کیهان‌ | ارشد روان‌شناسی و مشاوره
9.95K subscribers
4.19K photos
448 videos
602 files
3.73K links
⚜️گروه آموزشی کیهان
🔹مرجع تخصصی ارشد و دکتری روانشناسی

🏆با بیشترین قبولی در میان تمام موسسات آموزشی

📆 از ۱۳۹۱ تا کنون

🌐www.kayhanravan.ir

📲پشتیبانی @kayhanravan
Download Telegram
مقایسه بی اشتهایی‌عصبی، پراشتهایی‌عصبی، پرخوری
👇🏻👇🏻



https://www.instagram.com/p/DAG9i-nAJbX/?igsh=ZjUwcWp5YXltazN5


#جمع_بندی


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
❇️ تفاوت نظریه‌های ورنر، برنر، برونر، بروئر


♦️ ورنــــــر:
🔸 نظریه ارگانیسیمی تطبیقی
🔸 مهم ترين مفاهیم مفاهیم:
✓ میکروژنز
✓ جهت گیری ارگانیسمی
✓ ادراک قیافه شناسانه


♦️ برنــــــر:
🔸 نظریه زیست _ بوم شناختی
🔸 مطرح کرد که محیط در چند لایه بر فرد تاثیر می‌گذارد:
✓ ریزسیستم یا میکروسیستم
✓ میان سیستم یا مزوسیستم
✓ برون سیستم یا اگزوسیستم
✓ کلان سیستم یا ماکروسیستم


♦️ برونــــــر:
🔸 دنباله‌رو پیاژه بود.
🔸 مفهوم سکوسازی رو هم مطرح کرد.
🔸 مراحل رشد ذهنی:
✓ شناخت عملی
✓ شناخت تصویری
✓ شناخت نمادی یا سمبلیک


♦️ بروئــــــر:
🔸 از دوستان فروید بود.
🔸 اولین شخصی که سعی کرد از روش صحبت کردن برای درمان استفاده کند.
🔸 با بیماری با نام استعاری آنااُ کار می کرد.
🔸 بعدها فروید به تبعیت از او درمان را گسترش داده و مفهوم تداعی آزاد را مطرح کرد.




#جمع_بندی
#مرور


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
کارکــــرد لوب های مغـــــــزی 🧠


مغز ۲ تا نیمکره داره و هر نیمکره ۴ تا لُب:

۱. پیشانی🤦🏻‍♀
• مرکز صدور فرمان حرکت.
• ضبط حافظه حرکتی
• قضاوت
• انگیزه
• بازداری اجتماعی
• بیان کلمات( قسمت بروکا)

آسیب به قشر پیشانی🤕
• فلج اسپاستیک( از بین رفتن حرکات ارادی، افزایش تنوس عضلات)
• اهستگی حرکات
• اپراکسی حرکتی( از دست رفتن مهارت های حرکتی)
• اختلال در تلکم
• اختلال در انگیره( اپاتی)
• اختلال در قضاوت و بازداری هیجانی
• اختلال در انجام و تکمیل تصاویر

🔺نکته: اختلال در قطعه پیشانی علائمی شبیه علائم منفی اسکیزوفرنی ایجاد میکند.

۲.آهیانه
• تفکر فضایی
• جهت یابی
• حافظه پوستی و عمقی

آسیب به قشر اهیانه😵‍💫
• اختلال حسی
• پدیده انکار
• اختلال در تفکر فضایی
• اختلال در کپی کردن و کشیدن اشکال
• نشانگان گرشتمن[اهیانه چپ](اختلال در محاسبه، تشخیص دست چپ و راست، شناخت انگشتان و نوشتن)

🔺نکته: اختلال در قطعه اهیانه با ازمایش مکعب کهس انجام میشه.

