Кейт о карьере
3.6K subscribers
369 photos
185 videos
1 file
407 links
Вход в карьерный клуб ➡️ https://first-dresser-ee6.notion.site/32472c1e3ea543f3bb828367ec092872

Канал про развитие карьеры и поиск работы от Катерины Поповой. 16 лет опыта в HR (KPMG, IBM, Gett).

Автор @katecareer
Download Telegram
Взяла 4 выходных, чтобы позаботиться о себе

А когда вы последний раз по-настоящему заботились о себе?

Дело в том, что я почти 9 месяцев работаю на себя и за это время я не брала отпуск, а по выходным часто я работаю. В ближайшее время я поеду во Францию и там планирую отдохнуть в августе. Но я поняла, что хочу отдохнуть уже сейчас.

Выходные решила провести загородом. Сначала сгоняла в гости к моей подруге и менти Юле Кубановой, познакрмилась с ее замечательной семьей и примерила ни себя загородную жизнь в таун хаусе. Задумалась! Может следующей целью станет покупка такого дома 😜 А потом я отправилась к родителям на дачу. Всегда приятно провести время с родными. Все эти путешествия - вместе с моей собачкой Мими.

Вообще, очень важно прислушиваться к себе и заботиться о себе, чтобы не привести себя к истощению и выгоранию. Если вы «сломаетесь» работодатель вас заменит за несколько недель, а восстанавливаться вам придется несколько месяцев.

Именно поэтому в своем карьерном клубе в августе я решила сделать месяц заботы о себе и своем ресурсе. Вот такие темы мы будем разбирать:

АВГУСТ: месяц заботы о себе и своем ресурсе

- Про энергию и баланс
- Тайм менеджмент: как найти 25 час в сутках
- Про здоровье и заботу о себе с нутрициологом
- Как справляться со стрессом
- Как быть устойчивым и справляться с нагрузками

А сегодня в карьерном клубе выступает приглашенный эксперт на очень интересную тему - слеш карьера и мультипотенциальность 😜

Спикер: Катя Гусева, рецензент книги Мультипотенциал Эмили Вапник и социальный предприниматель, рассказывает о своем опыте построения многофункциональной карьеры, совмещающей различные направления.

Советую вам почитать эту книгу!

Окно входа в клуб откроется в конце июля. Пока просто держу вас в курсе и ничего не продаю 😜

Также напоминаю, что иногда для решения комплексной ситуации нужна помощь профессионала. Самостоятельно не всегда можно решить вопрос, нужен взгляд со стороны! Если вам нужна карьерная помощь, то напоминаю, что в июле действуют скидки на работу со мной. Подробнее по ссылке ➡️ https://first-dresser-ee6.notion.site/c6d42744bef64e3e8c028f1ea464851c?pvs=25
Выход в предпринимательство - пан или пропал?

Почти 5 лет назад я запустила свой блог и это было чистое хобби, которое начало приносить небольшой доп доход уже через 1 месяц.

Этот доход рос, я становилась опытнее как карьерный консультант и предприниматель. Я много училась, прошла целую кучу обучений как по консультированию, так и по ведению соц сетей. По сути я получила свое третье высшее по соц сетям, если посчитать вложенные время и деньги 😅

И в прошлом году со свежей ипотекой на руках и квартирой в бетоне с минимальными сбережениями я начала свой чистый предпринимательский экспериментальный год. И знаете - все получается! Ну точнее не все, но моё хобби стало моей работой, у меня достойный доход и намного больше свободы и творчества. Например сейчас я завершаю ремонт в новой квартире, еду во Францию на месяц и готовлю новый продукт для HR.

Есть свои плюсы и минусы, как везде, но моё хобби полноценно меня обеспечивает, оплачивает мои путешествия, ремонт и даже ипотеку.

Если бы мне кто-то рассказал что так будет, то я бы наверное не поверила.

