А что вы думает по поводу того, что в отношениях другой человек — это всегда «зеркало» нас самих?

Если хочется нежности, внимания, щедрости, сильного плеча, то все это нужно уметь дать другому человеку. Дарить и отдавать, поддерживать и решать вопросы, запоминать мелочи про человека и делать ему приятное в подходящие момент. Нереальные требования к партнеру — это когда ты только просишь «хочу, дай» почему-то, но сам не являешься человеком, который делает все то, о чем просит. И пока ты не изменишь в себе это — ты никогда не сможешь встретить того, кого желаешь.

Например, в моей жизни очень много помощи. Мне не нужно просить, стоит только намекнуть и в ответ очень много откликов, жизни и поддержки практически на любую мою просьбу. Мне кажется, я свои бизнесы серийно строю в том числе на том, что все подключаются и мы гурьбой ваяем что-то очень интересное и красивое — как на Burning Man. И крутые профессионалы готовы бесконечно отвечать на мои вопросы, а я как губка все беру в работу и учусь. Почему так происходит? Я часто думала про это. Если заглянуть в абзац выше, пожалуй, я могу сказать, что я и сама многим делюсь, создаю что-то полезное для людей, делаю много for free и стараюсь помогать в областях, где могу и разбираюсь — например, часто кого-то знакомлю, собираю встречи интересных людей, угощаю завтраками и стараюсь описывать свой опыт и делиться им в соц.сетях.

Но вот, например, в моей жизни я никогда не получала каких-то красивых подарков, свиданий и сюрпризов от мужчин, с которыми я встречалась. Зато почти всегда они давали мне поддержку, вкладывались в мои проекты, даже можно сказать инвестировали своими ресурсами :) Вот там да, спасибо огромное, это очень помогало и в целом мы уже не вместе, а бизнес — это то, что существует не один год (и история не про то, чтобы открыть мне турфирму, а чтобы прям подключиться головой с потрохами). Но конечно у меня возникали мысли, почему так происходит? Неужели я не вызываю этих романтических порывов и чувств, желания сделать красивый жест?

Но на самом деле честно будет ответить, что я и сама не особенно внимательно к материальным подаркам, а на подготовку грандиозных «сюрпризов» у меня никогда нет времени и внимания — хочется просто перевести куда-то деньги (причем во что-то полезное и практичное, нужное человеку). Или я еще забываю про большинство дней рождения…

Ну и откуда тогда взяться мужчине, который вдруг будет сочинять сценарии полетов на вертолете на острова Гили, наполнять ванную в отеле с видом на океан лепестками роз и завязывать мне глаза, чтобы подарить красивую подвеску. А мне всего этого очень сильно хочется. И дело не в масштабе $, а внимании и том, что человек все это придумал для меня.

Поэтому я поняла, что стоит развивать эту щедрость и внимательность к другим просто, чтобы порадовать и удивить, в себе. А вы что думаете, дорогие читатели, у вас есть что-то, что вам хочется от окружающих и вы это никогда не получаете?💔

Пишу этот пост из кресла, где мне в эту самую секунду делают нетоксичный педикюр, а 10 минут ранее сделали массаж стоп😊 В режиме Бали как говорится.

3 вывода за последний месяц:

— Человеку нужен дом — место, про которое он может четко сказать «я здесь живу». Если конечно есть фокус на глубину и близкие отношения с людьми. Когда ты постоянно на чемоданах, то дело даже не в твоем физическом присутствии, у тебя тупо нет фокуса на отношения и ресурса их поддерживать, потому что все внимание занято калейдоскопом картинок и тем, чтобы разобраться в каком кафе есть авокадо тост, в каком коворкинге работать и где стричь челку.
— Если повторять жизнь по самым высоким стандартам Instagram — жить в стиле digital nomad в красивейших краях планеты и менять локацию по 10+ за год, то ты перестаешь это ценить и различать красоту. Если по-честному, то исследовать новое не супер интересно, ведь быть туристом круглый год — невозможно. По сути ты просто меняешь декорации и климат, а твой режим повторяется как день сурка из страны в страну: завтрак, спорт, рабочая рутина изо дня в день и выходные, чтобы поехать на разведку окрестностей. Это все прикольно, но без дела и режима я бы сошла с ума при тех же равных — не знаю, как живут «жены» номадов без работы.
— Нужно делать выбор в пользу своего комфорта и адекватной расслабленности. Я противилась Бали (фу, это ж не город! тут все блогеры с губами или отлетевшие), но я была в шоке, как сладко и крепко я начала тут спать (ребята, сон — это супер кайф, оказывается) и тревога куда-то исчезла, а думала сбегу через 2 недели. Жесткие места типа Штатов желанны, но если у тебя нет свободных 20к$ на личные расходы каждый месяц, если ты живешь по Европейскому часовому поясу и вообще-то психика сейчас не в самом своем устойчивом состоянии, то кажется надо выбрать свой комфорт в той же Европе за ценник 3х дешевле или Азию за 4-5х дешевле и не стыдить за неспортивное поведение и обмельчание амбиций.

