Цитаты из книги Эдит Эгер "Дар". Рекомендую её к прочтению ВСЕМ! 😊 #цитаты@kbeldei_psy #что_почитать@kbeldei_psy
❤3
С 8 марта - днем борьбы женщин за политические права, трудовые права и человеческую субъектность ❤️🔥
Хочется пожелать не цветов как компенсации, а мира, в котором женщинам не нужно быть вдвое сильнее, чтобы получить вдвое меньше. Желаю равной оплаты труда, городов и транспорта, спроектированных с учётом женских маршрутов и потребностей, медицины, которая изучает женское тело не по остаточному принципу, безопасности дома, на улице и на работе, защитного снаряжения, спроектированного специально под женщин, лекарств и дозировок, рассчитанных не только на мужское тело, нормального обезболивания, а не обесценивания, права стареть без социальной невидимости, права быть амбициозной без ярлыка «жёсткая», и злиться - без ярлыка «истеричная», права не хотеть детей без допроса, права хотеть детей без штрафа к карьере, справедливого распределения домашнего труда, отцовства не как факультативной добродетели, а как нормы ответственности, и права просто быть человеком, а не функцией обслуживания чужих нужд.
Желаю, чтобы девочек с детства учили не удобству любой ценой, а контакту с собой, чтобы общественные пространства были безопасны не только днём и не только для мужчин, чтобы возраст не превращал женщину в «невидимку», и чтобы женщине не приходилось всё время выбирать между безопасностью, уважением, любовью, свободой и самореализацией.
Желаю, чтобы женщины не платили за патриархат деньгами, здоровьем, временем, безопасностью, карьерой, сном, чувством вины и постоянной необходимостью доказывать очевидное.
С 8 марта, дорогие девочки, девушки, женщины. Мы - сила💛
Хочется пожелать не цветов как компенсации, а мира, в котором женщинам не нужно быть вдвое сильнее, чтобы получить вдвое меньше. Желаю равной оплаты труда, городов и транспорта, спроектированных с учётом женских маршрутов и потребностей, медицины, которая изучает женское тело не по остаточному принципу, безопасности дома, на улице и на работе, защитного снаряжения, спроектированного специально под женщин, лекарств и дозировок, рассчитанных не только на мужское тело, нормального обезболивания, а не обесценивания, права стареть без социальной невидимости, права быть амбициозной без ярлыка «жёсткая», и злиться - без ярлыка «истеричная», права не хотеть детей без допроса, права хотеть детей без штрафа к карьере, справедливого распределения домашнего труда, отцовства не как факультативной добродетели, а как нормы ответственности, и права просто быть человеком, а не функцией обслуживания чужих нужд.
Желаю, чтобы девочек с детства учили не удобству любой ценой, а контакту с собой, чтобы общественные пространства были безопасны не только днём и не только для мужчин, чтобы возраст не превращал женщину в «невидимку», и чтобы женщине не приходилось всё время выбирать между безопасностью, уважением, любовью, свободой и самореализацией.
Желаю, чтобы женщины не платили за патриархат деньгами, здоровьем, временем, безопасностью, карьерой, сном, чувством вины и постоянной необходимостью доказывать очевидное.
С 8 марта, дорогие девочки, девушки, женщины. Мы - сила💛
🔥9❤🔥5❤2
Вчера была на лекции «Женщины в искусстве»,
и вот несколько фактов, которыми хочется поделиться в честь 8 марта💪🏻👇🏻
❤️ исследование 18 крупных музеев США показало: 87% представленных художников - мужчины, 85% - белые,
🧡 из $196,6 млрд, потраченных на аукционах в 2008–2019 годах, на работы женщин пришлось около 2%,
💛 автопортрет Катарины ван Хемессен 1548 года (выше) считается одним из самых ранних изображений художника за работой - она первая, из известных человечеству,
💚 Хильма аф Клинт писала абстрактные работы ещё до Кандинского (одна из её работ выше), но о ней до сих пор знают немногие,
🩵 на протяжении веков женскую анатомию в медицине описывали через мужское тело как «норму»,
💙 женщины сыграли ключевую роль в становлении перформанса как художественного жанра,
💜картина Фриды Кало El sueño (The Dream - выше) была продана примерно за $54 млн, тогда как Les Femmes d’Alger (Version O) Пикассо - за $179 млн. Это более чем трёхкратный разрыв между аукционными рекордами женщин и мужчин,
Проблема никогда не была в том, что женщины «не создавали великое искусство», как часто говорят несведущие в вопросе люди.
