خودتان و کاری را که انجام میدهید، دوست بدارید. به خود و زندگیتان بخندید و چیزی را زیاد سخت و جدی نگیرید. همه چیز موقت و گذرا است.
روش های بسیاری وجود دارد که با آن، میتوانید خود را درمان کنید و شفا دهید.
وقتی شب ها به بستر میروید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمت هایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. شکر نعمت ها باعث افزون شدن آن ها میشود.
لطفا شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته میکند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد. رویاها و افکار مثبت میتوانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند.
با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست.
📚 شفای زندگی
👤 اثر: لوییز هی (ترجمه: مجید شهرابی)
@karnil
روش های بسیاری وجود دارد که با آن، میتوانید خود را درمان کنید و شفا دهید.
وقتی شب ها به بستر میروید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمت هایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. شکر نعمت ها باعث افزون شدن آن ها میشود.
لطفا شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته میکند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد. رویاها و افکار مثبت میتوانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند.
با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست.
📚 شفای زندگی
👤 اثر: لوییز هی (ترجمه: مجید شهرابی)
@karnil
خوشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست...
صبح بخیر 🌸
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست...
صبح بخیر 🌸
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💎چیزی که دارم مهم و با ارزشه
حالا دیگران هر فکری میخوان بکنن!
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
حالا دیگران هر فکری میخوان بکنن!
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
❣ده عمل ضروری برای مراقبت و رسیدگی به خود ؛
۱- به خودتان بگویید “من کافی هستم”.
۲- تلفن همراهتان را برای یک ساعت از دسترستان دور بگذارید.
۳- مهارت جدیدی یاد بگیرید.
۴- نخ دندان بکشید.
۵- برای ده دقیقه مراقبه کنید.
۶- صبح زود از خواب بیدار شوید و طلوع آفتاب را تماشا کنید.
۷- برای خودتان یک نامهی عاشقانه بنویسید.
۸- بخش کوچکی از آپارتمان خود را مرتب کنید.
۹- یکی از اشتباهاتی که به خاطر آن خودتان را سرزنش میکنید بر روی کاغذ بنویسید و با صدای بلند خودتان را ببخشید.
۱۰- یک فصل از کتاب تازهی مورد علاقهتان را برای سرگرمی بخوانید.
@karnil
۱- به خودتان بگویید “من کافی هستم”.
۲- تلفن همراهتان را برای یک ساعت از دسترستان دور بگذارید.
۳- مهارت جدیدی یاد بگیرید.
۴- نخ دندان بکشید.
۵- برای ده دقیقه مراقبه کنید.
۶- صبح زود از خواب بیدار شوید و طلوع آفتاب را تماشا کنید.
۷- برای خودتان یک نامهی عاشقانه بنویسید.
۸- بخش کوچکی از آپارتمان خود را مرتب کنید.
۹- یکی از اشتباهاتی که به خاطر آن خودتان را سرزنش میکنید بر روی کاغذ بنویسید و با صدای بلند خودتان را ببخشید.
۱۰- یک فصل از کتاب تازهی مورد علاقهتان را برای سرگرمی بخوانید.
@karnil
⭕️ یک انسان معمولی اگر بتواند این عادت را در خود ایجاد کند که کارهای خود را به طور واضح اولویتبندی کند، و کارهای مهم را سریعا انجام دهد؛ می تواند از یک نابغه که زیاد حرف زده و نقشه های عالی میکشد، اما کمتر کاری را به انجام میرساند پیشی بگیرد.
برایان تریسی
@karnil
برایان تریسی
@karnil
(و پروردگارت به زودی به تو عطایی می کندکه راضی شوی )
#معنویت💚
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
#معنویت💚
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
هر لحظه را زندگی کن
عاشق هر روز باش
زیرا قبل از اینکه متوجه بشوی زمان به سرعت می گذرد
یک لبخند بسیار سادہ است
اما واقعا می تواند روز کسی را تغییر دهد.
امروز آنقدر مشغول دوست داشتن زندگی باش،
که فرصتی برای نفرت نداشته باشی
❣روزتون بخیر و پُر انرژی...
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
عاشق هر روز باش
زیرا قبل از اینکه متوجه بشوی زمان به سرعت می گذرد
یک لبخند بسیار سادہ است
اما واقعا می تواند روز کسی را تغییر دهد.