۳. قشر پس سری
• تجزیه و تحلیل اطلاعات دیداری

آسیب به قشر پس سری😵
• اختلال در پردازش محرکهای بینایی


۴. قشر گیجگاهی
•پردازش اطلاعات شنوایی، دهلیزی، بویایی  احشایی
• مرکز حافظه دیداری
• مرکز ادارک تکلم(ورنیکه)

آسیب به قشر گیجگاهی🦻🏻
• اختلال در دریافت و پردازش حسهای شنوایی، دهلیزی، بویایی و احشایی
• اختلالات عاطفی و خلقی
• اختلال جنسی
• اختلال در تکلم و حافظه


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
مقایسه روش‌های تحقیق کمّی و کیفی📑🔍

📍هدف
💠 کمی: اندازه‌گیری و تحلیل‌های عددی
💠 کیفی: فهم و تجربیات انسانی

📍نوع داده
💠 کمی: عددی و قابل اندازه‌گیری
💠 کیفی: توصیفی و غیرعددی

📍روش‌های جمع‌آوری داده
💠 کمی: پرسشنامه‌ها، آزمون‌ها و تحلیل‌های آماری
💠 کیفی: مصاحبه‌ها، مشاهدات و تحلیل متون

📍نمونه‌گیری
💠 کمی: معمولا از طریق نمونه‌گیری تصادفی
💠 کیفی: معمولا با انتخاب هدفمند

📍نوع تحلیل داده
💠 کمی: آماری و عددی
💠 کیفی: توصیفی و تفسیری

📍نتایج
💠 کمی: عمومی و قابل تعمیم به جمعيت بزرگ‌تر
💠 کیفی: معمولا خاص و مرتبط با زمینه‌های خاص

📍زمان
💠 کمی: معمولا سریع‌تر در جمع‌آوری و تحلیل داده‌ها
💠 کیفی: معمولا زمان بیشتر به دلیل عمیق و غنای محتوا

📍نقاط ضعف
💠 کمی: عدم توانایی در درک کامل پیچیدگی‌های انسانی
💠 کیفی: عدم قابليت تکرار پذیری

نقاط قوت رو شما بگو... 🫵

#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@Kayhanravanphd
خُب کافیه دیگه قاطی کردن مسائل ساده 😒🤓

تو باید تمام نمودارهای آماری و کارکردشون رو بدونی؛
از نمودار پراکندگی،
نمودار ستونی،
نمودار خطی،
نمودار دایره‌ای،
نمودار هیستوگرام
تااااا
نمودار جعبه ای،
نمودار مساحتی....

همه رو یاد بگیر با یه جمع بندی مختصر📈👇

https://www.instagram.com/p/DAgoquZOprc/?igsh=b2N0eWk0M2M4a3dw


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
مقایسه اختلالات:
استرس پس از سانحه، استرس حاد و اختلال سازگاری 💣🧠

حق داری یه سری نکات درباره این اختلالات رو با هم اشتباه بگیری! 🤯
چون هنوز این جمعبندی رو نخوندی👇

https://www.instagram.com/p/DAoT9aFuMzT/?igsh=MTAxbm90dnRzaHllNw==


#جمع_بندی
@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
مقایسه اختلال شخصیت اسکیزوئید و اجتنابی🫷👥


♦️ تمایل به روابط اجتماعی
📍اسکیزوئید:
عدم علاقه به برقراری ارتباطات اجتماعی و تمایل به تنهایی
📍اجتنابی:
علاقه به روابط اجتماعی‌ اما همراه با ترس شدید از طرد شدن.


♦️ ترس از انتقاد
📍اسکیزوئید:
از انتقاد و طرد ترسی ندارن و بی‌تفاوت هستن.
📍اجتنابی:
ترس شدید از انتقاد و عدم پذیرش دارن.


♦️عزت نفس
📍اسکیزوئید:
عزت نفس نسبتا بالا و چندان نیاز به تایید دیگران ندارن.
📍اجتنابی:
عزت نفس پایین و تایید و پذیرش دیگران براشون مهمه.


♦️ابراز احساسات
📍اسکیزوئید:
ابراز احساسات محدود و معمولا به سرد و بی احساس به نظر می‌رسن.
📍اجتنابی:
احساسات عمیق دارن اما به دلیل ترس از قضاوت شدن اونها رو پنهان می کنن.


♦️ تصور از خود
📍اسکیزوئید:
خود را مستقل و بی نیاز از دیگران می‌دونن.
📍اجتنابی:
خودشون رو ناتوان مطلوب تلقی می‌کنن.


♦️ نشانه‌های اضطرابی
📍اسکیزوئید:
نشانه‌های اضطرابی معمولا در افراد اسکیزوئید کم‌تر مشاهده می‌شه.
📍اجتنابی:
نشانه‌های اضطرابی و ناراحتی در موقعیت‌های اجتماعی بسیار شایعه.


🌀 مطالعه دیگر تفاوت‌های این دو اختلال...

