کیهان‌ | ارشد روان‌شناسی و مشاوره
8.84K subscribers
4.11K photos
440 videos
593 files
3.61K links
⚜️گروه آموزشی کیهان
🔹مرجع تخصصی ارشد و دکتری روانشناسی

🏆با بیشترین قبولی در میان تمام موسسات آموزشی

📆 از ۱۳۹۱ تا کنون

🌐www.kayhanravan.ir

📲پشتیبانی @kayhanravan
Download Telegram
📢مرورهای 1، 7، 30
📚📚
دوستان مرورهای 1، 7، 30 رو جدی بگیرید. ما با پایبندی به این روشهاست که میتونیم حجم زیادی از مطالب رو در زمانی کمتر از دیگران یاد بگیریم.
مشاورهای کیهان همگی به این روشها مجهز هستند و تمام اطلاعات لازم برای مجهز شدن شما به این روشها در اختیار دارند. مطالعه ی بدون مرور مثل کشاورزی بدون توجه به "نگهدای و مراقبت" یا همون عملیات "داشت" هست که در عمل کار ما رو بیهوده میکنه.
یادگیری این روش حدودا سه هفته زمان میبره و برای جا افتادن اون باید شکیبایی به خرج داد.
📕📗📘📙📓📔📒
#ارشد #دکتری #بامشاوران #برنامه ریزی #مرور #مطالعه
@kayhanravan_ir
روانشناسان آموزشی (Educaional psychologists) می‌گویند «با به کار‌گیری روش‌های صحیح مطالعه می‌توانیم تا 20درصد یادگیری‌مان را افزایش دهیم». می‌دانید این به چه معناست؟
یک معنای آن این است که مطلبی را که دوستی با شرایط هوشی و ... یکسان با ما در 100 ساعت یاد می‌گیرد ما می‌توانیم در 80 ساعت یادبگیریم.
روش‌های مطالعه‌ی گوناگونی در این زمینه مطرح شده‌اند که #مشاوران کیهان در حال حاضر روش معرفی شده از سوی کتاب هیلگارد (در ابتدای کتاب) معروف به «#پسـخبا» را مورد استفاده قرار می‌دهند. این روش در پایان جزوات کیهان هم آموزش داده شده‌است.
با صرف حدود 3 هفته مطالعه با این روش، می‌توانیم کم کم عادت مطالعاتی‌مان را برای همیشه تغییر دهیم و در زمانی کوتاه‌تر مطالب ببشتری بیاموزیم. به زحمتش‌ می‌ارزد 😉

شب خوبی داشته باشید 🌹

#مطالعه #کنکور
@kayhanravan_ir
دوستان گرامی
استفاده از روش "پس خبا" گاهی اوقات به طولانی تر شدن زمان #مطالعه شما منجر می‌شود. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که این روش به درستی اجرا نشود.
در خاطر داشته باشید که در یک بازه 1.5 ساعته مطالعاتی، چیزی حدود 5 تا 10 دقیقه صرف مرحله ی «پ» و «س» شود، مرحله ی «ب» در حین اجرای «خ» انجام شود و «آ» در روز و روزهای بعد (سری‌های بعدی مرور 1 ، 7 و 30) انجام شود.
توضیحات کافی در انتهای جزوات داده شده است،‌از مشاور تخصصی‌تان برای اطلاعات بیشتر کمک بگیرید.
برای یادگیری و تسلط بر این روش صبر کافی به خرج دهید.
پیروز باشید 🙏🏻
#مشاوران کیهان
@kayhanravan_ir
📖📖📖
مفيد مطالعه كردن به همان اندازه مهم است كه زياد مطالعه كردن.
"كيفيت" در مطالعات را جدي بگيريد.
سه عنصر مهم در كيفيت مطالعه:
تمركز كافي، انرژي ذهني كافي، روش #مطالعه ي كارآمد.
دانشجويان كارآمد غالبا يا با راههاي ارتقاء كيفيت مطالعات آشنا هستند يا آنها را از متخصصين مي آموزند، يك بار براي هميشه.
مطالعاتتان، با كيفيت 🙏🏻🌹🙏🏻

