🔴تکنیک ساده برای افزایش تمرکز

✅راه ‌ مناسب برای کسانی که در پایبند بودن به برنامه و متمرکز بودن برای مطالعات با مشکل مواجه میشوند.


🎙دکتر #صادق_فلاح
🎧باهم بشنویم...

شبتون زیبا 💙🤍


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

برای تـــــو 🫵
تویی که قرار هستش رتبه برتر سال آینده باشی💥


١۵% تخفیف دریافت جزوات به روز شده کیهان (برای کنکور ۱۴۰۴)، می تونید از دوم تیر ماه ( فقط به مدت ۴۸ ساعت⌛️) پکیج جزوات کیهان رو با ١۵% تخفیف تهیه کنید.


🔺کد تخفیف: off15🔻

🔸 مشاهده میزان پوشش دهی جزوات کیهان📚
🔸 دریافت جزوات با ١۵ درصد تخفیف 🛍️



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

❌ بهترين جایگزین‌های منابع حجیم ❌


⭕ نمونه رایگان از جزوات کیهان😉👇🏻

📘 جزوه روانشناسی بالینی کیهان (85 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه آمار و روش تحقیق کیهان (80 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه آسیب شناسی روانی کیهان (90 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه کودکان استثنایی کیهان (90 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه روانشناسی رشد کیهان (80 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه روانشناسی عمومی کیهان (93 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه روانشناسی شخصیت کیهان (95 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه فیزیولوژی و انگیزش و هیجان کیهان (100 درصد پوشش دهی)

📘 جزوه علم‌ النفس کیهان (73 درصد پوشش دهی)

📚 دیگر جزوات کیهان...


🔸دریافت جزوات به روز شده برای کنکور ۱۴۰۴ با قیمت سال گذشته 🛒



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

فقط تا 24 ساعت آینده....

در این ٢۴ ساعت طلایی، با هزینه سال گذشته، سال آینده رتبه شو🫱🏻‍🫲🏽💥

١۵% تخفیف دریافت جزوات به روز شده کیهان (برای کنکور ۱۴۰۴)، می تونید از دوم تیر ماه ( فقط به مدت ٢۴ ساعت⌛️) پکیج جزوات کیهان رو با ١۵% تخفیف تهیه کنید.


🔺کد تخفیف: off15🔻

🔸 مشاهده میزان پوشش دهی جزوات کیهان📚
🔸 دریافت جزوات با ١۵ درصد تخفیف 🛍️



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

بخشی از مصاحبه "خانم اسرا رحمانی" رتبه ۶ بالینی و ٧ عمومی:
تمام کتاب‌ها و منابعم برای دروس از مجموعه کیهان بودن.💥🫱🏻‍🫲🏽


📚 کمتر از ١٢ ساعت فرصت دارید تا تمامی جزوات کیهان رو با ١۵ درصد تخفیف دریافت کنید.


🔸 دریافت جزوات با تخفیف🛒
❌ کد تخفیف : off15
🔸 متن کامل مصاحبه 🗨️



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

برای مغز افراد اسکیزوفرن چه اتفاقی می افتد؟ 🧠‼️


#جمع_بندی


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

با توجه به استقبال شما عزیزان
تا ۴۸ ساعت آینده تخفیف کیهان تمدید شد...

در این ۴۸ ساعت طلایی، با هزینه سال گذشته، سال آینده رتبه شو🫱🏻‍🫲🏽💥

١۵% تخفیف دریافت جزوات به روز شده کیهان (برای کنکور ۱۴۰۴)، می تونید تا آخر هفته( جمعه ساعت ۲۴) پکیج جزوات کیهان رو با ١۵% تخفیف تهیه کنید.


🔺کد تخفیف: off15🔻

🔸 مشاهده میزان پوشش دهی جزوات کیهان📚
🔸 دریافت جزوات با ١۵ درصد تخفیف 🛍️



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🔰 افزایش تمرکز هنگام مطالعه با چند روش روانشناختی


1⃣زمان نگرانی
هر روز زمانی را اختصاص دهید تا به مسائلی که به ذهن شما خطور می‌کند و مانع تمرکز شما می‌گردند بیندیشید. به طور مثال از ساعت چهار و نیم تا پنج عصر را به این کار اختصاص دهید. تحقیقات ثابت کرده‌اند افرادی که چنین زمانی را در روز به این امر اختصاص می‌دهند در مدت ۴ هفته، ۳۵ درصد کمتر دچار حواس پرتی و استرس می‌شوند . حالت دیگر این است که وقتی در حال انجام کاری هستید، افکار مزاحم به سراغ شما بیایند. در این صورت کافی است در همان لحظه آن فکر، خاطره یا موضوع را به اختصار و بدون تفصیل در گوشه‌ای یادداشت کنید. مطمئن باشید پس از مدتی تأثیر این روش را بر افزایش تمرکز خود حس خواهید کرد.


