✔️ زندگی، عمر کردن نیست.
بلکه "رشد" کردن است!
عمر کردن کاری است که از همه‌ی حیوانات برمی‌آید.
اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده‌ی معدودی می‌توانند ادعایش را داشته باشند.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

🔆 رفتار و كردار خوب نشان‌دهنده ی «زيبايي درون» است.
انسان برتر براي رسيدن به خوشبختي حقيقي، در زيباسازي درون خود مي‌كوشد، و سپس مي‌گذارد تا رفتار و كردارش به‌طور طبيعي از آن سرچشمه بگيرد.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

✔️ گاهی انتخاب سخت میشه، موندن تو دنیای آشنای قدیمی، اما بدون رشد
یا دل کندن و رفتن به اوج خود،
تصمیم سخت و سرنوشت سازیه، شاید هممون تجربه کردیم، دل کندن از گذشته، از یه رابطه...
از یه شغل...
مهاجرت یا هزارتا تصمیم دیگه!
در کل خارج شدن از نقطه ی امن زندگی کمی سخته
اما معمولأ موفقیت یعنی خارج شدن از
نقطه ی امن و دل به دریا زدن.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

🖋 اشو

🔆 شاد بودن را آیین خود سازید. اگر شاد نیستید، باید خطایی در کار باشد. در نتیجه تغییری بزرگ لازم است. بگذارید شادی تصمیم گیرنده باشد.

▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️

✔️ همه ما وقتی شاد هستیم که در حال رشد باشیم. تنها رسیدن به‌ هدف شادی نمی‌آورد، بلکه مرحله مبارزه برای رسیدن به هدف که همان رشد است، شادی به همراه دارد.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

#یک_کارنیلی_نگاهش_متفاوته

🔆 زندگی را همچون یک آزمون بدانید؛ و به یاد بسپارید که تمام مردم اطراف شما برای رشد شما مفید هستند.

مردی که صبح به شما فحش می دهد نیز به شما کمک می کند، او به شما فرصتی می بخشد.

اگر بخواهی می توانی در درون خودت عشق بیابی.

کسی که خشم خودش را به تو نشان می دهد، به تو کمک می کند، کسی که از تو انتقاد می کند به تو کمک می کند.
کسی که روی سرت کثافت می پاشد به تو کمک می کند.
کسی که بر سر راهت خار می گذارد نیز به تو کمک می کند، زیرا این نیز فرصتی است و آزمونی.

اگر قادر باشی به ورای این ها بروی، به او احساس مدیون بودن خواهی کرد. چیزهایی را که قدیسان نمی توانند در این دنیا به شما آموزش دهند، دشمنان می توانند...

اگر هشیار باشی و هوشمندی آموختن داشته باشی، می توانی از هر سنگ سر راهت یک نردبام بسازی.

‼️ ولی مردمان جاهل حتی از سنگ های پرش نیز مانع می سازند و همانجا متوقف می شوند.

✅ اگر هوشمند باشی آنوقت هر سنگی می تواند یک تخته پرش باشد.
اگر هشیار باشی، هر سنگی می تواند یک گام به جلو باشد.

♥️ قدری روی این فکر کنید...

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

📽 فیلم کوتاهِ "من تو هستم" اثر "میلس دپنسینس"

🎞 این فیلم در ۲ دقیقه چگونگی انتقال احساسات میان انسان‌ها را به تصویر میکشد، همان سخن مولانا «این جهان کوهست و فعل ما ندا» - هرچه بکارید همان را برداشت می‌کنید.

📡 ما در جهانی هوشمند زندگی میکنیم که کوچکترین خوبی ها و بدی های ما رو با قدرتی بیشتر به خودمون برمیگردونه.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#مأموريت_شما: ارسال این کلیپ به 2 نفر برای ساختن جهانی زیباتر. منتظر بازگشت تأثير همین حرکتتونم باشید.❤️✌️🏻

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

بجوشید بجوشید که ما اهل شعاریم

بجز عشق به جز عشق دگر کار نداریم

در این خاک در این خاک در این مزرعه پاک

بجز مهر به جز عشق دگر تخم نکاریم

#مولوی


☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

خوشبختی واقعی داشتن کدامیک از موارد زیر، به ترتیب اولویت در زندگی است؟
public poll

رشد فردی ،خدا، زندگی خوب، ثروت – 1K
👍👍👍👍👍👍👍 81%

ثروت، زندگی خوب، ، خدا، رشد فردی – 150
👍 12%

زندگی خوب، ثروت، رشد فردی، خدا – 84
👍 7%

👥 1239 people voted so far.