Но поживем увидим! Я пока отмокаю в Азии до апреля, лечу на конфу в Рио, а там есть мысли про попытку номер два «засесть на дно» в Барселоне. А вы уже нашли свое «дно», друзья?😘

*Instagram — продукт Meta, организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Сейчас будет зарисовка из моей жизни в разных местах…

Сегодня на Бали «Silence Day» или Nyepi — день, который предшествует новому году (кстати, на дворе всего лишь 1946 год по местному календарю). В этот день важно соблюдать несколько правил: нельзя включать свет, выходить из дома, нельзя шуметь и работать. Это время для взгляда внутрь себя и медитации. Тех, кто будет явно нарушать правила, накажут (вплоть до тюрьмы). Забавно, в супермаркетах за день ДО были очереди на несколько часов и народ сметал все с полок (а это всего лишь один день, когда ничего не работает). Почти ковидный карантин!😅

Есть поверье, что в Nyepi злые духи и демоны шастают по улицам и нужно сделать так, чтобы они подумали, что на острове нет людей (балийцы — хитрюшки). Супер отряды, которые каким-то специальным образом подготовлены (их типа демоны не видят), патрулируют Бали и следят за порядком.

Для такого непоседливого человека, как я, само отсутствие выбора выйти на улицу то еще испытание…🙈 Я думала полететь в Куала-Лумпур на эти дни, но победило любопытство и интерес прочувствовать на себе такой уникальный культурный рудимент — тем более я уже здесь (Катя любит почувствовать себя «как в фильме»). Так что в Малайзию полечу с 12 по 15 марта.

А теперь, если вам вдруг интересно, как я проживаю опыт Nyepi — впереди еще 15 часов:

Всю неделю до Nyepi были масштабные парады — люди в белых нарядах, с корзинами на голове преграждали улицы в неожиданных местах. Я сначала злилась, но больше терпеливо стояла в пробках по полчаса пока шли колонны. Почитала, это что-то связано со священными реликвиями и останками предков, которые они ходят очищать к источникам и океану (церемония Melasti).

Правила Nyepi начинают действовать ровно в 6 утра понедельника, а в воскресенье последний парад, где местные наряжаются в демонов со стремными гримасами из папье-маше или чего-то вроде и издают громкие звуки, чтобы напугать темную силу. Запомните этот образ!👺

Воскресенье вечером я пошла в баню и после нее лежала в теплом бассейне на пенопластовых колбасах и смотрела в небо (это называется флоатинг) — вдруг начинается сильный ветер, шатающий пальмы и бьющий в гонг этажом выше. В момент, когда с барной стойки слетело меню, я решила «спасаться» и срочно ехать домой, чтобы не остаться в изоляции прямо в спа-комплексе («с 6 утра ведь карета превращается в тыкву, а вдруг шторм продлится всю ночь» — шептала моя тревожная Катя).

Короче, как героиня блокбастеров, я прыгаю на мопед, надеваю шлем и в шторм по рисовым полям жму педаль газа. Хорошо, что я живу примерно в 5-7 минутах езды от бани и у меня большой устойчивый N-Max, а сохранять холодную голову в управлении я умею. Хотя честно скажу, что в тот момент на меня накатил почти культовый страх конца света и эти истории с демонами уже не выглядели такими неправдоподобными. Думаю, как же при определенных декорациях и подачи информации, мы можем накручивать себя и преувеличивать риски (так было с ковидом).