2⃣تغییر روش مطالعه
تغییر موضوع مورد مطالعه نیز درتقویت حس تمرکز مفید است. متنی را که می‌خوانید به صورت سؤال و جواب درآورید و فیش‌هایی که از آن تهیه می‌نمایید به شکل پرسش و پاسخ باشد. جهت جلوگیری از حواس‌پرتی در طول مطالعه یک مطلب علمی، رعایت برخی نکات مثل اختصاص زمان‌های پرانرژی به درس‌های مشکل‌تر، انتخاب صندلی مناسب، قرار گرفتن درست بر روی صندلی، مکان مناسب، دوری از عوامل مخدوش‌کننده تمرکز مثل عکس‌ها و …. الزامی است.


3⃣کشوی مغزی
این تکنیک به کشوی مغز معروف است. سه موضوع جهت فکر کردن انتخاب کنید، مثلاً موضوع تحقیقی علمی، نگارش متنی ادبی و یک خاطره شخصی! سه دقیقه درباره هر یک از این سه موضوع فکر کنید و در هر سه دقیقه فقط به یک موضوع بیندیشید. این روش ذهن شما را در رعایت دسته‌بندی مطالب و در نتیجه افزایش قوای حافظه یاری خواهد کرد.

#با_مشاوران


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
 

♦️ تفاوت وزارت علوم و وزارت بهداشت ♦️


🎧 درباره تفاوت های بیشتر وزارت علوم و بهداشت بشنویـــــد.


📄 و یا کلیک کنید و بیشتر بخوانید.



| @kayhanravan_ir 🌱
| @kayhanravanphD 🌱

⭕ مــــرد یا زن؟ مسئلــــه این اســــت!

🔺بخــــوانیــــد.... 🔍


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🔻معرفی منابع کنکور ارشد روانشناسی و مشاوره 1404 🔻

▫️منابع ارشد روانشناسی بالینی

▫️منابع ارشد گرایش روانشناسی عمومی

▫️منابع ارشد گرایش روانشناسی تربیتی

▫️منابع ارشد مشاوره

▫️منابع ارشد گرایش آموزش و پرورش کودکان استثنایی

▫️منابع ارشد گرایش روانشناسی صنعتی و سازمانی

▫️منابع ارشد گرایش روانسنجی


#منابع_ارشد_روانشناسی
#منابع

| @kayhanravan_ir 🌱
| @kayhanravanphD 🌱

رتبــــه ٣ بالینــــی می‌گوید:
فقط جــــزوات رو خــــوندم....📚



متن کامل مصاحبه 🗨️



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

قبولی‌ت رو در دانشگاه روزانه حتمی کن! 😎✌️


کیهان با ۱۲ سال فعالیت تخصصی درحوزه کنکور روانشناسی و مشاوره، طرحی با تضمـــین قبولـــی دانشگـــــاه روزانـــه به شما ارائه می‌ده. 😮😇


💠 برای کسب اطلاعات بیشتر درباره طرح‌های تضمینی کیهان، عدد ٧ رو برامون بفرستید💙👇🏽

🔸 پشتیبانی کیهان 📲



#طرح_تضمین_قبولی

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

نمی دونی چطوری شروع کنی؟ 🤔

🔷 درباره منابع اطلاعات کسب کن و کم کم سعی کن بهترین منبع رو تهیه کرده و شروع کنی.
[ مشاهده منابع کنکور ارشد روانشناسی ]

🔶 قرار نیست برای هر درس همه منابع رو تهیه کنی و بتونی همه رو به صورت عالی تا زمان کنکور بخونی؛ پس سعی کن منابعی که متناسب با زمانت هست و در عین حال جامع و با پوشش دهی بالاست رو بخونی.

🔷 از زبان برای خودت هیولا نساز!
زبانت رو در اولویت قرار بده و توجه داشته باش که هر روز باید مطالعه کنی تا زبانت تقویت بشه.


🔶 برنامه خودت رو به صورت منظم و مستمر پیش ببر و سعی کن برنامه اوایل مطالعه ت خیلی سنگین نباشه.

🔷 ماه های اول بهترین فرصته که درس هایی که ضعیف هستی رو تقویت کنی.


🔶 ممکنه دانشجو یا شاغل باشی و زمانی که در اختیار داری محدودتر باشه؛ با این حال نگران نباش.
اگر بتونی به درستی برنامه ریزی کنی، می تونی نتیجه خوبی هم کسب کنی.
[ برنامه ریزی با رتبه‌های برتر ]

فراموش نکنید کیهان در این مسیرِ سراسر زیبایی و آگاهی، کنار شماست. ( با نهایت عشق ❤️).




@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🔺شنیدی چه خبره؟
خبر داری ١۶ تیر ماه کارنامه اولیه بهداشت منتشر می‌شه؟
🔻برنامه‌ت برای بعدش چیه؟

🔸 همه‌مون می دونیم که انتخاب رشته دقیق چقدر برای داوطلبین بهداشت حائز اهمیته!
و قطعا برای یک انتخاب اصولی نیاز به یک راهنما دارید. 😉

🔸 کیهان این امکان رو برای شما داوطلبای عزیز فراهم کرده تا بتونید مشاوره تخصصی برای انتخاب رشته دریافت کنید.😎

✅ اگر جلسه مشاوره رو پیش از انتشار نتایج رزرو کنید؛
١٠ درصد تخفیف به شما تعلق خواهد گرفت. 🫶

⭕ اولویت مشاوره با دوستانی ست که سریع تر رزرو جلسه کنن.


💠 رزرو جلسه مشاوره انتخاب رشته با تخفیف ١٠ درصدی 📲



@kayhanravan_ir

💠 به نظرت امیلی علائم مربوط به کدوم اختلال رو داره؟



🔰 مشاهــــــــــده تشخیص درســـــــت 🔰



#تشخيص_اختلال

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

وقتی بدون دریافت راهنمایی و مشاوره، برای کنکور درس می‌خونی: 🫠


میگی هزینه جلسات مشاوره بالاست؟ 💸
پس از جلسات مشاوره رایگان کیهان (با رتبه‌های برتر روانشناسی و مشاوره) خبر نداری!!! 😎

برای دریافت مشاوره رایگان، کافیه کلمه " مشاوره رایگان" رو برامون بفرستی. 📲

🔸 اینجـــا 👈🏻 (پشتیبانی کیهان) 📨


#مشاوره_رایگان

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

ببین اینجــــا چه خبــــررره🥳🙉

♦️ جمــــع بندی‌هــــای مهــــم‌ترین مباحــــث کنکــــور روانشناســــی:

▫️جمع بندی نظریه اریکسون
▪️جمع بندی نظریه پیاژه
▫️جمع بندی نظریه فروید
▪️ جمع بندی نظریه یونگ
▫️ جمع بندی نظریه کلبرگ
▪️ مقایسه مراحل فروید و اریکسون
▫️ مقایسه اسکیزوها (اسکیزوفرنی، اسکیزوئید، اسکیزوتایپال)
▪️ مقایسه سیکلوتایمی و دیس‌تایمی
▫️ مقایسه کاتالپسی، کاتاپلکسی و نارکولپسی
▪️ مقایسه دوقطبی نوع یک و دو
▫️ مقایسه پراشتهایی‌عصبی، بی اشتهایی عصبی و پرخوری
▪️ مقایسه نظریه فرويد و نظریه آدلر
▫️ تفاوت نظریه‌های ورنر، برنر، برونر، بروئر
▪️ تفاوت دیدگاه فروید و یونگ درباره خواب
▫️ بنیان‌گذاران رویکردهای روان‌درمانی
▪️ معرفی کامل رویکردهای درمانی
▫️ انواع سوالات در مصاحبه بالینی
▪️ کلید واژه‌های هر رویکرد
▫️همه چیز درباره عالیجناب فروید
▪️ پدرهای روانشناسی
▫️ مکانیزم‌های دفاعی در هر اختلال روانی
▪️ انواع مکانیزم های دفاعی
▫️ انواع تقویت ها
▪️ مهم ترین تست‌های روانشناسی
▫️صفر تا صد اسکیزوفرنی
▪️ اختلالات فکر در اسکیروفرنی
▫️ تفاوت های اضطراب بیماری و سایکوسوماتیک و...
▪️ تفاوت‌های اوتیسم و اسکیزوفرنی کودکان
▫️ مدت زمان لازم برای تشخیص اختلالات
▪️ شیوع اختلالات‌ روانی در زنان و مردان
▫️ نرخ شیوع اختلالات‌ شخصیت
▪️ انواع آسیب‌های بینایی
▫️ انواع هورمون ها
▪️انتقال دهنده های عصبی در اختلالات روانی
▫️ انواع مراحل خواب
▪️ کارکرد هر کدام از لوب های مغزی
▫️نقش هسته‌های هیپوتالاموس
▪️امواج مغزی
▫️اختلالات مرتبط با کورزموزم ها
▪️ساختار سلول‌های عصبی
▫️انواع متغیرها در روش تحقیق
▪️ شاخص های مرکزی

💠 با کلیک روی هر مورد، مطالعه کنید.

🔸 جای جمع بندی کدوم مبحث تو این لیست خالیه؟ 📋


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

♦️ انتشار نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۳ ♦️

💢 هم اکنون نتایج اولیه کنکور کارشناسی ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۳ در سایت سنجش پزشکی به نشانی sanjeshp.ir ،منتشر شد. داوطلبانی که پس از دریافت کارنامه اولیه خود مجاز به انتخاب رشته بودند، می توانند پس از مطالعه دفترچه راهنما نسبت به ثبت کدرشته محل های انتخابی خود اقدام نمایند.

#اخبار

@kayhanravan_ir