C заботой о близких!❤️ Скидка 25% при первом обращении в KDL!

Дарим скидку 25% на первый заказ в KDL до 31 мая по адресам:
🔴г. Москва, Героев Панфиловцев ул., д. 1/2,
🔴г. Москва, Усиевича ул., д 29, к. 1,
🔴г. Химки, Юбилейный пр-т, д. 5, стр. 1,
🔴г. Москва, Плещеева ул., д. 1,
🔴г. Москва, Маршала Бирюзова ул., д. 21.

Скидка по Акции не суммируется со скидкой по Карте Здоровья и другими акциями.
Скидка по акции не распространяется на услугу по взятию биоматериала.

Подробнее

Будем благодарны за репост друзьям и близким!❤️

💊Калькулятор микронутриентов

Отслеживайте уровень витаминов и элементов в вашем организме и рассчитывайте количество, необходимое вам для восполнения дефицита и укрепления здоровья!

В попытке повысить качество жизни и достичь важных целей мы часто забываем о самом ценном ресурсе и самой надежной инвестиции – нашем здоровье. Его состояние зависит от множества факторов, в том числе баланса уровня витаминов, микроэлементов и аминокислот. Их недостаток или избыток может не только ухудшать общее самочувствие, настроение и внешний вид, но и провоцировать развитие многих заболеваний.

🔥Мы рады представить вам удобный инструмент, разработанный нашим партнером компанией IDVIT.pro, для контроля уровня витаминов, аминокислот и микроэлементов в организме – Калькулятор микронутриентов.

Теперь, в случае отклонения показателей в результатах (или если показатели близки к нижним границам), вы можете самостоятельно рассчитать рекомендованное для вас количество микронутриента для нормализации его уровня в организме.

Как это работает?

✔️ Узнайте ваш уровень витаминов и элементов - сдайте анализы в KDL и получите результаты;

✔️ В калькуляторе внесите данные для расчета индекса массы тела, а также показатели полученных результатов;

✔️ Нажмите кнопку «подробнее» напротив каждого микронутриента, чтобы получить подробную информацию о:
🔴результате исследования,
🔴рекомендованном вам безопасном суточном диапазоне дозировок для коррекции уровня микронутриента,
🔴общих данных о его функциях в организме и последствиях дефицита или избытка;

✔️ Нажмите кнопку «распечатать результаты», чтобы сохранить результаты расчета суточного рациона микронутриентов, которые позволят вам нормализовать их уровень;

✔️ Восполняйте дефицит, принимая витамины или элементы курсом;

✔️ По окончании приема витаминов или элементов проверьте их показатели в крови.

✅ Референтные диапазоны, заложенные в калькуляторе, предоставлены сетью лабораторий KDL.

Пользуйтесь сами и делитесь ссылкой на «Калькулятор микронутриентов» с близкими и друзьями!❤️

🧪Дефицит цинка

Не всем известно, но цинк стоит в одном ряду с железом, как по востребованности организмом, так и по распространенности дефицита.

Среди признаков дефицита:
🔴нарушение сна;
🔴 ухудшение состояния кожи, слоение и белые пятнами на ногтях;
🔴 потеря аппетита
- так цинк способствует созреванию, дифференцировке (получение узкой «специализации») и активности Т-лимфоцитов, защищает иммунные клетки от преждевременной гибели, а также способствует стабилизации мембран клеток, через которые и реализуются аллергические реакции.

Цинк принимает непосредственное участие в синтезе половых гормонов и влияет на активность и жизнеспособность сперматозоидов.

Возможно нарушение поведенческих реакций, способностей к обучению у детей, если у мамы во время беременности был дефицит цинка.

При дефиците цинка повышается риск сахарного диабета и других нарушений обмена, так как цинк участвует в синтезе инсулина, глюкагона, а также пищеварительных ферментов поджелудочной железы;
Цинк оказывает адаптогенное действие, усиливает действие антиоксидантов и повышает «емкостные» возможности эритроцитов по переносу кислорода.

Однако избыток цинка тоже не нужен:
🔴он снижает уровень меди и железа, поскольку конкурирует с первым и мешает усвоению последнего.
🔴замедляет работу митохондрий – основных энергостанций организма, что сопровождается повышенной утомляемостью и другими симптомами.
🔴токсически действует на головной мозг и печень.


Таким образом, прием цинка вслепую чреват развитием побочных эффектов. А проверить его исходный уровень и отслеживать при приеме – поможет 🧪анализ «Цинк».