Я конечно благополучно доехала до виллы, где меня ждала Майя — мы решили съехаться, чтобы не сидеть в одиночестве. В вилле уже был вырублен весь свет и уборщица завесила все окна шторами. Мы зажгли свечи, чтобы приготовить ужин и в этот момент я почувствовала себя в романе «Джейн Эйр», где вместо вересковой пустоши — рис, а вместо Англий — Юго-Восточная Азия.

Когда ветер немного стих, по всюду начались ритуальные песнопения, битье барабанов и тарелок. Откуда это слышно на нашем хуторе, рядом даже нет соседних вилл — непонятно. Но было слышно. А в 3 утра я проснулась от вновь нарастающего шторма. Почему-то возник страх про изолированность, что невозможно вызывать врача, спасателей, если что и как классно все-таки жить в цивилизации.

Потом я крепко уснула и спала свою самую сладкую идеально темную ночь на Бали, а проснувшись, почувствовала себя снова на карантине…🌚

4 года уже прошло после карантина, могли бы вообще снова такое повторить — напишите? Особенно в новых реалиях жизни?
Я поняла, что для меня это задачка со звездочкой и я очень-очень жду свою свободу и Куала-Лумпур, в который лечу уже завтра!🙈

Ребята, хочу поделиться важным – хочется быть честной, а еще, хочется контакта. Скорее всего вы подписывались на меня в моих истинных энергиях!❤️

А теперь, что же такое случилось? Да я просто вернулась к самой себе из 4 месяцев какого-то кумара наваждения и ложных сценариев, которые мне совершенно не свойственны. До сих пор в шоке от того, что так себя насиловала... Не хочу рассказывать всю историю, зафиксируем точку B, чтобы пролистнуть уже на C – такой план.

Возможно самые наблюдательные заметили, что настроение постов менялось, но думаю я достаточно хорошо все заметала под ковер (если честно была сама не своя все это время). Старалась справляться, выполнять свои обязательства и держать рабочий темп (небезуспешно так сказать сказать), держать сверх скорости и объем коммуникаций (это ж часть моего личного бренда!) – так страшно вдруг кто-то заметит, что я теряю темп и хватку, что усомнится во моей адекватности как лидера, а значит усомнится и в продукте, который я создаю. НО по-честному мне было достаточно паршиво и я не хотела это признать, представляете?!

Причина всей этой вакханалии – это то, что я зачем-то решила, что мне нужно стать лучше (или что со мной что-то не так) и идти в "боль", ведь "боль" – это рост. И начала работать над собой. П..ц какой интересный эксперимент – мне не понравилось!🤦‍♀

5 установок, в которых я потестила жизнь с ноября по март:
– я – одна и никому до меня нет дела / почему меня кто-то должен любить?
– постоянно перемещаться и нигде не жить – неправильно, нужно одно место, иначе я никогда не создам семью
– моя увлеченность делом – это тоже убегание и желание получить одобрение, нормальному человеку не должно хотеться работать
– привлекаю вокруг "детей" и имею с ними дело, "взрослым" со мной нечего ловить
– бизнес – это только про бабки, если на него так не смотрю, то я делаю что-то другое и бизнес не получится

А теперь 5 вещей, в которые я верю:
– я не одна и вокруг меня много прекрасных людей, с которыми я могу быть близка и строить отношения, дружить и делать дела / никто любить меня не должен, но мне кажется все равно любят😊
– мне нравится постоянно перемещаться и исследовать мир, я от этого кайфую, но когда захочу, всегда смогу остановиться и обустроить гнездышко
– моя увлеченность делом – это важная моя часть, для меня это как творчество, как воздух и мне очень нравится и интересно создавать штуки, которые нужны другим, я чувствую, что делаю что-то значимое в этой жизни
– даже если я привлекаю "детей", то это неплохо – с детьми весело, я и сама часто в детской позиции и это не значит, что не могу переключиться на "взрослую"
– мой бизнес не только про бабки, я хочу гордиться тем, что делаю и при этом хорошо зарабатывать, а еще, делать крутое не только за деньги – например, образование, медиа и ивенты. А если смотреть на вещи только в одной плоскости, то лично мне скучно и не хватает вкуса будто...