سپاس از همه کارنیلی های مثبت و خودساخته که در نظر سنجی شرکت کردند و بیشتر دوستان هم رشد فردی را مهم تر از هرچیزی دانسته اند،👌 و کاملا صحیح است چرا که اگر ما به رشد و یادگیری خود نپردازیم دیر یا زود رنج های از ناآگاهی سراغ ما می آیند و به خوشبختی ما آسیب می زنند. سایر موارد هم همه اهمیت دارند، خدا به زندگی ما معنا می دهد، زندگی هم وقتی خوب می شود که ما آن را درک کنیم، و ثروت هم در اندازه مشخص خود لازم است

#رضا_محمودی
@karnil

💥 تصمیم بگیر
با دل خوشی‌های ساده
معادله پیچیده‌ٔ زندگی را دور بزنی...
در خنده اسراف کن
و به غم پشت پا بزن...
با باران هم‌آواز شو
و بگذار خورشید تنت را لمس کند...
به دورهمی دوستانت نه نگو
و برای بودن در شادی‌ها بهانه نیاور...
گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان
و از دلخوشی‌های بندانگشتی ساده نگذر...
خودت را دوست بدار
و مثل صبح بعد از باران خنک باش
و دلپذیر....

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

تو پست بعدی میخوایم با یکی از راهنماهای زندگیمون آشنا بشیم. راهنمایی که با درک درستش میتونیم با جنبه های جدیدی از #خودمون آشنا بشیم.

این راهنما، #هیجانات ما هستند...!

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

✍ سامان دیناری

احساس هیجان یکی از انواع شگفت انگیز تابلوهای راهنما در زندگی ما هستن که میتونن مسیر و دنیای جدیدی رو در زندگی شغلی و شخصی ما بهمون معرفی کنن.

احتمالا براتون پیش اومده که وقتی دارید داستان زندگی فرد موفقی رو میخونید، یا وقتی که به زندگی کردن در شهر خاصی فکر میکنید، یا وقتی که یادگیری مهارت خاص و یا شروع یک کار جدیدی به ذهنتون میرسه احساس #هیجان و لذت کنید. شاید بعضي وقتا در حال گوش دادن یه آهنگ انرژیک هستید که خودتون رو تو شرایط خاصی تصور میکنید و ضربان قلبتون تند میشه، اما بعد از چند دقیقه، اون #هیجان بطور کامل از ذهنتون خارج میشه.

مشکلی که اکثر ما آدم ها داریم اینه که تو این مواقع، زمانی رو برای تحلیل دقیق اون هیجان اختصاص نمیدیم. اون رو در حد یه تصور لذتبخش رها میکنیم و به زندگی عادیمون برمیگردیم و بهمین دلیل خیلی از فرصت های پیشرفت رو از خودمون دریغ میکنیم.

همه ما در درون خودمون نیروی محرکه هایی برای رشد و پیشرفت داريم و اگه گوش به زنگ باشیم، میتونیم از طریق پیام هایی که از طریق تکانه های علاقه مندی دریافت میکنیم، جنبه های بکر و زیباتری از خودمون رو کشف کنیم.

یکی از روش هایی که آلن دوباتن در کتاب خودشناسی ارائه داده اینه که تصور کنیم اگه اون اتفاقی که ما رو به هیجان میاره زبون باز کنه، چه حرفایی برای گفتن داشت? اگه این اتفاق تو زندگی من میفتاد، شرایط چه تغییری میکرد? هرچیزی که در ما کنجکاوی ایجاد کنه و یا باعث لذتی خاص بشه، در حال ارائه داده هایی _نسبتا ناخوانا_ در باره ماست، درباره چیزهای مهمی که تو زندگیمون از قلم افتاده یا کمتر از میزان لازم تو زندگیمون وجود داره.

