Детокс - слово, окруженное мифами. Одни воспринимают его как панацею, другие - как маркетинг. Идея помочь организму очиститься сама по себе хороша, но важно не впадать в крайности.

Давайте разберем популярные методы через призму физиологии: какую цель они преследуют, какие есть риски и как их смягчить, если вы всё же решитесь.

А какой ваш проверенный способ детокса? Делитесь в комментариях 👇🏻

Ваша печень в опасности? 👩🏻‍⚕️
Проверяем симптомы

А как давно вы проверяли печень и какие показатели включаете в обязательный чекап? 👇🏻

Для записи на консультацию:
assist.drkatya@gmail.com

Весной нам хочется легкости и красоты. Убрать накопившиеся за зиму килограммы и усталость. Сделать это с помощью еды нам поможет кулинарная медицина. 

Самое время получить максимальную пользу от молодой зелени, которая насыщена витаминами. Однако, кроме зелени и овощей, не нужно забывать и о пище животного происхождения, особенно актуально для тех, кто придерживался Поста. Также это время года считается лучшим для помощи печени в поддержке процессов детоксикации.

Обязательно подержаться в комментариях, какие топ-3 любимца у вас 👇🏻