Когда я думаю и живу именно так, то я счастлива! Поэтому 4 месяца помучалась, а теперь возвращаюсь и буду жить свою жизнь мечты, даже если эта мечта не соответствует общим стандартам! Всем снова привет и ждите апдейтов (ставьте лайк, если ждете!)🖐💜

А можно я просто напишу, что I really rock🤟🚀

Из аутичной девчонки, которая стояла в школе на всех переменах у стены и чувствовала, что хочет провалиться сквозь землю, но только не общаться со сверстниками. В мире компьютерных игр и мультиках про Диснеевских принцесс.В мечтах о Barbie и кислотных велосипедках, которые не нравились маме или просто на них не было денег, а это был удобный предлог. А потом я несколько лет хотела, чтобы меня забрали в Хогвартс... Еще было много стыда, что ничего в этом мире, кроме Черного моря, Тверской области и Москвы не видела и непонятно, как вообще увидеть, когда у тебя нет своих денег и свободы. Большая часть подросткового возраста прошла, как в пелене и отрицании реальной жизни, в чувствах аутсайдерства и гадкого утенка.

Но однажды я правда захотела иначе: стать центром, сиять очень ярко – просто потому, что так можно и что-то есть светящееся внутри меня. Делать то, что захочется и не убегать больше в книги и фильмы – а самой жить такую жизнь.

И очень медленно, но системно и верно я к этой своей мечте иду. Ступенька за ступенькой. Серийный предприниматель с двумя бизнесами из трех, которые попали на страницы крупнейших бизнес и светских изданий, автор и ведущая подкаста с предпринимателями, с которыми я мечтала познакомиться и на которых равнялась. Живу в путешествиях от Штатов до Барселоны, Сеула и Бали – у меня есть возможность увидеть самые красивые места этого мира и исследовать жизнь в разных странах! А теперь, я стану спикером международного женского TEDx с невероятными героинями (спасибо Юля Седова) – выступлю на английском в проекте с охватом 3,5 млн.человек...

Я сейчас здесь, потому что всегда выбирала путь упорной работы, а не чуда, идти в свои страхи через турбулентность, цепляться иногда буквально зубами, но не отказываться от своей затеи – сыграть лучшую игру в своей жизни!

Пусть путь будет долгим и не сразу, просто нужно ставить себе планку каждый день повыше и вместе посмотрим, куда мы прийдем, да?💔

— Катя, как тебе Бали по-честному? Твое экспертное мнение очень интересно❤️
— А не боишься, что Бали тебя засосет и ты отсюда не уедешь?
— Ты хорошо смотришься на Бали (приятно, спасибо😊 так мне говорили еще про Калифорнию, Буэнос-Айрес, Барселону и Сеул)!

Честным ответом будет, что мои ожидания не совпали с фактом и Бали оказался для меня прямо-таки «целебным» местом. Летели с моим маленьким снобом, готовые все зас..ть, первую неделю была на 100% уверена, что максимум две недели могу потерпеть эти пробки, муравейник туристов как в Анапе, легкую «отлетевшесть» всех вокруг и страх подхватить Bali Belly и денге (до сих пор каждый день обшикиваюсь комарилкой и уже ненавижу запах лемонграсса).

Что я думаю про Бали спустя 1,2 месяца:

— один день я хочу улететь в цивилизацию, мегаполис и бытового комфорта (когда не надо чистить зубы водой из бутылки, можно красиво нарядиться в наглаженную аккуратную одежду, в доме нет мышей, гекконов и муравьишек), но на другой я поеду поработать в Mana — resort в Улувату и увижу закат как в заставке Paramount или загляну в одно из самых красивых spa в джунглях — Chapang в Убуде. И мне приходит мысль, что достаточно глупо улетать из этого спокойствия и красоты. И объективно чего здесь такого важного для меня нет?
— часто слышу, что на Бали трудно работать. Для меня это не так, мне нравится азиатские режим, когда все первая половина дня для меня, а вечером я концентрированно делаю свою работу. Здесь важно найти прохладные помещения, которые комфортны и эстетически приятны именно вам. Выбор просто огромный! Мне, например, нравится работать из beach clubs или B-Work. Я действительно стала 15-20% меньше работать, но это сбалансировало мой совершенно ненормальный график, где было по 9 созвонов, рабочий день с 12 до часу ночи и в таком духе. Наверное поэтому моя тревога стала в разы меньше.
— я отрываюсь по бьюти и спа, качество конечно везде разное, здесь огромный ассортимент и жемчужины надо точно искать! Например, нашла классную стилистку по волосам (Таня в IISSII), маникюр в Marie Caureu, мануальщика в Убуде, массаж лица в Muka и головы в Therapy.
— с общением и нетворком тут такое дело, что нужно очень избирательно. Идеально по крошкам собирать свою тусовку, делать чатик и придумывать совместные активности — хорошие люди это очень ценят, потому что за качеством контакта тут надо погоняться.