Проблема в том, что патриархальные институции столетиями решали, что считать великим, кого помнить, а кого - стирать из истории.
И во многом продолжают делать это до сих пор💔
и вот несколько фактов, которыми хочется поделиться в честь 8 марта💪🏻👇🏻
❤️ исследование 18 крупных музеев США показало: 87% представленных художников - мужчины, 85% - белые,
🧡 из $196,6 млрд, потраченных на аукционах в 2008–2019 годах, на работы женщин пришлось около 2%,
💛 автопортрет Катарины ван Хемессен 1548 года (выше) считается одним из самых ранних изображений художника за работой - она первая, из известных человечеству,
💚 Хильма аф Клинт писала абстрактные работы ещё до Кандинского (одна из её работ выше), но о ней до сих пор знают немногие,
🩵 на протяжении веков женскую анатомию в медицине описывали через мужское тело как «норму»,
💙 женщины сыграли ключевую роль в становлении перформанса как художественного жанра,
💜картина Фриды Кало El sueño (The Dream - выше) была продана примерно за $54 млн, тогда как Les Femmes d’Alger (Version O) Пикассо - за $179 млн. Это более чем трёхкратный разрыв между аукционными рекордами женщин и мужчин,
Проблема никогда не была в том, что женщины «не создавали великое искусство», как часто говорят несведущие в вопросе люди.
Проблема в том, что патриархальные институции столетиями решали, что считать великим, кого помнить, а кого - стирать из истории.
И во многом продолжают делать это до сих пор💔
❤8😢1
Книги, которые стоит прочитать, прежде чем говорить, что гендерного неравенства не существует (просто ещё не все, кто хотел, сегодня отписались 🤣🤣🤣)👇🏻 #что_почитать@kbeldei_psy
❤️Симона де Бовуар - «Второй пол» (1949)
🧡Бетти Фридан - «Загадка женственности» (1963)
💛Белл Хукс - «Феминизм - это для всех: страстная политика» (2000)
💚Джудит Батлер - «Гендерное беспокойство: феминизм и подрыв идентичности» (1990)
🩵Наоми Вульф - «Миф о красоте: стереотипы против женщин» (1990)
💙Кэролайн Криадо Перес - «Невидимые женщины. Почему мы живём в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных» (2019)
Начать можно с Кэролайн Криадо Перес. Это уже база: написано достаточно доступно, но морально читать тяжело (по крайней мере, мне, как женщине, было). "Миф о красоте" тоже написано простым языком об очень непростом. 📚Попробую прикрепить в комментариях эти книги в разных электронных форматах🤓
❤️Симона де Бовуар - «Второй пол» (1949)
🧡Бетти Фридан - «Загадка женственности» (1963)
💛Белл Хукс - «Феминизм - это для всех: страстная политика» (2000)
💚Джудит Батлер - «Гендерное беспокойство: феминизм и подрыв идентичности» (1990)
🩵Наоми Вульф - «Миф о красоте: стереотипы против женщин» (1990)
💙Кэролайн Криадо Перес - «Невидимые женщины. Почему мы живём в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных» (2019)
Начать можно с Кэролайн Криадо Перес. Это уже база: написано достаточно доступно, но морально читать тяжело (по крайней мере, мне, как женщине, было). "Миф о красоте" тоже написано простым языком об очень непростом. 📚Попробую прикрепить в комментариях эти книги в разных электронных форматах🤓
❤12
Дорогие подписчики и клиенты!💛
В свете пугающих новостей про тотальную блокировку телеграм с 1-ого апреля, меня можно найти по электронной почте:
Katherinebeldei@gmail.com
Также можно выбрать окошки для записи напрямую в календаре (только обратите внимание, чтобы была выставлена ваша временная зона):
https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ0VS-IXYZIWlOt5NH6mtAz0PLfWFcDKcz69DrCGlllOUC21zyLEmLfwxOyvS89bMhn9m7O7WSsT?gv=true
А если там подходящих не находится, можно написать в воцап или телеграм, используя VPN (у кого работает), или на электронную почту.
