کارنیل
13.7K subscribers
7.62K photos
1.13K videos
261 files
2.21K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
مناجات شبانه

خدایا تو بساز برامون
تو بسازی قشنگتره

خدایااحوال دوستانم را به نیکوترین حال‌ها تغيير ده و دلشان را به خوش‌ترین اتفاق ها شاد کن

الهی! تو بساز که دیگران ندانند و تو نواز که دیگران نتوانند....


الهی!
بساز کار من و منگر به کردار من
#خواجه‌عبدالله_انصاری

#معنویت 💚

@karnil
 “امروز شنبه است”

همان شنبه ای که قرار بود همه چیز را از آن روز شروع کنم پس از امروز آغاز میکنم…

پروردگارا یاریم کن تا امروز آغازی باشد برای رویاهای نیمه تمامم…

امروز تحول را به خانه دلم مهمان کن، امروز آغاز را بر من جاری ساز، بگذار امیدم جوانه زند، امروز از نو آغاز می کنم راهی را که در نیمه باز گشتم؛
از تو میخواهم راهنما و راهبرم باشی بی همتایم کنارم باش…

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
آدمای واقعی
@karnil
#موزیک_مثبت

قدر آدمهای واقعی زندگیتون رو بدونید🌹🌹🌹

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
یک دقیقه مطالعه


برای خنديدن وقت بگذاريد، زيرا موسيقی قلب شماست.

براي گريه کردن وقت بگذاريد، زيرا نشانه يک قلب بزرگ است.

براي خواندن وقت بگذاريد، زيرا منبع کسب دانش است.

براي رؤيا پردازی وقت بگذاريد، زيرا سرچشمه شادی است.

برای فکر کردن وقت بگذاريد، زيرا کليد موفقيت است.

برای کودکانه بازی کردن وقت بگذاريد. زيرا ياد آور شادابی دوران کودکی است.
برای گوش کردن وقت بگذاريد، زيرا نيروی هوش است.

برای زندگی کردن وقت بگذاريد، زيرا زمان به سرعت میگذرد و هرگز باز نمیگردد.

مأموريت ما در زندگی بدون مشکل زيستن نيست، با انگيزه زيستن است.

#تکست
#انگیزشی
@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تکنولوژی Valeo به شما این امکان را می دهد که ماشین خود را نامرئی کنید تا ماشین پشت سری بتواند وضعیت جاده را دیده و سبقتی امن بگیرد.

این تکنولوژی با کمک دوربینی که در جلو ماشین نصب شده است تصاویر را به صفحه نمایشی که در عقب ماشین نصب شده ارسال می کند.

@karnil
افرادی که منتظر می مانند تا اوضاع و شرایط عالی از راه برسد، هیچوقت کاری را به انجام نمیرسانند!

زمان مناسب برای اقدام به کار، همین حالاست.

برگرفته از
کتاب حکایت دولت و فرزانگی
👤مارک فیشر

@karnil
💞خوشبخت ترین مردم در روی این کره خاکی کسانی نیستن که آنجور که می خوان زندگی می کنن.
آنها کسانی هستن که خواسته های خودشون رو بخاطر کسانی که دوستشون دارن تغییر میدن.

@karnil
صبر تنها عصبانی نشدن نیست!

صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس
تنفر،
علاقه،
لذت،
اضطراب،
خشم،
غم،
و ترس
را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید!

#معنویت💚
@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی جیره‌ی مختصری‌ست
مثل یک فنجان چای
و کنارش عشق است
مثل یک حبه‌ی قند
زندگی را با عشق
نوش جان باید کرد . . .

صبح‌بهاریتان‌دلچسب💙🧡❤️

@karnil
Energeticکارنیل پر انرژی
Mohammad Gholi pour
#موزیک_مثبت 🧡
پاشو از جات پر انرژی🧡
خط بکش رو حس منفی💪


https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
تغییر از همین جا شروع میشه !

SAEEDv

@karnil
با تشكر از آقاى ر.م براى ارسال اين پيام.


دوازده پیام مدیریتی از حضرت على (ع):

۱- به جای ازدیاد کارها به تداوم صحیح آنها بیندیشید. (حکمت ۲۷۰)

۲- برای رسیدن به هدف ها و مقام های بلند، همّت بلند داشته باشید. «خطبه ۲۱۱»

۳- از تجارب و اندرزها پند بگیرید و از آنها بهره برداری کنید تا دچار نقص نشوید. «نامه ۳۱، خطبه
۴- از شدت سختی نهراسید، زیرا هراس، شکننده تر از خود کار است و به گشایش امور امیدوار باشید. «حکمت ۱۶۶ و ۲۴۶»

۵- اگر به انجام مسئولیتی گردن نهادید، به آن وفا کنید. «حکمت۳۲۷»