Я иногда сижу в кафе на завтраке и подслушиваю краем уха разговоры и понимаю, что часто слышу какую-то дичь, точнее я в такое комьюнити не хочу. Разговоры про всякие астрологические приметы и женские круги (я ничего против не имею, но это часто все звучит, как из инстаграма областной астрологини), обсуждения мужиков (опять-таки тема интересна, но по-разному можно обсуждать). Есть странные крипто-бизнесмены, очень много недвижки, продюсеров и блогеров, девушек с губами. Бизнес-комьюнити тут тяжело собирается, видимо из-за жары и пробок, но даже с моим супер-навыком это быстро делать — тут мне тяжеловато…🤯

Что вам еще было бы интересно узнать про Бали? Списочек любимых мест прикреплю отдельно и только эксклюзив для канала «Катя взрослеет» — пусть в инсте будет свой контент, подписывайтесь😊

*Instagram — продукт Meta, организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

На самом деле я просто приняла, что жить сейчас — это плыть в шторм🌊

Большие валуны, то поднимают, то кидают клюшкой вниз маленькую лодку. Лодка — это жизнь отдельного человека, моя, ваша жизнь. И у каждого своя лодка и куда ее направлять выбор — ваш, но по-большому счету это не так важно, поскольку управлять стихией невозможно, возможно стоит попробовать стать ее частью, даже полюбить ее… Круто учиться держаться на гребне волны, а если закрутит, то ждать, когда снова выбросит на поверхность и не паниковать. Наверное, этот навык самый верный и может помочь.

От шторма нельзя спрятаться, шторм можно пережить и океан такой большой и глубокий, бушующий и сильный, что следующий шторм это всего лишь вопрос секунд, минут, дней, месяца. Я знаю, что глобально нельзя расслабляться и верить, что шторма больше не будет. Я не жду берега и большой земли, возможно ее больше и нет. Не верю, что моя лодка будет плыть по особому коридору в штиль, если шторм охватил весь океан.

Но тогда я стараюсь замечать простые радости каждого дня: вкусная еда в тишине спокойного дня, красиво сидящее платье и небрежная прядь, которую так приятно и вольно развевает ветер, закат, ныряющий в небоскребы большого города, который кажется таким мощным и благополучным — я могла бы здесь даже жить, легкое прикосновение на кончиках пальцев, рождающее приятный трепет и теплую, захватывающую все телу волну, человека, с которым мы могли бы остаться вместе…

В плейлисте играет Riders on the storm и строчка:
The world on you depends
Our life will never end
Gotta love your man🖤🙏

Ереван и все-все кто в окрестностях!

Приходите меня поддержать на женский TED 5 апреля. Ради него прямо сейчас я лечу Денпасар-Джакарта-Стамбул-Ереван.

Честно, буду волноваться страшно🥶 Выступление на английском (за мой английский отвечаю я и Настя Шабалина, которая волнуется больше меня)🙏

Это «не жук лапкой почесал», как говорит Юля Седова, которая его делает. Это НАСТОЯЩИЙ американский TED и я войду (в историю?🙈) состав участниц со всего мира, который будет увековечен на аж официальном сайте!

