Я снесла инстик, с впн он съел всю оперативку в телефоне. Привет, полтора Гб памяти.
Тут включила комментарии, всегда рада пообщаться :)

#kaussi_bla_bla_bla

Я тут рада, что зуб мудрости "мутант"(как назвал его врач) больше не со мной! Удаляли полтора часа, больно не было, буду пить три дня обезбол и неделю -антибиотики.
Такая гора с плеч, ведь я хотела это сделать пару лет назад, но ковид порушил планы. Сегодня народ в Москве уже без масок, это непривычно видеть. Ковид исчез внезапно, как испанка.

#kaussi_bla_bla_bla

Хочу оставить отзыв о моём опыте работы с коучем Асей Дроздовой, который недавно закончила.

Что было ДО (ноябрь 2021 года)

Тревожность, торможение и внутренний хаос. Огонь, с которым я уходила на фриланс 4 года назад - потух, работала с трудом.
Я хотела понять вектор основной деятельности, получать удовольствие от процесса работы, повысить качество общения с людьми.

Результат ПОСЛЕ (февраль 2022 года)

✔️У меня появилась постоянная работа на 4 часа в день и приносящая базовый доход.
✔️Я регулярно пишу картины маслом в своей мастерской. Написала в начале года серию работ, изучила способы их продвижения.
✔️ Завела блокнот с надписью на обложке "отключи самокритику", где я свободно разгружаю голову, одновременно накапливая материал для будущих проектов.
✔️Я разобралась в своих творческих амбициях, моя тревожность снизилась.
✔️Я приняла тот факт, что любимое дело не приносит мне удовольствия, если я на нуле. Я решила бережнее относиться к себе, больше заниматься тем, что дает ресурсы, которые у меня быстро кончаются, как у мамы трехлетки.

Роль коуча
Ася помогла разобраться со всем и разложить всё по полочкам без каких-либо внешних установок. Ты работаешь с тем, что у тебя уже есть, а так же со своими суждениями. Иногда было сложно, но коуч помогала выпутываться из тупиков.

Этот опыт добавил ясности в мыслях, понимание, как всё взаимосвязано в жизни. Научил быть внимательнее к себе. Думаю, я натренировалась и могу дальше пользоваться инструментами самокоучинга.

ТГ канал Аси Дроздовой:
https://t.me/metamorfoseambulante

#kaussi_bla_bla_bla

Кстати, про Прокриейт. Вчера в ночи случайно удалила там файл со всеми кисячьми стикерами, которые я нарисовала. Вот такой эпик фейл, файл вернуть нельзя. Как и брать планшет в кровать перед сном, Катя.

#kaussi_bla_bla_bla

Жадно слушала тишину после 6 часов в Кидзании (место, где дети изучают разные профессии и ездят машины с сиренами).

По пустой дороге неслись с клубьями травы волны града, у подъезда танцевал на ветру целлофановый пакет, намекая на "Красоту по-американски". Захотелось пересмотреть оттуда тот самый-самый фрагмент с летающим пакетом.

#kaussi_bla_bla_bla

Была у меня полгода официальная работа в классной геймдев компании, и не стало работы, потому что российский отдел закрывают. Извлекла из этого опыта максимум полезного, в первую очередь - я отдохнула от непостоянства фриланса и восстановилась после выгорания. Я отлично провела это время в компании приятных профессионалов и научилась ещё лучше делать графдизайн!
Посчитала, что это была шестая офисная работа, только удалённая, так что все эти прекрасные ощущения свободы и тревоги мне хорошо знакомы. И я знаю, что на смену всегда приходил более подходящий на данный этап жизни вариант.

#kaussi_bla_bla_bla

Добро пожаловать!
Вы на канале Kaussi, художницы и иллюстратора из Москвы.

Навигация по каналу по тегам:
#kaussi_sale — работы в наличии
#kaussi_oilart — картины маслом
#kaussi_portrait — портреты
#kaussi_sketches — скетчи
#kaussi_illustration — иллюстрации
#kaussi_graffiti — граффити
#kaussi_animation — анимация

#kaussi_lifehack – хаки для всего
#kaussi_stickers — стикеры ТГ/уличные
#kaussi_streetart — стритарт
#kaussi_diy — DIY сделяль
#kaussi_inspiration — вдохновительное
#kaussi_bla_bla_bla — болталка о жизни

https://www.behance.net/_kaussi - портфолио на Бихансе
https://www.youtube.com/@user-rv8nr4qc2g - моушн-дизайн и видеопроцессы рисования

Приготовила себе хюгге-пугге зимний вечерний кофейный напиток. Потому что настоящий кофе варится, а здесь - растворимый, и поэтому можно скоро заснуть, хрр.

Смешала цикорий, кофе, кипяток, холодное молоко, коньяк и любимый сладкий сироп, сверху пшикнула сливок и сыпнула кунжута (потому что им можно посыпать абсолютно всё). Вкюсно!

#kaussi_bla_bla_bla

Сегодня комп вырубился с 200Мб свободной памяти на диске. Предварительно нарисовав на экране красивые глитчи.

Слава богу, он включился обратно, и я героически удалила 260(!)ГБ файлов. Самые тяжелые папки - это видеоуроки, которые я скачала с торрентов 10 лет назад и так и не посмотрела до сих пор. Вывод: мотивированнее учиться там, где ты платишь за это бабосики (но не всегда)

#kaussi_bla_bla_bla

Из чего-то происходящего в моей жизни: спустя полтора месяца регулярных пленерных практик готовлю микро-выставку в Будве, ещё я начала вести индивидуальные уроки по рисованию и начала учиться сама 2D графике он-лайн. Через месяц буду участвовать в маркете на музыкальном фестике в городе Бар, и мой ассортимент будет почти что "бессонничным".

Меня очень поддерживают сессии с психологом, и думаю, что они помогают мне активнее и всё смелее идти на контакт с миром, справляться с факапами и выстраивать те самые границы, на которых держится весь баланс взаимоотношений с людьми. Ещё эти сессии помогают пережить мне мой профессиональный кризис и врождённую тревожность.

Два раза за осень приезжали к нам гости, и два раза я заболевала во время их пребывания. А ещё я успела побывать в местной хирургической и провести микро-операцию с обезболом. Врач была русской и это невероятно облегчило всю коммуникацию. Почему я так часто болею - мне ещё предстоит разобраться.

В Будву осень только-только пришла, город стал непривычно пустым и холодным, и довольно сильно захотелось уехать в большой город. Ты чувствуешь себя таким дурачком, который остался на даче после лета, из которой все уехали. Остался, потому что тебе-то некуда уезжать, это и есть твой дом.
Но скучно ли тут жить? Нет, я ничего не успеваю, и бегаю по делам с мыслью "А где это моё полако?"

#kaussi_bla_bla_bla

Психологическим приёмом воспользовалась на днях: описать свою яркую эмоцию в виде какого-либо образа, вытащить из себя, трансформировать или положить в какое-то место, заполнить пустоту трансформировавшейся эмоцией или чем-то другим. И если бы не недавно посмотренное видео про странные растения от National Geographic, то я бы не вытаскивала из себя летящий перекати-поле шар, который может сотню лет искать в пустыне лужу воды, чтобы снова воскреснуть в ней.

Получилась такая яркая и точная метафора внутреннего состояния, что я теперь не могу отделить её от себя. Вернее, могу. Мысленно положила шар на стол рядом, а то мешает работать.

#kaussi_bla_bla_bla

2023й закончился рабочим авралом и поездкой на каникулы в Россию, 2024й начался насыщенной чередой душевных встреч с дорогими людьми и походами на трогательные выставки. А сейчас я снова в Черногории, после снежных -20° я как будто попала в весну с +10°. Возвращаюсь в рабоче-учебный ритм и хочу довыложить в канал непоказанное.
А ещё наблюдаю за собой, что мне стало сложно говорить о будущем и планировать его, но гораздо легче и думать говорить о желаемых целях, к которым локации и окружение уже подстраиваются сами.

#kaussi_bla_bla_bla

а приятно же попасть со своей ласточкой в конец видеоролика на главной странице любимого фестиваля. Смотрите с 17:35, как автор ролика искал мою машину и потом мы поехали по домам в Москву.
Билеты, кстати, давно уже вовсю распродают, и мой уже в кармане.

https://www.insomniafest.ru/
#kaussi_bla_bla_bla

Мне тут 12 лет, я проснулась на январских каникулах дома и стала собирать пазлы с диснеевскими героями. Я так хорошо помню всё, что видно на этой фотографии. Я помню и тактильное, например, какие на ощупь были полки, занавеска, обои, резиновый ангел и тд. Сейчас я ничего не могу вспомнить про комнаты, в которых я жила после родительского дома. И чем дольше я живу, тем милее мне та детская, в которой я выросла и знала каждый сантиметр, каждую вещь, которая приносила мне невероятно много радости. Та детская, которой давно уже нет после ремонта и новой меблировки.
А ещё я отметила про себя, что я выгляжу тут очень уютно, и вообще девчонка классная, я бы с такой дружила.

#kaussi_bla_bla_bla