#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
حروف اختصاری پرسش‌نامه‌های روان‌شناسی:


📋 پرسش‌نامه شخصیتی چند‌وجهی مینه سوتا
🟥 MMPI
Minnesota Multiphasic Personality
Inventory


📋 مقیاس هوشی وکسلر برای کودکان پیش‌دبستانی و دبستانی
🟥 WPPSI
Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence


📋 مقیاس هوشی وکسلر برای کودکان
🟥WISC
Wechsler Intelligence Scal for Children


📋 مقیاس هوشی وکسلر برای بزرگسالان
🟥 WAIS
Wechsler Adult Intelligence Scal


📋 پرسش‌نامه شخصیتی آیزنک
🟥 EPQ
Eysenck Personality Questionnaire


📋 چک لیست علائم روانی-۹۰
🟥 SCL-90
Symptom Check List-90


📋 پرسش‌نامه پادوا (وسواس فکری-عملی)
🟥 PI
Padua Inventory


📋 پرسش‌نامه سلامت‌عمومی
🟥GHQ
General Health Questionaire


#جمع_بندی


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
خُب کافیه دیگه قاطی کردن مسائل ساده 😒🤓
تقویت‌ها و تنبیه‌ها رو به خاطر بسپار👇

https://www.instagram.com/p/DA_iTstuA3B/?igsh=Mno0aXlzOGVsZzB5


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
🌀 مقایسه هذیان ( Delusion ) و توهم (hallucination) 🌀

💠 تعریف
هذیان: باور نادرست و عقاید کاذب و ثابت.
توهم: تجربه حسی بدون وجود هیچ‌محرکی


💠 نوع اختلال
هذیان: اختلال در محتوای تفکر
توهم: اختلال در فرایند اداراک


💠 محتوا
هذیان: باورهای نادرست که ممکن است غریب یا غیر غریب باشد.
توهم: تجربیات حسی مانند شنیدن یا دیدن چیزهایی که وجود ندارند.


💠 ارتباط با حقیقت
هذیان: باور به چیزی خلاف واقعیت
توهم: چیزی را که تجربه می کند به معنای واقعی احساس می‌شود ولی وجود ندارد.


💠 بینش بیمار
هذیان: فرد بینش ندارد و متوجه نادرست بودن باور نیست و به آن معتقد است.
توهم: در اغلب موارد فقدان بینش کامل تجربه می‌شود اما گاهی ممکن است فرد بینشی نسبی داشته باشد به این مسئله که آنچه تجربه می کند ممکن است واقعا وجود نداشته باشد.


💠 اثر بر زندگی اجتماعی
هذیان: اغلب ممکن است باعث انزوا شود و فرد در روابط بین فردی رفتارهای نادرست بروز دهد.
توهم: اغلب ممکن است فرد را مضطرب یا ترسیده کند.


💠 آسیب‌شناسی‌عصبی
هذیان: به تغییرات در نواحی مغزی مربوط به تفکر و استدلال ارتباط دارد.
توهم: به اختلالات در سیستم‌های حسی و عصبی مرتبط است.


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
مقایسه سوگ و افسردگی 💔😢

🌀 محتوای افکار
سوگ:
معمولا محتوای افکار حولِ فرد از دست رفته و فقدانی هست که تجربه می‌کنه.
افسرده:
معمولا محتوای افکار نشخوار فکری، سرزنش و احساس عدم ارزشمندی و...


🌀 عزت نفس
سوگ:
عموما در فرد سوگوار عزت نفس آسیب نمی‌بینه.
افسرده:
عدم عزت نفس رو شاهد هستیم و به این صورت هست که اغلب فرد افسرده بی‌ارزشی زیادی رو تجربه می‌کنه.


🌀 تداوم علائم
سوگ:
مدل موجی در سوگ وجود داره؛ یعنی به مرور زمان از اون رنج درد و اون احساسات منفی کاسته می‌شه.
افسرده:
خلق پایین و احساس ملال پایدارتر هستش.


🌀 افکار مرگ
سوگ:
در فرد سوگوار افکار مرگ و میر حول همون فرد از دست رفته و فقدانی هست که تجربه می‌کنه.
افسرده:
افکار مرگ و میر بیشتر مربوط میشه به اینکه فرد احساس بی ارزشی می‌کنه و یا اینکه نمی‌تونه خودش رو با زندگی سازگار کنه.