Билеты здесь

И вдруг, если кто-то хочет поддержать такой красивый и мирный проект, то нам очень нужны спонсоры. Все делается на волонтёрских началах — с невероятной любовью и взаимоподдержкой. Можно зайти прям совсем с маленьким чеком, по правилам мы не можем запустить краудфандинг — напишите @julia_sedova_julia, поддержите хорошее дело❤️

А теперь, кто прийдет или посмотрит в записи?🥰

Прямое включение из Джакарты, где на меня снизошло осознание, что моя жизнь — это то, что я могу оказаться абсолютно везде, даже в самых непопулярных местах и часто это происходит в каком-то потоке. Меня прям ведет через это место, и никак по-другому не складывается! Должна быть в Джакарте и все тут🙈

А это на секунду самый большой мегаполис Юго-Восточной Азии, где проживает больше 30 млн людей. Мы с вами, если вы конечно посмотрели мой кружочек, сейчас здесь! What a life! А теперь признавайтесь, вы могли бы оказаться в Джакарте?🇮🇳

Где-то в перелетах между Азией и Европой придумала игру вольных номадов NoMadMe. Это игра в Telegram для тех, кто single и живет жизнь в путешествиях. Кто путешествует без партнера, знает, что это совершенно особый setup. Чтобы войти в игру нужно написать кругляш в чат с ответом на странный вопрос. Уже в чате, нужно послушать кругляши других и написать двум в в личку и один публично. Так будет создаваться личный контакт и теплые связи, которые перерастут потом в комьюнити.

Все вопросы придумываю я и они в духе:

- Ты придумал и запустил клуб одиночеров по всему миру. Что там будет происходить?
- Какое животное ты бы создала, если бы могла путем скрещивания достичь любого результата?
- Если бы ты был водителем Uber, то какую историю из своей жизни ты бы рассказывал пассажирам?
- Если бы в следующей жизни, у вас был выбор стать только овощем, то каким бы ты стал?

И так далее. Если честно, здесь выгуливается моя субличность «Катя-любительница еб..цы».

Кстати, готовность отвечать на такие вопросы классный фильтр аудитории и входа в сообщество. Многим сложно уже на стадии записать кругляш и проявиться сразу, занять проактивную позицию в чате, а не пассажиром подглядывать за другими. Часть людей, когда получали, мои вопросы и задание писали мне: «Я не буду отвечать на такой вопрос!», «Мне такой формат не подходит!».

Откуда собственно пришли первые пользователи (на данный момент в игре почти 50 участников)?

Все началось с запроса на FB (всего неделю назад🙈): «Кто у меня живет в путешествиях без партнера/семьи прямо сейчас? Хочу всех познакомить❤️»

К этому посту на данный момент 258 комментариев, 4 shares и 88 лайков. Я очень хорошо знаю это чувство, когда ты попадаешь в самое яблочко и сомнений здесь не может быть. Можно кастдевить до изнеможения, а можно интуицией уловить большую идею. Это я называю серферской волной, которую надо хватать…🏄‍♀️🌊

Знаете, я ничего не могу с собой поделать — мне постоянно нужно что-то новое придумывать и искать эти большие волны. Когда я в коннекте с собой, мне потоком идут идеи, про которые я будто вижу будущее и чувствую на уровне клеток, что это выстрелит, что это бомба. А я просто служитель этих идей.

Игру NoMadMe я хочу делать для души, некоммерческой, если вырастет, то на донейшенах. Хочу подарить ее людям, которые, живут в дороге и на чемоданах, любят это дело и не готовы останавливаться. Ведь я и сама такая же. Пусть психотерапевты и общество пытается изменить нас и говорить как правильно, что нужно перестать убегать и осесть в одном месте. Вписаться в стандарты. Но лично я верю, что надо держать самую высокую планку и не отказываться от своего «мне туда». Когда ты точно знаешь, что тебе ТУДА.

Верю сама и хочу, чтобы каждый поверил, что можно встретить своего человека прям там, в дороге, с которым вам будет одинаково «туда» и путешествие станет еще счастливее❤️

Се-го-дня случился мой первый в жизни TEDx Verin Antarain St Women — хочу написать об этом пока еще так ярко вижу яблоневые рощи, Арарат, ковры и сцену с заветными тремя буквами❤️ Если вы будете в окрестностях Еревана, не пропустите Hoja Place — невероятная красота!