Я знаю, что у многих есть идеи и мечты на тему выхода из найма. Чтобы это не стало вечной мечтой или реализованной ошибкой лучше всего обсудить план с опытным ментором. В последний год помимо карьерных консультаций ко мне стали приходить те, кто рассматривают предпринимательский трек или уже делают свои первые шаги в нем.

Если вы хотите свериться и понять стоит ли вам пробовать, оценить свой план или составить его со мной, то до конца июля действует скидка на консультацию по выходу в предпринимательство.

Подробности по ссылке ➡️

https://first-dresser-ee6.notion.site/c6d42744bef64e3e8c028f1ea464851c?pvs=25
Вот так кстати выглядит карта страхов человека, который думает про выход из найма. Знакомо?
Поколение Z - как с ними работать?

Мне очень интересно узнать ваш опыт по работе с поколением Z. Сейчас собираю информацию какие сложности возникают при работе с ними. Напишите примеры сложных ситуаций с этим поколением в комментариях - за лучник истории подарю электронную версию моей книги «Кейт о карьере».

Выдержка из хорошей статьи про зумеров ⤵️

Люди, которые родились в 2000 году, давно не дети: они закончили вузы и активно ищут работу. Скоро сотрудники поколения Z, или зумеры — рожденные с конца 90-х до 2012 года — составят 25% трудоспособного населения. Старшее поколение не всегда понимает, что в головах у молодежи: они редко выпускают из рук смартфон, с детства умеют отстаивать границы и не хотят работать на рутинных должностях.

У каждого поколения есть название и характерные черты:

Молчаливое поколение (1925–1945 г. р.). Росли в условиях репрессий и войны, не привыкли выражать свое мнение публично. Соблюдают правила, отличаются терпеливостью и осторожностью. Трудолюбивы.
Беби-бумеры (1945–1965 г. р.). Название связано с ростом рождаемости после Второй мировой войны. Целеустремленные идеалисты. Уважают авторитеты, соблюдают дисциплину. Поддерживают командный дух.
Поколение X (иксеры) (1965–1985 г. р.). Поколение эпохи застоя. Самостоятельные, ценят стабильность и возможность построить карьеру в компании. Учатся всю жизнь.
Поколение Y (игреки), или миллениалы (1985–1997 г. р.). Родились накануне миллениума, дети перестройки. Поздно взрослеют, в работе ценят свободу и психологический комфорт. Остаются там, где им интересно.
Поколение Z (зеты), или зумеры (1997–2012 г. р.). «Дети цифровой эры». Предприимчивые, рано начинают зарабатывать. Не переносят рутину и бюрократию.

Сильные стороны зумеров

Зумеры отличаются от предыдущих поколений тем, что не боятся делать привычные дела по-новому и легче относятся к ошибкам. Они открыты к общению, быстро налаживают связи и умеют работать в команде. Привычка ориентироваться в огромных массивах информации позволяет быстро находить и анализировать данные.

Слабые стороны зумеров

У людей из поколения Z клиповое мышление: сложно долго концентрироваться и понимать длинные тексты. Большие статьи они могут читать по ключевым словам, отбрасывая детали.
Зумеров критикуют за недостаток фундаментальных знаний: проще найти информацию в интернете, чем держать ее в голове. 74% молодых людей от 18 до 25 лет считают высшее образование переоцененным — им не нравится идея учиться несколько лет ради абстрактных знаний.
Как работать: ставить задачи максимально конкретно и коротко, лучше прописывать тезисно.

Что мотивирует поколение Z
Деньги и карьерный рост


Зумеры еще более прагматичны, чем старшие коллеги. Многие еще в школе осваивают базовые навыки видеомонтажа, фотосъемки или программирования, чтобы заработать первые деньги. Они ценят свой труд и не готовы годами занимать одну и ту же должность. Им важно видеть, что работа приносит ощутимый результат.