🌀 اختلال در عملکرد
سوگ:
فرد تا حدودی می‌تونه عملکرد روزمره خودش رو با تلاش حفظ کنه.
افسرده:
معمولا خلل قابل توجهی‌تری در کارکرد اجتماعی و حرفه‌ای فرد وجود داره.


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
سندروم یا اختلال؟🧠💭

تفاوت سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD) 🩸

🌀نوع تشخیص
📍سندرم پیش از قاعدگی(PMS):
سندرمه! معیارهای لازم برای تشخیص به عنوان اختلال رو پر‌نمیکنه.
📍ملال پیش از قاعدگی(PMDD):
شدت و دوره علائم به صورتی‌ست که تشخیص اختلال گذاشته می‌شه و جز زیرشاخه های اصلی افسردگی قرار داره.


🌀 تعاریف
📍سندرم پیش از قاعدگی(PMS):
مجموعه‌ای از علائم جسمی و روانی خفیف که در اکثر خانم‌ها به طور طبیعی در طول فاز لوتئال چرخه قاعدگی رخ می‌ده.

📍ملال پیش از قاعدگی(PMDD):
مجموعه‌ای از علائم روانی وجسمی با شدت بیش از سندرم پیش از قائدگی که تاثیرچشم‌گیری بر عملکرد فرد داره و کرایتریای بالینی و زمانی لازم رو برای گرفتن تشخیص اختلال پر می‌کنه.


🌀 تاثیر بر عملکرد
📍سندرم پیش از قاعدگی(PMS):
طور کلی زندگی روزانه و عملکرد اجتماعی فرد رو مختل نمیکنه.
📍ملال پیش از قاعدگی(PMDD):
علائم شدید و ناتوان کننده ست و بر کار، روابط و فعالیت‌های روزانه‌ تاثیرگذاره!


👈💠 مطالعه باقی تفاوت‌های PMS و PMDD💠👉


#جمع_بندی
@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
نظریه آدلر در یک نگاه 👀👋

نظریه بعدی، کدوم نظریه باشه؟


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@Kayhanravanphd
مقایسه تالاموس و هیپوتالاموس 🧠

🌀 محل قرارگیری
تالاموس: در بخش پشتی دیانسفالون و بالای هیپوتالاموس قرار داره.
هیپوتالاموس: در بخش جلویی دیانسفالون، زیر تالاموس و نزدیک به بطن سوم مغزی قرار داره.


🌀 وظیفه اصلی
تالاموس: واسطه حسی‌ست برای اطلاعات حسی و حرکتی.
هیپوتالاموس: کنترل تنظيمات هموستاتیک بدن مانند دما، تشنگی، گرسنگی، چرخه خواب و..

🌀 ورودی حسی
تالاموس: دریافت اطلاعات حسی از تمامی سیستم‌های حسی به جز بویایی
هیپوتالاموس: اطلاعات حسی خاصی دريافت نمی‌کنه، بلکه به تنظیمات فیزیولوژیکی می‌پردازه.


🌀 کنترل غدد درون‌ریز
تالاموس: ارتباط مستقیم با غدد درون ریز نداره.
هیپوتالاموس: کنترل مستقیم هیپوفیز و در نتيجه غدد درون‌ریز رو بر عهده داره.


🌀 نقش در حافظه
تالاموس: نقش محدودی در حافظه کوتاه مدت و بلند مدت داره.
هیپوتالاموس: تأثیر مستقيم نداره اما از طریق ارتباطات عصبی روی رفتارهای مرتبط با بقا تأثیر میذاره.


🌀 کنترل چرخه خواب
تالاموس: هیچ نقشی در چرخه خواب نداره
هیپوتالاموس: کنترل مستقیم چرخه خواب و بیداری از طریق ارتابط با هسته سوپراکیاسماتیک


🌀 مطالعه ادامه مطلب 🤓



#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
📍مقایسه اختلال مرزی و دوقطبی‌

🌀 ماهیت اختلال
دوقطبی: اختلال خلقی با دوره‌های مانیا/هیپومانیا و افسردگی.
مرزی: اختلال شخصیتی با الگوهای ناپایدار روابط، هویت ،نوسانات خلقی و...


🌀 نوسانات خلقی
دوقطبی: نوسانات خلقی شدید (مانیا/هیپومانیا و افسردگی) که ممکنه هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشه.
مرزی: نوسانات خلقی سریع و مکرر در پاسخ به استرس و عامل‌های بیرونی و ممکنه چندساعت یا نهایتا چند روز طول بکشه.


