خوشبختی به چقدر داشتن نیست
به چقدر لذت بردن از زندگیست😊💪

اردیبهشت تمام شد.
سلام زیباترین خرداد
🌞صبح بخیر 🌞
@karnil

هیچ میدونی همین تویی که کلی هدف توی سرت پشت هم قطار کردی شایسته رسیدن به همه اینها هستی؟؟😠💪
جایگاهت در دنیا حق توست و هیچ کس نمیتونه اونو ازت بگیره و بیاد جای تو بشینه..👊
میدونستی هدفا و آرزوهای مقدس وقشنگته که رسالتتو توی دنیا رقم میزنه؟👌
پس منتظر چی نشستی یه بسم ا…❤️
محکم بگو وشروع کن به همه ثابت کن که جایگاهتو با شایستگی تمام بدست میاری..🙏
به تمام اونایی که بهت میگن نمیشه و نمیتونی اره به خودشون..😏
تو با باور تواناییای خودت به همشون نشون بده که لایق تک تکشونی..😎
الان وقتشه روی دنیا رو کم کنی..💪
خودتو بهش نشون بده..👍😆
بله همین خود خودت..😊💪

🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
Karnil.com

وقتی همه چیز در آستانه ی فروپاشی است و اصلا امور بر وقف مرادتان پیش نمیرود،
نشانه خوبی است از این که همه چیز در شرف درست شدن است.
شاید باورتان نشود اما حقیقت دارد و یکی از تفاوت های مهم انسان های موفق با دیگران در همین نکته است که در هنگام احساس فروپاشی انگیزه شان چند برابر میشود.
در قانون زندگی، آشفتگی اغلب در آستانه پیروزی حادث میشود.
🌱تحول در زندگی، کارنیل
@karnil
Karnil.com

لطفاً برخیزید؛ نفس عمیقی بکشید و دستتان را روی قلبتان بگذارید. ما در حضور خداوند و همدیگر هستیم و با صدای بلند، این تلقین را به خودمان می‌گوییم:

«من اقدام می‌کنم. در هر شرایطی اقدام می‌کنم. ولو خسته هستم.

حتی عصبانی و افسرده هستم، حالش را ندارم ولی اقدام می‌کنم. می‌میرم ولی اقدام می‌کنم! من ساخته شده‌ام برای اقدام کردن.

موفقیت، همانندِ نفس کشیدن است؛ آسان، خوشایند، لذت‌بخش و نیروبخش. من برای موفقیت ساخته شده‌ام. هیچ چیز به جز شادمانی، موفقیت، تندرستی، خدمت و ایجاد ارزش را نمی‌پذیرم. من برای موفقیت ساخته شده‌ام. من موفقم!»

و بگویید:

«خدایا! به من کمک کن در هر شرایطی، در هر شرایطی اقدام کنم و به آن چیزی که مرا برایش خلق کرده‌ای، یعنی موفقیت، دست پیدا کنم.

من خودم را دوست دارم! من دوست‌داشتنی هستم!»

در هر شرایطی اقدام کنید چون نتیجه‌اش یا آن چیزی است که می‌خواهید، یا تجربه‌ای است که به دست می‌آورید. به هر حال از ترس و تردید عبور کرده‌اید، وقتتان را خریده‌اید و چیزی آموخته‌اید.
🌱تحول در زندگی ،کارنیل
@Karnil
Karnil.com

هوشمندانه تمام نفرت‌ها و رنجش‌ها
را به دور بریز و تمام انرژی خود را
صرف موفقیت و شادکامی
خود و دیگران بنما.

@karnil
Karnil.com

جاده موفقیت
از میان دره تواضع
انتهای مسیر شکیبایی
و از کنار دشت بایر پشتکار می‌گذرد.
تا کنون هیچ مسیر میانبر
دیگری کشف نشده است.

🔑 @karnil

مهم نیست

تا حالا کسی نتونسته

مهم نیست

یک درصد هم امکان پذیر نیست

مهم اینه خدایی پشتمه

که بهم میگه

"تو ادامه بده بقیش با من
@karnil
Karnil.com

لبخند 😄😃😆😌☺️🙃🙂😀😊

🎀لبخند در انسان از علايم داشتن اعتماد به نفس وو خودباورى و عامل ارتباطات زيباى انسانى است. انسان هايى كه لبخند بر لب دارند و چهره اى گشاده از خود نشان مى دهند، كسانى هستند كه خود را عالى باور دارند.
انسان هاى خجالتى و تحقير شده كمتر لبخند مى زنند. عكس اين معنا هم صادق است. انسانى كه سعى مى كند با لبخند هاى خود چهره زيبايى از خود نشان بدهد به اعتماد به نفس و خودباروى خويش كمك مى كند و باعث مى شود كه ديگران او را بهتر باور كنند.

🎀بنابراين سعى كنيد چهره درهم خود را باز كنيد و به انسان ها و همه كاينات لبخند بزنيد و رضايت خود را از موفقيت هاى بزرگ زندگى با چهره گشاده خود به همه جهان نشان بدهيد و در خود اعتماد به نفس ايجاد كنيد.
"من انسانى آرام، با نشاط و سرزنده ام."✌️😊✌️

🎈تحول در زندگی ،کارنیل
@karnil
Karnil.com

❤️❎❤️

لباسى كه سایز شما نیست را با جمله هایی مثل اینکه:

جا باز ميكند

جنسش مرگ ندارد

هزار بار هم بشوريَش،آخ نميگويد

به زور قالب تنتان نکنید ..

درست مثل آدمها؛

که انگار مجبورتان کرده اند

همین یکی را که تووی ویترین

جلوی چشم است بردارید ..

آن ته مه ها اينهمه تنوع

اينهمه جنس مرغوب ..

هر جنسی که ته قفسه ها خاك ميخورد

که نمیشود نامرغوب

اتفاقا آن ها که سال ها منتظرند

يك عمر به تَن تان عمر ميكنند .
______________________________________
🔋آرزوی ما موفقیت شما در همه ابعاد زندگیست.😃💪

تحول در زندگی ،کارنیل
@karnil
Karnil.com

🌹ﻫﺮ ڪسے مے ﺗﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ

🌹ﻭﺍﺭﺩ بشہ ﻭ " ﺑﮕﻪ " ﻛہ ﭼﻘﺪﺭ

🌹دﻭﺳتتون ﺩﺍﺭﻩ

🌹ﺍﻣﺎ ﺍین ﻓقط

🌹ﺍﺯﻋﻬﺪﻩے ﻳﻪ ﺷﺨﺺ ﺧﺎﺹﺑﺮﻣﻴﺎﺩ

🌹ڪہﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﻤﻮﻧﻪ ﻭ"ﻧﺸﻮڹ ﺑﺪﻩ

🌹"ڪہ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻭﺳﺘﺘﻮڹ ﺩﺍﺭﻩ
@karnil

تو حق نداری
عاشقِ کسی بمانی
که سالهاست
رفته

تو
مالِ کسی نیستی
که نیست

تو
حق نداری
اسمِ دردهای مزمنت را
عشق بگذاری

می‌توانی مدیونِ زخم‌هایت باشی
اما
محتاجِ آنکه زخمیَت کرده
نه!

دست بردار
از این افسانه‌های بی‌ سر و ته
که به نامِ عشق
فرصتِ عشق را
از تو می‌گیرد

آنکه تو را
زخمیِ خود می‌خواهد
آدمِ تو نیست
آدم نیست

و
تو
سال هاست
حوای بی آدمی...
حواست نیست

افشین_یداللهی

❤️تحول در زندگی، کارنیل
@Karnil
Karnil.com

👉 @karnil👈

💔 10 نوع رابطه ی که هیچ سرانجامی درپی نخواهد داشت.

1⃣ رابطه ی نوع اول:رابطه ای که درآن بیش از آنچه که به ما عشق می ورزند عشق می ورزیم.

2⃣ رابطه ی نوع دوم:رابطه ای که درآن بیش از آنچه عشق می ورزیم به ما عشق می ورزند.

3⃣ رابطه نوع سوم:رابطه ای که در آن عاشق توانایی های بالقوه همسرخود می باشیم.

4⃣ رابطه ی نوع چهارم:رابطه ای که درآن ماموریت نجات همسرمان را برعهده داریم.

5⃣ رابطه ی نوع پنجم:رابطه ای که درآن به (نامزد) یا همسر خود بعنوان یک الگو چشم دوخته ایم.

6⃣ رابطه ی نوع ششم:رابطه ای که درآن به دلایل بیرونی شیفته نامزد یا همسرخود شده ایم.

7⃣ رابطه نوع هفتم:رابطه ای که در آن ما و نامزد یا همسرمان از تفاهم جزئی برخوردار هستیم.

8⃣ رابطه نوع هشتم:رابطه ای که در آن نامزد یا همسرمان را از روی سرکشی و عصیان انتخاب می کنیم.

9⃣ رابطه ی نوع نهم:رابطه ای که درآن نامزد یا همسرمان را بعنوان عکس العملی درقبال نامزد یا همسر قبلی خود انتخاب کرده ایم.

🔟 رابطه ی نوع دهم:رابطه ای که درآن نامزد یا همسرمان در دسترس و نزد ما نیست.

تحول در زندگی ،کارنیل
❣ @karnil
Karnil.com

.
خـــودتان را محکم بچسبید ...
قـــدر خودتان را بدانید ...
ارزان نـــفروشید خـــودتان را ؛
به لبخندی ، به حرفی ، به نقلی ، به هدیه ای ،
به اندک توجهی ...
بگذارید تلاش کند . بگذارید برای به دست
آوردنتان هـــزار راه را امتحان کند .
بگذارید قـــدرتان را بداند .
بگذارید بـــهایتان را بپردازد . آدمها چیزهای مفت
به دست آمده را مفت هم از دست می دهند !
گـــــــران باش 💎

تحول در زندگی، کارنیل
@Karnil
Karnil.com

کتاب پیشنهادی دوستان کارنیلی 🤓💪
👇👇👇

حدود ۳ درصد از آدم های جامعه اهداف واضح و مشخص دارند و برای رسیدن به اهدافشان برنامه ریزی دارند و تلاش می کنند. اگر شما جز آن ۳ درصد هستید بهتان تبریک می گویم و اگر تصمیم دارید جزء آن ۳ درصد باشید این کتاب راهنمای بسیار خوبی برای شروع و قرارگرفتن درمسیر تغییر است. این کتاب، به شما نشان خواهد داد که چگونه و در عرض چندماه به آنچه دیگران یک عمر طول می کشد دست یابید. پس با من همراه باشید.

این کتاب ۸ گام عملی دارد و در آخر هر فصل تمرین مربوط به این گام عملی آورده می شود.

گام اول:

چرا بسیار مهم تر از چگونه است!

مهمتر از اینکه بدانید “چگونه” باید یک کار را انجام دهید، این است که “چرا” باید آن کار را انجام دهید.

متاسفانه اکثرا برای شروع کاری خودمان را درگیر این می کنیم که چگونه می توانم آن کار را انجام دهم،چگونه سختی این کار را تحمل کنم و سوالاتی از این قبیل ، اما کمتر از خودمان می پرسیم چرا میخواهم این کار را انجام دهم؟

وقتی که درگیرچگونگی شویم در مسیر رسیدن به هدف و کارمان اگر سختی پیش آید سریع جا می زنیم تا اینکه بدانیم برای چه میخواهم این کار را انجام  دهم.

با این سخن از نیچه مفهوم این موضوع کاملا مشخص می شود:

کسی که در زندگی اش”چرایی”برای انجام دادن دارد،می تواند از پس هر “چگونگی” برآید.نیچه

وقتی که چرایی را بدانیم ایده هایی برای چگونگی هم به ذهنمان می آید.

پس اگر ندانیم دنبال چه چیزی هستیم،هیچ گاه به آن نمی رسیم.

با این برنامه به شما کمک خواهم کرد به جسورانه ترین اهدافی که رویایش را در سر می پرورانید، دست یابید.برای شروع دراین مسیر اول از همه نگاهی جدی به خودتان بیندازید و با خود قدیمی تان خداحافظی کنید. با این برنامه دیگر زندگی تان مثله قبل نخواهد بود.

پس حتما در این راه جدی و مصمم باشید.هم اکنون وقت آن است رفتارهای جدیدی در خودتان ایجاد کنید، مهارت های جدید کسب کنید و در راه تغییر و رسیدن به اهدافتان منعطف، ثابت قدم، مصمم و متعهد باشید. و مهمتر از همه دست به اقدام بزنید.

آیا برای این چالش آماده اید؟؟؟؟ پس بیایید فرم تعهد را امضا کنیم و متعهدانه جلو برویم

 تمرین گام اول:

من…………… با تمام وجودم متعهد می شوم که دیگر نگذارم هیچ چیز مانع استقامت و پشتکارم شود. دیگر نمی گذارم فرصت هایی که برای پیشرفتم پیش می آید، در نطفه خفه شود واستعداد فوق العاده ای که در درونم قرار دارد، خاموش شود. اجازه نخواهم داد استعدادهایی که می توانند، من را به سمت رویاهایم پیش ببرند و باعث شوند در زندگی خودم یا خانواده ام یا حتی جهان اطرافم تفاوتی ایجاد کنم، نابودشوند.

متعهد می شوم که این برنامه “بهترین سال زندگی” را کامل کنم و تا آخر آن پیش بروم. هر روز از این برنامه که باعث می شود موفقیتم ساماندهی شود، استفاده می کنم. اطمینان دارم که این برنامه من را به سمت هدف های بزرگ و جاه طلبانه ام خواهد برد.

امضا

تاریخ



گام دوم:

بازیابی سالیانه

تاریخ اغلب تکرار می شود، اما می توانیم از درس گرفتن از پیروزی ها و شکست های قبلی خود نتیجه متفاوت و بهتری رقم بزنیم.

کسانی که قادر نباشند از تاریخ تجربه کسب کنند، محکوم به تکرار آن هستندجرج سانتایانا

مطمعننا شماهم قبلا هدف گذاری کرده اید اما همیشه موفق نبودید و گاهی در هدف گذاری دچار شکست شده اید در ادامه پنج دلیلی که باعث می شود در هدف گذاری شکست بخوریم را برایتان آورده ام

۱_فقط آرزوی رسیدن به هدفی را داشتن

دراینجا باید اشاره کنم به افرادی که فکر می کنند صرفا داشتن آرزویی کافی است تا به اهدافشان برسند. اول سال لیستی از اهداف را تهیه می کنند و بدون هیچ تلاش و اقدامی توقع دارند که وقتی به آخر سال می رسند رسیدن به اهدافشان را جشن بگیرند.

یک نکته👇👇

قابل تامل اینجا است که “قانون جذب” را به ما اشتباه نشان دادند. که فقط با فکر کردن به موضوع یا هدفی آن را به دست می آوریم درصورتی باید بگویم “ما همانی را جذب می کنیم که خودمان هستیم” کسی که کار خاصی انجام نمی دهد و اقدام نمی کند نمی تواند فقط با فکر به اهدافش به آن ها برسد.

۲_نامشخص بودن اهداف

اهدافی را که در ذهن داریم باید کاملا مشخص و دارای زمان بندی باشند و بدانیم دقیقا چه چیز می خواهیم.

۳_فقط و فقط حرف

درست است که اعلام کردن و جار زدن هدف هایتان قدم اول است اما بعد از آن باید بنیشینید و برنامه و نقشه ای برای رسیدن به آن ها بریزید و دست به عمل بزنید

۴_بسط ندادن

باید دستورها و راه های مخصوص به خودتان را برای رسیدن به اهداف تان را داشته باشید

۵_نداشتن پشتوانه

به این فکر کنید که برای رسیدن به هدف تان به حمایت چه افراد و چه منابعی نیاز دارید.

اغلب افراد هرسال برای سال جدید برنامه می ریزند و هدف گذاری می کنند اما قبل از آن باید سال قبل خود را مورد بررسی قرار دهیم و اگر اشکالاتی داشتیم ویا موانعی بر سر راهمان بوده را شناسایی کنیم و برای شروع سال جدید آن ها را برطرف کنیم.

 برنامه ریزی کن، اقدام کن، بازنگری کن و اصلاح کن

دیوانگی این است که کاری را مدام انجام بدهیم و هربار انتظار متفاوتی داشته باشیم.

 برای اینکه عملکرد سالی که گذشت را بررسی کنیم به تمرین زیر مراجعه کنید تا بتوانید برای سال جدید بهتر برنامه ریزی و هدف گذاری کنید.

 سالی که گذشت

ده اتفاق مهم که درسال گذشته برای من افتاده:?
 

به این سه چیز که درسال گذشته به آن ها رسیدم،افتخار می کنم:?
 
 

سه درس مهم که درسال گذشته یاد گرفتم?
 
 

سه پیشرفتی که درسال گذشته در امور شخصی ام به دست آورده ام :?
 

اگر به من فرصتی دوباره داده می شد. این سه کار را طور دیگری انجام می دادم و این چنین اشتباهاتی را تکرار نمیکردم :?
 
 
عواملی که در سال گذشته بیشترین تاثیر را برمن داشتند (اعم از چشم اندازها، نشان ها یا چیزهای دیگر) :

…………………………………………………………

بهترین تصمیمی که درسال گذشته اتخاد کردم :

………………………

مهربانانه ترین کاری که درسال گذشته انجام دادم:

……………………
 بزرگترین ریسکی که سال گذشته کردم:

……………………………

مهمترین رابطه ای که سال گذشته برقرار کردم:

………………………………………………………………
در یک جمله تجارب سال قبل خود را به شرح زیر توصیف می کنم:
……………………………
سه کاری که امسال باید کمتر انجام شان بدهم:?


سه کاری که امسال باید بیشتر انجام شان بدهم :?
 
سه کاری که لازم است انجام آن را کاملا متوقف کنم?
گام سوم :

اصل داشته ها

برای داشته هایتان شکرگذار باشید تا بیشتر به شما برسد.اگر مدام روی نداشته هایتان متمرکز شوید هیچ وقت قانع نمی شوید.اپرا وینفری

در برنامه هدف گذاری شاید مدام این فکر به سراغتان بیاید که بر روی نداشته هایتان تمرکز کنید و فکرتان درگیر موفقیت هایی شود که کسب نکرده اید؛ درصورتی که شما باید به چیزهایی که دارید متمرکز شوید.ذهنتان باید بر روی دارایی ها باز باشد.

اگر به داشته هایمان فکر کنیم می توانیم تمام تفکرات منفی را از خود برهانیم.این باعث می شود ذهن ما با افکارمثبت درگیر شود.

پس بیایید از این به بعد قدردان چیزهایی باشیم که داریم تا این صفت تبدیل به یک عادت شود. قدرشناسی باعث نتایج فوق العاده ای در زندگی می شود. سلامت جسمی و روحی را همراه دارد، باعث بهبود روابط می شود و همچنین افزایش ثروت و ….

برای این کار همیشه به چیزهایی که دارید فکر کنید این طرز تفکرباعث می شود که اتفاقات خوب بیش تری برای شما رخ بدهد. در واقع زندگی بیرونی شما بازتابی از زندگی درونی و طرزتفکرتان است.

تمرین سوم به شما کمک میکند قدر چیزهایی را که دارید بیشتر بدانید و دائما آن را برای خودتان متذکر شوید. تاکید می کنم این تمرینات را باید روزانه انجام دهیم و بصورت جزیی از کارهای روزانه مان به حساب بیایند.

تمرین گام سوم:

قدردانی

سه شخص فوق العاده در زندگی من :?
سه مشخصه مثبت خانه و جایی که در آن زندگی می کنم:?

سه مشخصه مثبت خانه و جایی که در آن کار می کنم و کاری که در آنجا انجام می دهم:?? 

سه استعداد وتوانایی منحصر به خودم که از زمان تولد داشته ام? 
 

سه توانایی و استعداد که در خودم پرورانده ام:?
سه “شانسی” که در زندگی آورده ام?
👇👇👇

گام 4:
زندگی بدون تعادل، روابط تان با دیگران را خراب می کند، سلامتی شما را می گیرد و اعتقاداتان را سلب می کند. زندگی بدون تعادل به قیمت از دست دادن دارایی ها و در نهایت خوشبختی تان تمام می شود. پس چیزهایی در زندگی خود پیدا کنید که در همه وجوه زندگی به شما انگیزه بدهد. موفقیت تان به همین امر بستگی دارد.جیم ران

برای اینکه آدم موفقی باشیم باید در تمام جنبه های زندگی تعادل داشته باشیم  اعم از روابط، معنوی، خانواده و…..  این تعادل داشتن باعث می شود به اصطلاح چرخه ی زندگیمان بچرخد.

وقتی که این تمرین را انجام دادید  متوجه می شوید که در کدام قسمت از مسایل زندگی تان کم کاری وجود  دارد و به کدام قسمت بیش از اندازه توجه  دارید این تمرین باعث می شود تعادل در زندگی تان ایجاد کنید.

نکاتی در مورد هدف گذاری وجود دارد که می تواند کمک خیلی زیادی به شما بکند و باعث محقق شدن آرزوها و رویاهایتان شود.

۱_فقط و فقط  به رویایتان فکر نکنید؛به آن جامه عمل بپوشانید :

آیا خواستن توانستن است؟؟؟ خیر برخواستن توانستن است.

پس اقدام کنید اقدام کنید اقدام کنید ….

۲_برای لحظه ای واقعیت را رها کنید:

برای لحظه ای بزرگ فکر کنید؛ به این فکر کنید که اگر همه منابع و قدرت های عالم را داشتید، چه کاری می کردید؟؟؟؟

برای هدف گذاری حتما بزرگ  و نامحدود فکر کنید و براساس منطق هدف گذاری نکنید. رویاپردازی کنید. اگراولین کسی که رویای سفربه ماه به ذهنش خطور کرد, این رویا رو بیان نمی کرد الان کسی به ماه سفر نمی کرد پس بزرگ فکر کنید

۳_همیشه برای هدف های بزرگ  تلاش کنید:

شاید با خودتان فکر کنید فعلا اهداف کوچک می گذارم و بعد اهداف بزرگ اما جالب است بدانید رسیدن به اهداف بزرگ، به اندازه هدف های کوچک از شما وقت و انرژی می گیرند. پس پیش به سوی اهداف بزرگ.

بازهم یک سخن بسیارزیبا ازآقای جیم ران”هدف هایتان را کوچک انتخاب نکنید.اگر به هدف های بزرگ احساس نیاز نکنید، انسان بزرگی نخواهید شد.”

۴_با دید مثبت صحبت کنید

درمبحث هدف گذاری همیشه جملات مثبت به کار ببرید مثلا من سالم هستم. نه اینکه بگویید من بیمار نیستم.

۵_جملات را با “من هستم” شروع کنید

مثلا نگویید من میلیونر خواهم شد، با به کار بردن فعل آینده؛ ذهن ما فکر کردن به هدف را به آینده موکول می کند.

۶_درباره اهداف تان اطمینان پیدا کنید.

به هدف هایی فکر کنید که از صمیم قلب به آن ها علاقه مندید. و اهداف تان را برای شادی یا جلب توجه دیگران انتخاب نکنید. یا به تبعیت از بقیه.به عنوان مثال چون دوستتان فلان ماشین را دوست دارد شماهم هدف تان را همان ماشین بگذارید.

۷_مطمعن شوید اهداف تان با ارزش هایتان تناقضی نداشته باشد.

قبل از اینکه هدف گذاری کنید از ارزش هایی که در زندگی تان دارید با خبر شوید و بعد بر اساس ارزش هایتان هدف گذاری کنید

بعنوان مثال کسی “خانواده”جزء ارزش هایش است اما همه ی اهداف را شخصی می گذارد مثل سفر به کل دنیا به تنهایی.

برای پی بردن به ارزش هایتان فرم ارزش ها را دانلود کنید و تمرین لازم را انجام دهید.

 دانلود فرم ارزش ها

۸_از جنگیدن هراس نداشته باشید:

من شما را با سوالاتم به چالش  دعوت می کنم.چه چیزهایی در زندگی شما ارزش مبارزه دارند؟ به عنوان یک دشمن چه نقاط قوت و ضعفی درخانواده،جامعه،صنعت و یا حتی دنیا می بینید؟

مبارزه گر خودتان را پیداکنید.بگذارید این دشمن شما را به جوشش آورد.اجازه دهید،باعث شود تا جایی که می توانید با آن بجنگید.

برای چه چیزی و چه کسی می خواهید شبانه روز کار کنید و زحمت بکشید؟

۹_باورهایی که محدودتان می کند را رها کنید.

باورها و قوانینی که قبلا در زندگی تان رخ داده را رها کنید و پارادایم ها را بشکنید و باورهای جدید و موفقیت آمیز در خود ایجاد کنید

۱۰_نترسید:

از خودتان بپرسید اگر نمی ترسیدید چه کارهایی انجام میدادید؟به چه رویاهایی را فکر میکردید؟

پس ترس ها و تردید ها رو بگذارید کنار و اقدام کنید.


گام پنجم:

نقشه بزرگ

خب آیا آماده اید دوستان عزیزم ؟؟؟

آماده اید که اهداف خود را بنویسید و بسازید ؟؟؟؟؟؟

آماده اید که رویاهای بزرگ داشته و آن ها را محقق  کنید ؟؟؟؟

حالا وقت ترسیم” نقشه بزرگ “رسیده است.

به تمرینات گام پنجم مراجعه کنید و زندگی دلخواه خودتان را بسازید

این تمرین اهدافتان را به هشت دسته تقسیم می کند. طبق آن اهدفتان را بنویسید و بعد از آن ده هدف برتر خود را جدا کنید.


 توجه کنید که اهداف باید smart ( هوشمند ) باشند.

Specific(خاص):هدف باید کامل مشخص و باجزئیات باشد.(واضح باشد)

Measurable(قابل اندازه گیری)

هدف باید از نظرکمی قابل اندازه👇👇