#مشاوران

@kayhanravan_ir
🔴#پرسش (119): سلام خسته نباشید. ببخشید که اینجا پیام میدم. وقت مشاوره من هفته بعده ولی الان هرچی میخونم #تمرکز ندارم نمیدونم باید چی کار کنم؟ یکم استرس گرفتم. ممنون میشم راهنمایی کنید. (ساره)
پاسخ: سلام ساره. هیچ نگران نباشید. تمرکز نداشتن یکی از رایجترین مشکلات حین #مطالعه است که با کمی تمرین و بررسی عوامل دیگر قابل مدیریت شدن است. حواسپرتی دو منشا دارد: بیرونی و درونی. باید ببینید محیط بیرونی شما چقدر آرامش بخش یا برهم زننده تمرکز حواس است و اگر می شود اقداماتی برای بهبود اوضاع انجام دهید. در باره شرایط درونی هم، باید مراقب باشید عواملی مثل خودگویی های منفی و مخرب، اضطراب و ... مانع مطالعات با کیفیت شما نشوند. پس از خواندن این مقدمه، این دو مطلب را بخوانید و سپس در جلسات مشاوره تان این موضوع را با مشاورتان مطرح کنید. تمامی مشاوران کیهان به روش های علمی و دقیق برای کمک به شما در این زمینه مجهز هستند. موفق باشید 🌹

✳️لینک های مرتبط:
🔺تمرکز حواس (1): http://kayhanravan.ir/fa/concentration.aspx

🔺تمرکز حواس (2): http://kayhanravan.ir/fa/maghalat3.aspx



@kayhanravan_ir
🔹گروه آموزشي كيهان
🔹مرجع تخصصي ارشد و دكتري روانشناسي
📞 02166475618 - 20
غذاهای شیرین و پر شکر برای افزایش قند خون (به ویژه موقع افت فشار خون) مناسب ند اما مصرف زیاد آنها اثرات مخربی بر حافظه و تمرکز دارد.
مراقب #تغذیه تان باشید. 🌹

#مطالعه_موثر

@kayhanravan_ir
غذاهای شیرین و پر شکر برای افزایش قند خون (به ویژه موقع افت فشار خون) مناسب ند اما مصرف زیاد آنها اثرات مخربی بر حافظه و تمرکز دارد.
مراقب #تغذیه تان باشید. 🌹

#مطالعه_موثر

@kayhanravan_ir
🔷 روانشناسان آموزشی (Educaional psychologists) می‌گویند «با به کار‌گیری روش‌های صحیح مطالعه می‌توانیم تا 20درصد یادگیری‌مان را افزایش دهیم». می‌دانید این به چه معناست؟

یک معنای آن این است که مطلبی را که دوستی با شرایط هوشی و ... یکسان با ما در 100 ساعت یاد می‌گیرد ما می‌توانیم در 80 ساعت یادبگیریم.
روش‌های مطالعه‌ی گوناگونی در این زمینه مطرح شده‌اند که #مشاوران کیهان در حال حاضر روش معرفی شده از سوی کتاب هیلگارد (در ابتدای کتاب) معروف به «پسـخبا» را مورد استفاده قرار می‌دهند. این روش در پایان جزوات کیهان هم آموزش داده شده‌است.

با صرف حدود 3 هفته مطالعه با این روش، می‌توانیم کم کم عادت مطالعاتی‌مان را برای همیشه تغییر دهیم و در زمانی کوتاه‌تر مطالب ببشتری بیاموزیم. به زحمتش‌ می‌ارزد 😉


راستی می تونید یک جلسه مشاوره رایگان دریافت کنید. (فقط کافیه کلیک کنید و فرم رو پر کنید)



شب خوبی داشته باشید 🌹

#مطالعه
#کنکور
#مشاوره_رایگان

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