Как руководителям разговаривать с зумерами, чтобы слышать друг друга

Зумеры выросли более свободными, чем предыдущие поколения. Раньше дети могли терпеть нарушение границ в школе и семье, потому что не знали, что это такое и где проходит норма. Сегодняшнее поколение с детства знакомо с популярной психологией. Поэтому при работе с ними авторитарный стиль руководства не даст хороших результатов.

Источник https://sbis.ru/articles/staff/pokoleniye_z_na_rabote
В чем сила, брат?

Недавно мне звонили из Росэкперт (executive search агентство) по поводу одной вакансии. Чтобы вы понимали я не в поиске работы от слова совсем, но всегда держу руку на пульсе и даже была на собеседовании на одну HRD позицию с зп 700+ в мес не так давно, но после того как я прошла первый этап с бизнесом, я, взвесив все, решила отказаться. Я о кушала себе предпринимательский саббаттикал год и он закончится только в октябре - там и буду думать чего хочу дальше. Тем более впереди у меня еще месяц во Франции 😜

Так вот, поговорив с консультантом из Росэкперт, я назвала им несколько имен подходящих кандидатов и даже переслала пару резюме так как понимаю какие изменения произошли на рынке за последнее время.

Почему я это знаю? Потому что я общаюсь, у меня сильный личный нетворкинг и комьюнити. Пока я была в Москве с апреля по июль, даже когда я месяц сидела со сломанной ногой дома, я каждую неделю встречалась с интересными людьми и искренне интересовалась как у них дела и чем они живут.

Именно через свой нетворкинг я иногда могу закинуть своих vip клиентов на какие-то позиции или посоветовать как лучше зайти в ту или иную компанию. Часто знаю инсайты что и где происходит. А еще я учу клиентов работать со своим нетворкингом, потому что верю что самый лучший нетворкинг это не купленный у консультанта, а свой личный.

Напомню, что спец предложение на работу со мной в том числе на карьерное сопровождение по поиску работы до конца июля можно забронировать со скидкой.

В августе новых клиентов не беру. В сентябре будет повышение цен. Можно купить сейчас, а использовать позже. У меня ничего не сгорает 😜

Осталось одно место в личную работу.

Подробности по ссылке ➡️ https://first-dresser-ee6.notion.site/c6d42744bef64e3e8c028f1ea464851c

Или пишите мне в личку @katecareer

Отвечая на вопрос в начале поста.
В чем сила, брат? В нетворкинге 😎
Сегодня была еще одна прекрасная съемка!

Я уже перестала считать какая это съемка по счету, очень люблю процесс! Представьте, что вы что-то выдумали и потом это становится реальностью! В этот раз решила сделать больше персонажей и у нас появилась фифочка в шляпе, которую грациозно исполнила моя подруга Оля.

На съемке как всегда по доброй традиции и в роли дерзкого кандидата был мой друг красивый Андрей, в этот раз с бананом 😅

А еще я решила снимать интервью не только с CEO и сеголня сняла 2 интервью:

Женя Азанова Директор по рекрутменту Lamoda
Олеся Титова, ex Директор по b2b школы Сколково.

Просто восторг какие они классные 🤩

Сегодня мы сняли 40 рилс и 2 интервью. Я не знаю мог бы сегодняшний день быть еще лучше? Ну только если бы это был день окончания ремонта 😅 Отдельное спасибо Лере и Денису за съемку ❤️

Не забудьте подписаться на мой YouTube канал, где выйдут интервью и посмотреть уже вышедшие ⤵️

https://youtube.com/playlist?list=PLAOVdaTgeOqTe3y1s-wkTV-PHvSkIpbaY&si=cfyBjf1NwPSMUPzZ
Дневник безработной из Дубая

Не могу пропустить повод - я прямо сейчас в аэропорту Дубая. Проездом. Лечу во Францию на месяц. Буду жить в Альпах с друзьями, гулять и дышать свежим воздухом.

Уже 10 месяцев я работаю на себя. Запустила свой клуб, веду личную работу с клиентами, выпустила 4 поток карьерных консультантов и скоро запущу свой новый продукт для HRов.