امروز آنقدر مشغول دوست داشتن زندگی باش،
که فرصتی برای نفرت نداشته باشی
❣روزتون بخیر و پُر انرژی...
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
⛔️به شهوت مقالهنویسی پایان دهید!
✍️ احسانمحمدی
⏹ از خیابان انقلاب که رد میشوم پرتکرارترین جمله هایی که از دادزنها میشنوم این است:
- مقاله، پایاننامه!
- مقاله ISI هم داریم! بفرمایید زیرزمین!
- پایاننامه دکترا!
⏹ آش آنقدر شور است که گاهی حتی به دیوار سیمانی و نردههای فلزی #دانشگاه_محترم_تهران هم آگهیهای تبلیغاتیشان را میچسبانند. مدتها جلوی دانشگاه علوم تحقیقات تهران شمال روی آسفالت همین چیزها را نوشته بودند که امکان کندنش نباشد!
⏹ وقتی کالایی زیاد تبلیغ میشود یعنی مشتریاش هست. یعنی کسانی هستند که میروند پایان نامه و مقاله سفارش میدهند. پولمی دهند به یکسری دانشآموخته دانشگاه که کار پیدا نکردهاند و آنها هم بر اساس درخواست مقاله و پایاننامه مینویسند.
حتی مقاله ISI، ترجمهمی کنند و گاهی واسطهگری برای انتشار در ژورنالهای خارجی را هم انجام میدهند! سفارشدهنده راضی، تولیدکننده راضی!
⏹ به شهوت مقاله نویسی پایان دهید! حتماً به دوستانی برمیخورد که این حرف توهین به پژوهشگران است! از سال 1377 در فضای دانشگاهی هستم، درس خواندهام و کار کردهام و فرصت بازدید و نشست و سخنرانی و کندوکاو در قریب به 50 دانشگاه را داشتهام. از علمی- کاربردی و آزاد و پیام نور گرفته تا دانشگاه تهران و صنعتیشریف که قبله مشتریان کنکور است.
⏹ به تلخی و با صراحت میگویم بخش #بزرگی از تولیدات مقاله بیفایده، بیخواننده، بدون سود برای کشور و کپی-کاری محض و سفارشی است.
از دانشجوی ارشد و دکتری گرفته تا عضو هیات علمی محترم و معزز! دسته اول در تمنای نمره و پاسکردن واحد و اخذ مدرک و صاف کردن جاده مهاجرت تحصیلی و گروه دوم برای ارتقا و اضافه حقوق و پُست گرفتن!
✅ حساب مقالات مفید و کاربردی جداست. تکرار میکنم مقالات ارزشمندی که نتیجه پژوهش واقعی هستند را باید روی چشم گذاشت اما بخش اعظم مقالات و پایاننامه ها #تورم_علمی» و #توهم_دانش ایجاد میکند و هزینه اضافی بر کشور وارد میکند.
اصولاً دستاورد این همه مقاله چیست؟ به تولید علم و نوآوری کمک کرده؟ به رونق اقتصاد کشور انجامیده؟ کارآفرینی ایجاد کرده؟ از حجم واردات کاسته؟ به صادرات اضافه کرده؟ این #مسابقه «هرکی بیشتر مقاله بنویسه دانشمندتره» نهایتی ندارد؟
⏹ انتظار نمیرود که پژوهشگران زمینهساز اختراع برق و تلفن شوند! کار پژوهش از اختراع و کارآفرینی جداست اما هیچ مرجعی نیست که بررسی کند تولید این همه مقاله چه سودی دارد؟ جز اینکه کسی رزومه علمی اش قوی تر می شود و می تواند پُست بهتر و حقوق بیشتری بگیرد! برای #سومین بار تکرار میکنم که مقاله ارزشمند است اما هر مقالهای ارزشمند نیست.
⏹ برخی بر این باورند که کار پژوهشگر فقط پژوهش است نه تبدیل ایده به کار. اسم این همه کپی-کاری متقلبانه را #پژوهش نگذاریم. بسیاری از مقالاتی که به اسم استادان دانشگاهی منتشر میشود نتیجه زحمت دانشجویان است!
چه اصراری داریم به خودمان دروغ بگوییم؟ همین الان اعلام کنند ایرانیان با تولید و انتشار 80 میلیون مقاله ISI رتبه اول دنیا را به دست آوردند، نتیجه؟ این عطش و شهوت اول شدن در هر چیزی ولی با #دوپینگ و کپیکاری به سود کیست؟
⏹ اردیبهشت سال گذشته محمدجواد دهقانی سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) اعلام کرد ایران رتبه اول دنیا در تولید مقالات برتر را به دست آورد.
