🌿✨ Coping With Grief: From Shadows to Hope ✨🌿
LIVE sesi perkongsian yang menyentuh hati & membuka ruang harapan.

Anda atau seseorang yang anda kenal sedang bergelut dengan kehilangan?
Mari luangkan satu jam untuk bersama dalam ruang selamat yang dipenuhi empati, sokongan, dan cahaya baharu.

📅 18 Disember (Khamis)
⏰ 10.00 pagi – 11.00 pagi
🔴 LIVE di Facebook – https://fb.me/e/49AMuA7WX
👥 Terbuka kepada semua!
🎓 Pelajar UiTM CPP akan
menerima Mata E-Merit.

Dalam sesi ini, kita akan menyelami cara-cara menguruskan duka, membina semula kekuatan diri, dan perlahan-lahan melangkah dari bayang-bayang kesedihan menuju sinar harapan.

💛 Jangan lepaskan!
Mari hadir, dengar, dan mungkin… sembuh.
Hope to see you all there! ✨

#FromShadowsToHope #CopingWithGrief #UiTMCPP #MentalHealthAwareness #SesiSokongan #FacebookLive

Anjuran: Unit Psikologi & Kaunseling,
UITMCPP

🌿✨ Coping With Grief: From Shadows to Hope ✨🌿
LIVE sesi perkongsian yang menyentuh hati & membuka ruang harapan.

Anda atau seseorang yang anda kenal sedang bergelut dengan kehilangan?
Mari luangkan satu jam untuk bersama dalam ruang selamat yang dipenuhi empati, sokongan, dan cahaya baharu.

📅 18 Disember (Khamis)
⏰ 10.00 pagi – 11.00 pagi
🔴 LIVE di Facebook – https://fb.me/e/49AMuA7WX    
👥 Terbuka kepada semua!
🎓 Pelajar UiTM CPP akan
      menerima Mata E-Merit.

Dalam sesi ini, kita akan menyelami cara-cara menguruskan duka, membina semula kekuatan diri, dan perlahan-lahan melangkah dari bayang-bayang kesedihan menuju sinar harapan.

💛 Jangan lepaskan!
Mari hadir, dengar, dan mungkin… sembuh.
Hope to see you all there! ✨

#FromShadowsToHope #CopingWithGrief #UiTMCPP #MentalHealthAwareness #SesiSokongan #FacebookLive

Anjuran: Unit Psikologi & Kaunseling,
                UITMCPP

Assalamualaikum WBT,
Salam Sejahtera,
Salam UiTM Di Hatiku.

[𝗨𝗶𝗧𝗠𝗖𝗣𝗣 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 - 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗕𝗢𝗢𝗧𝗛]

Merujuk perkara diatas, Kami dari pihak penganjur Program UiTMCPP Healing Festival akan mengadakan 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗵 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗮𝗻𝗷𝘂𝗿𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗹𝗲𝗵 𝘂𝗻𝗶𝘁 𝗣𝘀𝗶𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗞𝗮𝘂𝗻𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗲𝗻𝗮 𝗨𝗶𝗧𝗠𝗖𝗣𝗣 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 yang akan berlangsung pada:

📅 𝗧𝗔𝗥𝗜𝗞𝗛: 𝟰 𝗝𝗔𝗡𝗨𝗔𝗥𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟲
🏢 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧: 𝗗𝗘𝗪𝗔𝗡 𝗕𝗘𝗦𝗔𝗥 𝗨𝗶𝗧𝗠 𝗖𝗔𝗪𝗔𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗣𝗨𝗟𝗔𝗨 𝗣𝗜𝗡𝗔𝗡𝗚
🕒 𝗠𝗔𝗦𝗔: 𝟵.𝟬𝟬 𝗣𝗔𝗚𝗜 - 𝟱.𝟬𝟬 𝗣𝗘𝗧𝗔𝗡𝗚

Jom beramai-ramai menyemarakkan Healing Booth di Dewan Besar. Terdapat banyak permainan menarik menanti anda!

Sekian, terima kasih.

"𝗠𝗘𝗡𝗚𝗛𝗨𝗕𝗨𝗡𝗚 𝗞𝗢𝗟𝗘𝗝, 𝗠𝗘𝗠𝗔𝗖𝗨 𝗠𝗔𝗛𝗔𝗦𝗜𝗦𝗪𝗔"

Yang menjalankan amanah,

𝑬𝑿𝑪𝑶 𝑨𝑲𝑨𝑫𝑬𝑴𝑰𝑲 𝑫𝑨𝑵 𝑲𝑶𝑹𝑷𝑶𝑹𝑨𝑻
𝗝𝗔𝗪𝗔𝗧𝗔𝗡𝗞𝗨𝗔𝗦𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗪𝗔𝗞𝗜𝗟𝗔𝗡 𝗞𝗢𝗟𝗘𝗝
𝗨𝗡𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗜𝗧𝗜 𝗧𝗘𝗞𝗡𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜 𝗠𝗔𝗥𝗔 (𝗨𝗶𝗧𝗠)
𝗖𝗔𝗪𝗔𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗣𝗨𝗟𝗔𝗨 𝗣𝗜𝗡𝗔𝗡𝗚
𝗦𝗘𝗦𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲

#UiTMDiHatiku

| 𝗝𝗣𝗞 𝟮𝟬𝟮𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲 |

Assalamualaikum WBT,
Salam Sejahtera,
Salam UiTM Di Hatiku.

[❤️‍🩹 𝗛𝗘𝗔𝗥𝗧𝟮𝗛𝗘𝗔𝗥𝗧 𝗧𝗢𝗪𝗡𝗛𝗔𝗟𝗟 ❤️‍🩹]

Merujuk perkara diatas, Kami dari pihak penganjur Program UiTMCPP Healing Festival dengan kerjasama Unit Psikologi dan Kaunseling ingin menjemput semua mahasiswa UiTM Cawangan Pulau Pinang ke sesi 𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁𝟮𝗛𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗧𝗼𝘄𝗻𝗵𝗮𝗹𝗹.

Sesi Townhall ini akan diadakan eksklusif bersama panel jemputan khas 𝗣𝘂𝗮𝗻 𝗡𝘂𝗿 𝗙𝗮𝘇𝗹𝗶𝗻 𝗦𝗵𝗮𝘇𝗮𝗻𝗮 𝗠𝗼𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱 𝗦𝗮𝗳𝗶𝗮𝗶 serta 𝗘𝗻𝗰𝗶𝗸 𝗠𝗼𝗵𝗮𝗺𝗮𝗱 𝗛𝗮𝗳𝗶𝘇 𝗞𝗮𝗺𝘀𝗮𝗻𝗶 daripada 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝘀𝗶𝗸𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗞𝗮𝘂𝗻𝘀𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗨𝗶𝗧𝗠 𝗖𝗮𝘄𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗣𝘂𝗹𝗮𝘂 𝗣𝗶𝗻𝗮𝗻𝗴.

Program akan dijalankan pada:
📅 𝗧𝗔𝗥𝗜𝗞𝗛: 𝟰 𝗝𝗔𝗡𝗨𝗔𝗥𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗔𝗛𝗔𝗗)
🕒 𝗠𝗔𝗦𝗔: 𝟮.𝟬𝟬 𝗣𝗘𝗧𝗔𝗡𝗚
🏢 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧: 𝗗𝗘𝗪𝗔𝗡 𝗕𝗘𝗦𝗔𝗥 𝗨𝗶𝗧𝗠 𝗖𝗔𝗪𝗔𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗣𝗨𝗟𝗔𝗨 𝗣𝗜𝗡𝗔𝗡𝗚

✅ 𝗘-𝗺𝗲𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗹𝗯𝗮𝗴𝗮𝗶 𝗰𝗮𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝘁𝘂𝗮𝗵 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗱𝗶𝗮𝗸𝗮𝗻

Adakah anda Stress, Penat, Burnout? 🧠
Inilah masa untuk anda meluahkan segalanya. Jemput datang beramai-ramai untuk sertai sesi Townhall serta memeriahkan lagi UiTMCPP Healing Festival.

Sekian, terima kasih.

"𝗠𝗘𝗡𝗚𝗛𝗨𝗕𝗨𝗡𝗚 𝗞𝗢𝗟𝗘𝗝, 𝗠𝗘𝗠𝗔𝗖𝗨 𝗠𝗔𝗛𝗔𝗦𝗜𝗦𝗪𝗔"


#UiTMDiHatiku

🧠💭 MIND ON OVERDRIVE: Coping with Anxiety & Overthinking 💭🧠

Pernah rasa fikiran tak nak “off”?
Asyik risau, overthinking, dan susah nak tenang? 😵‍💫
You’re not alone — dan podcast ini memang untuk anda.

Jom join podcast ini dan belajar:
✨ Cara kenal tanda-tanda anxiety & overthinking
✨ Teknik ringkas untuk tenangkan minda
✨ Cara urus emosi bila fikiran mula jadi “overdrive”
✨ Tips praktikal yang boleh guna terus dalam kehidupan seharian & study

📅 9 Januari 2026 (Jumaat)
⏰ 9.30 pagi – 10.30 pagi
📍 Facebook Live https://www.facebook.com/events/919199604099108/

🎓 Pelajar UiTM — good news!
👉 E-merit points akan diberikan kepada yang menyertai podcast ini 🙌

Ambil satu jam untuk diri sendiri.
Tenangkan fikiran, jaga kesihatan mental, dan belajar cara hadapi anxiety dengan lebih baik 💙

See you live on Facebook!

✨ Respecting Me, Respecting You: Healthy Sexuality & Limits ✨
Menghormati diri bermula dengan memahami batas diri 💬🤍

Sertai kami dalam podcast ini untuk perbincangan terbuka tentang seksualiti sihat, persetujuan dan kepentingan menetapkan had dalam hubungan 🧠✨

📅 Tarikh: 12 Januari 2026
⏰ Masa: 3.00 petang – 4.00 petang
📍 Platform: Facebook Live https://www.facebook.com/unitpsikologikaunselinguitmcpp/

🎙️ Jom dengar, jom belajar, jom jadi lebih peka dan bertanggungjawab. Jangan lepaskan sesi bermakna ini!

#RespectingMeRespectingYou
#SeksualitiSihat
#BatasDiri
#KesedaranDiri
#FacebookLive@kaunselingUiTMCPP

Assalamualaikum para pelajar yang dirahmati Allah 🌙

Menjelang peperiksaan akhir semester, jiwa kita juga perlu diberi ruang untuk berehat, bermunajat dan kembali kuat bersama Allah SWT.

📿 MAHABBAH 3.0
Solat Hajat | Bacaan Yasin | Tausiyah
🗓 23 Januari 2026 | ⏰ 7.30 – 10.00 malam
📍 Pusat Islam UiTM Cawangan Pulau Pinang

Mari hadir bukan sekadar untuk jam latihan atau e-Merit,
tetapi sebagai ikhtiar rohani, memohon ketenangan hati, keberkatan ilmu dan kejayaan dalam peperiksaan.

✨ Jam latihan & e-Merit disediakan
🍽 Jamuan makan malam untuk 500 peserta terawal

“Usaha tanpa doa itu sombong, doa tanpa usaha itu kosong.”
Jom kita lengkapkan kedua-duanya 🤍

✨ “Burnout”: Realiti Yang Ramai Pelajar Alami ✨

LIVE sesi perkongsian yang santai tapi penuh makna tentang tekanan, keletihan emosi, dan cara untuk bangkit semula.

Pernah rasa penat sampai hilang motivasi? Rasa kosong walaupun kerja tak pernah habis? Anda tidak keseorangan. 💙
Mari luangkan satu jam bersama dalam ruang selamat yang dipenuhi empati, sokongan, dan kesedaran diri.

📅 30 April (Khamis)
⏰ 11.00 pagi – 12.00 tengah hari
📍 FB Unitpsikologikaunseling Uitmcpp (scan QR di poster)
🎓 E-Merit disediakan!

👩‍🏫 Speaker: Miss Rabiatul
🎤 Moderator: Miss Aina

Dalam sesi ini, kita akan kongsikan:
🌿 Tanda-tanda burnout yang sering diabaikan
🌿 Cara mengurus emosi & tekanan belajar
🌿 Tips bangkit semula secara sihat dan realistik

💛 Jangan lepaskan peluang ini.
Mari hadir, dengar, dan belajar untuk jaga diri sendiri dengan lebih baik.

Jumpa anda di sana! ✨

#BurnoutAwareness #StudentLife #UiTM #MentalHealthMatters

✨ “Burnout”: Realiti Yang Ramai Pelajar Alami ✨

LIVE sesi perkongsian yang santai tapi penuh makna tentang tekanan, keletihan emosi, dan cara untuk bangkit semula.

Pernah rasa penat sampai hilang motivasi? Rasa kosong walaupun kerja tak pernah habis? Anda tidak keseorangan. 💙
Mari luangkan satu jam bersama dalam ruang selamat yang dipenuhi empati, sokongan, dan kesedaran diri.

📅 30 April (Khamis)
⏰ 11.00 pagi – 12.00 tengah hari
📍 FB Unitpsikologikaunseling Uitmcpp (scan QR di poster)
🎓 E-Merit disediakan!

👩‍🏫 Speaker: Miss Rabiatul
🎤 Moderator: Miss Aina

Dalam sesi ini, kita akan kongsikan:
🌿 Tanda-tanda burnout yang sering diabaikan
🌿 Cara mengurus emosi & tekanan belajar
🌿 Tips bangkit semula secara sihat dan realistik

💛 Jangan lepaskan peluang ini.
Mari hadir, dengar, dan belajar untuk jaga diri sendiri dengan lebih baik.

Jumpa anda di sana! ✨

#BurnoutAwareness #StudentLife #UiTM #MentalHealthMatters

Assalamulaikum & salam sejahtera..

Kepada mahasiswa/i baharu sem ini, mohon rujuk slide presentation berikut untuk makluman berkaitan dengan informasi penting yang telah diberikan pada taklimat 25 Sept yang lepas. Jika ada sebarang pertanyaan, boleh hubungi / whatsapp kpd Mdm Fazlin (043822838 ) atau En Zulkhairi ( 043822818).

Sekian,terima kasih😊

PERMOHONAN BANTUAN ZAKAT SESI OKTOBER 2026

Pengumuman buat semua pelajar UiTM Cawangan Pulau Pinang! Permohonan Bantuan Zakat Sesi Oktober 2026 kini dibuka. Pelajar yang memenuhi syarat kelayakan dijemput untuk membuat permohonan mengikut ketetapan berikut:
TARIKH-TARIKH PENTING
Tarikh Buka Permohonan: 21 September 2026 (Isnin)
Tarikh Tutup Permohonan: 04 Oktober 2026 (Ahad)
Sesi Temu Duga: 06 – 16 Oktober 2026

SYARAT KELAYAKAN MEMOHON

1. Beragama Islam.
2. Pelajar sepenuh masa (peringkat Diploma & Ijazah Sarjana Muda).
3. Tidak menerima tajaan kewangan/biasiswa/dermasiswa daripada mana-mana institusi lain (cth: JPA, TNB, Yayasan, dll.).
4. Mempunyai bilangan adik-beradik atau tanggungan keluarga yang ramai.
5. Jumlah pendapatan kasar isi rumah / keluarga tidak melebihi RM4,000.
6. Permohonan hanya dibenarkan sekali sahaja bagi setiap pemohon.

SENARAI DOKUMEN SOKONGAN (SALINAN)

Sediakan salinan dokumen berikut untuk dilampirkan bersama permohonan:
1. Kad Pelajar
2. Kad Pengenalan
3. Penyata / Pengesahan Akaun Bank (yang menunjukkan nombor akaun dengan jelas)
4. Keputusan Peperiksaan Terkini
5. Slip Gaji Ibu & Bapa
6. Surat Pengesahan Pendapatan (bagi ibu/bapa yang tiada slip gaji)
7. Penyata Pencen (jika ibu/bapa telah bersara)
8. Dokumen sokongan lain jika berkaitan (Salinan Sijil Kematian, Surat Cerai, Kad OKU, dll.)

PAUTAN / GROUP WHATSAPP
Sila sertai kumpulan WhatsApp rasmi pemohon untuk maklumat lanjut dan maklum balas pantas:

🔗 Pautan WhatsApp Group:https://chat.whatsapp.com/DMKwbQfQMJ7CX3OP5RpsrJ?s=qt&p=a&mlu=4&ilr=4


Mohon sebar-sebarkan kepada rakan-rakan yang memerlukan. Jangan lepaskan peluang ini!

📢 *[PENGAMBILAN SEKRETARIAT PEERS BAHARU SESI SEPT 2026 - FEB 2027]* 📢

Hai warga UiTMCPP! 👋
Anda minat aktiviti kepimpinan?
Suka membantu dan menjadi tempat sokongan kepada rakan-rakan?

Jom sertai Keluarga PEERS UiTMCPP dan kembangkan potensi diri bersama kami!

🦋PENDAFTARAN DIBUKA SEHINGGA *1 OKTOBER 2026*🦋

📝 Borang Pendaftaran:
https://forms.gle/9vwAFriE1A4ELY246

✨ KENAPA ANDA PERLU SERTAI KAMI?
✅ Asah kemahiran komunikasi & soft skills
✅ Bina ukhuwah bersama Peers Family
✅ Terlibat dalam program-program menarik
✅ Menjadi agen kesejahteraan mental di kampus.

"WE HELP, WE CARE, WE SHARE"

💡 Sebarang pertanyaan, boleh hubungi jawatankuasa pelaksana berikut:
📞 Addina: 017-525 2939
📞 Hanis: 017-722 4552

🚨 *PELUANG UNTUK BUMIPUTERA! 🇲🇾*

💻 *FULLY FINANCED CYBERSECURITY PROGRAMME*
🔐 Network Security & Defense for Industries

✨ Hanya 1 BULAN!
📚 Mod Hybrid – Online & Bersemuka
💯 Tajaan Penuh*

🎓 Kelayakan:
✅ Bumiputera Malaysia
✅ Pelajar Diploma / Degree ATAU Working Adult
✅ Berminat dalam bidang IT / Cybersecurity

🚀 Tingkatkan kemahiran anda dan bina peluang kerjaya dalam bidang Cybersecurity yang semakin diperlukan oleh industri!

*📌 Pendaftaran:*
https://ypalti.kismec.org.my/register.php#

*📞 Fatin: 013-6553957*
*📞 Adriana: 011-21198350*

⏰ Tempat adalah TERHAD!

👉 Sila kongsikan mesej ini kepada rakan, keluarga atau kenalan Bumiputera yang berminat dalam bidang Cybersecurity.

*Tertakluk kepada syarat dan terma

*WEBINAR DELEGASI JURURAWAT MALAYSIA (DJM) SIRI 2/2026 OKTOBER*

*MINDA REMAJA: DENGARI SEBELUM TERLAMBAT*
*_Kenali Bila Remaja Perlukan Bantuan Psikiatri_*

*Mata MyCPD: A3 – 4 mata (3 jam)*

Remaja mungkin kelihatan baik-baik sahaja tetapi adakah kita benar-benar tahu apa yang sedang mereka lalui?

Perubahan emosi, tingkah laku, prestasi akademik, hubungan sosial atau kecenderungan mengasingkan diri kadangkala dianggap sekadar “fasa remaja”. Namun, ada masanya perubahan ini merupakan isyarat bahawa mereka sedang bergelut dan memerlukan bantuan.

LIVE STREAMING di YouTube, Facebook & Instagram
Delegasi Jururawat Malaysia

Link WhatsApp Group: *tinyurl.com/KesihatanMentalDJM*

Penyertaan PERCUMA dan terbuka!
Tidak perlu pendaftaran, anda boleh terus mengikuti siaran langsung melalui platform rasmi Delegasi Jururawat Malaysia.

📢✨ *[HEBAHAN PERSATUAN PEER COUNSELOR]*

Assalamualaikum dan salam sejahtera warga UiTMCPP !! 👋🏻 Persatuan Peer Counselor ingin menjemput anda untuk menyertai aktiviti yang penuh dengan keseronokan dan pengalaman yang tidak dapat dilupakan 🤩🤩
Jom sertai *TREASURE HUNT : UNLOCK THE ADVENTURE* 🪎

📅 Tarikh : *29 NOVEMBER 2026*
⏰ Masa: *8.00 AM - 1.00 PM*
📍 Tempat : *PUSAT ISLAM*
👕 Pakaian : *PAKAIAN SUKAN*


📝 Nota penting :
🚨 *SATU KUMPULAN (4-5 ORANG)*
🚨 *SATU KUMPULAN PERLU MEMAKAI SATU TRADEMARK YANG MELAMBANGKAN KUMPULAN MASING-MASING*

*Apa yang menarik ? 😍*
✅ E-merit disediakan untuk semua peserta
✅ E-sijil penyertaan
✅ Jualan buah dan air
✅ Booth theme adventure

💰 *BAYARAN PENYERTAAN : RM5 SEORANG*

Pelbagai aktiviti menarik yang menanti untuk diterokai di setiap checkpoint 🧩 🏃 Marilah membina semangat kerjasama dan mengeratkan ukhuwah dengan rakan-rakan 💪🏻🫂

🏆 Siapakah yang bakal menerima *hadiah* untuk 3 tempat pertama?

Pendaftaran adalah terhad , jadi jangan lepaskan peluang anda!

🔗 *Link pendaftaran*
https://forms.gle/2iBUzqt1NoKDQTty9

Are you guys ready to unlock the adventure? 🗝️💎
Daftar sekarang dan jumpa anda disana !!

*Sebarang pertanyaan boleh hubungi*
📞 Rose : 016 966 1125
📞 Farhana : 010 430 1674