Ремонт в финальной стадии и потрачено уже 4 млн+ 😵 это и пугает и безумно вдохновляет - ведь значит я их заработала под свою большую и важную цель и без ущерба остальной жизни. Моя мечта - заехать в новую квартиру с ремонтом в сентябре по возвращении из Европы.

Сейчас я еду во Францию, хотела бы сказать что буду только отдыхать, но это не так. Есть и рабочие задачи, а еще я хочу нагнать пару учеб, из которых выпала за последние пару месяцев.

Кстати многим интересно - почему Франция и Альпы? Мои Дубайскме друзья уже не первый год летом отправляются именно в Альпы и очень хвалили. А в этот раз в одном месте в Альпах будут сразу 2 моих любимых семьи друзей, так что у меня не было шансов.

Мы сняли апартаменты в каком-то горнолыжном комплексе, у меня будет своя комната 😇

Вообще со всеми перемещениями, продажей квартиры и тем что своя еще не готова я немного потеряла чувство дома и один мудрый человек дал мне совет - создавать дом в любом месте где я есть ❤️

Напомню вам, что спец предложение на работу со мной скоро закончится. Кому важно успеть - успевайте.

Подробности по ссылке ➡️ https://first-dresser-ee6.notion.site/c6d42744bef64e3e8c028f1ea464851c
Forwarded from HR Super Star (Кейт Попова)
Влияние на бизнес и более высокий доход

На cust dev интервью с HR я много говорила об их целях и как мы уже обсуждали далеко не каждый хочет стать HRD и это ок.

Но чего хочет каждый HR? Так или иначе все хотят расти, делать интересную работу и получать больше денег 😇

А теперь давайте посмотрим на HR глазами бизнеса.

➡️ HR затратная функция, которая по сути не приносит денег, а тратит их
➡️ HR часто приходит с инициативами про людей, но редко может обосновать как это повлияет на выручку компании
➡️ HR часто мыслит процессами, а не результатами, потому что в самой функции много процессов
➡️ HR говорит на своем языке
➡️ HR занимается операционкой

На таких HR бизнесу не хочется тратить деньги и прислушиваться к ним тоже.

Но на какой бы роли вы не были, вы можете это изменить став HRом, который:

➡️ Понимает как работает бизнес и говорит с ним на одном языке
➡️ Превращает проблему в задачу и решает ее, решает реальную проблему, а не симптом
➡️ Понимает как процессы превратить в результаты
➡️ Выступает стратегическим партнером бизнеса в вопросах работы с персоналом

За такого HR бизнес готов хорошо платить и такого профессионала готовы слушать! А значит появляется возможность влиять на бизнес и выступать партнером, а не сервисной функцией. Это меняет все!

Поэтому я сформулировала цель своей менторинг группы именно так, я хочу чтобы мои менти во время обучения выходили на новый уровень влияния на бизнес и чтобы это отражалось и на их доходе 😎

А вы бы хотели попасть на такую прокачку?

Если да, то напишите мне в @katecareer или напишите комментарий под этим постом и я вышлю вам программу и тарифы 😜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красивое видео из Французских Альп вам для вдохновения 💙
Хочу с вами поговорить о важном..

Есть такое правило сначала одеть маску на себя - в разрезе карьеры и саморазвития это лично для меня про то, что надо не забывать про свой ресурс и заботу о себе!

Ведь если вы выгорите, то вы никому не будете нужны. Работодатель заменит вас за несколько недель, а восстанавливаться вам придется многие месяцы! Я это вижу как карьерный консультант, потому что каждый второй кто ко мне приходит в работу имеет те или иные признаки выгорания.

Именно поэтому я решила сделать август месяцем заботы о вас и вашем ресурсе внутри моего карьерного клуба!

На этой неделе я выпущу демо урок по теме + открою окно входа в картерный клуб.