⛔️ 5 پله بالاتر از #ژاپن، 12 پله بالاتر از# آلمان و 20 پله بالاتر از #آمریکا! بعد راهکارمان برای کنترل بازار ارز برخورد است و در میدان ترهبار با ارائه کارت ملی، گوشت یخزده توزیع میکنیم، برای نجات از شر ریزگردها باید دعا کنیم و پراید می شود بنزمان!
⏹ با دل پرخون مینویسم. به خودمان طعنه میزنم که در دانشگاه- جایی که باید ایده بیافریند و راهکار بدهد برای گذر از چالش های اقتصادی و اجتماعی و زیست محیطی و .. کشور- مسابقه تولید مقاله راه انداختهایم و به آن فخر هم میفروشیم!
⏹ تا زمانی که مقاله و پایاننامهها به معیار وزنکشی برای اعطای عناوین پروفسور و دکتر و استاد و محقق و ... باشد، در روی همین پاشنه میچرخد. دانشگاه و علم پیشبرنده یک کشور هستند، بدا به روزگاری که آنها هم به حلقه کپیکاری و سرقت دسترنج دیگران و دور باطلِ و تولید بیفایده بپیوندند.
@karnil
✍️ احسانمحمدی
⏹ از خیابان انقلاب که رد میشوم پرتکرارترین جمله هایی که از دادزنها میشنوم این است:
- مقاله، پایاننامه!
- مقاله ISI هم داریم! بفرمایید زیرزمین!
- پایاننامه دکترا!
⏹ آش آنقدر شور است که گاهی حتی به دیوار سیمانی و نردههای فلزی #دانشگاه_محترم_تهران هم آگهیهای تبلیغاتیشان را میچسبانند. مدتها جلوی دانشگاه علوم تحقیقات تهران شمال روی آسفالت همین چیزها را نوشته بودند که امکان کندنش نباشد!
⏹ وقتی کالایی زیاد تبلیغ میشود یعنی مشتریاش هست. یعنی کسانی هستند که میروند پایان نامه و مقاله سفارش میدهند. پولمی دهند به یکسری دانشآموخته دانشگاه که کار پیدا نکردهاند و آنها هم بر اساس درخواست مقاله و پایاننامه مینویسند.
حتی مقاله ISI، ترجمهمی کنند و گاهی واسطهگری برای انتشار در ژورنالهای خارجی را هم انجام میدهند! سفارشدهنده راضی، تولیدکننده راضی!
⏹ به شهوت مقاله نویسی پایان دهید! حتماً به دوستانی برمیخورد که این حرف توهین به پژوهشگران است! از سال 1377 در فضای دانشگاهی هستم، درس خواندهام و کار کردهام و فرصت بازدید و نشست و سخنرانی و کندوکاو در قریب به 50 دانشگاه را داشتهام. از علمی- کاربردی و آزاد و پیام نور گرفته تا دانشگاه تهران و صنعتیشریف که قبله مشتریان کنکور است.
⏹ به تلخی و با صراحت میگویم بخش #بزرگی از تولیدات مقاله بیفایده، بیخواننده، بدون سود برای کشور و کپی-کاری محض و سفارشی است.
از دانشجوی ارشد و دکتری گرفته تا عضو هیات علمی محترم و معزز! دسته اول در تمنای نمره و پاسکردن واحد و اخذ مدرک و صاف کردن جاده مهاجرت تحصیلی و گروه دوم برای ارتقا و اضافه حقوق و پُست گرفتن!
✅ حساب مقالات مفید و کاربردی جداست. تکرار میکنم مقالات ارزشمندی که نتیجه پژوهش واقعی هستند را باید روی چشم گذاشت اما بخش اعظم مقالات و پایاننامه ها #تورم_علمی» و #توهم_دانش ایجاد میکند و هزینه اضافی بر کشور وارد میکند.