Вообще TED начался гораздо раньше, еще в октябре, когда Юля @juliasedova_julia на крыше с лучшим видом Стамбула (а были мы не вдвоем, а на вечеринке, которую я организовала🙈) спросила: «А ты выступишь у меня на женском TED?» Этот момент, честно, в моей системе координат был на уровне кольца, предложения руки и сердца!

Он должен был случиться в феврале, но случился в апреле. За примерно две недели до начала Юля точно подтвердила дату. Я была на Бали, слишком далеко от Еревана. Сначала решила отказаться. Потом были метания и я точно поняла, что я буду не я, если сейчас же не возьму билет. Ради TED я летела через Джакарту, Стамбул и наконец Ереван.

Я писала текст выступления уже между перелетами. Мы созвонились с Юлей и накидали план, с английской версией мне очень помогла Настя.
Я пыталась его выучить, но не успела — я очень тяжело учу и запоминаю тексты.

А теперь как я выступила:

Спикеры были разделены на 3 акта по 4 героини в каждом. И я была второй в последнем акте. К моменту выхода поднялся ветер и нависла огромная грозовая туча — riders on the storm mode on робко пошутила я. А дальше все как во сне, волосы во рту из-за ветра, в руке микрофон, я единственная вышла с листочком. Забыла весь текст, потому что писать заранее тексты (ок, писать план), тем более их учить — это глупость, МНЕ нужна свобода, экспромт и говорить в ПОТОКЕ. Я что-то вставляю про то, что считаю себя худшим спикером TED в комнате, но в то же время похоже я этого достойна и заслужила, прошу зал поддержать меня. Случается магия, зрители начинают давать невероятное тепло, аплодисменты и включенность — я вижу, что они верят и доверяют МНЕ. И это дает мне силы продолжать. Волосы по-прежнему летят в рот, голос и дыхание сбивается. Но главное что есть это контакт с моим залом, зрители — со МНОЙ, они болеют за меня. Я читаю почти все по бумажке, голос в какой-то момент становится крепче. Где-то в параллель думаю, как забавно звучит сейчас фраза, что я community leader и networking expert. Вроде не так они обычно выглядят. Но с другой стороны, я ведь никогда не была «успешным успехом», мои результаты можно видеть в жизни, где я объединила и объединяю действительно большое количество людей. Просто правда не всегда бывает в лоб: я — лидер, пусть хрупкий, неидеальный, но настоящий, который упорно идет к своим целям, пусть дается и получается не все сразу. Как моя речь на этом TED…

Парадоксально, выступив с одной стороны максимально плохо с точки зрения презентации, я могу проникнуть в сердца публики и тронуть их. Вот она пра-вда!

Как сказала мне после выступления Юля Седова — абсолютный для меня авторитет в теме публичных выступлений и организатор нашего TED. Что она считает, это одно из лучших выступлений, которые она слышала. И это не стеб. Что магия TED — это вовсе не идеальный текст. И не правильные слова. А искренность, что-то настоящее, что нельзя отцифровать и изобрести формулу, иначе это делали бы все. Потому что TED — мечта. Химия, которая складывается между спикером и зрителем. Нечто, что выделяет спикера. И заставляет размышлять о нем после. Возможно в разном ключе, но это неважно. Даже Тони Роббинс облажался на TED, но при этом это один из самых противоречивых и просматриваемых роликов.

Вместо резюме я хочу сказать спасибо себе, что рискнула, прилетела и не побоялась быть такой, как есть. Тема нашего TEDx — 2 steps forward. Так вот, я их сделала!

Неидеальная, но почему-то любимая зрителями, ваша теперь официально TEDx Speaker Катя Курашева❤️

P.S. эту мою фотографию сделала Юля Майорова, участница нашего TEDx и знаменитый голливудский фотограф с потрясающей историей успеха. Юля теперь снимает Николь Кидман и других звезд, а все потому что однажды не побоялась рискнуть и взять свой шанс.

🌞Как я так много путешествую, общаюсь со всеми, делаю встречи и успеваю работать?

Поскольку меня часто об этом спрашивают, попробую сформулировать несколько правил, которые помогают мне поддерживать бодрый уровень энергии и все успевать:

1) No matter where и what, основное это сохранять рабочий режим! Это примерно окно 6-8 активных часов для созвонов, переписок в чате (что составляет мою основную работу), которое перемещается вместе с часовым поясом. Например, в Калифорнии я вставала в 6 утра и до 12-13 была в созвонах, на Бали я до 15 обычно чиллила, а с 16 до 24 были созвоны.

