زیباذهنی های گلم ماه صفر تموم شد 🎊🎊🎊🎊 شاد باشین بزنین برقصین بگین بخندین کانالای جوک و رقص رو از دست ندین هر چی شادتر سلامت روان بیشتر . با گریه و رنگ سیاه و آهنگای غمگین خداحافظی می کنیم تا عید نوروز 3 ماه بیشتر نمونده حتما خیلیا دارن رژیم می گیرن که عید خوشگل باشن کم کم خونه تکونیا شروع می شه در کنار همه این کارهای قشنگ از الان شاد بودن رو تمرین می کنیم تا عید به معنای واقعی شاد و خوشحال باشیم پر از انرژی مثبت باشیم تا عیدمون یک عید واقعی باشه از ته ته دلمون 🎀🎀🎀🎀
🌞🌞🌞
چه هوايي ؛ چـــــــه طــــــــلوعي ؛ جانــــــــــــم ...
بايد امروز حواسم باشد
که اگر قاصدکي را ديدم
آرزوهايم را، بدهم تا برساند به خــــــــدا ...
به خـــــــدايي که خودم ميدانم ...
نه خــــــدايي که برايم از خشم
نه خــــــــدايي که برايم از قهر
نه خـــدايي که برايم ز غضب ساخته اند ...
به خـــــــدايي که خودم ميدانم ...
به خـــــدايي که دلش پروانه است
و به مرغان مهاجر هر سال ، راه را ميگويد
و به باران گفته است ، باغها تشنه شدند
و حواسش حتي
به دل نازک شب بو هم هست
که مبادا که ترک بردارد ...
به خــــــــدايي که خودم ميدانم ...
چه خــــــــــدايى جانم ... ❤️
اميدوارم كه اولين روز هفتتون
سرشار باشه از عطر خدا ... 🌹🌹🌹
@zebazehn
👇👇👇👇👇👇
چه هوايي ؛ چـــــــه طــــــــلوعي ؛ جانــــــــــــم ...
بايد امروز حواسم باشد
که اگر قاصدکي را ديدم
آرزوهايم را، بدهم تا برساند به خــــــــدا ...
به خـــــــدايي که خودم ميدانم ...
نه خــــــدايي که برايم از خشم
نه خــــــــدايي که برايم از قهر
نه خـــدايي که برايم ز غضب ساخته اند ...
به خـــــــدايي که خودم ميدانم ...
به خـــــدايي که دلش پروانه است
و به مرغان مهاجر هر سال ، راه را ميگويد
و به باران گفته است ، باغها تشنه شدند
و حواسش حتي
به دل نازک شب بو هم هست
که مبادا که ترک بردارد ...
به خــــــــدايي که خودم ميدانم ...
چه خــــــــــدايى جانم ... ❤️
اميدوارم كه اولين روز هفتتون
سرشار باشه از عطر خدا ... 🌹🌹🌹
@zebazehn
👇👇👇👇👇👇
"رک یا بی ادب؟! مساله این است ..."
رک یا FRANK به معناى ابراز نظرات شخصى در مورد مسائلى است که مربوط به خود ما می شود مثلا من بستنى دوست ندارم این موضوع را به صراحت بازگو می کنم یا دوستى از من می پرسد: میاى بریم بیرون؟ به راحتى می گویم: نه الان حوصله ندارم ... این می شود نظر شخصى من در مورد خودِ من ...
و اما،
رود یا RUDE به معناى گستاخى یا وقاحت است که نظرات ما در مورد دیگران است، مثلا من به دوستم می گویم: چقدر چاق هستى! یا می گویم: بینى تو شبیه بینىِ عقاب است! ببخشیدا من رک هستم!!!
"فرق رک بودن و وقاحت را بدانیم و هرچه در ذهن مبارک مى آید در قالب رک بودن تحویل مردم ندهیم
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💢@zebazehn💢
رک یا FRANK به معناى ابراز نظرات شخصى در مورد مسائلى است که مربوط به خود ما می شود مثلا من بستنى دوست ندارم این موضوع را به صراحت بازگو می کنم یا دوستى از من می پرسد: میاى بریم بیرون؟ به راحتى می گویم: نه الان حوصله ندارم ... این می شود نظر شخصى من در مورد خودِ من ...
و اما،
رود یا RUDE به معناى گستاخى یا وقاحت است که نظرات ما در مورد دیگران است، مثلا من به دوستم می گویم: چقدر چاق هستى! یا می گویم: بینى تو شبیه بینىِ عقاب است! ببخشیدا من رک هستم!!!
"فرق رک بودن و وقاحت را بدانیم و هرچه در ذهن مبارک مى آید در قالب رک بودن تحویل مردم ندهیم
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💢@zebazehn💢
#کمک_خود:
🌜مرد جوانی پدر پیرش مریض شد. چون وضع بیماری پیرمرد شدت گرفت او را در گوشه جاده ای رها کرد و از آنجا دور شد. پیرمرد ساعت ها کنار جاده افتاده بود و به زحمت نفس های آخرش را می کشید.
🌛 رهگذران از ترس واگیرداشتن بیماری و فرار از دردسر روی خود را به سمت دیگری می چرخاندند و بی اعتنا به پیرمرد نالان راه خود را می گرفتند و می رفتند. شیوانا از آن جاده عبور می کرد. به محض اینکه پیرمرد را دید او را بر دوش گرفت تا به مدرسه ببرد و درمانش کند.
🌜یکی از رهگذران به طعنه به شیوانا گفت:” این پیرمرد فقیر است و بیمار و مرگش نیز نزدیک! نه از او سودی به تو می رسد و نه کمک تو تغییری در اوضاع این پیرمرد باعث می شود. حتی پسرش هم او را در اینجا به حال خود رها کرده و رفته است. تو برای چی به او کمک می کنی!؟”
🌛شیوانا به رهگذر گفت:” من به او کمک نمی کنم!! من دارم به خودم کمک می کنم. اگر من هم مانند پسرش و رهگذران او را به حال خود رها کنم چگونه روی به آسمان برگردانم و در محضر خالق هستی حاضر شوم. من دارم به خودم کمک می کنم !”
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🌛🌜🌛🌜🌛🌜
Telegram.me/zebazehn
🌜مرد جوانی پدر پیرش مریض شد. چون وضع بیماری پیرمرد شدت گرفت او را در گوشه جاده ای رها کرد و از آنجا دور شد. پیرمرد ساعت ها کنار جاده افتاده بود و به زحمت نفس های آخرش را می کشید.
🌛 رهگذران از ترس واگیرداشتن بیماری و فرار از دردسر روی خود را به سمت دیگری می چرخاندند و بی اعتنا به پیرمرد نالان راه خود را می گرفتند و می رفتند. شیوانا از آن جاده عبور می کرد. به محض اینکه پیرمرد را دید او را بر دوش گرفت تا به مدرسه ببرد و درمانش کند.
🌜یکی از رهگذران به طعنه به شیوانا گفت:” این پیرمرد فقیر است و بیمار و مرگش نیز نزدیک! نه از او سودی به تو می رسد و نه کمک تو تغییری در اوضاع این پیرمرد باعث می شود. حتی پسرش هم او را در اینجا به حال خود رها کرده و رفته است. تو برای چی به او کمک می کنی!؟”
🌛شیوانا به رهگذر گفت:” من به او کمک نمی کنم!! من دارم به خودم کمک می کنم. اگر من هم مانند پسرش و رهگذران او را به حال خود رها کنم چگونه روی به آسمان برگردانم و در محضر خالق هستی حاضر شوم. من دارم به خودم کمک می کنم !”
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🌛🌜🌛🌜🌛🌜
Telegram.me/zebazehn
ﺍﮔﺮ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﺩﻩ ﻋﯿﺐ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﯾﮏ ﺣﺴﻦ، ﺑﺎﯾﺪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﻥ ﺣﺴﻦ ﺭﺍ ﮐﻠﯿﺪ ﺑﺰﻧﯿﻢ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻧﻘﻄﻪ ﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻭ ﺗﺜﺒﯿﺖ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺮ ﻣﻌﺎﯾﺐ ﺍﻭ ﺳﺎﯾﻪ ﺑﮕﺴﺘﺮﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺩﯾﺪﻩ ﻧﺸﻮﻧﺪ. ﻣﺜﻼً ﺯﻧﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺁﺷﭙﺰ ﻗﺎﺑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺑﺎ ﺩﺭ ﻧﻈﻢ ﺩﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺿﻌﻒ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﻧﮑﻨﺪ. ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ، ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﺎﺕ، ﺗﻌﺎﻣﻼﺕ ﻭ ﮔﻔﺘﮕﻮﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮ ﮐﺎﺭ ﺁﻣﺪﯼ ﻫﺎﯼ ﺯﻥ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ؛ ﻧﻪ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﻭ. «ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﭘﺨﺖ ﻏﺬﺍﻫﺎﯾﺖ ﺩﻗﺖ ﻧﺪﺍﺭﯼ؟»؛ «ﭼﺮﺍ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﯾﺎ ﻣﺎﺩﺭﺕ ﻧﻤﯽ ﭘﺮﺳﯽ ﮐﻪ ﭼﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮑﻨﯽ؟» ﻭ ﯾﺎ « ﺩﺳﺘﭙﺨﺖ ﺯﻥ ﻫﻤﮑﺎﺭﻡ ﭼﻨﯿﻦ ﻭ ﭼﻨﺎﻥ ﺍﺳﺖ » ﺍﯾﻦ ﻗﺒﯿﻞ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﻭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﻫﺎ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﻭ ﺁﺳﯿﺐ ﭘﺬﯾﺮ ﺍﻭﺳﺖ.
@zebazehn💢
@zebazehn💢
قهوه خوشمزه است، خوشمزگی اش به همان تلخ بودنش است، وقتی میخوریم تلخی اش را تحویل نمی گیریم ، اما می گوییم چسبید.
زندگی هم روزهای تلخش بد نیست، مثل قهوه می ماند. تلخ است اما لذت بخش. تلخی هایش را تحویل نگیر، بخند و بگو عجب طعمی !
زندگی هم روزهای تلخش بد نیست، مثل قهوه می ماند. تلخ است اما لذت بخش. تلخی هایش را تحویل نگیر، بخند و بگو عجب طعمی !
متاسفانه قانون جذب را بد فهمیده ایم ...👇
قانون جذب نمی گوید تو هر چیزی که بخواهی را جذب می کنی و بدست می آوری!
قانون جذب می گوید تو همان چیزی را جذب می کنی که هستی!
این معنای واقعی قانون جذب است.
می خواهی چیز متفاوتی جذب زندگی تو شود؟
راه حل آن ساده است. متفاوت شو! نمیشود اخلاقت ، رفتارت ، کلامت . نشست و برخاستهایت یک چیز باشد و رویاها و آرزوهایت چیز دیگر .
تو باید با آرزوهایت در یک طیف قرار بگیری
کلامت ، رفتارت و ... همگی بوی رویاهایت را بدهد .
در روز هزاران بار از همان کلمات رویاهایت در گفتگوهای روزمره استفاده کنی
مگر میشود تو هنوز هم محسن یگانه گوش کنی ، چاووشی گوش کنی .. هزار غم و درد و رنج دیگر را از طریق گوشهایت بریزی به حلق ضمیر نیمه هشیارت ، بعد رویایت این باشد که زیبا شوی !! که ثروتمند شوی ؟؟ که خوشبخت شوی ؟؟!! نمیشود جانم .. نمیشود رفیق .
تو باید آنچه گوش میکنی .. آنچه میبینی ، در راستای رویاهایت باشد .
در موسیقیهایت .. در فیلمهایت .. در دوستانت .. در کتابهایت .. در جای جای زندگی ات .... تجدید نظر کن
اگر واقعن خواهان رویاهایت هستی
اگر براستی آرزوهایت را میخواهی
دوست من باید تغییر کنی ..
تعارف هم ندارد
اگر رویاهایت را میخواهی .. اگر آرزوهایت را میخواهی
باید ، باید ، باید ، باید علایقت را سر و سامان بدهی ، تغییر بدهی و از نو انتخاب کنی
بله .. بی تعارف .. علایقت را از نو ، انتخاب کن
🌹روانشناسی زیباذهن🌹
https://telegram.me/zebazehn
قانون جذب نمی گوید تو هر چیزی که بخواهی را جذب می کنی و بدست می آوری!
قانون جذب می گوید تو همان چیزی را جذب می کنی که هستی!
این معنای واقعی قانون جذب است.
می خواهی چیز متفاوتی جذب زندگی تو شود؟
راه حل آن ساده است. متفاوت شو! نمیشود اخلاقت ، رفتارت ، کلامت . نشست و برخاستهایت یک چیز باشد و رویاها و آرزوهایت چیز دیگر .
تو باید با آرزوهایت در یک طیف قرار بگیری
کلامت ، رفتارت و ... همگی بوی رویاهایت را بدهد .
در روز هزاران بار از همان کلمات رویاهایت در گفتگوهای روزمره استفاده کنی
مگر میشود تو هنوز هم محسن یگانه گوش کنی ، چاووشی گوش کنی .. هزار غم و درد و رنج دیگر را از طریق گوشهایت بریزی به حلق ضمیر نیمه هشیارت ، بعد رویایت این باشد که زیبا شوی !! که ثروتمند شوی ؟؟ که خوشبخت شوی ؟؟!! نمیشود جانم .. نمیشود رفیق .
تو باید آنچه گوش میکنی .. آنچه میبینی ، در راستای رویاهایت باشد .
در موسیقیهایت .. در فیلمهایت .. در دوستانت .. در کتابهایت .. در جای جای زندگی ات .... تجدید نظر کن
اگر واقعن خواهان رویاهایت هستی
اگر براستی آرزوهایت را میخواهی
دوست من باید تغییر کنی ..
تعارف هم ندارد
اگر رویاهایت را میخواهی .. اگر آرزوهایت را میخواهی
باید ، باید ، باید ، باید علایقت را سر و سامان بدهی ، تغییر بدهی و از نو انتخاب کنی
بله .. بی تعارف .. علایقت را از نو ، انتخاب کن
🌹روانشناسی زیباذهن🌹
https://telegram.me/zebazehn
الهي قمشه ای " َ
تصور کن یک روز صبح که از خواب بیدار میشی
ببینی به جز خودت هیچ کس توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی
اون روز چه لباسی می پوشی؟
چه طلایی به خودت آویزون می کنی؟
با چه ماشینی گردش می کنی؟
کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب می کنی؟
شاید یک نصفه روز از هیجان این همه ثروت به وجد بیای اما کم کم می فهمی حقیقت چیه.
وقتی هیچ کس نیست که احساستو باهاش تقسیم کنی، لباس جدیدتو ببینه.
برای ماشینت ذوق کنه، باهات بیاد گردش، کنارت غذا بخوره، همه این داشته هات برات پوچه .
دیگه رانندگی با وانت یا پورشه برات فرقی نداره...
خونه دو هزار متری با 45 متری برات یکی میشه.
طلای 24 عیار توی گردنت خوشحالت نمی کنه..
همه اسباب شادی هست اما هیچ کدومشون شادت نمی کنه چون کسی نیست که شادیتو باهاش تقسیم کنی.
اون وقته که می بینی چقدر وجود آدم ها با ارزشه چقدر هر چیزی هر چند کوچیک و ناقص با دیگران بزرگ و با ارزشه.
شاید حاضر باشی همه دنیا رو بدی اما دوباره آدم ها کنارت باشند.....
ما با احساس زنده هستیم نه با اموال.
قدر همدیگه رو بدونیم ...
❤️
@zebazehn
💜
تصور کن یک روز صبح که از خواب بیدار میشی
ببینی به جز خودت هیچ کس توی دنیا نیست و تو صاحب تمام ثروت زمین هستی
اون روز چه لباسی می پوشی؟
چه طلایی به خودت آویزون می کنی؟
با چه ماشینی گردش می کنی؟
کدوم خونه رو برای زندگی انتخاب می کنی؟
شاید یک نصفه روز از هیجان این همه ثروت به وجد بیای اما کم کم می فهمی حقیقت چیه.
وقتی هیچ کس نیست که احساستو باهاش تقسیم کنی، لباس جدیدتو ببینه.
برای ماشینت ذوق کنه، باهات بیاد گردش، کنارت غذا بخوره، همه این داشته هات برات پوچه .
دیگه رانندگی با وانت یا پورشه برات فرقی نداره...
خونه دو هزار متری با 45 متری برات یکی میشه.
طلای 24 عیار توی گردنت خوشحالت نمی کنه..
همه اسباب شادی هست اما هیچ کدومشون شادت نمی کنه چون کسی نیست که شادیتو باهاش تقسیم کنی.
اون وقته که می بینی چقدر وجود آدم ها با ارزشه چقدر هر چیزی هر چند کوچیک و ناقص با دیگران بزرگ و با ارزشه.
شاید حاضر باشی همه دنیا رو بدی اما دوباره آدم ها کنارت باشند.....
ما با احساس زنده هستیم نه با اموال.
قدر همدیگه رو بدونیم ...
❤️
@zebazehn
💜
👈🏻 اعتماد بنفس👉🏻
⭕️ اعتماد به نفس به معنای یک باور و اعتقاد عمیق و سنگین است
⭕️ به این معنا همه انسانها همیشه اعتماد به نفس دارند ، عده ای اعتماد به نفس مثبت دارند : میدانم و میتوانم
⭕️ عده ای اعتماد به نفس منفی دارند : نمیدانم و نمیتوانم یا با وجود اینکه میدانم نمیتوانم
⭕️ حرکت از اعتماد به نفس منفی به مثبت کار ساده ای است ، اعتماد به نفس مثبت با خوش باوری تفاوت دارد
⭕️ خواستن توانستن نیست ، خواستن وقتی توانستن است که بتوانیم آن شرایط را بیافرینیم ، خواستن آفریدن است
🌹روانشناسی زیباذهن🌹
https://telegram.me/zebazehn
⭕️ اعتماد به نفس به معنای یک باور و اعتقاد عمیق و سنگین است
⭕️ به این معنا همه انسانها همیشه اعتماد به نفس دارند ، عده ای اعتماد به نفس مثبت دارند : میدانم و میتوانم
⭕️ عده ای اعتماد به نفس منفی دارند : نمیدانم و نمیتوانم یا با وجود اینکه میدانم نمیتوانم
⭕️ حرکت از اعتماد به نفس منفی به مثبت کار ساده ای است ، اعتماد به نفس مثبت با خوش باوری تفاوت دارد
⭕️ خواستن توانستن نیست ، خواستن وقتی توانستن است که بتوانیم آن شرایط را بیافرینیم ، خواستن آفریدن است
🌹روانشناسی زیباذهن🌹
https://telegram.me/zebazehn
ﺑﻌﻀﯽ ﺁﺩﻣﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺭﻭ ﺍﺯ
ﺗﻮ ﻫﻤﯿﻦ ﺻﻔﺤﻪ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮐﺸﯿﺪ ﻭﺁﻭﺭﺩﺷﻮﻥ ﭘﯿﺶ ﺧﻮﺩﺕ ﻭ ﺑﺎﻫﺎﺷﻮﻥ ﺩﺭﺩ ﺩﻝ
ﮐﺮﺩ، ﺑﺎﻫﺎﺷﻮﻥ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ ، ﺭﻭ ﺷﻮﻧﻪ ﻫﺎﺷﻮﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮔﺬﺍﺷﺘﺸﻮﻥ
ﺳﺮ ﺟﺎﺷﻮﻥ ﮐﻪ ﺑﺮﮔﺮﺩﻥ ﺳﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺸﻮﻥ ،
ﺑﻌﻀﯽ ﺁﺩﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﯿﻔﻦ ﻭﺍﺳﻪ ﺩﻭﺭ ﺑﻮﺩﻥ، ﻭﺍﺳﻪ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺑﻮﺩﻥ ...
ﻭ ﺣﯿﻒ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﺮﻓﺎ ﮔﻔﺘﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ .....
تقدیم به دوستان مجازی
ﺗﻮ ﻫﻤﯿﻦ ﺻﻔﺤﻪ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮐﺸﯿﺪ ﻭﺁﻭﺭﺩﺷﻮﻥ ﭘﯿﺶ ﺧﻮﺩﺕ ﻭ ﺑﺎﻫﺎﺷﻮﻥ ﺩﺭﺩ ﺩﻝ
ﮐﺮﺩ، ﺑﺎﻫﺎﺷﻮﻥ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ ، ﺭﻭ ﺷﻮﻧﻪ ﻫﺎﺷﻮﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮔﺬﺍﺷﺘﺸﻮﻥ
ﺳﺮ ﺟﺎﺷﻮﻥ ﮐﻪ ﺑﺮﮔﺮﺩﻥ ﺳﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺸﻮﻥ ،
ﺑﻌﻀﯽ ﺁﺩﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﯿﻔﻦ ﻭﺍﺳﻪ ﺩﻭﺭ ﺑﻮﺩﻥ، ﻭﺍﺳﻪ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺑﻮﺩﻥ ...
ﻭ ﺣﯿﻒ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﺮﻓﺎ ﮔﻔﺘﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ .....
تقدیم به دوستان مجازی