باید لحظه ای درنگ کنیم تا متوجه جهتی بشیم که، به شکل ناخودآگاه اما چه بسا به درستی، به سمتش راهنمایی مان کرده اند.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

🎗 مقایسه تصویر مغز:
یک فرد افسرده (سمت چپ)
یک فرد خوشحال(سمت راست)
در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکنه.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

هنگامی که دیگر نمی دانیم چه باید بکنیم، به کار واقعی می پردازیم، و هنگامی که دیگر نمی دانیم چه راهی را بپیماییم، سفر واقعی را آغاز می کنیم ( #وندی_بری)

این سخن زیبای وندی بری، اشاره به زمانی طلایی در زندگی دارد،
زمانی که نامش #یافتن_رسالت_زندگی است، رسالتی که فقط با #اثر_انگشت تو تطبیق دارد.
رسالتت را یافته ای؟ هنر و اشتیاق درونییت به کجا هدایتت می کند؟

#رسالت_زندگی_تو_فقط_با_اثر_انگشت_تو_تطبیق_دارد
#رضا_محمودی


☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

سپاس از همه کارنیلی های عزیز به خاطر موج انرژی مثبتتون💙✌️🌱

💠 ما چقدر قوی هستیم?!

#فوق_انگیزشی

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#مأموريت_شما: ارسال این کلیپ به 2 نفر. ممکنه با دیدن همین کلیپ، زندگی یه نفر کاملا تغییر بکنه. منتظر بازگشت تأثير این حرکتتون به خودتون باشید.❤️✌️🏻

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

🔆 يك مجسمه ساز روي صخره اي مشغول به كار بود.
كسي كه آمده بود ببيند يك مجسمه چگونه ساخته مي شود، اثري از مجسمه نديد، او فقط سنگی را ديد كه در اينجا و آنجا با تيشه كنده و بريده مي شود.
شخص پرسيد:
"چه مي كني؟
آيا مجسمه اي نمي سازي؟
من آمده ام تا ببينم يك مجسمه چگونه ساخته مي شود، ولي فقط مي بينم كه تو سنگ ها را مي تراشي."

هنرمند گفت:
"آن مجسمه پيشاپيش در درون اين سنگ نهفته است.
نيازي به ساختنش نيست.
بايد به نوعي توده بی فايده ي سنگي را كه دور آن را گرفته از آن جدا شود و آنگاه مجسمه خودش را متجلي مي سازد.
مجسمه ساخته نمي شود، فقط #كشف مي شود.
آن را دوباره اكتشاف مي كنم و به نور مي آورم."

عشق در درون انسان ها نهفته است، فقط نياز به آن است كه آزاد و رها شود. مسئله اين نيست كه چگونه عشق را توليد كنيم، بلكه فقط اين است كه چگونه پوشش ها و موانع آنرا برداريم.
چيزي وجود دارد كه ما خود را با آن پوشش داده ايم و آن پوشش اجازه
نمي دهد كه عشق به سطح بيايد.

#اﺷﻮ

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

⛔️ هیچوقت #شرافت انسان ها رو از روی ظاهرشون قضاوت نکنیم. هیچوقت درمورد هیچ کسی زود قضاوت نکنیم. سخته، ولی شدنیه!❤️

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

✔️ برای بیشتر امور زندگی نیاز به زمان داری؛

💠 برای یادگیری یک هنر تازه، ساختن خانه، متخصص شدن، چای درست کردن و غیره نیاز به زمان داری.

🔶 اما برای اصلی ترین مورد زندگی، تنها موردی که واقعا مهم است، یعنی #خودشناسی، زمان اهمیتی ندارد.
خودشناسی یعنی شناخت آن که در ورای خودِ سطحی ـ ورای نام، شکل جسمانی، پیشینه و داستانت ـ چه کسی هستی.
نمی توانی خودت را در گذشته یا آینده بیابی. تنها مکانی که می توانی خودت را بیابی در #حال است...

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil

✔️ تو پست بعدی آلن دوباتن به این سوال جواب میده. تو کتاب #خودشناسی، آلن دوباتن اعتقاد داره عاملی که باعث میشه ما خودمون رو انسان ارزشمندی بدونیم و یا همواره خودمون رو سرزنش کنیم و خودمون رو یه انسان بی ارزش بدونیم که لایق زندگی خوبی نیست، خیلی از حرف ها، برخوردها و رفتارهایی هست که از اطرافیان، دوستان و خانواده دریافت کردیم. انقد این حرف ها رو برای خودمون تکرار کردیم که به باورهایی در مورد ما تبدیل شدن.

🔆 باورهایی که خیلیاشون اصلا منصفانه و درست نیستن.

❤️ با خودمون مهربون تر باشیم و مواظب باورهایی که به اشتباه ما رو محدود میکنن باشیم.

☀️ کارنیل، شروع خودسازی و تغییر:
🌱 @karnil