2) Я бываю в супер интересных точках мира, но веду себя в режиме "турист" только в выходные. А это значит, что не испытываю FOMO, когда прилетаю в Куала-Лумпур на 4 дня и ничего не увижу, кроме отеля, где я сплю, WeWork, куда схожу поработать и пару кафе на завтрак и ужин. Стараюсь ходить побольше пешком в местах, где это возможно. У меня есть свободное время только в выходные и в редких случаях я освобожу один свободный день на неделе.

3) Я не бываю в отпуске, но у меня всегда есть выходные. И в выходные я никогда не работаю.

4) Когда я приезжаю в новое место, я первым делом ищу местных нетворкеров и людей с близким мне вкусом, уровнем жизни, интересами и рапрашиваю их обо всем. От того, где лучшие завтраки, массажи, что посмотреть, где снимать деньги, с кем обязательно пообщаться, куда сходить. Это экономит мне кучу времени, сил и нервов, чтобы не разбираться со всем с нуля, а быстро влиться в привычный мне уровень комфорта на новом месте. Благодаря этому я практически не испытываю стресс от смены быта.

5) Где жить – это очень важно, если ты все время в дороге! Я никогда не экономлю на жилье, не ночую на диванах у друзей и первым делом заморачиваюсь, чтобы найти лучший район, откуда близко до мест из моего спика рекомендаций, большую комнату в красиовом отеле или просторную квартиру с видом. Дауншифтинг не мое, комфорт – это очень важно для поддержания уровня энергии⚡️

6) В самолете всегда беру место у прохода, а на длинных перелетах около exit (бизнес-класс мне пока дорого, но когда буду на него зарабатывать, точно не пожалею денег даже на короткие перелеты). Это дает свободу перемещения по салону и независимость от других пассажиров, что мне очень важно.

7) Я мало эксперементирую с едой и практически везде ем одно и то же, поэтому мой желудок не чувствует сильных перемен. Конечно, на Бали в рацион добавлются фрукты или смузи, а во Франции я буду есть сыры с багетом каждый день, потому что как же иначе. Но в остальном это овощи, авокадо-тосты, яйца, курица, рыба. Раньше было много кофе, но так как я везде стараюсь снижать уровень тревоги, перешла на декаф и матчу.

8) Стараюсь почаще ходить на массаж и работать с блоками и зажимами, которые оседают в теле. Особенно после перелетов.

9) Не разрастаюсь вещами больше одного чемодана, сумки для ноута, вещей в самолет и маленькой cross-body bag для денег и документов. Когда в чемодане становится 30 кг, меня очень сильно это начинает напрягать — все, что выше 20 кг сильно усложняет и удлиняет сборы при переездах. Чемодан тяжело ставить на ленту, тягать с лестниц и т.п. Периодически сгружаю лишние 10 кг в локациях, где я чаще всего бываю. Сейчас мои вещи от Бали до Барселоны и Еревана😊

10) Человеческая теплота, контакт, социальные связи – это то, что чаще всего ломается при постоянных переездах. Поэтому первым делом, когда я куда-то еду я работаю над тем, чтобы у меня максимально быстро сформировался круг поддержки, теплых знакомых, со многими мы потом становимся друзьями. Очень важно чувтсвовать себя не одной и знать к кому обратиться. Я всегда пишу в социальных сетях сообщение в духе "А кто у меня в Бангкоке?" и мне накидывают классных ребят (мне повезло, у меня очень хорошие состав друзей в соц.сетях, подборки получаются топ). Я пишу потом в личку и мы договариваемся на разные активности, но чаще всего я объединяю всех в чатик и начинаю сама раскачивать местное комьюнити. Обычно все это ценно, потому что с интересными людьми всегда интересно познакомиться, а я не добавляю абы кого. Так, я не чувствую себя одинкой и у меня всегда есть чатик или близкие контакты, где я могу разузнать абсолютно любую информацию!

Напишите, что из списка откликается, а если тоже живете в путешествиях, как поддерживаете рабочий режим?😘