🤧Как избавиться от аллергии?

В прошлом посте по поллинозу мы рассказывали, как:
1. заподозрить
2. подтвердить, что насморк, кашель, затрудненное дыхание весной – аллергического происхождения;
3. как определить на, что именно реакция (на березу, например).

А в этом посте поговорим о том, как избавиться от поллиноза (аллергии на пыльцу). Точнее, что нужно, чтобы получить «разрешение» на лечение.
Итак, получив повышенные результаты IgE к пыльце каких-либо деревьев – мы подтверждаем аллергию и можем претендовать на АСИТ.

АСИТ, или аллерген-специфическая иммунотерапия, - это метод лечения аллергии, принцип которого схож с гомеопатией: введение в организм возрастающих доз аллергенов, с постепенным формированием иммунитета к ним.

Правда эффект от такой терапии развивается медленно, в течение 1-3 лет (и более). Да и само лечение проходит курсами, в течение нескольких лет.

Поэтому инициация АСИТ должна иметь весомые обоснования. А выступает таковыми реактивность (повышенный IgE) к мажорным компонентам аллергенов.

Мажорные компоненты – это такие белки аллергена, которые провоцируют основной иммунный ответ.

Тогда как минорные – лишь «вспомогательные» элементы. И реактивность на них (в отсутствии таковой на мажорные) – говорит о перекрестной, но не истинной аллергии (*то есть истинным провокатором аллергии выступает другое растение).

Так, аллергия на березу может быть основана на гиперчувствительности к белкам: Bet v1, 2, 3, 4, 5, 6 и 7.

Где, Веt v1 считается мажорным (главным) аллергеном, отвечает за развитие истинной аллергии и определяет возможность проведения АСИТ. И поможет подтвердить такую реактивность 🧪аллергокомплекс «Прогноз эффективности АСИТ Букоцветные деревья».

Кстати, белки березы входят в семейство растительных белков PR-10, сходные с ними имеются в пыльце многих других деревьев, а также косточковых фруктах и некоторых овощах.

Поэтому у тех, кто страдает от аллергии на березу, часто встречается оральная реакция (жжение, зуд или онемение во рту) при употреблении в пищу указанных продуктов.

Осторожно, клещи 🕷

Клещи, как известно, – переносчики опасных инфекций. При этом, получить инфекцию можно не только в глухом лесу.

Ведь насекомые:
🔴обитают на кустарниках и высокой траве, высотой до 1,5 метров,
🔴в кучах растительного мусора (листва, скошенная трава),
🔴и других локациях:
➡️в тени (клещи очень уязвимы к УФ-лучам и радиации, поэтому инстинктивно избегают солнца),
➡️плохо продуваемых (ветер нарушает их координацию и не дает охотиться)
➡️с повышенной влажностью (часто на берегах ручьев и речек);
➡️после дождя - оказываются на земле и траве.

Просыпаются клещи рано: уже в конце марта-апреле (в зависимости от региона и погоды), когда среднесуточная температура начинает превышать 0 С. Поэтому пик клещевого сезона обычно приходится на середину мая – июнь. А второй прирост наблюдается уже осенью. Когда спадает жара, и среднесуточная температура опускается до плюс 15-18С.

Что же до клещевых инфекций, то нужно помнить:
1. инкубационный период у боррелиоза и энцефалита - в среднем 7-14 дней, однако у боррелиоза он может укорачиваться до нескольких дней или удлиняться до нескольких месяцев;
2. первые симптомы энцефалита могут быть похожи на грипп, а отличительной чертой боррелиоза служит быстрое расширение покраснения вокруг укуса, приобретающее форму расширяющегося кольца.

Также в отличие от энцефалита, боррелиоз может приобретать затяжное вялотекущее течение, маскирующееся под заболевания сердца, суставов и нервной системы.

Поэтому после встречи с клещом крайне важно наблюдать за здоровьем.

Исследовать пациента можно с помощью анализа крови, методом ПЦР, через 7-10 дней от укуса или при появлении признаков инфекции:
🧪 на клещевой энцефалит,
🧪 боррелиоз , эрлихиоз и анаплазмоз.

Сразу после укуса - только сдав на анализ самого клеща (носитель инфекции или нет). Однако насекомое должно быть живым.

А в случае отсроченной диагностики понадобится анализ 🧪на антитела IgM к боррелиозу и энцефалиту. Появляющиеся в крови к 10 -21 дню от укуса. Или 🧪антитела IgG к боррелиям– в сроки от 14 до 30 дней.

Как правильно принимать 💊витамины и минералы?

Начнем с железа – лидера современных дефицитных состояний. Чтобы железо усваивалось, не сочетаем минерал с:
🔴фосфатами (из молока и молочной продукции),
🔴оксалатами (из листовой зелени),
🔴танинами (из крепкого чая и кофе)
связывающих его в нерастворимые соли, неспособные к усвоению.

Любит железо кислоту и животные белки. Поэтому прием препаратов железа лучше проводить во время приема пищи, сочетая с мясом или птицей. А запивать - кислыми напитками, избегая чая и кофе.

Среди жирорастворимых витаминов наиболее дефицитны: витамин D и A. А среди водорастворимых: витамин В9 (фолиевая кислота), В12 и С.

При этом:
✔️витамины А и Е хорошо сочетать с витамином С, так как последний усиливает их активность, а витамин Е защищает витамин А от окисления;
✔️витамин А усиливает усвоение железа и цинка;
✔️витамин Е хорошо сочетать с селеном, что усиливает антиоксидантную активность;
✔️витамин D сочетать с витамином А нельзя, так как они нейтрализуют действие друг друга,
✔️сочетание с витамином Е – мешает витамину D усваиваться.

Витамины группы В – не менее капризны и:
✔️В6 лучше усваивается в сочетании с В2,
✔️сам В6 повышает биодоступность магния и эффективность цинка,
✔️однако В1 лучше не сочетать с
🔴приемом витамина В6, так как это ведет к окислению и разрушению последнего,
🔴и с В12 – так как нарушается усвоение обоих.

Витамин В12 можно принимать вместе с В5, В9 и кальцием, В9 (фолиевую кислоту) хорошо сочетать с приемом витамина С.

А вот В12 с витамином С, железом и медью не стоит сочетать, так как и витамин С, и В12, в этом случае, становятся бесполезны.

Цинк и кальций – мешают усвоению друг друга. Железо конфликтует с кальцием, магнием, цинком, хромом и витамином Е.
Нередко одновременный прием витаминов и минералов может не дать результатов из-за несовместимости компонентов.

Как проверить?

Контролировать эффективность витаминотерапии поможет 🧪комплексный анализ крови на уровень витаминов в организме или контроль каждого витамина отдельно.

👀 Как женский цикл влияет на внешность?

1️⃣ фаза цикла
(1-5 день - менструация)

Это время, большинством женщин, ощущается, как самое дискомфортное. А на уровне гормонов – обнуление и постепенный прирост эстрадиола.

Под действием эстрадиола на коже начинается заживление прыщиков и воспалений, повышается увлажненность и тонус, исчезают отеки.

Однако сосуды в это время находятся под влиянием простагландинов (сужающих сосуды и повышающих тонус всех мышц, включая матку). Поэтому цвет лица все еще может оставаться бледным. А сауны, бани и очень горячие ванны, парафиновые обертывания в это время – нежелательны.

2️⃣ фаза цикла
(6-13 день – фолликулярная)

В это время происходит рост и взросление будущей яйцеклетки. Активно работает гормон эстрадиол.

Настроение, энергия и социальная активность – на высоте, а кожа:
🔴увлажнена,
🔴тонизирована,
🔴улучшается регенерацию кожи,
🔴снижается секреция сальных желез.

Цвет лица улучшается, за счет расширяющего сосуды влияния эстрадиола.

3️⃣фаза цикла
(14-15 день – овуляция)

Cозревшая яйцеклетка покидает фолликул и попадает в просвет маточной трубы, продвигаясь ближе к матке в ожидании оплодотворения.

Уровень эстрадиола достигает своего пика перед дальнейшим резким снижением.

И кожа в это время выглядит «на максимум своих возможностей» - увлажненная, матовая, со здоровым румянцем и отсутствием воспалений.

4️⃣фаза цикла
(15 – 28 день - лютеиновая)

Это время подготовки к потенциальной беременности. А протекает этот процесс под влиянием гормона прогестерона.

Прогестерон вырабатывается желтым телом в яичниках, образующимся на месте разорвавшегося фолликула.
Пик его уровня приходится на 20-24-й день цикла, когда чаще и начинается предменструальный синдром, если не случилось беременности.

Кожа в это время становится склонна к сальности, воспалениям и отечности. Цвет лица ухудшается. Тонус снижается. Появляется раздражительность, повышенная чувствительность к звукам, свету, запахам и вкусам. А энергии - заметно не хватает.