Как научить ребенка осознанности?

Осознанность — это умение проживать вашу жизнь в настоящем, здесь и сейчас. Регулярные практики помогают посмотреть на любую ситуацию со стороны и относиться к себе и окружающему более спокойно и позитивно, дают нам правильные настройки и умение справляться со сложными чувствами, меняют взаимоотношения с реальностью на глубинном уровне.

Листайте карточки💫

ИГРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВНИМАНИЯ

Внимание — очень важное качество личности. Без внимания сложно добиться успеха. Лучший способ помочь ребёнку научиться чему-то — найти подходящую игру, ведь в таком случае у него возникает «спортивный» интерес, который мотивирует его концентрироваться на игре.

🔹 Перед началом игры стоит рассказать ребёнку, почему важно развивать внимание. Можно привести смешные примеры о том, в какие неприятности может попасть невнимательный человек.
🔹 Не нужно играть в игры слишком часто и слишком долго — так они могут быстро надоесть детям.
🔹 Можно попробовать давать очки за правильные ответы — это обострит интерес играющих.