۶- هیچ وقت کارهای اهم را فدای امور مهم نکنید. «حکمت ۲۷۱»

۷- پیش از پذیرش هر کاری، به دانش آن مجهز شوید. «حکمت ۴۳۹»

۸- خویشتن را اصلاح کنید تا خداوند کارهای شما را اصلاح کند. «نهج البلاغه»

۹- پست ها، امانت و وسیله خدمتگزاری اند، نه منبع بهره برداری. «خطبه ۱۳۱»

۱۰- پست ها میزان آزمایش شمایند، بکوشید تا سربلند بیرون آیید. «خطبه ۳۳»

۱۱- مشورت پذیر باشید، اگر مشورت نکنید، تباه می شوید. «نامه ۶۹»

۱۲- با زیردستان خود مانند پدری مهربان رفتار کنید. «نامه ۵۲»

@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شکست خوردن و زمین خوردن
یک اتفاق است
اما تسلیم شدن و بلند نشدن
یک انتخاب است
نگذار انتخاب هایت اسیر
اتفاق هایت شوند...
#انگیزشی

@karnil
Forwarded from بینام
به اين ويس گوش بده
آروم دراز بكش
راحت نفس بكش
يه بستنى ليس بزن
#ايمان_سرورپور
@karnil
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ💎

«خدا ما را کافی است؛
و او بهترین حامی ماست.»💜

|آل عمران ۱۷۳|

#معنویت💚
@karnil
امروز مى خواهم به آرزوهايم فكر كنم !

راستی اگر هيچ آرزويى نداشتم چقدر زندگی یکنواخت وبى معنا مى شد !


خداى مهربان من!

تو را شاكرم كه شوق و انگيزه زندگى را در نهاد من قرار دادى

و سپاس از تو كه امروز هم فرصت دوباره زيستن را به من عطا كردى!

دكترنيلوفراله وردي
@karnil
بوی بارون _محسن ابراهیم زاد
@karnil
بوی بارون☔️

زندگی ریموت نداره🌺🍃
پاشو خودت
کانال زندگیتو
عوض کن
به سمت شادی
همين امروز
همين حالا....

امروزتون قشنگ
زندگیتون پراز باران عشق و مهربانی عزیزان 🌺🍃

#موزیک_مثبت
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
تلاشت نتیجه میده مطمئن باش!💪

#انگیزشی🧡

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg
🖋️ علل بی برنامه بودن...

این یک مشکل همگانی است که روزهایمان بی برنامه و بی ثمر است اما دلایل آن چیست؟


1- فهرست کارهای خود را صبح مینویسید!
فهرست کارهای خود را شب قبل بنویسید. این گونه مجبور نیستید انرژی صبح اول وقت خود را صرف برنامه ریزی کنید. در ضمن صبح با انگیزه از خواب برمیخیزید.

2- بیش از اندازه مینویسید!
فقط سه تا از مهم ترین کارهای خود را یادداشت کنید، کارهایی که باید هر طور شده در روز آینده انجام شود.

3- دسته بندی نمیکنید!
وقتی که سه کار اصلی و مهم خود را مشخص کردید،‌ همه اهداف خود را در دو لیست دسته بندی کنید: اهداف بلند مدت و اهداف هفتگی و کوتاه مدت.

4- کار خود را به طور واضح و روشن نمینویسید!
اگر اهدافتان مبهم و نامعلوم باشد،‌ خروجی کار شما نیز مبهم خواهد بود. کارها را به شکل واضح بنویسید، مثلا به جای ورزش بنویسید 15 دقیقه پیاده روی سریع و 25 دقیقه تنیس روی میز

5- اولویت بندی نمیکنید!
اگر با کاری که اولویت پایین تری دارد شروع کنید به احتمال زیاد نمیتوانید کارهای مهم تر را به اتمام برسانید. سه تا از مهم ترین کارهای خود را به ترتیب اولویت شماره بندی کنید و تمام هدفتان بر این باشد که اولین کار را صبح اول وقت قبل از اینکه ایمیل خود را چک کنید انجام دهید.

6- انتظار حوادث غیرمنتظره را ندارید!
هر روز حداقل یک ساعت را برای کارهای غیرمنتظره در نظر بگیرید. در نظر گرفتن چنین زمانی برای حوادث غیر منتظره استرس شما را کاهش میدهد.

7- اهداف بزرگ خود را فراموش کرده‌اید!
درباره بزرگ ترین هدف خود فکر کنید. مثلاً آیا دوست دارید ارتقاء شغلی بگیرید؟ پول خود را برای تعطیلات پس انداز کنید؟ اگر کارهای داخل لیست، شما را به آنچه که می خواهید نمیرساند مجدد آنها را ارزیابی کنید و ببینید چرا آن‌ها را داخل لیست آورده‌اید.

#تکست
#مطالعه_یادگیری 💛
@karnil