♦️ مهـــــم‌ترین اثرهـــــــای روانشناســـــی 🧠💡


1️⃣ اثر فلین:
گفته شده ضریب هوشی افراد طی چندین دهه اخیر، نزدیک سه واحد افزایش یافته و به نظر می رسد افراد روز به روز در حال باهوش تر شدن هستند.
عواملی مانند رشد علم و‌ تکنولوژی، تحصیلات بالاتر والدین، بهبود تغذیه، محیط های آموزشی غنی در آن دخیل هستند.

2️⃣ مطالعه باقی اثرهای مهم در روانشناسی 💡


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

جمع بندی مبحث امواج مغزی 🧠
یک بار برای همیشه یاد بگیر 😉👇

https://www.instagram.com/p/C-0cJCXAbDy/?igsh=MXJnMGw4aXYyYjBnNQ==



#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

💠 تفاوت‌های اختلالات خوردن:

♦️بی‌اشتهایی محدود کننده
▫️وزن بدن بسیار کم است.
▫️تصویر بدنی مختل می‌باشد.
▫️پرخوری ندارند.
▫️پاکسازی (رفتارهای جبرانی) ندارند.
▫️حس عدم کنترل بر غذا خوردن ندارند.

♦️پر‌اشتهایی عصبی
▫️وزن بدن بسیار کم است.
▫️تصویر بدنی‌شان مختل می‌باشد.
▫️پرخوری دارند.
▫️پاکسازی (رفتارهای جبرانی) دارند.
▫️ هنگام پرخوری حس عدم کنترل بر غذا خوردن دارند.

♦️ پرخوری
▫️وزن بدن اغلب بالا بوده و اضافه وزن دارند.
▫️اغلب بسیار درمورد اضافه وزن نگران هستند.
▫️پرخوری دارند.
▫️پاکسازی (رفتارهای جبرانی) ندارند.
▫️حس عدم کنترل بر غذا خوردن ندارند.

#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

چکیده تمام اختلالات اضطرابی📘


1⃣ اختلال اضطراب جدایی💔
▫️مدت زمان لازم برای تشخیص گذاری:
در کودکان و نوجوانان یک ماه
در بزرگسالان شش ماه

▫️ میزان شیوع:
زنان بیشتر از مردان

▫️بهترین نوع درمان:
درمان شناختی_رفتاری


2⃣ اختلال وحشت‌زدگی 🫣
▫️مدت زمان لازم برای تشخیص گذاری:
یک ماه انتظار حمله

▫️میزان شیوع:
زنان بیش از مردان

▫️بهترین نوع درمان:
مواجهه‌ درمانی
درمان شناختی_رفتاری


3⃣آگورافوبیا🫣
▫️مدت زمان لازم برای تشخیص‌گذاری:
شش ماه

▫️میزان شیوع:
زنان دو برابر مردان

▫️بهترین نوع درمان:
مواجهه‌ درمانی
درمان شناختی_رفتاری


4⃣ فوبیای خاص😨
▫️مدت زمان لازم برای تشخیص:
شش ماه

▫️میزان شیوع:
زنان دو برابر مردان

▫️بهترین نوع درمان:
مواجهه درمانی


5⃣ اختلال اضطراب اجتماعی😶
▫️مدت زمان لازم برای تشخیص‌گذاری:
شش ماه

▫️میزان شیوع:
زنان کمتر از زنان

▫️بهترین نوع درمان:
شناختی_رفتاری
دارودرمانی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد



6⃣ اختلال اضطراب فراگیر 😣
▫️مدت زمان لازم برای تشخیص گذاری:
شش ماه

▫️میزان شیوع:
زنان دو برابر مردان

▫️بهترین نوع درمان:
شناختی_رفتاری
دارودرمانی


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

دیس‌تایمی یا سیکلوتایمی؟
یه جمع‌بندی فوق‌العاده برای شما👇📚

https://www.instagram.com/p/C_TYzLMO-wj/?igsh=MWV0MnBkaTQzZTExdQ==

وقته خداحافظیه 👋 با اشتباه گرفتن که این اصطلاحات مشابه 😉


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanph

♦️ مقایســـــه دیدگـــــاه زیگمـــــوند فروید و کارل گوستاو یونگ درباره خـــــواب 💤

●«موضوع اصلی» در رؤیا چیست؟
فروید: فیزیولوژی، به ویژه سازمان لیبیدویی
یونگ: روان، به خصوص کهن الگوها


●ریشه تعارض ها چیست؟
فروید: برخورد و تصادم غریزه ها
یونگ: نادیده گرفتن بخشی از روان


●کدام یک از سنین رشدی اهمیت بیشتری دارد؟
فروید: کودکی (تحول روانی جنسی)
یونگ: بزرگسالی (کهن الگوی خود)


●هدف از زندگی چیست؟
فروید: کاهش تنش
یونگ: تفرد و تعالی


●قلمرو و محدوده ناهشیار کجاست؟
فروید: ناهشیار فردی
یونگ: ناهشیار جمعی


●ریشه و منبع ناهشیار چیست؟
فروید: اضطراب به علت تعارض و تصادم غرایز
یونگ: تجارب مکرر یک گونه (موجود) خاص


●محتوای اصلی ناهشیار چیست؟
فروید: آرزوها و ترس های سرکوب شده
یونگ: کهن الگوها


●رویا چیست؟
فروید: تلاش های پنهان درونی برای ارضای تمایلات، با بازگشت عناصر سرکوب شده
یونگ: تلاشی برای بروز بخش های تحول نایافته روان، به ویژه کهن الگوها


●رؤیاها به چه کار می آیند؟
فروید: حفظ و نگهداری حالت خواب
یونگ: جبران کردن نگرش ها و شخصیت هنگام بیداری


●مکانیسم شکل گیری رؤیاها چیست؟
فروید: عملکرد رؤیا
یونگ: فرایند نمادسازی

●نماد ها چگونه کار می کنند؟
فروید: به صورت پنهانی
یونگ: خودشان را بروز می دهند.


●چگونه خواب ها را تفسیر کنیم؟
فروید: با تداعی آزاد و تفسیر نمادها
یونگ: با تقویت عناصر رؤیا، تصویرسازی فعال، روش رؤیاهای دنباله هم، تفسیر نماد



#جمع_بندی

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

💠 مقایسه نظریه جناب آدلر و فروید عزیز:

یک بار واسه همیشه، کلیدی به خاطر بسپار👈🧠🔑

#جمع‌_بندی


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

📌 مقایسه مراحل فروید و اریکسون
مهم، کلیدی، کاربردی و سوال‌خیز در کنکور 🔑✅


#جمع_بندی

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

و اما این بار
مقایسه نظریه فرویدِ عزیز و آقای یونگ👓🔎👇
https://www.instagram.com/p/DABqO7JAzSZ/?igsh=MTd0Y3VueXFhd2I5aw==

تا قبل از خوندن این جمع‌بندی👆 بهت حق می‌دم که یه سری نکات این دو نظریه رو با هم اشتباه بگیری. 😌☺️

#جمع_بندی
@kayhanravan_ir
@kayhanravanphd

مقایسه بی اشتهایی‌عصبی، پراشتهایی‌عصبی، پرخوری
👇🏻👇🏻


https://www.instagram.com/p/DAG9i-nAJbX/?igsh=ZjUwcWp5YXltazN5


#جمع_بندی


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD