Вижу, что вам интересны мои рассуждения про будущее с AI и любимые промты GPT, которые я использую на повседневной основе — вау, одни из самых shareable постов за все время канала!🔥

Подкину тогда ещё одну идейку:
Как из одного дня, рассказанного ChatGPT, построить новую жизнь?

Когда у меня турбулентное время,
— по всем фронтам есть неудовлетворённость,
— я не принадлежу себе,
— чувствую, что больше отдаю энергии, чем получаю,
— просыпаюсь по ночам в мокрой от стресса и тревоги футболке,
— знаю, что хочу, но не хватает времени,
— всё идёт против течения…

— я понимаю:
“Катя, стоп. Давай остановимся и посмотрим, где ты себя обманываешь”.

Не слышать эти сигналы — прямой путь к проблемам.
Жизнь мечты — это когда ветер дует вам в парус (в финансах, здоровье, любви, быту).
А чтобы выступить на международном TED или поднять $10M, выйти на рынок US — энергии нужно много.
Если мы живём на автомате, она иссыхает, как вода в Сахаре.

⸻

Как использовать силу ИИ, чтобы найти нужную дорогу?

Шаг 1.
Очень подробно (можно голосовыми на 10 минут) рассказываете GPT про день жизни своей мечты.
Опишите всё до мелочей —
от ванной комнаты и баночек с косметикой
до того, как себя чувствует ваше тело,
когда любимый человек готовит вам омлет.

Что вы делаете в течение дня?
Как выглядит календарь?
А может, вы вообще не работаете и хотите жить в путешествиях,
играть в теннис, ходить по магазинам,
пить кофе в любимых местах?

Важно:
это не просто «один день». Это день, который умножается на 365.
Разделите усталость “сейчас” и стратегическое видение “на потом”.

⸻

Шаг 2.
Пусть ChatGPT впитает всё.
После каждого голосового он будет делать первичный анализ.
Попросите его позадавать уточняющие вопросы,
чтобы картина была объёмной.

⸻

Шаг 3.
Кратко расскажите про ваш реальный день:
— где сливается энергия?
— где, наоборот, удовольствие и радость?
Это важно.

⸻

А теперь — самое интересное!✨

Шаг 4.
Попросите GPT построить карту перехода
от текущего состояния — к вашему дню мечты.
С конкретными точками и шагами.

⸻

Дополнительно можно:
— попросить расписать 3-месячный план,
— сочинить метафорическую сказку с архетипами,
— вести дневник в GPT и загружать туда реальные дни с анализом (спрашивать, как можно было бы их улучшить)

⸻

Если собираетесь попробовать этот промт — напишите в комментариях.
И если вам нравится, ставьте лайк и делитесь в соцсетях —
мне это всегда очень приятно и даёт энергию делиться дальше!❤️🙏

@katyagrows — про стартапы, AI, глобальные комьюнити и жизнь женщины-фаундера в путешествиях и встречах с тараканами💅🌍

Последнее время много размышляю над тем, что так или иначе высокоэффективные люди и ультра-достигаторы, которые успевают делать нереальное количество вещей и которыми привычно восхищаться, движимы страхом.

Страхом остаться наедине с собой…💀

Забивать календарь встречами — по 7-10 в день без перерыва на разные темы (все разумеется очень важные), строить новые бизнесы на костях старых, хотя прошли считанные недели после exit-а или вовсе закрытия с heart-breaking роспуском всей команды, лететь на самолете как в маршрутке — из Нью-Йорка в Лиссабон и потом в Москву с 3 пересадками, потому что приоритет не время дома, а важный бизнес-ивент, на котором будет потенциальный партнер.

Прочитала недавно сказку про «Женщину-Скелета» из сборника «Бегущая с волками». Она в самую мякотку про этот страх.

Сюжет следующий: мужчина-рыбак вытаскивает из моря женский скелет — страшный, покрытый водорослями. Рыбак в ужасе бежит от него, но скелет цепляется и следует за ним.
Мужчина прячется в доме.
Но когда первый страх проходит, он начинает чувствовать жалость и разматывает водоросли, бережно укрывает скелет одеялом и согревает его. Рыбак засыпает, а скелет, сидя рядом, забирает его сердце, стучит им вместо барабана и постепенно обрастает кожей и плотью, возрождаясь в живую женщину, которая и возвращает сердце на место.
С тех пор рыбак и женщина-скелет живут вместе — в чувственной, глубоко осознанной близости.

Кровожадная, но в то же время красивая история, правда? Но финал звучал, как хэппи энд.

Лично для меня смысл этой сказки очень глубокий — скелет, как забытая часть нас, от которой мы пытаемся все время убежать, но это невозможно.

В этом бегстве наше всё вытесненное, страшное, тёмное, раненное, наши тени:

— боль от старых отношений
— тоска по близости
— страх быть увиденным неидеальным
— энергия, которая заморожена, но там остался большой заряд эмоций

Когда ты уходишь, например, из операционки или продаешь бизнес, встреч и рабочих задач по какой-то причине стало в 10 раз меньше, — вот тогда ты не можешь не встретиться с этой самой “женщиной-скелетом”. И эта встреча будет не из приятных.

Она — страшная, потому что уязвимая, непринятая, открытая как рана. Она цепляется и следует по пятам — потому что это есть ты.

Проще тут же занять себя новым делом: запилить 10 AI-прототипов или поднять 2 млн $ на новый стартап. Найти вескую причину не встречаться с ней, почему нужно много работать — больше денег, рынок не стабилен, ИИ все разрушит, я сейчас точно достигну PMF, перестану быть вхожим в «тусовку», продолжайте список сами.

Но когда хватит смелости не убегать —
начнётся самое интересное.

Потому что весь смысл достигаторства
и высокоэффективности
растворится как туман.

⸻

И как вы думаете, что тогда станет самым важным?
Напишите свою версию под постом.
💔

@katyagrows — про стартапы, AI, глобальные комьюнити и жизнь женщины-фаундера в путешествиях и встречах с тараканами💅🌍

В мире стартапов и бизнеса, где каждый день — список дел и созвонов, драматически растущей ответственности и риска, где мало места для простой сиесты и возможности «выйти из игры», мне стало интересно, а что если нажать тормоз и посмотреть, что вообще происходит вокруг?

И я решила начать с «Дао Дэ Цзин» — текста, которому больше двух тысяч лет. Естественно, это не та книга, которую можно законспектировать с ChatGPT и быстренько забрать самую мякотку. Раз в неделю буду разбирать без претензии на интеллектуальность один стих и смотреть, как он может на практике соотнестись с моей реальностью и стилем жизни.

Выходить это творчество будет под рубрикой #даочетверг.

Почему я хочу это сделать сейчас? Чувствую себя на стадии большого перехода из hustle-режима в стратегию присутствия. Не спрашивайте, я сама не до конца разобралась, но чувствую, что не могу как раньше, а как это "по-новому" пока кот в мешке. Ищу ответы в древних текстах.

Стих 1

Дао, которое может быть выражено словами,
не есть постоянное Дао.

🔹Как я понимаю:
Если пытаться “описать” жизнь словами, то она ускользает. Суть Дао — это поток, присутствие в моменте.
Получается, как только я начинаю навешивать на себя бирки: фаундер, CEO стартапа, лидер комьюнити, красивая женщина, то карета превращается в тыкву и теряюсь настоящая я.

Имя, которое может быть переименовано,
не есть постоянное имя.

🔹Как я понимаю:
Прилепленность, выстраивание опоры и самоидентификация себя через статусы – самое ненадежное, что может быть, потому что их легко можно переписать, стереть или посадить себя в клетку, в которой ты будешь заложником.

Небытие зовётся началом Неба и Земли.
Бытие зовётся Матерью мириад созданий.

🔹Как я понимаю:
Небытие – это состояние, где нет бурной деятельности, но на самом деле это точка, откуда начинается новое (рождение идеи). А бытие — это форма, проявление себя через действие (например, запуск бизнеса).

Поэтому, желая узреть
его утончённо—неуловимую сущность,
обрети постоянство небытия.

🔹Как я понимаю:
Получается, что когда важно перейти в новый этап или родить что-то новое, следует остановиться и замолчать. Видимо отсюда и произрастает идея Випасаны. Когда же хочется строить, делать, проявляться – это просто другая дорога, она не хуже и не лучше.
Если старая дорога перестала приносить счастье и хочется другого, нужно занырнуть в "небытие" или тишину, чтобы снова ожить:
— Кто я, когда я не занята?
— Что во мне оживает, когда я ничего не делаю?

Оба они произрастают вместе
и различаются лишь именем.

🔹Как я понимаю:
Форма и пустота — одно и то же и на самом деле не нужно выбирать между “делать” или “быть”. Не нужно “уходить в тишину навсегда”, но важно учиться жить не из страха и спешки, а из внутренней тишины

Будучи тождественными,
они зовутся сокровенным.
Сокровенное и ещё раз сокровенное —
врата ко множеству потаённого.

🔹Как я понимаю:
Когда нужно сделать паузу, важно довериться к жизни, перейти в тело, чувства и там откроется в конечном итоге правда – умение входить в это состояние в нужный момент, ключ к жизни, в которой все получается само собой. Такая жизнь строится на истинном желании, к которому есть внимание, а не на сухом KPI из головы.

Что забираю себе:
– пауза — это не остановка, а пространство для создания нового
– доверять себе, даже когда ты не можешь описать, что с тобой происходит

Откликнулся ли этот стих? Ставьте сердечко, если да — и напишите, какие еще смыслы тут увидели?

P.S. хз, что значат иероглифы на картинке, надеюсь что-то умное…🙈
_________

@katyagrows — про стартапы, AI, глобальные комьюнити и жизнь женщины-фаундера в путешествиях и встречах с тараканами💅🌍

🎧 6 мужчин-предпринимателей. 6 подкастов. 1 Катя — подборка на выходные
Про то, как делать бизнес на Глобал, внедрять AI и жить жизнь в разных странах

Я собрала последние выпуски моего подкаста «Катя собирает Real Founders», они очень разнообразны и классные — от венчурных партнёров до диджитал-номадов, которые строят глобальные продукты, пивотят по 5 бизнесов одновременно и успевают не только дела, но и личную жизнь строить.

Каждый выпуск — окно в новую страну и разбор в духе Артура Хэйли про то, как устроен бизнес.

🕶 Алексей Писаревский – слушать выпуск
Создатель Epic Web3, автор канала «Ночной Писаревский».
💡 Про мультипроектность, баббл в Португалии и как правильно выбирать рынок, чтобы не промазать в размерах.

🧠 Тарас Полик — слушать выпуск
Ех-СОО Sweatcoin, кофаундер Oneday.
💡 Как превратить контент-продукт в университет за $30k, найти британского кофаундера и полюбить Лондон.

🦾 Василий Хлебников — слушать выпуск
Фаундер Motorica и LOOV.
💡 Кибер-руки с PayPass, очки нового поколения и как не превратиться во второй Theranos.

🌍 Максим Чеботарёв — слушать выпуск
Партнёр фонда Cats VC.
💡 Венчур в ЛатАм, финтех, тундра, кайтсерфинг и почему не обязательно гнаться за юникорном.

🚀 Всеволод Устинов — слушать выпуск
CEO Elly Analytics, живёт в SF.
💡 Retention 92%, венчурная модель в США и зачем иногда выгодно брать деньги по меньшей оценке.

🦉 Алексей Довжиков — слушать выпуск
4 экзита, eLama, Varwin и D&P Ventures.
💡 Деньги как бесконечно масштабируемый ресурс и репутация как актив в фандрайзинге.

А теперь провокация! С кем из этих героев ты бы с радостью пошёл(а) на ужин? И какую тему тебе бы хотелось обсудить?

За самый цепляющий комментарий лично сделаю тёплое интро.
(Ну а вдруг это судьба — и бизнес, и личный мэтч в одном выпуске?)😊

_________

@katyagrows — про стартапы, AI, глобальные комьюнити и жизнь женщины-фаундера в путешествиях и встречах с тараканами💅🌍