🌀 محرک‌های خلقی
دوقطبی: نوسانات خلقی معمولا ناشی از تغییرات بیولوژیکی و بدون محرک‌های خارجی مشخصه.
مرزی: نوسات خلقی تحت تاثیر عوامل روانی و بیولوژیکی‌ست و نسبت به افراد مبتلا به دو قطبی به محرک های بیرونی و رها شدگی و تغییرات روابط حساس ترن‌.


🌀 مشکلات هویتی
دوقطبی: هویت نسبتآ پایدار، اگر چه ممکنه در دوره‌های مانیا و افسردگی مختل بشه.
مرزی: خودانگاره ناپایدار و تغییرات مکرر در درک از خود


🌀 روابط بین فردی
دوقطبی: روابط تحت تاثیر نوسانات خلقی ممکنه آسیب ببینه اما معمولا روابط پایدارتری نسبت به مرزی‌ها دارن.
مرزی: روابط ناپایدار شایع هست.


🌀 نوع درمان
دوقطبی: درمان دارویی مقدم هست (تثبیت کننده‌ خلق، ضد افسردگی‌ها)
مرزی: دارو و روان درمانی


🌀 ریشه اختلال
دوقطبی: اغلب عوامل بیولوژیکی و ژنتیکی
مرزی: علل عمدتا روانشناختی و محیطی هستن‌



🌀 عملکرد اجتماعی شغلی
دوقطبی: عملکرد ممکنه در دوره‌های مانیا و هیپومانیا بسیار مختل شه اما در دوران یوتایمیک ممکنه به حالت عادی برگرده
مرزی: عملکرد مداوم و ناپایدار در روابط و محیط کار به دلیل نوسانات خلقی مداوم ؛ و مشکلات بین فردی



#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd
صفــــر تا صــــد اسکیــــزوفرنــــی🏨🩺🧠


این فایل صوتی تا حد بسیار زیادی مبحث اسکیزوفرنی رو پوشش میده؛ بهتون پیشنهاد می‌شه برای فراگیری یا مرور نکات مهم این اختلال، حتما گوشش بدید. 😉

🎙️ مدرس: نیلوفر پورابراهیم ( دانشجوی انستيتو روانپزشکی)


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
تفاوت اضطراب(anxiety) و استرس (stress) 🧠😦


🌀 منبع
▫️اضطراب: ممکنه داخلی باشه و ناشی از اختلالات روانی
▪️استرس: معمولا ناشی از عوامل خارجی و موقعیت‌های خاص


🌀 زمان
▫️اضطراب: بیشتر به گذشته مربوطه
▪️استرس: بیشتر به آینده مربوطه


🌀 شکل‌گیری
▫️اضطراب: اغلب به صورت تدریجی
▪️استرس: اغلب ناگهانی و مربوط به وقایع آینده


🌀 نوع احساسات
▫️اضطراب: اغلب شامل احساس ناامیدی و عدم کنترل هستش که بیشتر به تجربیات گذشته وابسته‌ست.
▪️استرس: اغلب شامل احساس فشار و چالش‌های که به وضعیت‌های آینده مربوطه.


🌀 تاثیر بر عملکرد
▫️اضطراب: ممکنه بر عملکرد روزانه و کارایی فرد تأثیر منفی بذاره غالبا.
▪️استرس: در میزان بهنجار می‌تونه به عنوان محرک برای عملکرد بهتر برای مواجهه با جالش‌های آینده هم عمل کنه.


🌀 غلبه بر آن
▫️اضطراب: در حالت شدید ممکنه نیاز به دارو و روان‌درمانی باشه.
▪️استرس: معمولا می‌شه با روش‌های خودیاری، تکنیک‌های آرامش‌بخش و مدیریت استرس کنترلش کرد.


🌀 نوع تفکر
▫️اضطراب: معمولا شامل افکار منفی و کمالگرایانه‌ست.
▪️استرس: می‌تونه به تفکر واقع گرایانه منجر شه.


🌀 تجربه احساسات
▫️اضطراب: احساسات به طور مداوم و پیوسته وجود دارن.
▪️استرس: معمولا احساسات متغیر هستن و ممکنه با توجه به شرایط تغییر کنن.


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd