Вы бы выбрали себе психолога с собакой на аватарке?)

Дорогие подписчики и клиенты!💛

В свете пугающих новостей про тотальную блокировку телеграм с 1-ого апреля, меня можно найти по электронной почте:

Katherinebeldei@gmail.com

Также можно выбрать окошки для записи напрямую в календаре (только обратите внимание, чтобы была выставлена ваша временная зона):

https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ0VS-IXYZIWlOt5NH6mtAz0PLfWFcDKcz69DrCGlllOUC21zyLEmLfwxOyvS89bMhn9m7O7WSsT?gv=true

А если там подходящих не находится, можно написать в воцап или телеграм, используя VPN (у кого работает), или на электронную почту.

🫠 В апреле или мае я буду в РФ и заведу себе отдельный телефоне для Max, так что он будет на всякий случай. Но пока так🙂

Чтоб не потеряться💛

P.S. Дорогие клиенты, бывшие-настоящие-будущие или всё вместе😁 Если Вы хотите не потерять контакт и пришлёте мне свою электронную почту в личные сообщения, чтоб у меня на всякий случай было, буду рада и благодарна😊

Надеемся на Дурова 🤞🏻

Буду сейчас больше писать постов (коротких и не очень) в тему #РАС@kbeldei_psy #СДВГ@kbeldei_psy и #нейроотличность@kbeldei_psy, т.к. я сейчас прохожу уже четвёртое (или пятое, не помню😁) обучение на эту тему, и считаю, что уже могу потихоньку начинать про это тоже вещать😊 Факт дня на тему: мигрени у людей с нейроотличиями встречаются чаще. ❤️Одна из возможных причин - глутамат/ГАМК-дисбаланс и, в меньшей степени, 🧡дофаминергическая дисрегуляция (и то, и то свойственно нейроотличиям). Перевожу на человеческий (упрощая): глутамат - это условный «газ» для нервной системы, ГАМК - условный «тормоз». Когда «газ» жмётся слишком легко, а «тормоз» срабатывает так себе и по настроению 👉🏻 мозг быстрее уходит в перегрузку. Мигрень такую настройку, к сожалению, очень жалует. Дофаминчик животворящий тут тоже, вероятно, участвует, но для мигрени он считается менее центральным механизмом, чем дисбаланс возбуждения и торможения.

Есть такая профессоресса - Меган Анна Нефф - нейроотличный психолог и просветитель от психологии. У неё на сайте есть рубрика “Misdiagnosis Monday” - “Понедельник ошибочных диагнозов. В рамках этой рубрики Нефф создает диаграммы, на которых сводит пересекающиеся симптомы разных (похожих, да не похожих😁) диагнозов, и разводит симптомы отличающие их друг от друга. Очень наглядно🤩 И интересно🤓

Ссылка на сайт👇🏻

https://neurodivergentinsights.com/ocd-vs-ocpd/

👆🏻Там можно посмотреть оригиналы диаграмм. А русскоязычные версии сейчас опубликую ниже (предоставляются https://neurodive-education.tilda.ws, спасибо им за это 🙏☺️)

#РАС@kbeldei_psy
#СДВГ@kbeldei_psy
#нейроотличия@kbeldei_psy