Уйида товуқ боқувчиларга ЛАЙФХАК 😅

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Бўлажак математик учрашувда...

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Замдекан ва талаба қиз чимилдиқда 😁

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

🔹 Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?

1. Организм кальцийга тўйинади
2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради
3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади
4. Ичак микрофлорасини тиклайди
5. Оғиз бўшлиғи ва қизилўнгачда сезилган совуқлик юракка рефлектор тарзда ижобий таъсир кўрсатади
6. Оргагизмни В гуруҳ витаминларига бўлган талабини қондиради
7. Юздаги ҳуснбузарларни кетказади
8. Таркибидаги L-триптофан кайфиятни кўтаради ва антидепрессант таъсирга эгадир
9. Аёллар мунтазам истеъмол қилса бепуштликни олдини олади
10. Эркакларга эса қувват беради, либидони оширади

Сунъий бўёқ ва консервантлар қўшилган музқаймоқлар емаганингиз маъқул!

👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#хайрли_оқшом

Гарчи йўқотишларга дуч келсангиз, сира ваҳимага тушманг. Шуни билинки йўқотиш ортидан, албатта, топишлар ҳам келади...

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#саломатлик

Қон босими юқори юрадиганлар (гипертониклар) учун фойдали маҳсулотлар

Ёғсиз творог — юракни мустаҳкамлайди, томирларни кенгайтиради, кальций, магний, калийни манбаи ҳисобланади.

Қизил булғор қалампири — ўзида рекорд даражада витамин С сақлайди.

Лосось балиғи — омега–3 ёғ кислотаси манбаи бўлиб, юқори қон босимни туширишга ёрдам беради.

Ошқовоқ уруғи — организмни цинк элементига бойитади ва инфарктни олдини олади.

Какао — қон томирлар ҳолатини яхшилайди.

Аччиқ шоколад — юрак мушакларини мустаҳкамлайди, юқори активликдаги антиоксидантлар сақлайди ва қон босимни 5–10 мм га туширади.

Кўк чой — мунтазам ичиб юриш қон томирлардаги холестерин бляшкаларини эритади, қон босимини туширади.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Аёл зотидан қандай қутилса бўлади? 😁

👉 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

🔹 Кимёвий тажриба 😳

👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

Ҳамма нарса ўз ўрнида бўлгани гўзал.
Маслахатим ўзингизга номуносиб жойни тарк этинг!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

🥑🥦🍑🍋 Жигарга ёрдам берамиз.

Жигарга ёрдам овқат махалини 5 марта аммо кам кам ейиш орқали амалга оширинг.

Шпинат, брокколи, кўк чой, асал ва лимон жигаримизни дўстларидир.

Ўт димланиши ташхиси қўйилганлар дархол даволанинг. Ўт димланди дегани содда тилда жигар мусорга тўла дегани.

© Доктор Акрамов

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

✅Кўк чой фойдалими ёки қора?

☕️Қора ва кўк чой бир хил ўсимликнинг барглари, лекин биринчи ҳолатда улар қуритишдан олдин ферментациядан ўтган. Кўпчилик кўк чой соғлиқ учун кўпроқ фойдали деб ўйлашади.

✅Бироқ сўнгги йилларда олимлар бу фикрни рад этишни бошладилар. Тадқиқотларга кўра, қора чой фойдалилии жиҳатдан кўк чойдан кам эмас. Иккаласи ҳам диабетга қарши курашиш хусусиятига эга, шунингдек, юрак-қон томир тизимига фойдали таъсир кўрсатадиган антиоксидантларни ўз ичига олади.

http://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

1 OYDA 5MLNDAN 15MLN OYLIk💰

SIZ HAM XOHLAYSIZMI?
FAQAT AYOL-QIZLARIMIZ UChUN

🏣 ERSAĞ Turkiya Karporasiyasi.
🎁 HAMMA xarid sovg'ali!(doimiy)
📈 Halol biznes.
💵 Oylik naqd!
🧕 Musulmon kompaniya.
🔅 EHSON kuni bor!
🏠 Uydan turib ishlash imkoniyati.
🧐 Qayta xarid majburiy emas!
😍 Ballar va % lar kuymaydi
😳 katalog o'zgarmaydi
🥰 Sovg'alarni tanlab olasiz.
🤩 Tug'ilgan kun sovg'asi.
🛗 Katta daromad olishni istasangiz karyera qilish oson.
💎 Oylik 500$ dan 5000$ gacha
@zolishka1994
@DrektorMohlaroy1193
@LidrMohira1995
https://t.me/+PvK3rcaUG-Y1MDUy

🔹 Оёқ массажи саломатлигингиз учун жуда мухим.

Бутун саломатлигимиз оёқларимизга боғлиқ. Рефлексологияга кўра оёғимизнинг ҳар бир қисми тананинг маълум бир қисми билан чамбарчас боғлиқ. Бутун танамизга "ҳаёт" бериш учун оёқларимизнинг ҳар бир сантиметрини массаж қилишимиз керак.
⠀
• Биринчидан, 20-30 дақиқа давомида иссиқ оёқ ҳаммомини олишингиз керак. Оптимал эффектга эришиш учун ҳар доим унга севимли эфир мойларини қўшишингиз мумкин.

👉https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ

#хайрли_тонг

Муборак Жума тонгида сиз Азизлар билан яна ғойибона дийдор насиб этган Яратганга беҳисоб шукурлар бўлсин!

Ассалому алайкум Қадрдон, Жума тонги муборак!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4X1DsunOF6fgChXQ