи бўлади.
✅ Совуқ спрей. Спрей идишини олинг, уни совуқ сув билан тўлдиринг ва вақти-вақти билан танангизга пурканг. Намланган танага ҳаво текканда тери юзасидаги намлик буғланади, бу бир зумда совишга ёрдам беради.
✅ Ҳўл сочиқ. Агар спортчилар тезда совимоқчи бўлса, бўйинларига ҳўл сочиқ ташлашади. Сочиқни совуқ сувда намланг ва бўйиннинг пульс урадиган жойларини артинг. Тана бир неча дақиқадан сўнг совийди, таъсири тахминан бир соатга етади.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Хайрли_тонг🍃🌹🍃
🌤 Ассалому алайкум! Муродбахш Якшанба тонги муборак бўлсин 🍃🌹🍃
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
Ҳамиша Аллоҳнинг панохида бўлинг🤲
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ
🌤 Ассалому алайкум! Муродбахш Якшанба тонги муборак бўлсин 🍃🌹🍃
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
Ҳамиша Аллоҳнинг панохида бўлинг🤲
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