🫠 В апреле или мае я буду в РФ и заведу себе отдельный телефоне для Max, так что он будет на всякий случай. Но пока так🙂
Чтоб не потеряться💛
P.S. Дорогие клиенты, бывшие-настоящие-будущие или всё вместе😁 Если Вы хотите не потерять контакт и пришлёте мне свою электронную почту в личные сообщения, чтоб у меня на всякий случай было, буду рада и благодарна😊
В свете пугающих новостей про тотальную блокировку телеграм с 1-ого апреля, меня можно найти по электронной почте:
Katherinebeldei@gmail.com
Также можно выбрать окошки для записи напрямую в календаре (только обратите внимание, чтобы была выставлена ваша временная зона):
https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ0VS-IXYZIWlOt5NH6mtAz0PLfWFcDKcz69DrCGlllOUC21zyLEmLfwxOyvS89bMhn9m7O7WSsT?gv=true
А если там подходящих не находится, можно написать в воцап или телеграм, используя VPN (у кого работает), или на электронную почту.
🫠 В апреле или мае я буду в РФ и заведу себе отдельный телефоне для Max, так что он будет на всякий случай. Но пока так🙂
Чтоб не потеряться💛
P.S. Дорогие клиенты, бывшие-настоящие-будущие или всё вместе😁 Если Вы хотите не потерять контакт и пришлёте мне свою электронную почту в личные сообщения, чтоб у меня на всякий случай было, буду рада и благодарна😊
Google
Консультации.
❤🔥4
Екатерина Бельдей Ψ Психолог pinned «Дорогие подписчики и клиенты!💛 В свете пугающих новостей про тотальную блокировку телеграм с 1-ого апреля, меня можно найти по электронной почте: Katherinebeldei@gmail.com Также можно выбрать окошки для записи напрямую в календаре (только обратите внимание…»
Буду сейчас больше писать постов (коротких и не очень) в тему #РАС@kbeldei_psy #СДВГ@kbeldei_psy и #нейроотличность@kbeldei_psy, т.к. я сейчас прохожу уже четвёртое (или пятое, не помню😁) обучение на эту тему, и считаю, что уже могу потихоньку начинать про это тоже вещать😊 Факт дня на тему: мигрени у людей с нейроотличиями встречаются чаще. ❤️Одна из возможных причин - глутамат/ГАМК-дисбаланс и, в меньшей степени, 🧡дофаминергическая дисрегуляция (и то, и то свойственно нейроотличиям). Перевожу на человеческий (упрощая): глутамат - это условный «газ» для нервной системы, ГАМК - условный «тормоз». Когда «газ» жмётся слишком легко, а «тормоз» срабатывает так себе и по настроению 👉🏻 мозг быстрее уходит в перегрузку. Мигрень такую настройку, к сожалению, очень жалует. Дофаминчик животворящий тут тоже, вероятно, участвует, но для мигрени он считается менее центральным механизмом, чем дисбаланс возбуждения и торможения.
❤7
Есть такая профессоресса - Меган Анна Нефф - нейроотличный психолог и просветитель от психологии. У неё на сайте есть рубрика “Misdiagnosis Monday” - “Понедельник ошибочных диагнозов. В рамках этой рубрики Нефф создает диаграммы, на которых сводит пересекающиеся симптомы разных (похожих, да не похожих😁) диагнозов, и разводит симптомы отличающие их друг от друга. Очень наглядно🤩 И интересно🤓
Ссылка на сайт👇🏻
https://neurodivergentinsights.com/ocd-vs-ocpd/
👆🏻Там можно посмотреть оригиналы диаграмм. А русскоязычные версии сейчас опубликую ниже (предоставляются https://neurodive-education.tilda.ws, спасибо им за это 🙏☺️)
#РАС@kbeldei_psy
#СДВГ@kbeldei_psy
#нейроотличия@kbeldei_psy
Ссылка на сайт👇🏻
https://neurodivergentinsights.com/ocd-vs-ocpd/
👆🏻Там можно посмотреть оригиналы диаграмм. А русскоязычные версии сейчас опубликую ниже (предоставляются https://neurodive-education.tilda.ws, спасибо им за это 🙏☺️)
#РАС@kbeldei_psy
#СДВГ@kbeldei_psy
#нейроотличия@kbeldei_psy
Neurodivergent Insights
OCD vs. OCPD | Neurodivergent Insights
OCD and OCPD are often confused but are very different. Dr Neff shares how to distinguish between them, including symptoms, causes, and treatment considerations.
❤5