Программа живых вебинаров в клубе в августе:

«Про энергию и баланс» Кейт

«Про здоровье и заботу о себе с нутрициологом»

«Управление ресурсом и психоэмоциональным балансом - взгляд через призму нейронаук»

«Как быть устойчивым и справляться с нагрузкой» Кейт

«Тайм менеджмент - как найти 25 час в сутках»

«Восполнение ресурса в стрессовых ситуациях и практика отработки подавленных эмоций?»

Как вам темы?
Подробнее про клуб и сам формат вы можете узнать на отдельной страничке, где я собрала всю информацию. Это для самых активных и нетерпеливых, которые и без демо урока поняли, что хотят в клуб 😜

➡️ Подробнее про клуб
Каждый второй из вас скорее всего выгорел 🥺

Согласно исследованиям, 43% россиян сталкивались с выгоранием на протяжении своей карьеры. Это пугающие цифры, показывают, что многие находятся на грани эмоционального истощения.

Профессиональное выгорание стало настоящей эпидемией нашего времени. Перегрузка информацией, потеря ориентира в карьере и стресс из-за неправильного распределения задач влияют на моральный раздрай. Когда сотрудники массово выгорают, это приносит компаниям большие убытки. В лучшем случае, они вынуждены оплачивать частые больничные, а в худшем — прощаться с сотрудником, чтобы заменить новыми.

Причины выгорания могут быть разными:

➡️ постоянный стресс
➡️ недостаток признания от руководства
➡️ токсичное профессиональное окружение
➡️ работа на навыках, а не сильных сторонах
➡️ неинтересная работа
➡️ высокие нагрузки

Особенно часто о личном опыте выгорания говорят женщины и люди с трудовым опытом 11-15 лет, а также руководители среднего звена.

Выгорание также влияет на здоровье. Сотрудники, испытывающие выгорание имеют более высокий риск развития депрессивных расстройств, диабета 2 типа и гипертонии. Такие сотрудники на 23% чаще обращаются в отделение неотложной помощи и на 63% чаще берут больничные по сравнению с невыгоревшими.

Поэтому надо быть очень внимательными к себе и не допустить, чтобы выгорание вам навредило!

Обратите внимание на тревожные сигналы и принимайте меры заранее! Вы заслуживаете работать в среде, где вас уважают и ценят, а ваш труд приносит удовлетворение и радость.

Август в карьерном клубе мы посвятим работе над выгоранием и заботе о своем ресурсе.

Все кто присоединятся к карьерному клубу в августе также смогут позаботиться о ком-то близком - вы сможете пригласить +1 человека на месяц в клуб бесплатно!

Подробнее про клуб можете узнать по ссылке
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем нам иногда надо быть Олечкой 😇

Я записала для вас бесплатный демо урок «Как не выгорать и быть счастливыми на работе», он будет доступен лишь несколько дней!

Ссылка на урок
Да нет у меня никакого выгорания

Многие даже не в курсе, что они уже на 1 или 2 стадии выгорания. Если поймать его на ранних стадиях, то отмотать назад еще есть шанс. На поздних же стадиях вам придется долго работать с психологом и возможно менять сферу деятельности.

Чтобы вовремя отследить у себя выгорание и начать работать с его последствиями, пройдите наш тест на эмоциональное выгорание связанное с работой.

ТЕСТ

Оставляете без внимания потребности, не связанные с работой
Погружаетесь в работу с головой, закрываетесь от внешнего мира
От смены работы удерживают только деньги
Считаете, что коллеги не прилагают достаточно усилий на работе
Падает самооценка, остро реагируете на рабочие моменты
Чувствуете апатию, отчаяние
Появилась бессонница, головные боли
Снижается концентрация, внимание
Делаете ошибки там, где раньше не делали
Не применяете на работе креатив, новые идеи
Не видите смысла жизни и нет желания что-либо делать


Если вы набрали больше 5 пунктов из теста, то срочно смотрите бесплатный урок "Как не выгорать и быть счастливым на работе?". Не забывайте заботиться о себе и своем эмоциональном состоянии ❤️

Ссылка на урок