اصولاً دستاورد این همه مقاله چیست؟ به تولید علم و نوآوری کمک کرده؟ به رونق اقتصاد کشور انجامیده؟ کارآفرینی ایجاد کرده؟ از حجم واردات کاسته؟ به صادرات اضافه کرده؟ این #مسابقه «هرکی بیشتر مقاله بنویسه دانشمندتره» نهایتی ندارد؟
⏹ انتظار نمیرود که پژوهشگران زمینهساز اختراع برق و تلفن شوند! کار پژوهش از اختراع و کارآفرینی جداست اما هیچ مرجعی نیست که بررسی کند تولید این همه مقاله چه سودی دارد؟ جز اینکه کسی رزومه علمی اش قوی تر می شود و می تواند پُست بهتر و حقوق بیشتری بگیرد! برای #سومین بار تکرار میکنم که مقاله ارزشمند است اما هر مقالهای ارزشمند نیست.
⏹ برخی بر این باورند که کار پژوهشگر فقط پژوهش است نه تبدیل ایده به کار. اسم این همه کپی-کاری متقلبانه را #پژوهش نگذاریم. بسیاری از مقالاتی که به اسم استادان دانشگاهی منتشر میشود نتیجه زحمت دانشجویان است!
چه اصراری داریم به خودمان دروغ بگوییم؟ همین الان اعلام کنند ایرانیان با تولید و انتشار 80 میلیون مقاله ISI رتبه اول دنیا را به دست آوردند، نتیجه؟ این عطش و شهوت اول شدن در هر چیزی ولی با #دوپینگ و کپیکاری به سود کیست؟
⏹ اردیبهشت سال گذشته محمدجواد دهقانی سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) اعلام کرد ایران رتبه اول دنیا در تولید مقالات برتر را به دست آورد.
⛔️ 5 پله بالاتر از #ژاپن، 12 پله بالاتر از# آلمان و 20 پله بالاتر از #آمریکا! بعد راهکارمان برای کنترل بازار ارز برخورد است و در میدان ترهبار با ارائه کارت ملی، گوشت یخزده توزیع میکنیم، برای نجات از شر ریزگردها باید دعا کنیم و پراید می شود بنزمان!
⏹ با دل پرخون مینویسم. به خودمان طعنه میزنم که در دانشگاه- جایی که باید ایده بیافریند و راهکار بدهد برای گذر از چالش های اقتصادی و اجتماعی و زیست محیطی و .. کشور- مسابقه تولید مقاله راه انداختهایم و به آن فخر هم میفروشیم!
⏹ تا زمانی که مقاله و پایاننامهها به معیار وزنکشی برای اعطای عناوین پروفسور و دکتر و استاد و محقق و ... باشد، در روی همین پاشنه میچرخد. دانشگاه و علم پیشبرنده یک کشور هستند، بدا به روزگاری که آنها هم به حلقه کپیکاری و سرقت دسترنج دیگران و دور باطلِ و تولید بیفایده بپیوندند.
@karnil
مبادا چند ساعت ديرتر
به زندگی كردن فكر كنيد
بايد تاخت، بايد زد به سيم آخر
بايد دل به دريا زد...
بايد كرد آن كاری را كه بايد
بايد خواست تا بشود...
هيچ چيز در اين زندگی
آنقدر سخت نيست كه هيچ وقت حل نشود...
هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود
هيچ چيز آنقدر بد نيست كه خوب نشود.
صابر ابر
@karnil
به زندگی كردن فكر كنيد
بايد تاخت، بايد زد به سيم آخر
بايد دل به دريا زد...
بايد كرد آن كاری را كه بايد
بايد خواست تا بشود...
هيچ چيز در اين زندگی
آنقدر سخت نيست كه هيچ وقت حل نشود...
هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود
هيچ چيز آنقدر بد نيست كه خوب نشود.
صابر ابر
@karnil
" خدا "، چیست؟ کیست؟ کجاست؟
خدا در دستیست که به یاری میگیری.
درقلبیست که شاد میکنی.
درلبخندیست که به لب مینشانی.
خدا درعطر خوش نانیست که به دیگری میدهی.
درجشن و سروریست که برای دیگران بپا میکنی.
آنجاست که عهد میبندی و عمل میکنی.
خدا درتو ، باتو ، و برای توست...
👤 زنده یاد "سهراب سپهری"
#معنویت💚
@karnil
خدا در دستیست که به یاری میگیری.
درقلبیست که شاد میکنی.
درلبخندیست که به لب مینشانی.
خدا درعطر خوش نانیست که به دیگری میدهی.
درجشن و سروریست که برای دیگران بپا میکنی.
آنجاست که عهد میبندی و عمل میکنی.
خدا درتو ، باتو ، و برای توست...
👤 زنده یاد "سهراب سپهری"
#معنویت💚
@karnil